Список из самых популярных хештегов по теме #КОРМИМГРУДЬЮ

Ээээх, ну совсем чуууточку не хватило до 400 лайков к прошлому посту . Так и быть, второй шанс , а то так и не узнаем, как отличить аллергическую сыпь от других заболеваний кожи. Собираем 350 лайков к этому посту (я ж не изверг, все понимаю, на носу выходные и вам не до ИГ ). А сегодня, значит, продолжаем разговор о питании на ГВ. ⠀ В прошлой статье мы собрали топ-30 народных поверий о питании на ГВ. Не все поняли, к сожалению, что это НЕ был свод правил моего авторства . Ну да ладно, я не обиделась. Пора расставить точки над i, где правда, а где – ложь и какой в ней намек. Рефлекторный ❤️лайк и погнали! ⠀ ❓Пить молоко, чтобы было молоко. ❌НЕТ. Потребление молока матерью никак не сказывается на объеме и качестве гм. Избыток БКМ, наоборот, может негативно аукнуться при попадании в незрелый жкт малыша. Ферменты, расщепляющие белки коровьего и козьего молока появляются у многих детей в гораздо более старшем возрасте, на фоне чего непереносимость БКМ характерна для многих младенцев и это вариант нормы . Да и маме, как и всем взрослым, гораздо полезнее для разнообразия рациона употреблять кисломолочные продукты, чем цельное молоко. ⠀ ❓Ограничение жареного, соленого, копченого, фастфуда, полуфабрикатов глубокой переработки. ✔️ДА. Ровно в той же степени, в которой это относится ко всем людям, заботящимся о своем здоровье. ⠀ ❓Нельзя капусту, бобовые, черный хлеб. ❌НЕТ. Молва гласит, что эти продукты вызывают мгновенное и необратимое вздутие живота. И все бы ничего, если бы съеденное мамой кусочками выпадало из ее груди, вперемешку с молоком. Но все сложнее. Питание мамы может «попасть» в молоко только через кровь. Следовательно то, чего нет в крови – нет и в молоке. Если у мамы от горохового супа – метеоризм, вполне закономерно ожидать вздутия и у малыша. Если мама переносит эти продукты на ура – она может со спокойной душой кушать их столько, сколько хочет. Лайфхак: хорошо разваренные бобовые (а в идеале – предварительно замоченные) гораздо лучше перевариваются без образования лишних газов. С этой же целью сливают первую воду при их варке. Вареная или печеная капуста менее реактогенна, чем сырая. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ

У кого малыши этого возраста – не жалеем ♥ Непростой период в жизни мамы и малыша. Обычно именно в это время сон резко ухудшается. Виной всему #регресснадрёмушка . ⠀ В возрасте от 4 до 5 месяцев деткам оптимально спать 14-17 часов в сутки. ⠀ Время бодрствования составляет 1 час 45 минут – 2 часа (к 5 месяцам). ⠀ Ночной сон длится от 10 до 12 часов. ⠀ Дневной – 4-5 часов. Обычно в этом возрасте малыши спят 4 дневных сна, иногда 5, если сны короткие. ⠀ ❗Стоит помнить, что в период регресса сны могут становиться короткими. Если ребенок позитивен, легко укладывается и выдерживает ВБ по возрасту, не стоит переживать. Можно устраивать ему один длинный сон в середине дня тем способом, при котором ему спится лучше всего – в коляске/машине/на руках и т.д. Но не нужно переводить абсолютно все сны в режим сверхпомощи! Так вы создадите мощные ассоциации на засыпание, которые потом будут мешать сну. ⠀ В этом возрасте все еще не стоит стремиться укладывать малышей по графику, «по часам», однако вы уже можете заметить, в какое время ребенок легче уходит на ночной сон, когда проще встает утром. ⠀ Этот период – хорошее время, чтобы попробовать раннее укладывание #РУдрёмушка . Возможно, именно это облегчит вам жизнь в непростое время регресса сна. ⠀ Между 4 и 5 месяцем ребенок учится переворачиваться с живота на спину и обратно. Не забывайте оттачивать эти новые навыки днем, чтобы они не беспокоили малыша ночью. Когда ребенок доведет их до автоматизма, то они перестанут быть еще одной причиной ночных пробуждений. Но не надолго Совсем скоро малыш поползет, и вам опять придется бесконечно возвращать его в позу для сна из позы для ползанья. #dreemushks#режимдрёмушка#

