кундалинийогаомск белыйлотос кундалиниомск йогавомске йогаомск kundaliniomsk kundaliniyoga kundaliniyogaomsk внутреннийбаланс meditation медитация кундалинийога satnam vaheguru йогаонлайн антистресс йогаsk йогапоутрам кундалинивомске любовьксебе медитацияомск медитацияотстресса yogaomsk внутренняягармония выносливость гармония гибкостьспины дыханиежизни здороваяспина здоровыйпозвоночник ukhtaru
Доброго дня мои дорогие и любимые!
⠀
У меня отличная новость- я наконец нашла время и место Для наших занятий КУНДАЛИНИ-ЙОГОЙ!!! Ура!!!
Я очень рада!! А вы☺️
⠀
Для этого нашлось шикарнейшее место в самом центре города на ул. Волочаевская 15/1.
⠀
Заниматься мы будем⏰:
четверг в 19.00
суббота в 10.00.
Так же есть возможность заниматься рано утром! Если есть желающие- комон обсудим!
⠀
И конечно можем заниматься индивидуально, место и время оговариваем лично!
⠀
Есть какие то вопросы - пиши, всегда очень рада каждому из вас!❤️
С любовью Ваша Ксюша.
⠀
#satnam#кундалинийогаомск#кундалинийогадляначинающих#йогаомск#vaheguru#kundaliniyoga#loveee
Сат Нам! Я вернулась из поездки на Аркаим, а значит, занятия Кундалини Йогой возобновляются!
После майских праздников мы выполним комплекс, чтобы подкрепить силы тела и развить способность фокусироваться на многих задачах одновременно. Эта крийя названа в честь энергии солнца - сурья. Когда у вас много «солнечной энергии», вы энергичны, экспрессивны, направлены вовне и полны энтузиазма. Это энергия очищения. Она способствует поддержанию нормального веса, улучшает пищеварение, даёт ясность ума, делает его аналитическим и ориентированным на действия.
Понедельник, 6 мая
19.00-20.30
Студия Белый Лотос, Маркса 18/10, офис 302
Пробное занятие 150₽
С собой берите удобную одежду и бутылочку с водой
Запись в Директ, Вайбер/ватсап по тел. 8-962-046-66-65 Ольга.
Если вы собираетесь в первый раз заняться кундалини Йогой, приходите за 20-30 минут до начала.
#кундалинийогаомск #кундалинивомске #йогавомске #сурьякрийя #ясностьума #энергиякундалини #белыйлотос
Сат Нам и Доброе утро мои милые друзья! Сегодня хочу рассказать как Кундалини-йога вошла в мою жизнь и что она с ней сотворила Меня всегда посещали мысли что Йога это здорово, и когда нибудь я ей обязательно займусьно не сегодня)). Не помню в какой именно момент, около 5 лет назад, но вдруг я осознала что пора!
У меня в друзьях вк была незнакомая женщина которая преподавала йогу, я написала и пришла это была она самая- Кундалини-йога и любовь к этому искусству познания себя не заставила себя долго ждать❤️это была любовь с первого взгляда Первого преподавателя звали Алла, она открыла мне удивительный мир мантр и на тот момент просто нереально тяжелых упражнений, как мне казалосьно мне нравилось. Я однозначно решила что это мое. И почти сразу стали происходить нереальные трансформации в моей жизни
Продолжение следует...
#kundaliniyoga#йогаомск#кундалинийогаомск#vaheguru
Несмотря на то, что дыхание - самое естественное и необходимое из всего, что мы делаем, осознанное дыхание может представлять собой значительные вызов. Изменяя рисунок дыхания, вы начинаете противодействовать обычным паттернам эмоций и внимания, закодированным в привычках тела и ума. Когда эти паттерны станут меняться, фокус вашей концентрации и интереса может начать смещаться. Если вы продолжите выполнение и будете управлять своим дыханием, вы обретете новое ощущение легкости и контроля при руководстве умом.
Вы сможете освоить основные техники дыхания Кундалини Йоги (пранаямы), осознать связь с дыханием и почувствовать изменения состояния ума и эмоций у меня на классах в студии "Белый Лотос". Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу в 09.00 и в 19.00. Продолжительность 1,5 часа.
Первое пробное занятие 150 руб. Если вы никогда не практиковали йогу, не бойтесь, что у вас что-то не получится. Перед занятием я расскажу о настройке, позах, замках, как правильно дышать, не испытывая дискомфорта и выполнять упражнения с осознанностью.
