Список из самых популярных хештегов по теме #КОНСУЛЬТАЦИЯКОУЧА

Вот так выглядит человек, у которого вышло интервью в онлайн издании газеты Аргументы и Факты. Yahoo! “Цезарю и не снилось. Как научиться работать в режиме многозадачности” Как стать королем многозадачности и почему для этого вам придется научиться жонглировать и учить стихи. Вы умеете пить кофе, слушать музыку, параллельно общаться с друзьями в социальных сетях и варить борщ? Поздравляем, такой популярный сегодня навык, как «многозадачность», вам точно знаком. Но этот набор компетенций не пригодится на работе, ведь там многозадачность подразумевает умение держать под контролем сразу несколько проектов, а главное способность максимально быстро переключаться с одного на другой. Именно это качество и ценят современные работодатели. Настройте внутренние часы Всех людей условно можно поделить на две категории. Одни хорошо чувствуют время, другие плохо. Это обусловлено психологическими особенностями. Первым легко переключаться с одной задачи на другую, они в этом плане спринтеры. Вторым — проблематично, ведь пять минут могут казаться им часом, либо наоборот — пять часов пролетают незаметно. Для них важно прежде всего учиться чувствовать и контролировать время. Как этого добиться? На помощь придет упражнение «Который час?». Всякий раз, как вам нужно посмотреть, который час, попробуйте угадать, что именно могут показать часы. Чем чаще будете выполнять это упражнение, тем точнее будут ваши предположения. Полезно также «прикидывать» в уме, сколько времени потребуется на ту или иную задачу, а потом сравнивать реальные результаты. Это упражнение можно тренировать в любом месте и в любое время. Оно поможет настроить внутренние часы. Приучите себя работать даже в некомфортных условиях Во многих компаниях сегодня используются офисы открытого типа — опенспейс, где сотрудники работают бок о бок без отдельных кабинетов. В них нужно быть готовым к посторонним шумам. Как натренировать себя в этом плане? Есть продолжение. ❓❓ Хотите прочитать статью целиком? Подписывайтесь на мой телеграм канал (ссылка в описании в профиля моего аккаунта) или напишите мне личное сообщение и я кину вам ссылку.

Ребята, помогите мне сделать контент ещё интереснее, а аккаунт лучше. Когда я так пишу, мне кажется, что во мне просыпается активный блогер. И это очень смешно, потому что я не такая. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ну а если серьёзно, то выберите темы, на которые вам было бы интересно прочитать серию постов и эфиров. Я накидала список и буду рада обратной связи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Со-зависимые отношения. Как выйти без потерь. 2. Сам себе коуч. Можно ли привести себя к результату без помощи профессионала. 3. Почему перестали работать жесткие переговоры. 4. Как договориться о чём угодно. 5. Отношения по-взрослому - как уйти от манипуляций. 6. Дети - мотиватор роста. (Что меняется в жизни с появлением детей) 7. Могу. Умею. Практикую. А какой жизнью живете вы? (Негативное или позитивное мышление) 8. Как мы принимаем решения и почему. 9. Как попасть из зоны комфорта в зону возможностей. 10. Что делать, если кажется, что отношений нет. (Разводиться или нет?) 11. Перфекционизм и самокритика, как прекратить гнобить себя и найти баланс внутри. 12. Что может и чего не может коуч. 13. Где учат коучингу хорошо и качественно. 14. Какие виды коучинга есть и в чём различия. 15. Путь на международную сертификацию. 16. Как работает коучинг. Откуда приходят изменения и результаты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если у вас есть своя тема, на которую вы хотели бы, чтобы я написала или провела - ещё лучше! Предлагайте варианты, а я пока придумаю как наградить автора лучшего предложения. ❓❓ Какие темы более актуальные? На какие темы хотите эфиры?

Люблю новые места! По ул. Бажанова- напротив родной Академии @square_ua - великолепная пиццерия стильно и стерильно С некоторыми клиентками хорошо проводить встречи именно в таких местах: непринужденно, чисто, вкусно, укромно, душевно, энергично. #гдевстретитсяхарьков #местовстречихарьков #консультациякоуча #образконсультанта #образпсихолога #образкоуча #местофонхарьков

