Список из самых популярных хештегов по теме #КРОССФИТЗОНА

Реализуй свой потенциал, тело, разум и дух. #екатеринбург #фитнесклубекб #GoldsGym #goldsgymekb #кроссфитзона #GF #плотинкаекб #жкмакаровский #угмк #рмк

helps me a lot to learn balance exercises on Bosuмне очень помогает учиться балансу упражнения на Bosu☯. #crossfitlove #crossfitgames #crossfitgirls #crossfit #crossfitlifestyle #crossfitness #prilaga #crossfitgirl #crossfittraining #кроссфитроссия #crossfitmasters #crossfitmotivation #crossfitter #кроссфит #crossfitkids #crossfitgym #crossfitcommunity #crossfitlife#кроссфитроссия #кроссфитдети #кроссфит #кроссфитзона #кроссфитдевушки #кроссфитнск #алексфитнесс #alexfitness

На площадке клуба @skillfit.ru Кандидат N2 @imalysheva_ выполнила свой первый CrossFit комплекс✔️ Скоро на нашем канале YouTube #gym #gymtime #yousteel #fitness #fitnesslife #fitnessgirl #fitgirl #fitnessjourney #fitnessaddict #sport #фитнес #кандидат2 #кроссфит #кроссфитзона #crossfitter #crossfit #skillfit #skillfitcrossfit #crossfitlife #crossfitcommunity #fitspo #strong #crossfitathlete #athlete

«ПРИШЁЛ, УВИДЕЛ, ПОБЕДИЛ». ⠀ (с) Гай Юлий Цезарь ⠀ Награждение на «Кубке силы-VI», г. Краснодар, 22.12.2018 г.

Друзья, тем, кто занимается без тренера и без определённой системы (что совсем нехорошо ), предлагаю такой несложный вариант функциональной тренировки на завтра . ⠀ ✅ Закончить за минимальное время: Махи гири - 50 (повторений) Выпады на месте - 75 Приседания - 100 Отжимания - 125 Пресс - 150. Вес отягощений подбираем индивидуально . ⠀ ⚠️ И как говорит глубоко уважаемый мною мастер Йода «ДЕЛАЙ. ИЛИ НЕ ДЕЛАЙ. НЕ НАДО ПЫТАТЬСЯ». ⚠️

«ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ТАМ, ГДЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЗОНА КОМФОРТА». ⠀ (с) Нил Доналд Уолш, американский писатель ⠀ Первое задание для Scaled с субботних соревнований : 15-12-9 - байк - подтягивания - трастеры (вес 40 кг). Лимит времени 6 минут. Я уложился в 4-22. ⠀ Друзья, хочу пожелать каждому из вас расти над собой и не переставать преодолевать себя. Занимаясь спортом, мы становимся сильнее не только телом, но и духом, закаляем характер. В зоне комфорта хочется быть всем, и тем спортсменам, что «убивают» себя на тренировке, тоже. Но только то, насколько ты готов осознанно выйти из этой зоны, характеризует тебя как личность, сильную или нет. Решать только тебе.

Мир. Труд. Май. Всех с праздником! Все в зал, трудиться как @burkf #athlete #crossfit #crossfitter #sporty #sport #fit #fitsporation #fitness #fitnessjourney #bodypositive #strong #gymtime #gymnastics #кроссфит #кроссфитзона #crossfitlife #crossfitcommunity #спорт #зож #stronger #athletic #fitnessaddict #crossfitcoach

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ДЕДА МОРОЗА ⠀ Друзья, не за горами Новый год - самый ожидаемый и любимый безоговорочно всеми праздник Мои воспоминания из детства: завёрнутые в серебряную и золотую фольгу конфеты и грецкие орехи на елке, флажки под потолком с новогодними сценками из советского Нового года ☃️, нарисованные мамой с помощью зубного порошка на зеркале снежинки ❄️ и елочные шары, терпкий аромат хвои и праздничный запах мандаринов . ⠀ И конечно, конечно, как и все дети, я ждал подарков от Деда Мороза! И всегда переживал за него: как же он, один, успевает поздравить всех-всех детей на свете?! И волновался, не случится ли так, что когда очередь дойдёт до меня, он настолько устанет, а лошади, везущие волшебные сани, выбьются из сил, что просто не доедут и не привезут мне подарков ! ⠀ ‼️ Так вот, чтобы порадовать и подзарядить бородатого волшебника перед непростой работой в декабре, мы в Алекс Фитнес решили отпраздновать его день рождения! Вы же не думаете, друзья, что у Деда Мороза единственный праздник в году - Новый год?! Есть у него и День рождения! И да, предвосхищаю ваш вопрос, он в ноябре ‼️ ✅ ПРИХОДИ В ПОНЕДЕЛЬНИК 19.11.18 В АЛЕКС ФИТНЕС НА СТАВРОПОЛЬСКОЙ, 140, и уже в ноябре увидишь Деда Мороза, и не одного, а сразу двух ! И сможешь заказать сразу 2 подарка ! ✅ ⠀ ⚠️ Программа днюшки в карусели, листай ➡️ ⠀ ⁉️ Друзья, а вы уже чувствуете приближение самого волшебного праздника в году? ⁉️

‼️ ПОБЕДИТЕЛИ ‼️ ⠀ Друзья @malena_kazanova @ego_detochka @olja_f7 @galechka_h поздравляю с неделей бесплатного посещения клуба Алекс фитнес на Ставропольской, 140, и дарю три бесплатные персональные тренировки со мной ‍♂️. ⠀ Девочки, вы умнички . Со всеми свяжусь в директ . ⠀ ⚠️ А теперь хочу обратиться к тем, кто очень хотел, но так и не нашёл фото/времени его опубликовать/мотивации/желания и так далее ‍♂️ ... ⠀ ‼️ Друзья!!! Не откладывайте перемены к лучшему в своей жизни «на потом» ❌!!! Особенно, если это касается вашего здоровья! Всем силы и добра !