Список из самых популярных хештегов по теме #КРАСНОДАРМАМА

Сегодня Виталя уезжает. ⠀ Ещё несколько часов поспит и в путь. ⠀ Практически все вещи собраны. Часть выкинула, думаю на мусорке обрадуются. ⠀ У всех вокруг мандраж. А я как в танке ‍♀️ ⠀ Сейчас лежу на кухне, Арсю на мне засыпает и кайфую. Помните я говорила, что попой чувствую перемены - вот-вот и они А тогда я даже не подозревала о переезде ⠀ Но кстати в своих желаниях загадывала и визуализировала то, что может сбыться при новых условиях ⠀ ❤️❤️❤️ ⠀ #краснодар #переезд #желания

Привет, МИР Видим пост, ставим лайкБуду очень благодарна! Сегодня пошли работать с сыном ( ну кака работать,видео снять)Мама Кристины @koreancare.krd любезно предоставила мне детёныша своего для видео съёмки того, что мне нужно)))) А этот детёныш весь сеанс отвлекался на моего детёныша Сашу и толком ничего не сняли. Одни киноляпы. Да ещё и мой Саша в самый ответственный момент решает поговорить с мамой А ещё мы сейчас начали ходить в сад.... Но об этом позже будет отдельный пост. Тема для меня душещипательная.... Пс: Так учить садиться можно тех кто хорошо ползает. Не раньше. А пока качаем пресс и спину и учим садиться через бочек с опорой на ручку. И смотрите сторис. Буду выкладывать киноляпы и немного меня в процессе работы... И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

СУПЕРИММУНИТЕТ ⠀ Самый частый запрос - как укрепить иммунитет! ⠀ Сохраняйте ценнейшие советы ⠀ Рекомендации доктора Джоэл Фурман для укрепления иммунитета и мои "5 копеек" ⠀ Продукты для иммунитета ⠀ Крестоцветные (белокочанная капуста, брокколи, брюссельская капуста, китайская капуста, кольраби, краснокачанная капуста и т.д.) Зелень Грибы Семейство луковых (лук, чеснок, лук-порей, лук-шалот) Гранат Ягоды Орехи и семена ⠀ 5️⃣ простых правил мощной иммунной системы ⠀ Ешьте большую порцию салата каждый день. Ешьте минимум половину стакана фасоли или зернобобовых культур в супе, салате или отдельно раз в день. Ешьте минимум 3 свежих фрукта в день, особенно полезно есть ягоды, гранаты, вишни, сливы, апельсины. Ешьте по крайней мере 30 г орехов и семян в день в натуральном виде. Ешьте по крайней мере одну большую порцию зеленых овощей, приготовленных на пару. ⠀ Добавлю к этому списку: Ферментированные продукты (овощи, капуста, кимчи, комбуча, темпе, мисо) Специи (куркума, черный перец, имбирь) Шиповник (источник витамина С) Качественный мед, в том числе мед манука и пыльца/перга ⠀ ❗️Добавки, которые можно подключать (взрослым и детям) Витамин С с биофлавоноидами или аскорбат Эхинацея Цинк - необходимый минерал, который играет важную роль в функционировании иммунной системы. Витамин D Экстракт бузины – иммуномодуляр природного происхождения ⠀ ❗️Природные антибиотики в аптечку По' Дарко Лист оливы Коллоидное серебро Экстракт бузины Цитросепт или GSE Кошачий коготь ⠀ А как вы укрепляете иммунитет?

Привет, всем! Видим пост, ставим лайк! Я буду благодарна! Ещё одна принцесса!!! Помните этого волосатики 3х месяцев? Ей уже 6 и мы учимся ползать Кристина очень позитивно настроена. Формируем опору на ручки. Можно с 4 месяцев начинать практиковать. Укрепляем мышцы спины, шеи,рук и пресса. Всем удачи и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ Пс: напомню ещё раз, что на Ваши вопросы я отвечаю в комментариях. В директ только коммерческие предложения и узнать расценки!

Видим пост, ставим лайк Вам не сложно, для меня важно. Для вдохновения так сказать ⏺️ Всё никак не вспомню вовремя про фото до и после, а в идеале ещё и промежуточный вариант))) Ещё одна моя чудесная пациентка с прической, да ещё и тёзка- Леночка. Ох и рыдала она на первом курсе массажа до 6го точно. Сейчас у нас второй курс и после третьего сеанса иногда вспоминает, что надо всплакнуть. Сейчас мы учимся садиться, вставать на четвереньки и ползать. Всё сразу. Работа большая впереди. Нам нужна победа, ведь ей уже 8 месяцев. Опору на ручки добились, теперь надо встать на четвереньки и поползти. А какая у Ленуси чудесная мама. Многодетная мама Я перед такими героинями преклоняюсь ⏺️ Многодетные мамы у нас тут есть? Как справляетесь? Помощники есть? Время для себя хватает? Только честно!!!! А то сейчас начнут. Все могу,все умею, всегда бодра и весела и все такое, а на самом деле.... Я не #многомама, но мне иногда бывает тяжело. Не физически, эмоционально. Да ещё когда муж на работе задерживается, хочется же просто поговорить с кем-то кроме детей)) БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ МАМУЛИ