Чтобы стать профессиональным коучем нужно много учиться и очень много трудиться. Истинные коучи никогда не останавливаются в развитии и постоянно расширяют знания, совершенствуют навыки и осваивают новые компетенции на программах, которые дают ontinuing oaching ducation или часы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️ 19 сентября 2019 г. стартует очередной поток программы ”Эффективная коммуникация. Искусство Коучинга" часа ‼️Запись открыта!‼️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ За 5 лет я прошла около 500 часов профессионального обучения на программах сертифицированных в ICF. И не планирую останавливаться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‍♀️Все, кто засиделся в роли лайф-коуча или хочет освоить коучинговый подход для профессионального роста - информация для вас! ‍ Я настоятельно рекомендую курс ”Эффективная коммуникация. Искусство Коучинга". А лучше записаться прямо сейчас по цене для ранних пташек с доп. скидкой 1̳0̳%̳ ̳п̳о̳ ̳п̳р̳о̳м̳о̳-̳к̳о̳д̳у̳:̳ ̳c̳o̳o̳l̳c̳o̳a̳c̳h̳ (ссылка на курс доступна через taplink в профиле). В чем ценность курса: ❤️Научитесь выстраивать развивающие диалоги. Узнаете, как поднять мотивацию у клиентов и сотрудников. Выясните, как любой разговор перевести в поток креативных идей и решений. Поймете, как перестроить неэффективный формат взаимодействия на качественно новый уровень. Осознаете, что открытая и прямая коммуникация помогает найти способ договориться даже в конфликтной ситуации. Если вы ничего не смыслите в коучинге и применении коучингового подхода - этот курс будет отличным стартом! Тренеры курса опытные коучи ICF, помогут раскрыть потенциал коуча в каждом участнике программы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️Вопросы по обучению и оплате можно направить: Светлана Ланда @svetlanalanda или Эстер Ланда @ester.landa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‼️Курс стартует 19 сентября 2019 г. Запись открыта!‼️ 1̳0̳%̳ ̳п̳о̳ ̳п̳р̳о̳м̳о̳-̳к̳о̳д̳у̳:̳ ̳c̳o̳o̳l̳c̳o̳a̳c̳h̳‼️. Записывайтесь на курс пока есть места! Не пожалеете! ❓❓ А какие навыки вы хотели бы развить для личного или профессионального роста

После того, как кого-то прощаешь становится легко на душе... ᅠ Практика Прощения – одна из самых мощных и самых важных для нашего духовного развития. Нам всегда есть кого прощать, есть за что прощать и за что просить прощения. ᅠ Нет универсальной техники прощения, которая бы помогала всем одинаково. Листай галерею фото Выбирай подходящую практику по душе, которая поможет именно тебе избавиться от обид и тяжести. ᅠ Прощение сделает тебя свободным, так как, прощая человека, ты отпускаешь его. Это гигиена души. ᅠ Практика Прощения дает освобождение на эмоциональном, физическом и духовном уровне.Для этого совсем не обязательно воочию общаться с человеком, которого ты хочешь простить. Это можно сделать с помощью медитации. И это совсем не означает, что этот человек уйдет из твоей жизни навсегда. Просто ты отпускаешь эмоциональный груз, негативные представления об отношениях, которые ты тянешь за собой. ᅠ Составь список людей, которых ты хочешь простить. Прости своих родителей. Прости себя. Прости свои чувства, эмоции и переживания. ᅠ

Программа экспресс-восстановления организма после бурных выходных | сохрани полезный пост Привет, единомышленники! Если вы переборщили с развлечениями на выходных или совершили отчаянное гастрономическое грехопадение, не корите себя. На помощь спешит Юлианна Владимировна. . Лайк ❤️- за сочувствие и понимание! Не забудьте сохранить пост, чтобы программа восстановления была под рукой. . Чувство вины лишь укрепляет нездоровое поведение. Окончательно выбились во время уикенда из здорового режима? Воспользуйтесь моим однодневным планом восстановления и очищения организма, чтобы вернуться на правильный путь. . ПРОГРАММА ЭКСПРЕСС-ВОССТАНОВЛЕНИЯ Натощак: выпейте 2 стакана теплой воды . Завтрак: в течение часа после пробуждения выпейте смузи с 1 порц. натурального протеинового порошка (без ароматизаторов, можно использовать натуральный творог или йогурт средней жирности) , 1 ст.л. клетчатки, 1 маленьким бананом для восполнения электролитов, 100 г. ягод свежих или замороженных и 1/4 авокадо для получения полезных ненасыщенных жиров и пищевых волокон. . Примите поливитаминные или другие витаминные добавки за завтраком и ужином для поддержания организма после неумеренного употребления алкоголя и изнуряющих вечеринок. . Обед: съешьте что-то вегетарианское: большой салат с теплыми овощами или тарелку вегетарианского супа. . Подвигайтесь! Даже 20 минут прогулки в быстром темпе или активная ходьба по лестницам торгового центра повысят уровень физической энергии. Перекус: большая кружка нежирного куриного бульона наполнит вас силами Больше воды! Можете добавить в графин с водой щепотку высококачественной морской соли, чтобы улучшить всасывание и восстановить водно-солевой баланс в организме . Ужин: идеальная формула полезного ужина = протеин + полезные жиры + овощи. Пример: запеченный лосось с брюссельской капустой / куриное филе с овощным рагу. Ложитесь спать пораньше. Приглушите за час до сна свет и не смотрите телевизор, лежа в кровати. Поблагодарите себя, что наконец-то уделили внимание себе и своему организму! А на утро просто повторите цикл снова! Согласитесь, вести здоровый образ жизни очень просто? #ЮлианнаПлискина #плискина_зож

