качалкаптз фитнесимперия ксениячурсина всекоролевыунас 2сезон карелия королевафитнесимперии минимиссвеликаяруськарелия2018 фитнесимперияптз зож миссисвеликаярусь2019 петрозаводск юныймистервеликаярусь2018 юныймистервеликаяруськарелия2018 минимиссвеликаярусь2018 минимисс юныймистер птз тренажерныйзалптз зожптз мотивация спортптз улыбаемсяипашем фитнесклубптз великаярусь мойдневник мояжизнь спортпетрозаводск счастьеесть novartisbio
Очередное воскресное занятие по дефиле в проекте Королева Фитнес Империи 2 сезона. С каждым занятием красавиц становится больше, сегодня практически полным составом.
Девочки очень стараются, а Дарина вновь придумала интересные выходы, пару из трех мы начали разучивать...
#фитнесимперия
#королевафитнесимперии
#2сезон
#качалкаптз
#Фитнесимперияптз
#ксениячурсина
#всекоролевыунас
#миссисвеликаярусь2019
@fitness_imperia_ptz
@velikaruss
Днём с #королевафитнесимперии #2сезон презентовали себя в #елипели Ох,уж эта сцена затягивает.А вечером уже бежали на фотосессию в любимую #фитнесимперияптз спасибо #ксениячурсина за активные выходные ↗️ #всекоролевыунас #миссисвеликаярусь2019 #качалкаптз #мояжизнь #спорт #счастьеесть #счастьежить #идикцели #день20 #мойдневник #мамасына #петрозаводск
⚠️ Измениться не может никто, но стать лучше может каждый.
А голова, чтобы думать-ноги чтобы ходить. Глаза, чтобы видеть-губы, чтобы говорить. Никто не сможет меня остановить!
25/17
Думать! Надо думать!
Как восстановить память после длительного декрета? Это реально?
Сегодня была презентация участниц конкурса #королевафитнесимперии
Всё прошло шикарно девушки все у нас красотки
А я забыла очки дома спасло то, что в рюкзаке валялась последняя пара линз (зачем они там были, я не знаю ♀️)
Вот он, первый звоночек моей растерянности ♀️
Вечером была фотосессия в #фитнесимперя вместе с @suvorov_photo
Главное условие-белые футболки
И тут уже без интриги я забыла футболку ♀️
Нооо.... В Кее есть какой-то магазин с одеждой ☝️ сбегада и купила
The end
Сейчас готовлю ужин не забыть бы положить капусту в борщ
И спасибо моим дорогим два дня нянькались с Геркой люблю вас
#фитнесимперия
#королевафитнесимперии
#2сезон
#качалкаптз
#Фитнесимперияптз
#ксениячурсина
Растяжка после тренировки - традиция✨
Первая тренировка с персональным тренером
Персональный тренер - это, когда ты боишься не встать с очередного приседания, так тебе говорят, что надо ещё ниже и в этот момент ты начинаешь молиться, что бы вернуться в вертикальное положение, а ноги уже трясутся️
А потом ещё добить упражнением "жим ногами" , да и сразу с 20кг, со словами ну опыт тренировок у тебя есть, так что вперёд, ну и ещё одно сверху, что потом ты идёшь еле еле, передвигая ногами
За все эти сегодняшние "пытки" спасибо - Сергею Палькевичу
@fitness_imperia_ptz
#фитнесимперия
#королевафитнесимперии
#2сезон
#качалкаптз
#Фитнесимперияптз
#ксениячурсина
#всекоролевыунас
#миссисвеликаярусь2019#всекоролевыунас
Сегодня было дефиле и постановка наших выходовмне очень нравится ✨✨✨выдали мультикарты на весь период проекта, спасибо #фитнесимперияптз #ксениячурсина #всекоролевыунас #королевабикинифитнесимперии2018 #королевафитнесимперии #2сезон #птз#качалкаптз #fitness_imperia_ptz #счастьеесть #счастьежить #мотивация #идикцели #мояжизнь #мойдневник #день6