Список из самых популярных хештегов по теме #КОУЧАСТАНА

15 признаков незрелого мужчины Слабак, незрелый, ребенок, зеленый . Какие слова не придумай, но все это об одном - об эмоциональном интеллекте человека, об умении общаться с другими людьми и справляться с жизненными трудностями. Казалось бы эпитеты для несовершеннолетних, но мне встречались и 40-летние мужчины с отсутствием того самого эмоционального интеллекта. . А теперь, сохраняйте в закладки признаки того, что мужчина не зрелый: незрелому человеку Вы постоянно что-то должны, должны за хорошее отношение; незрелый оскорбляет; обидчив и часто замалчивает свои чувства; не способность обсуждать проблемы и уж тем более решать их; незрелый мужчина либо не общается с родителями, либо находится с ними в созависимых отношениях; очень ревнив и всячески ограничивает вашу свободу; плохо разбирается в людях, часто становится жертвой обманщиков и мошенников; не способен учиться на своих ошибках и не прислушивается к чьему-либо мнению, эгоистичен, не способен смотреть на мир глазами других людей. не выносит критики; у незрелого мужчины постоянно кто-то виноват во всех бедах. не умеют планировать, из-за этого постоянно не выполняют обещанное. незрелый часто тянет с решением, просит Вас самих разобраться или ждет пока все рассосется само собой, а он в это время пьет, играет в компьютерные игры или лежит перед телевизором. он не умеет распознавать Ваши эмоции и значит много анализирует и постоянно спрашивает «что ты чувствуешь?»; в отношениях он старается конкурировать с вами; не умеет распоряжаться деньгами, часто в долгах; . Если признаки на лицо, то у вас 2 выхода либо растить этого «ребенка» долго и тщательно, либо оставить и начать отношения с более зрелым мужчиной. . Кстати девочки, и к нам тоже эти признаки относятся. так что давайте расти, развиваться и если не самостоятельно, то с помощью коучей или мастеркита . Делитесь постом в своих сториз, отмечайте подруг в комментариях, кому-то возможно именно этот пост откроет глаза на отношения . #коучингонлайн #нурсултан #астана2019 #астанушечка #астанапсихолог #астанапсихология #психологастана #коучастана #эмоциональныйинтеллект

Модной сейчас стала тема развития. ♥️ ⠀ "Стань лучшей версией себя", "прокачайся", "найди свое предназначение" мелькают заголовки.‍♀️ ⠀ При этом "поиск предназначения" представляется некоей магической штукой, которую не так просто отыскать. ⠀ Я верю, что люди изначально рождаются с набором необходимых качеств. Уже лучшей версией, владеющей всем необходимым для воплощения своих самых смелых желаний. ⠀ Сомнениям и страхам нет места. То, что крутится в вашей голове, возможно. Именно для вас. ⠀ Наверняка, есть что- то чего вы хотите, но сомневаетесь, а сможете ли? Хватит сил, опыта? ⠀ Если какая- то идея пришла к вам в голову, значит, вы можете реализовать ее в жизни. Иначе, она бы не пришла вам. ⠀ Переместите фокус с сомнений на возможность воплощения. На то, как вы можете достигнуть желаемого? И результат не заставит вас ждать. И это лишь дело техники. ⠀ Хотите подробности про то, как достигать желаемого

Спасибо вам, мои дорогие, за вашу активность. ⠀ С удовольствием почитала ваши комментарии ⠀ Итак, 10 фактов обо мне, два из которых ложь ⠀ 1. Я трансформационный коуч 2. Построила карьеру в крупных компаниях 3. Мой муж старше меня на 17 лет 4. У меня трое детей 5. Большинство моих клиентов предприниматели 6. Уровень дохода после работы со мной растет до 10 раз 7. Я недавно переехала жить в мегаполис 8. Я не люблю летать на самолете 9. Я рассматриваю каждого человека, как систему и вижу что работает на отлично, а что вредит достижению задуманного 10. Я боюсь полетов на параплане ⠀ Пункт 7 и 10 не про меня‍♀️. Недавно я, наоборот, переехала жить из города- миллионника в небольшой город с населением 150000 человек. И, хотя я не люблю летать на самолете, полетать на параплане - моя мечта. ⠀ Я так рада, что многие из вас угадали правильно. А кто- то знал наверняка ⠀ И тем не менее первой, кто ответил правильно, была Зульфия @zulfiaalet.hair. Она, кстати, первая, кто оставил комментарий, и сразу в точку ⠀ Понравился вам такой конкурс? Хотите еще?