Моя лекция о снижении стресса и полный аншлаг ⠀ ‍♀️ Привет, единомышленники! Сегодня выступала на Форуме @giowellness_official с лекцией «3 экспресс-метода, как снять стресс без сладкого, алкоголя и таблеток» ⠀ Счастливые организаторы сказали, что был полный аншлаг, а я всегда рада любому количеству человек на живых встречах. СМОТРИТЕ СТОРИС ☝ ⠀ Что уж таить... я приятно удивлена, что в выходной день вместо поездки на дачу или похода в ресторан вы выбрали провести время в моей компании. ⠀ Вебинары- вебинарами, эфиры-эфирами, но ничто не заменит прелесть живого общения и взаимодействия с аудиторией. Спасибо вам за тёплый приём! ⠀ ☝По традиции саммари лекции: ⠀ ➖Стресс - это естественная физиологическая реакция организма на угрозу/ новые обстоятельства ⠀ ➖Мы эволюционировали с удивительным механизмом, который нам подарила природа - 3 реакции на стресс «Бей, беги, замри» ⠀ ➖Переосмысление этой физиологической реакции организма даст понимание, как себя вести в стрессовой ситуации ⠀ ➖Важно сформировать навыки снятия нервного напряжения, переключения внимания и расслабления, чтобы сдержать бессознательную реакцию в ответ на стресс и порвать порочный круг зависимости. ⠀ ➖Научиться называть эмоции и телесные ощущения словами, чтобы перевести проблему на уровень интеллекта (активизировать кору головного мозга) ⠀ ✔️Что делать в стрессовой ситуации? ⠀ 1️⃣ шаг - осознать эмоцию 2️⃣ шаг - сдержать развитие эмоции и снять напряжение, расслабиться, активировать парасимпатическую нервную систему 3️⃣ шаг - Анализ ситуации и план действий ⠀ #плискина_психология

Если вы сейчас на распутье! Если нашли переход, но боитесь перейти на другую сторону улицы, чтобы что-то поменять! Если стоите на одной ноге и вам сложно сохранять равновесие! Если всё это происходит в вашей жизни, всё равно улыбайтесь и не теряйте надежду на хорошее и веру в лучшее! Оглянитесь по сторонам! Может есть кто-то кто уже прошёл все эти испытания? Может есть проводник, кто подскажет, поможет, переведёт! . Если таких людей вы не видите в своём окружении, тогда предлагаю вам свою помощь! Я уже стояла на распутье, где меня лихорадило от того, что нужно принять правильное решение! Я уже была у перехода и боялась сделать шаг в ту сторону, куда я очень хотела пойти, но было страшно! Я уже теряла равновесие и падала духом! Но как-то удалось вырулить! Такие периоды бывают у всех! Жизнь состоит из взлётов и падений! А зачастую и из преодолений, на которые нужны силы и храбрость! . Когда я начала вести свой Женский клуб #лотиос самый главный комплимент, который я слышала «Ну, ты смелая!» Он и по сей день лидирует, потому что многие хотят что-то изменить, но боятся! . Если вы в похожей ситуации! Если не знаете с чего начать менять жизнь к лучшему! Пишите, звоните! Я веду консультации онлайн (1500 р) и личные встречи (2500 р). Мой телефон 89670099679 . Буду рада вам помочь! . Если есть страхи и сомнения пишите, всё обговорим и обсудим нашу совместную работу) . #милена_лотиос_консультации . Фото @alex_yampolskaya #женскоеразвитие #саморазвитиеличности #саморазвитиекаждыйдень #консультацияонлайн #консультациякоуча #коучсессия

Полнолуние 19 мая в 00:11 по мск. в знаке зодиака Скорпион, Луна переходящая в Стрельца ⠀ Многие из нас чувствуют прилив сил и энергии, проявляется мужество и амбициозность. Эта энергия сильная, мощная и неконтролируемая. Усилится наша эмоциональность. Это Полнолуние усиливает желание  переосмыслить свою жизнь, освободиться от ограничений,  начать новый путь в неизвестном направлении. Найдите применение этой энергии. ⠀ Пришло время: • Освободиться от прошлого, отпустить обиды. Пишите письма прощения, можно их сжигать, отпускайте все что сидит внутри и мешает двигаться вперед, жить полной жизнью! Хотя бы мысленно попрощайтесь с прошлым, изъявите намерение двигаться вперед. • Провести энергетическое очищение дома. • Привлечь изобилие! На ночь можно оставить !пустой кошелек на окне, попросить нужную сумму и зарядить. • Заявить о себе миру! Проводите рекламные мероприятия в этот день. • Пробудить в себе сексуальность и творчество, если чувствуете в себе прилив энергии! ⠀ ❌ Не употребляйте алкоголь, не реагируйте на провокации, замедлитесь. Нужно быть максимально осознанными. ⠀ Используйте аффирмации: • Я отпускаю прошлое • Я полна сил и жизненной энергии • Я очищаю свое пространство • Я живу в гармонии с собой и миром • Мои доходы растут • Я легко избавляюсь от ... • Я свободна от ... ⠀ А мы в это Полнолуние будем собирать и заряжать новые браслеты-обереги, скоро разместим в сториз ⠀ #практики_bloomy #луна_bloomy