Как отлучить от груди ребенка безболезненно для себя и малыша❓ ⠀ Я задумалась над этим вопросом, когда стала уставать от кормления ребенка, чувствовать, что для него мое молоко уже не является основным источником питания. ⠀ Начала активно штудировать интернет в поисках, как мне это сделать наедине с ребенком, ведь рядом у нас нет бабушек. ⠀ И нашла выход - естественное завершение грудного вскармливания ⠀ Сразу вам скажу, что это длительный процесс и очень трудозатратный, но зато итог – Платон легко расстался с грудью без слез. И грудь легко рассталась с молоком, без перетяжек, таблеток, болей, маститов и т.п. ⠀ Вот так это выглядело поэтапно: ⠀ ✔️После 1,5 лет я стала каждую неделю убирать одно кормление, начала с дневных, оставляя одно дневное кормление перед сном. ⠀ ✔️Потом стала убирать ночные. Если просыпался ночью давала попить воды или молока и укачивала, гладила по животику, пела тшшшш (думаю, вы придумаете, как еще успокаивается ваш малыш). ⠀ ✔️С утренним кормлением справилась, вставала раньше малыша и готовя ему еду, чтоб он проснулся и сразу уселся за стол. Поэтому он быстро забыл про него. ⠀ ✔️Затем пришел черед отказа от дневного кормления. Здесь мне очень помогла коляска, фитбол и укачивание на руках. ⠀ ✔️А ночное кормление у меня продолжалось почти три месяца. Мне было удобно усыплять, потом малыш болел: не хотелось его тревожить. Но к двум годам решила, что и ночное кормление лишнее. По рекомендации подружки намочила грудь водой и обмакнула в манную крупу. Платону сказала, что грудь болит и кушать ее нельзя. Он сначала расстроился и попробовал манку, стал плеваться. Немного попросил, но я все повторяла, что болит, и если хочешь, то ешь такую. Затем он отвернулся и уснул под песню. На следующий вечер все повторилось. И больше он не просил совсем, и грудь была мягкой, абсолютно не болела и не наполнялась. ⠀ Вот такой мой опыт грудного вскармливания. Считаю, что он безболезненный для меня и ребенка. ⠀ А как у вас было❓ Слышали о таком методе❓Делитесь в комментариях  ⠀ ⠀ #грудноевскармливание #светлогрёзики_личное #гв #советымамам #моябеременность #сталамамой #кормимгрудью #мойопыт #мамамназаметку #мамам #кормитьгрудью #светлогрёзики_полезности

«Ты ж только родила» да-да и опять на тебе грабли очень часто я слышу такую фразу в свой адрес или «о Боже, а как же ты будешь с двумя?» «А не рано второго?» - и так далее. ⠀ Так вот, нет не рано с двумя справимся как и с одной! А как люди справляются с двойняшками или тройняшками? Для меня это вообще загадка тут же все проще будет! Одна в садик, а со вторым/ой на прогулочку ☺️ плюс, если будет сложно возьмём в помощь няню, мы это обсудили заранее, так что все будет отлично главное пережить роды вот этот момент меня пугает бооооольше всего! Я ничего не забыла и все прекрасно помню, как будто это было вчера есть ещё такте кто не забыл эти прекрасные часы в родовой? ⠀ И вообще, девочки, как я могла не забеременеть, когда дома меня ждёт прекрасный костюм для кормления, к тому же не один это просто мастхев для всех мамочек! Ничего лишнего не видно, вам удобно и малыш доволен! Качество просто шикарное, заказываю не первый раз! Если вы хоть разочек у @yourlullababe что-то закажите, я вам гарантирую, что вы больше не сможете с ними расстаться Кстати, я когда впервые делала заказ купилась знаете на что? На то, что есть обмен и возврат! А это очень важно, как по мне так что если Вы в ожидании чуда, или в процессе кормления своего чуда - переходите в наше царство @yourlullababe #vesna_рекомендує☝ Как вам Новый хештег? Оставлять рубрику с личными рекомендациями?