Сколько стоит мой коучинг? ⠀ Если Вы не знаете, что такое коучинг, у Вас нет конкретного запроса, то стоимость первой сессии длительностью 45-60 минут составляет 5000 тг. По ее итогам: мы поисследуем актуальные сферы жизни, наметим план, объем и формат работы, расписание встреч, долгосрочность отношений. ⠀ Работаю с клиентами, которые готовы взять на себя ответственность за принятие решений, собственные действия и бездействие. ⠀ На каждой коуч-сессии четко сформулируем цель, проверим ее на реальность, выстроим путь достижения и пропишем наиболее приемлемые шаги к ее реализации. ⠀ Стоимость 1 коуч-сессии – 10.000 тг ⠀ Пакет из 5 коуч-сессий – 45.000 тг ⠀ Пакет из 10 коуч-сессий – 90.000 тг ⠀ ⏰ Продолжительность 1 коуч-сессии 60-90 мин ⠀ Местоположение: пр. Туран, 19/1, оф.501 ⠀ ✏️ Необходимо записываться заранее по тел. +7 705 425 35 17 или Direct ⠀ #коучинг #психолог #коучастана #евгенияильина #ilinacoach #бизнес #развитие #цель #эффективность

Чему же учить ребенка в наше время? ⠀ В последнее время ко мне стали обращаться родители с вопросом «куда отдать ребенка? На какие секции? В какой лагерь?». И у меня сложилось впечатление, что у родителей будет паника, если его ребенок будет бездельничать хотя бы час. И поэтому отдают куда только можно (спорт, музыкалки, рисование, английский…). С одной стороны, это хорошо – ребенок развивается во многих сферах жизни, с другой стороны – а кто за него все это планирует, ставит приоритеты и вообще решает ⠀ Знаю, сейчас многие родители на меня бы косо посмотрели и сказали «он сам еще не умеет, позже научится». ⠀ К сожалению, это позже может не наступить! Потому что для каждого возраста существует так называемый сензитивный (чувствительный) период, когда именно ЭТО качество будет развиваться максимально быстро и безболезненно для ребенка. Например, такое качество как самоконтроль начинает формироваться в 7-8 лет. Именно в этот момент ребенок должен самостоятельно научиться собирать себе портфель, делать уроки без дополнительных напоминаний, планировать свой день. А также активно развивается внутренний план действий - это зачатки тайм-менеджмента (планирование, целеполагание, приоритетность задач). Поэтому, когда вы видите взрослого, который повис в дедлайнах, постоянно опаздывает – знайте, что возможно, когда ему было около 8 лет все за него делали родители (дабы уберечь чадо). ⠀ Сейчас происходит большой бум в IT и очень скоро люди поймут, что их вытесняют машины. И многие начнут переучиваться. А для этого необходимы хорошо развитые навыки общения, сила воли и самоконтроль. И если вы не заложите эти качества в детском возрасте, то дальше взрослый будет сталкиваться с необычайным сопротивлением, которое не будет его продвигать вперед. ⠀ Продолжение

Моя прошлая попытка написать про себя не совсем удалась. Зато мне удалось написать про любимых клиентов. ⠀ Поэтому сегодня решила- таки тезисно рассказать о себе. Итак, 10 фактов обо мне. Но только 8 из них правда. Тот, кто первым угадает, какие из них неверные, получит от меня подарок. ⠀ 1. Я трансформационный коуч 2. Построила карьеру в крупных компаниях 3. Мой муж старше меня на 17 лет 4. У меня трое детей 5. Большинство моих клиентов предприниматели 6. Уровень дохода после работы со мной растет до 10 раз 7. Я недавно переехала жить в мегаполис 8. Я не люблю летать на самолете 9. Я рассматриваю каждого человека, как систему и вижу что работает на отлично, а что вредит достижению задуманного 10. Я боюсь полетов на параплане ⠀ Итак, пишите, какие пункты вы считаете ложью. А первому ответившему правильно я подарю небольшой подарок с большим потенциалом- книгу Джона Кехо "Подсознание может все" в электронном формате:)