Здравствуйте мамули!!! Сначала лайк, иначе потеряете меня из ленты, да и мне приятно Упражнение для самых маленьких. Можно делать, с месяца! Но!!! Смотрите на реакцию. Если малышу не нравится значит отложите это дело на пару недель, попробуйте снова.А с 3х месяцев смело!!! Без резких движений. Через 40 минут после кормления или перед кормлением!! . Укрепляем спину, шею, тренеруем вестибулярный аппарат, профилактика запоров и газиков. . Знакомить малыша с мячом нужно именно с этого упражнения. . Если пост полезен оставьте в комментариях любой смайлик. Мне Важна обратная связь! И ➕1️⃣0️⃣0️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ К КАРМЕ

⠀ Проснулась я сегодня среди ночи, и такая интересная мысль мне пришла в голову, думаю, вот о чем я напишу под этим фото.... ⠀ И.... я забыла и не могу вспомнить‍♀️ ⠀ Поэтому все просто..... ⠀ ☀️С Добрым Утром, желаю вам прекрасного настроения! . Давайте не будем жадничать,а напишем в комментариях дружно "Доброе утро"❤ или "Хорошего дня"❤

Вчера у меня был замечательный пациент Виделись впервые, весь сеанс улыбался. Я провела мастер-класс на дому для малыша 6ти месяцев. Показывала родителям гимнастику именно для их малыша, именно для их возраста, особенностей и потребностей Матвея. Мама думала, что он ничего не может, а мы показали, что может, просто мама не знает какими упражнениями научить Матвея ползать,садиться и вообще что с ним делать и с чего начать. Получили от меня кучу рекомендаций, поняли, что Матвей ого-го-го И наметили план действий. Мы поставили первоочередные задачи и сопутствующие не столь важные. В общем я довольна!

Здравствуй МИР!!! Сегодня очень важная тема и прошу поддержать пост лайком. Вам не сложно, для меня важно! Часто мамочки спрашивают:" а можно ли  сажать, или а можно присаживать?" Для меня это разные понятия. Сажать-это усадить в подушки в вертикальное положение или в детский стульчик, коляску, где спинка под углом 90°, зафиксировать и пусть сидит- ему же нравится! Часто вижу как на руках у мамы или бабушки малыш сидит в свои 4-5 мес. Это сплошь и рядом " ему же нравится". В 4-5 мес ребенок начинает осознанно приподниматься из положения лёжа на спине, особенно получается хорошо, если есть за что ухватиться или сидя в шезлонге или у мамы на руках держась за пальцы. Мамы с гордостью сообщают, что он садится нет, девочки- присаживается Малыш группируется, тренерует мышцы пресса и ему не нужно препятствовать.  Ему нужно помочь делая упражнения. Зафиксируйте ножки в районе колен своим предплечьем, свои большие пальцы вставьте в ладони малыша и потяните немного на себя и ‼️ ждём чтоб он сам приподнимался, только не руками подтягивался, а мышцами пресса. Это и есть присаживание. И длится это совсем не долго. В рамках ежедневной гимнастики 8-12 раз и это не более минуты. Запомните‼️ Сажать нельзя пока сам не сядет осознано. Лучше помогите. Научите, покажите как надо, прокачайте мышцы пресса и спины. Часто дети садятся с четверенек и это тоже норма. Не ждите что малыш сядет в 6-7 мес как пишут в книжках и хочет невролог. Ребенок физически должен быть готов. Бросьте все силы на укрепление мышечного корсета и результат будет. Иногда своим 8ми месячным пациентам я разрешаю поднять спинку стульчика или коляски под углом 45° и это для того, чтоб они сами старались сесть. Часто в детском стульчике малыш цепляется ногами за стол снизу и тем самым создаёт рычаг и садится сам при помощи мышц пресса тем самым тренерует его или при помощи рук. П.с: А вообще по моему мнению физиологичней и логичней будет сначала научиться ползать, а потом садиться. Хотя в книжках пишут наоборот!! Как Ваши малышата научились садиться? Или Вы в процессе? Напомню #mk_учимся_садиться Хочу провести опрос. Во сколько сели Ваши крошки и что было первым- пополз или все же сел?