Список из самых популярных хештегов по теме #КРАСОТАЗДОРОВЬЕФИТНЕС

Ты погляди, как снег сверкает! Пытаясь всё засеребрить, Сказать по правде, я не знаю - Как это можно не любить... ❄❄❄ Всё как и должно быть. Зима снежная, снег белый, воздух бодрящий! Согревают мысли что близкие живы-здоровы. А во круг волшебная красота! #казаньзима #архитектураквзань #туризмказань #красотаздоровьефитнес #массажказань #остеопатияказань #здоровыелюди #счастливыелюди #качествожизниказань #семьянизами

Легкий салатик на 100грамм - 67.48 ккалБ/Ж/У - 7.8/2.51/2.77 Ингредиенты: куриное филе - 200 гр; огурцы - 200 гр; помидор - 100 гр; пекинская капуста - 100 гр; кукуруза - 80 гр; яйцо - 1 шт; масло оливковое - 1 ст л; лимонный сок - 1/2 ст л, соль, специи по вкусу. Приготовление: обжарить куриное филе со специями до готовности, яйцо отварить; все ингредиенты порезать в произвольном порядке перемешать; посолить, посыпать по желанию специями; сбрызнуть лимонным соком и заправить маслом. Простой и вкусный ужин готов! #салат#готовимдома#весна#кушаемихудеем#овощи#фрукты#спорт#фитнес#красотаздоровьефитнес#Уфа#Будьтездоровы#любитесебя#зож#Москва#Россия#ппитание#травыБашкирии#фитнес#Казань#худею#диета#девочкитакиедевочки

Простой салат с курицей и апельсинами на 100грамм - 45.72 ккалБ/Ж/У - 7.05/0.46/3.04 Ингредиенты: Куриное филе - 150 г Огурец - 1 шт Апельсин - 1 шт Лимон - 1/2 шт Листья салата - 100 г Приготовление: Курицу отварить и порезать мелко. Апельсин почистить и разделить на дольки, каждую разрезать пополам. Огурец нарезать тонкими ломтиками. салат порвать. Все соединить, заправить лимоном. #салаты#салат#апельсин#диетическиеблюда#худею#спорт#весна#уфа#еда#здоровье#красотаздоровьефитнес#зож#москва#россия#ппитание#худеем#ожирение#медицина#часземли#Татарстан#Башкортостан#Казань

☝☝☝Для тех кто ещё не понял что такое пп-правильное питание читаем и во всем разбираемся ☝☝☝ #пп#природа#любитесебя#лайк#подруга#здоровье#красотаздоровьефитнес#Уфа#Будьтездоровы#питаюсьправильно#здоровье#зож#москва#россия#готовимдома#Татарстан#Башкортостан#Казань#диета#девочкитакиедевочки#2019#вкусно#полезно#следуй_за_мной ПОДПИСЫВАЙСЯ СТАВЬ ЛАЙК ❤ ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Маринад для сочной куриной грудки #здоровье#красотаздоровьефитнес#Уфа#фитнес#курочкавдуховке#курочкавсоусе#курочка#ппитание#салаты#бутерброды#готовимдома

Чай ☕Разновидности и польза ☕Берем на заметку☝Если вам понравилась публикация ставьте лайк #чай#чайстравами#полезныйчай#здоровье#ужин#обед#спорт#весна#ппитание#салаты#москва#россия#готовимдома#Татарстан#Башкортостан#Казань#диета##красотаздоровьефитнес#мусульманкиуфы#ислам Подписывайся Ставь лайк Делись с друзьями

ПП Сочники Ингредиенты: На тесто 60 г рисовой муки 60 г овсяных отрубей 200 г творога 2 желтка 1,5 ч л оливкового/кокосового масла подсластитель и ванилин по вкусу 1 ч л разрыхлителя Смешиваем все сухие ингредиенты, затем добавляем остальные. Замешиваем тесто, оно получатся крутым. Скалкой раскатываем тесто потоньше. Стаканом вырезаем кружочки, получится 10-12 штук Начинка 200 г творога 2 яичных белка подсластитель по вкусу Смешиваем все ингредиенты, выкладываем на наши кружочки с одной стороны, второй стороной аккуратно закрываем. Можно смазать желтком. Выпекаем 20 минут при 180 градусах #ппсочники#красотаздоровьефитнес#Уфа#Будьтездоровы#питаюсьправильно#безлишнихкалорий#зож#спорт#весна#уфа#еда#здоровье#долголетие#красотаздоровьефитнес#зож#скандинавскаяходьба#здоровье#москва#любовь#счастье# Подписывайся Делись с друзьями Ставь лайк

8 способов уменьшить количества жира в пище. #еда#пища#ппитание#салаты#бутерброды#готовимдома#здоровье#зож#спорт#фитнес#красотаздоровьефитнес ✔Подписывайся ✔Ставь лайк ❤

Яблоки под творогом! Вкусная вкусная сладость! на 100грамм - 56.31 ккалБ/Ж/У - 3.86/0.91/7.72 Ингредиенты: Яблоки - 5 шт Яйцо - 1 шт Творог обезжиренный - 200 г Натуральный йогурт - 100 г Лимон - 1/2 шт Изюм - по вкусу Приготовление: Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лимона. Смешать творог, йогурт,изюм, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 180 *С духовку и выпекать 20-30 минут. Подписывайся Ставь лайк Делись с друзьями #ппитание#зож#смузи#салаты#москва#россия#готовимдома#Татарстан #Башкортостан#здоровье #красотаздоровьефитнес#Уфа#Будьтездоровы #любитесебя#весна#хочубытькрасивой#запеканка#нолькаллорий#стройная#худая##диета