Сейчас очень насыщенный период жизни. Уже запущен проект по Наставничеству от @businessangels.kz , где мы с @ruslan_rubcov, помогаем предпринимателям увеличить свою прибыль. А в воздухе витают новые возможности⠀ Но сегодня я хочу написать не про это. ⠀ Сегодня я - про признательность и благодарность⠀ Не так давно я запустила первую коуч- группу. В коучинге я уже давно. Но в групповом формате раньше не работала ‍♀️⠀ И вот уже первая группа пришла к своим результатам.⠀ Девочки, вы прекрасны, уникальны и неповторимы. Я счастлива, что смогла стать вкладом в реализацию ваших желаний. И очень благодарна, что мы прошли эту часть пути вместе. Я очень верю, что каждая из вас проживет не только свою интересную и насыщенную жизнь, но и позитивно повлияет на жизни многих людей вокруг. Сияйте ярче бриллиантов⠀ Я горжусь вами очень.

Сколько мне нужно коуч-сессий❓❓ ⠀ Решив работать с коучем, многие из клиентов задают очень важный вопрос: «Сколько коуч-сессий мне нужно?» ⠀ Оказывается, найти точный ответ не так просто, как хотелось бы. Но всегда отталкиваться важно от самой цели. Какова цель коуч-сессий? К чему вы стремитесь? В чем вам важно обрести поддержку? Как раз эти вопросы перед началом работы ценно обсудить со своим коучем. ⠀ Несколько рекомендаций: ⠀ Если вы просто «пробуете» коучинг, то одной сессии, чтобы почувствовать вкус, вполне достаточно. ⠀ Если вы уже какое-то время работаете с коучем и перед вами возникает небольшая, но важная задача (например, изменить эмоциональную реакцию с негативной на позитивную), то наверняка хватит одной сессии. Максимум — 2-3. Остальное — это ваша самостоятельная работа. Результат будет. ⠀ Если вам важна поддержка в долгосрочном проекте — около года или больше, можете просто предварительно запланировать коуч-сессии раз в месяц или чаще. ⠀ Если вам предстоит блиц-работа в напряженном режиме и к цели нужно прийти примерно за месяц-два (или меньше), можно запланировать 1-2 сессии в начале, чтобы создать для себя ясность, мотивацию и баланс (чтобы хватило и сил и здоровья). А далее, если требуется регулярная работа с коучем, можете выбрать свой режим — от пары раз в неделю до пары раз в месяц. ⠀ В работе с коучем главное — доверие и стремление двигаться к цели, а время — второстепенный вопрос, хотя важный. Поэтому не теряйте времени и записывайтесь по тел. +7 705 425 35 17 или Direct. ⠀ Если остались какие-либо вопросы, задавайте ⠀ #коучинг #жизнь #будущее #цель #мечта #желание #действие #начало #воображение #уверенностьвсебе #коучастана #евгенияильина #ilinacoach

Сохраняйте от меня технику увеличения вероятности выполнения взятых на себя обязательств (привычки, навыки, цели) Говоря о переходе, от слов к делу, убедить самого себя сложнее всего. Какие бы цели мы перед собой ни ставили - больше успевать на работе, чаще заниматься спортом или тратить меньше времени на просмотр соцсетей, жить так, чтобы не наносить вред окружающей среде - поможет план «Если...Когда...Тогда» Допустим, вы хотите питаться более здорово, но по работе вам часто приходиться обедать и ужинать с клиентами. Вот пример плана: «Если...Когда...Тогда» в данной ситуации «Если я буду сидеть в ресторане с клиентом, то когда ко мне подойдёт официант и спросит, что я буду на десерт, я закажу травяной чай» А вот так может выглядеть план человека, который хочет больше двигаться и заниматься спортом: «Если сегодня понедельник, среда или пятница, то когда вернусь домой с работы, тогда я выйду на пробежку» Я многие свои привычки выработала именно на этой технике и также продолжаю применять к новым. Планы «Если...Когда...Тогда» являются эффективными потому, что при определённом приложении усилий, их выполнение входит в привычку и это полезная, работающая стратегия! #мысли_с_которыми_я_делюсь #коучинг #коуч #coach #coaching #коучастана #коучнурсултан