По всем вопросам пишите в ватсап, Вайбер или по тел. 89620466665 (Ольга). #кундалинийогаомск #кундалиниомск #kundaliniomsk #kundaliniyogaomsk #kundaliniyoga #meditation #белыйлотос #внутреннийбаланс #йогавомске #осознанноедыхание #спокойныйум #изменитьпривычки
SAT NAM мои хорошие! Сегодня хочу рассказать почему на занятиях Кундалини-йогой мы носим одежду из натуральных белых тканей ♀️Белый цвет – универсален, в нем содержатся все цвета спектра. Также он содержит в себе вибрации волн всего спектра цветов. Таким образом ношение белого цвета увеличивает силу электромагнитного поля человека (ауры) и отводит негативную энергию, направленную на него.
Белый цвет также символ чистоты как физического тела, так и сознания. Заметьте, что вы чувствуете, когда видите кого-то, одетого в белый цвет? Ношение белого также делает нас более уверенными и осознанными в наших действиях, потому что на его фоне очень хорошо видна «грязь». Натуральные волокна не вредят нашему электромагнитному полю, потому что они позволяют свободно и беспрепятственно течь нашей энергии.
Постоянное ношение белого – технология и опыт, который может получить абсолютно каждый человек. Попробуйте, и отметься, как вы будете себя чувствовать.
Очень может быть, что вам это понравится!
Источник k-yoga.ru
#кундалинийогаомск#йогадляначинающихомск#kundaliniyoga#satnamwaheguruੴ
Сново утро в светлом пространстве @pranaomsk с йогой
В эти выходные моя личная география Кундалини йоги расширилась и до моего родного города. И знаете, это такое необычное чувство. Окна зала выходят прямо на школу в которой я училась. В тех стенах моё прошлое. А здесь напротив - моё настоящее сегодняшнее)
Кажется, ещё вчера я решала задачки по математике и отвечала у доски, и это казалось таким важным. А сегодня всё та же я, но уже выросшая из тех стен, смотрю уже из другого окна, моё внимание направлено на совершенно другие вещи, и в моей голове другие вопросы и ответы, и другие приоритеты, но я всё так же ученик и учитель одновременно.
.
Очень рада, что познакомилась здесь с @vi.loveyoga ☺️ Вика проводит регулярные классы, семинары, классы ребефинга и садхану в Омске! И делает важное дело☺️ мы же знаем, что только на йогах всё держится в этом мире
Вика, спасибо, что предложила провести садхану)) Это бы для меня настоящий подарок
И благодарю @hollyzakharova, что доверилась и пришла ко мне ранним субботним утром)) Рада была с тобой увидеться и обняться!☺️
#спасибо
#жизньсчастье #сатнам #люблюлюдей #счастливыездоровыеблагословенные #life_живу #йогавомске #кундалинийогаомск #садханаомск #кундалинийога
Как на счёт того, чтобы 10 марта на воскресном классе поговорить о лунных центрах❓⠀
Уверяем интересно будет не только женщинам, но и мужчинам!
⠀
В традиции Кундалини Йоги, все перемены в женском настроении расписаны по дням:⠀
11 лунных центров, по 2,5 дня на каждый центр.⠀
И в каждый из таких 2,5 дней у женщины особое состояние гормональной системы, что создает особое настроение и диктует особое поведение.
⠀
Обладая этими знаниями, женщине проще понять и принять свое состояние и возможно избежать нежелательных поступков и реакций.⠀
Если мужчина, который рядом, внимательный и заботливый, то эти знания помогут ему понимать свою женщину, знать когда ей нужна самая обычная поддержка, а когда лучше дать ей возможность побыть наедине с собой, или наоборот здорово провести время в кругу друзей, или пригласить её на свидание)))
—————————————————
⏰Ждём вас 10.03 в 17:30⠀
Ильинская 4, 5 эт. Каб 56.
Стоимость - 1000 р (по промокоду «я из Праны»)
Мои хорошие
⠀
Приглашаю вас встретится на открытом классе 13.04. В 10.00 по адресу Волочаевская 15/1 пом. 13п
___________________________________________
Что там будет?
✨Немного теории, упражнения и медитация
⠀
Зачем это вам?
✨Каждую минуту наш ум рождает тысячу мыслей, и вместо того что бы управлять нашим умом мы ему позволяем управлять нами. Отсюда стресс, неправильные решения, хроническая усталость и т.д.
⠀
✨На классе Кундалини-йоги мы поработаем как с физическим так и с ментальным телами, что позволит вам сразу ощутить эффект от этой практики, тело станет бодрым а ум спокойным и ясным♀️☀️
⠀
Положительный заряд энергии на весь день вам гарантирован!
⠀
Запись обязательна ✍️
С собой берите удобную одежду и бутылочку с водой.
С любовью, ваша Ксюша❤️ #vaheguru#kundaliniyoga#satnam#кундалинийогаомск