Список из самых популярных хештегов по теме #ЛЕДЯНОЕПЛАВАНИЕМУРМАНСК

17 марта Лучше сделать и потом пожалеть, чем не сделать и жалеть ещё больше #кубокАрктики #ледяноеплаваниемурманск

Репетиция. Начало шоу через 1 час 30 мин. Мурманск, вперёд!!! #ледяноеплаваниемурманск #чемпионат#спорт #гастроли#спеснейпожизни#песниназаказ #песнидляспорта#спортивныепесни#

Агенты Регион 51 на Пяти углах. ⠀ Жителям и гостям Мурманска представлена большая шоу-программа «Вода, лед и пламя», посвящённая чемпионату мира 2019 года по ледяному плаванию‍♂️ ⠀ #region_m51 #murmanskregion #мурманскаяобласть #новостимурманск #ледяноеплаваниемурманск #чемпионат #51 #регион51 #region51

После заплыва 50 метров брасс кубок Арктики #ледяноеплаваниемурманск #кубокарктики #цбнаспорте

После заплыва Сразу же вытритесь насухо теплым полотенцем и сделайте еще несколько упражнений. После начинайте растирание конечностей и туловища: живот, грудь и поясницу, движениями по часовой стрелке. Если дрожь так и не прошла — купаться для вас еще рановато. Вернитесь к тренировкам по закаливанию. Nota bene Наше тело нуждается в отдыхе после нагрузок, а купание в холодной воде — тяжелое испытание. Не стоит подвергать организм таким развлечениям чаще трех раз в неделю, иначе он просто не успеет восстановиться. Окунаться с головой в ледяную воду тоже не рекомендуется. Сосуды мозга слишком чувствительны и низкая температура может вызывать очень неприятные осложнения. Использовались материалы статьи: https://vk.com/@-174839331-rss-1832020630-1672786315. #ледяноеплаваниемурманск #iceswimmingmurmansk #MurmanskIceSwimming2019 #МурманскЛедяноеПлавание2019

Сегодня второй день - заплыв на 1000 метров 400 спортсменов в 17 возрастных категориях,8 эстафетных командах и из 33 стран мира в течении трех дней будут показывать свои умения в ледяном плавании в Мурманске.С 15 по 17 марта 2019 года столица Заполярья во второй раз принимает Чемпионат мира по ледяному плаванию.Первый состоялся в 2015 году,а второй в 2017 в немецком городе Баргхаузен . #чемпионатмираморжей #чемпионатмира2019 #чемпионатмираполедяномуплаванью #ледяноеплаваниемурманск #ледяноеплавание #мурманск #веснавмурманске☀☀☀ #регион51 #51регион✌️❗️

#murmanskgroup #murmansk #чемпионатмира #ледяноеплаваниемурманск

#ледяноеплаваниемурманск #кубокарктики #цбнаспорте

17 марта Мурманск. #murmanskgroup #murmansk #туризмвроссии #чемпионатмира #ледяноеплаваниемурманск