конфронтация perfectme россия эзотерика любовь сша джекиллихайд отношения гороскоп confrontation дих иваножогин маленькаяновеллаочеловеке противостояние психология конфликт короткийметр путин эмоции политика правило андрейшколдыченко мюзикл нато новости сирия стресс выбор мастерскаях музком narutoboruto
-Понимаете, я не могу себе позволить ничего лишнего!
⠀
-А что для вас лишнее?
-Ну..сама не знаю...туфли вот купить себе больше пары на сезон не могу
-А как Вы знаете о том, что вторая пара туфель для Вас лишняя? Лишняя пара туфель..
-Нууу..неудобно мне как-то..стыдно..
-Значит, есть какие-то «они», перед которыми стыдно? А кто это?
-Муж, дети. Им же больше надо, чем мне.
-А как вы об этом знаете? Они вам так прям и говорят: не бери, любимая жена и мать, туфель лишних, потому что нам больше надо?
-Нуу...
-То есть вы как-то знаете, что себе позволять можно, а что ни в коем случае нельзя. И живете в напряжении и дефиците. А что будет, если вы вдруг раз-потеряли разум и начали туфли скупать из каждой коллекции?
-Тогда...тогда кому я буду такая нужна?
⠀
Вот оно, друзья, глубинное убеждение в нелюбви. Демон запускает баги: Если я не буду хорошей, доброй, красивой- м͟͟е͟͟н͟͟я͟͟ н͟͟е͟͟ б͟͟у͟͟д͟͟у͟͟т͟͟ л͟͟ю͟͟б͟͟и͟͟т͟͟ь͟͟. Если я буду удовлетворять свои потребности- м͟͟е͟͟н͟͟я͟͟ н͟͟е͟͟ б͟͟у͟͟д͟͟у͟͟т͟͟ л͟͟ю͟͟б͟͟и͟͟т͟͟ь͟͟. Если я не буду жертвовать собой- м͟͟е͟͟н͟͟я͟͟ н͟͟е͟͟ б͟͟у͟͟д͟͟у͟͟т͟͟ л͟͟ю͟͟б͟͟и͟͟т͟͟ь͟͟.
⠀
Задумайтесь, разве это действительно так? Или вы в это только верите?
⠀
Как у вас с лишней парой туфель? И насколько часто вы верите в свои баги?
#OlesyaEmelyanova #баги #конфронтация #психология #психологияотношений
Как там ваши успехи с техниками отражения несправедливой критики в свой адрес?
⠀
Сегодня у нас на повестке дня техника №3️⃣ "Внешнее согласие". Для тех, кто пропустил или же забыл, напомним, что с двумя предыдущими техниками вы можете ознакомится в постах с картинкой "Психологическая аптечка" ⬇️
⠀
Суть данной техники, в отличии от предыдущей, в том, что Вы в ответ на критику выражаете исключительно внешнее согласие с оппонентом, при этом свою позицию Вы не меняете.
⠀
Фразы, которые помогут Вам: «Какая неожиданная мысль! Надо будет ее обдумать ...», «Я подумаю над этим», «Да, я такой. Самому не нравится», «Ох, как вы правы!»
⠀
Произносить эти фразы Вы можете с улыбкой (но не с ухмылкой, ни в коем случае), а можете и совершенно серьезно. Произнося фразу с улыбкой, Вы будете излучать уверенность в себе, как следствие, собеседнику будет сложно продолжать проявлять недовольство и агрессию в Ваш адрес.
⠀
Если же Вы придержитесь второго варианта, Ваш собеседник начнет размышлять над тем, действительно ли Вы с ним согласны или же просто переводите разговор.
⠀
☝️Но и в одном, и в другом случае у Вашего оппонента сместиться вектор внимания на размышления по поводу Вашей реакции. А следовательно, конфликт будет исчерпан.
⠀
Суть в том, что мы привыкли слышать оправдания или же защитные фразы в ответ на нападение. Данный же метод позволяет запустить процесс когнитивного диссонанса у собеседника и увести его внимание в другое русло.
⠀
Например:
- Бог ты мой, какой же Вы нахал!
- О да... Мне самому это не нравится.
⠀
- Ваше решение вопроса немыслимо!
- Неожиданный взгляд на ситуацию, говорите? Что ж, я обдумаю это, спасибо!
⠀
Ну, что? Готовы попробовать этот метод в действии? Обязательно пишите нам о своих успехах, а также задавайте свои вопросы!
МАСТЕР – КЛАСС «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОЕДИНКИ»⠀
«Мы вправе судить о человеке по тому влиянию, которое он оказывает на других». (Оскар Уайльд).⠀
Вся наша жизнь – это разные варианты переговоров. Успешен в ней тот, кто более влиятелен и харизматичен. Это мини-тренинг на 3 часа для тех, кто хочет освоить искусство переговоров, повысить уверенность в противостояниях, освоить приемы ведения конфронтации.⠀
Мы изучим – за счет чего происходит влияние, какова структура
эффективных переговоров, потренируем и повысим свое мастерство в переговорных поединках.⠀
Мастер-Класс
состоится 2 апреля с 19.00. http://ustinow.tilda.ws/psy-poedinki/
⠀
#тренинг #психологическиепоединки #влияние #переговоры #конфронтация
#конфликт #дмитрийустинов
⠀
Иногда в семье случаются ссоры и это нормально.
Каждый имеет право быть в дурном настроении иногда просить или ждать чего-то от партнера. Имеет место быть и перенос «дурных» эмоций на близких.
.
Но крепость отношений и близость супругов измеряется не количеством и качеством ссор, а методом примирения после них.
.
Если Вы днями готовы бодаться «чья обида больше» и находитесь в конфронтации, подобно России и США, то в этот момент вы не два взрослых супруга, а два обиженных ребёнка.
.
Из состояния ребёнка можно радоваться, обижаться и капризничать, спорить и упираться.
Решать взрослые проблемы нужно в другом состоянии, во взрослом.
Да, бывает кто-то первый приходит в это состояния. Да, бывает, что кто-то один постоянно и идёт первым навстречу, не зависимо от того считает себя виноватым или нет. Просто жил семья и нужны компромиссы.
Всё верно, компромисс нужны, но с обоих сторон. Подумайте, не подкармливаете ли Вы такой своей ответственностью инфантилизм партнёра. Надо оно Вам? .
Но с другой стороны всё ещё проще: если человек хочет чего-то, то он действует. Если он не действует, значит не хочет. И точка.
Заставить кого-либо что-то захотеть или сделать - мы не в силах, даже если это ребёнок.
.
Так что, делайте выводы. Отвечайте себе на вопросы: «чего хочу я?», «что я могу сделать, чтобы это получить?» и тогда у Вас на руках будет список действий.
Заходите - сделаете. Нет- останетесь в этой точке.
У меня всё
.
#обида#конфронтация#спор#ссора#семья#отношения#любовь#психология#психолог#решение#ключ_к_жизни
ПРЕМЬЕРА УЖЕ ЗАВТРА
#конфронтация #маленькаяновеллаочеловеке #конфронтациямаленькаяновеллаочеловеке #movie #movies #movietime #moviestar #moviedate #movieday #video #videos #videooftheday #film #films #instatag #instamovies #инстатаг #смотрим #кино #кинотеатр #фильм #фильмы #видео #видеограф #видеосъемка #актер #сцена