Гв после 2.5 лет Признаться, последний раз я дала грудь не дома, летом. Мы были на берегу реки, когда Кит упал с походного стульчика, и ему на переносицу прилетел нож со стола, лезвием на лицо. ⠀ Я вытирала кровь, чтобы осмотреть рану, сын орал от испуга, а друг семьи (крестный нашего сына) произнёс: «Мне кажется, ему нужно просто дать грудь, чтобы успокоить». Да, мужчины в моем окружении не падают в обморок при виде кормящей женщины. ⠀ Сына я не учила говорить «молоко», вместо «сиси», потому что вне дома грудь он не просит. ⠀ Сейчас ему 2.7 и стратегия организации такова - не предлагать и не отказывать, если сам попросил. ⠀ Во время болезни бывает просит часто. Когда здоров, обязательные кормления предутренние (потом ещё спит 1.5-2 часа) и на ночь. ⠀ Ошибочно мнение, что дети на долгом гв не умеют успокаиваться другими способами, а мама не умеет успокоить никак, кроме груди. Если сын ударился, обиделся, расстроился, он идёт за обнимашками и поцелуями. Сам. Год назад тянулся к груди, сейчас ему это не нужно. Он умеет принимать сочувствие на эмоциональном уровне. ⠀ На груди засыпает, если очень устал и сильно хочет спать. Чаще, сначала прикладывание, затем ложится в кроватку или рядом со мной и засыпает. Мнение, что дети, засыпающие на груди, не смогут заснуть сами в более старшем возрасте тоже не верное. Соня засыпала со мной только на груди до завершения гв. Думаю, отчасти из-за моего выхода на работу в ее 2.3 года. Компенсировала. ⠀ Я думаю, что к лету мы завершим гв. . А мне интересно, до какого возраста вы не отказывали детям в груди вне дома? . #tamarina_life_notes_гв #мамаблогер #материнство #гвпоследвух #гвпоследвухлет #кормимгрудью #грудноевскармливание #гв

Мой первый прикорм.. для Димы ⠀ О, я как сегодня помню тот день, когда Дима приехал ко мне в общагу. Мачо с вином и конфетами ⠀ Проснувшись утром Дима захотел поесть. ‍♀️ сказать, что у меня был шок - ничего не сказать. Дима уверенной походкой (комната 3*3, по-другому никак).. идёт к холодильнику, открывает, а там... ⠀ банка кукурузы. Одна.. ⠀ - хочешь? Ешь - робким голосом протягивая вилку говорю. ‍♀️это ж каким надо было быть голодным, Дима открывает кукурузу, закидывает 3/4 вилки... И быстренько так вспоминает, что у него кучу дел. И убегает.. ⠀ Я думала, это все, больше мне принц не позвонит. Если бы просто еду начал заказывать Ну а позднее и я научилась готовить. ⠀ Так что не верьте девочки, что «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок» не через желудок.. отнюдь.. ⠀ Кто помнит, чем впервые накормили будущего спутника его реакция?

Про то, что мелкую моторику ребёнка надо прорабатывать не пишет разве что ленивый. Да и вообще, желание что-то делать с ребёнком, как-то его развивать, куда-то водить - прям бич современных мам. Наверно, без этого он будет не такой умный, не такой сообразительный, отставать в развитии, поздно говорить или, вдруг, у Таньки из соседнего подъезда ребёнок будет (о, Боже!) лучше/умнее/развитее‍♀️ ⠀ Вы не подумайте, развитие мелкой моторики, действительно очень важно. От её развития зависит то, как будут обстоять дела у ребенка с вниманием, мышлением, координацией, речью, памятью и пр. Но при этом не надо думать, что природой всё это не продумано и если специально ребёнку не развивать мелкую моторику, то он всего этого не получит. ⠀ Если понаблюдать за ребёнком, то вы увидите, что под воздействием генетических программ он сам активно предпринимает те действия, которые помогают ему развивать мелкую моторику. Причем, в отличае от взрослых, которые делают акцент в основном на мелкой моторике рук, дети не забывают про мелкую моторику ног, которую тоже активно развивают. ⠀ Поэтому, каждый раз, когда вы видите, что ребенок делает что-то из перечисленного ниже, просто не мешайте, он занимается своим развитием ⠀ ✔застёгивает/расстёгивает пуговицы ✔собирает пылинки и мелкие крошки с пола или со стола ✔сортирует пуговки ✔собирает камешки и травинки на улице ✔играет с песком ✔возится в рассыпаных крупах ✔раскладывает крупы или макароны по баночкам ✔рассыпает мелкие предметы и ходит по ним ✔снимает обувь на улице и ходит босиком ✔разворачивает конфетки ✔рвёт листы бумаги или салфетки на мелкие куски ✔отковыривает мелкие штучки, извёстку, обои и пр. ⠀ Есть что дополнить? Пишите ⠀ #АлёнаСмирнова_одетскомразвитии

