Список из самых популярных хештегов по теме #КУБОКАРКТИКИ

бравая дивчина побывала в домике местных моржей и опробовала воду Семёновского озера. Рака не поймала, зато вот халат хороший . . Старт назначен на 17.03 на 12:27, 7 дорожка. Все заплывы доступны в прямой трансляции на сайте murmanskiceswimming.ru . . #жаждаводы #гдехочутамиплаваю #зимнееплавание #feelthewater #iceswimming #winterswimming #iisa #кубокарктики #icewater #outdoorswimmingsociety #murmanskiceswimming2019

Сегодня мой заплыв в воде 0 градусов в 10:02 и 12:27. . Ссылку на прямую трансляцию оставлю в шапке профиля . . Немного переживаю, но вчера мне все рассказала о 30-ти летнем опыте ледяного плавания 7-ми кратная чемпионка мира, которой 75 лет . P.s. чемпион мира подарил мне свой букет так что все будет хорошо сегодня . P.s. очень переживаю и очень благодарна вашей поддержке . . . #кубокарктики #чемпионатмираполедяномуплаванию #чемпионатмира #соревнования #мурманск #севастополь #крымнаш #золотаямедаль

Преодолеть себя и победить страх #ледяноеплавание#кубокАрктики#морж#семеновскоеозеро#iceswimming#iisa#спорт#мурманск#worldchampionship

Два первых места! Латина и стандарт на Кубке Арктики закончились Победой!!! Этот возраст тоже подходит к концу, а впереди нас ждут камни, грим, новые танцы! Вперёд, ребята!!! #бальныетанцы#кубокарктики#вселучшие#Манеж

III Чемпионат мира и I Кубок Арктики закончился. Я вернулась, выспалась, вошла в режим и могу поделиться своими эмоциями и результатами. Впервые я оказалась на таких соревнованиях никак не подготовленной: у меня нет техники плавания на скорость, в холодную воду залезала раз 5 за всю зиму и совсем не собиралась ехать в Мурманск. Нужен был представитель из Крыма и город согласился оплатить мою поездку. Об этом я узнала только за неделю до соревнований. Тогда мы договорились с мамой встретиться в Мурманске, чтобы она мне помогла с Ромой (если бы не мама, я бы не поехала, но это не точно). Я очень сильно боялась и переживала: боялась температуры воды, потому что в такой никогда не плавала, боялась плохо проплыть, боялась что-то не так сделать. Заявилась я на 2 дистанции: брасс и вольный стиль 50м. Когда я приехала на соревнования на озеро, то сразу отказалась от брасса, потому что переживала, что не знаю техники. Тогда меня переубедили опытные участники, что нужно обязательно участвовать, т.к. голову в воду нельзя погружать и техника не оценивается. Посмотрев на людей, которые плыли 1000м, я поняла, что 50м-это ерунда и я обязательно все сделаю, но страх оставался. Перед заплывом я познакомилась с женщиной 75-ти лет, которая 35 лет занимается изучением влияния холодной воды на организм, она же является 7-ми кратной чемпионкой мира. Нина Иосифовна подсказала, что нужно делать перед стартом и вовремя погружения в воду. Перед заплывом я приехала пораньше на озеро и морально настроилась. . В итоге, в брасе заняла 8 место из 14, а в кроле 11-е в Мире . Температуру воды особо не почувствовала и испуга во время погружения не ощутила. Единственное, во втором заплыве уже мышцы рук в конце подзамерзли. Моржи из Нижнего Новгорода сказали, что без техники и ледяной практики я легко обошла некоторых плавцов . Теперь я очень хочу научиться плыть на скорость‍♂️ А ещё, хочу вернуть в Мурманск летомя влюбилась в природу этого города . P.s. смотрите видео заплыва . @ice_swimming2019 . #чемпионатмира #чемпионатмираполедяномуплаванию #кубокарктики #ледянаявода #морж #мурманск #шпагат #снег #зима #плаваниезимой#э #ледяноеплавание

17 марта Лучше сделать и потом пожалеть, чем не сделать и жалеть ещё больше #кубокАрктики #ледяноеплаваниемурманск

Ты становишься лучше лишь сражаясь с более сильным соперником. С трудом вошли в топ-20 по ЧГК в первый день «Кубка Арктики-2019». Оно и неудивительно, ведь за оппонентов играют лучшие из лучших. Например солнечная Елизавета Овдеенко, одна из пяти магистров телевизионного «Что? Где? Когда?» ⠀ Своя Игра и Брейн-ринг сегодня тоже мимо. Посмотрим, что же будет завтра ⠀ #чтогдекогда #интеллектуальныеигры #кубокарктики #брэйнринг #свояигра

Arctic Cup 2018❄️ #кубокарктики#дюсш14 #мурманск#aidaev#aidaeva#baydukov #starlightdanceclub#dance#latin#dancer

Экскурсия на первый атомный ледокол "Ленин" #хрюврейде #кубокарктики