Многие знают, что допаивание водой, введение смесей и раннего прикорма до 6 месяцев крайне нежелательны. До данного возраста, точнее, до момента появления пищевого интереса, желудок практически не участвует в перевариванивании грудного молока. Так устроено природой, что ребёнок рождается с незрелым желудочно-кишечным трактом, который дозревать будет в течение нескольких лет. Именно поэтому слишком раннее введение инородных жидкостей, тех же овощных соков, включает в работу желудок, который к этому не готов. ⠀ Наверняка вы прекрасно понимаете, что если нагружать то, что к этому не готово, значит наносить вред. Поскольку организм начинает использовать внутренний резерв на решение преждевременных задач. И это не может не сказаться в будущем. У кого-то в большей, у кого-то в меньшей степени. ⠀ И если о желудке детей в последние годы стали задумываться и активно ведётся речь про исключительное ГВ до 6 мес, то о детском мозге пока молчат. Хотя мозг в человеческом организме занимает далеко не последнее место по значимости. ⠀ А ведь у малышей он тоже пока незрелый. Те же большие полушария относительно созревают только к 7-9 годам. Это значит, что любая их излишняя нагрузка ранее этого времени может оказать негативное влияние. ⠀ Теперь угадайте какие части мозга задействованы у ребёнка, когда он занимается ранним развитием? Что напрягается в первую очередь, когда его целенаправленно учат читать, считать, рисовать, изучать карточки и пр.? ⠀ Угадали! Напрягаются те самые незрелые большие полушария. Неожиданно, правда? Именно по этой причине в различные времена изучать разные науки дети начинали только после 7 лет. К этому возрасту как раз появляется тяга к изучению и познанию (аналог пищевого интреса), которая может успешно пропасть тогда же, если ребёнка усиленно "развивали". Более того, у детей есть более важные задачи для первых лет жизни, которым не стоит мешать и которые идут боком при упоре на "развитие".☝️ ⠀ Готовы были к такому развороту событий? Весомый аргумент, чтобы отстать от ребёнка с развивашками? Написать, какие задачи в развитии стоят перед ребёнком первых лет жизни? ⠀ #АлёнаСмирнова_одетскомразвитии #АлёнаСмирнова_возрастныеособенности

Вставлю свои пять копеек в флешмоб #mylifemyboobs Пока не могу рассказать о своем опыте, а выкладывать провокационные фото противоречит моему позиционированию Но могу сказать кое-что о физиологии лактации - почему с нашей грудью происходит то, что происходит после завершения ГВ. начнем сначала. До беременности то, что в основном составляет форму груди - это жир. беременность запускает цикл подготовки к лактации, и жировые клетки начинают трансформироваться в железистые. К моменту родов у нас в груди уже готовы к использованию полноценные заводики по производству молока. и дальше уже не имеет значения, будете вы кормить или нет - сценарий примерно один: пока вы кормите, заводики работают, молоко производится. Но, как только кормления сокращаются, железистые клетки отмирают. Как именно это происходит - пока точно неизвестно. Главное - это то, что природа не предусмотрела того, чтобы на этом месте тут же откладывался жир‍♀️ наоборот, тело расслабляется - дело сделано, ребенок выкормлен Новые жировые клетки будут откладываться, но в обычном режиме. И не целенаправленно в грудь, но и во все остальные места тоже - все как обычно. время тоже играет против нас. Часто мама проходит несколько циклов беременность-кормление - это тоже занимает несколько лет, за которые мы моложе не становимся - состав кожи с возрастом меняется и восстановление идет сложнее. . Соответственно, пока новые жировые клетки не отложатся (а на это могут уйти годы), действительно часто имеет место следующее: объем груди уменьшается а кожа растянута И не удивительно, что именно в этом состоянии многие решаются на операцию. Кажется, что варианта всего два: либо жить с такой грудью всегда, либо маммопластика. Но это не так, вариантов, как обычно, много: телу, коже нужно ВРЕМЯ чтобы восстановиться еще нужны забота и благодарность. Наше тело трудилось, вынашивая, рожая и выкармливая ребенка (детей). Оно заслужило отдых Любое хирургическое вмешательство - это стресс, новая нагрузка. Для кого-то это оправдано, для кого-то - нет‍♀️ Низкий поклон девочкам, организовавшим флешмоб #mylifemyboobs А как вы относитесь к хирургическому вмешательству? Стоит оно того