Список из самых популярных хештегов по теме #ЛЕЧЕНИЕЗАПОРА

Тема, поднятая мной в предыдущем посте, оказалась очень актуальной. Поэтому приведу вам сегодня основные клинические рекомендации по лечению взрослых пациентов с хроническим запором. Полезно – ставьте ❤️ 1️⃣Лечение основного заболевания. Да-да, именно так. Потому что зачастую, причиной упорных запоров является какое-либо заболевание. И самое частое из них – СРК с запорами. 2️⃣Повышение физической активности‍♀️ Не секрет, что при отсутствии физической активности риск возникновения запоров увеличивается. 3️⃣Увеличение объема жидкости. Людям, страдающим запорами, рекомендуется употреблять не менее двух литров жидкости в день. Этот объем не должен учитывать жидкую часть потребляемой пищи, чай и кофе ☕️(мы знаем, что эти напитки обладают легким мочегонным эффектом). 4️⃣Диета для взрослых пациентов с запорами рекомендуется в зависимости от моторной функции толстой кишки. Так при гипомоторной дисфункции рацион формируется по типу «шлаковой» нагрузки. Освобождению кишечника способствуют: овощи, фрукты, ягоды, преимущественно сырые – не менее 200г/сут; чернослив или курага (8-12 ягод, которые следует предварительно замочить в горячей воде); растительное масло – 1-2 столовые ложки натощак (а еще лучше размешать в кефире и принимать на ночь); гречневая, овсяная, ячневая, перловая каши; мед – 1 столовая ложка 2-3 раза в сутки. Также желательно выпивать 1-2 стакана холодной воды утром натощак с добавлением 1 столовой ложки меда Из рациона следует исключить: рисовую и манную каши, макароны, вермишель, картофельное пюре, кисели, мучные изделия, поскольку эти продукты тормозят опорожнение кишечника. При гипермоторной дисфункции диета более щадящая. В этом случае овощи употребляют в отварном виде, большое внимание уделяется растительным жирам. 5️⃣Рекомендуется скорректировать образ жизни: избегать утренней спешки, уделять внимание объемному завтраку, обеспечить комфортабельный удобный туалет, удобную позу в туалете (с подтянутыми коленями, ноги на маленькой скамеечке), утреннюю гимнастику (имитация езды на велосипеде, самомассаж живота и т.д.). Продолжение

Хронические запоры — очень распространённое заболевание желудочно-кишечного тракта, при котором освобождение кишечника от каловых масс происходит не регулярно. . ⭕Для запора характерно малое количество каловых масс, их не эластичность, форма в виде овечьего, ленточного или комковатого кала, чувство не полного опорожнения кишечника после дефекации, задержка стула более чем на 48 часов, натуживание при дефекации. Даже один из перечисленных симптомов может свидетельствовать о запоре. . ⭕ Отметим, что изменение привычной частоты и ритма дефекаций также является признаком запора. Чаще всего запоры являются симптомом другой желудочно-кишечной патологии, например, гастрита, геморрой, колита. . ФАКТ: запоры отмечаются у каждого пятого больного энтеритом (воспалением тонкой кишки), и у каждого второго больной хроническим колитом (воспалением толстой кишки). . ⭕Симптомы при запорах зависят от своей первопричины, то есть вызвавшего их заболевания. К нерегулярной и затруднённой дефекации присоединяются иногда боли и вздутие живота, чувство распирания, повышенный метеоризм. Причём, перечисленные симптомы могут сопровождаться реакциями других органов: болями в сердце, сердцебиением. Больные хроническими запорами теряют аппетит, у них возникает отрыжка, дурной привкус во рту. Иногда появляются головные боли, повышается нервозность, ухудшается трудоспособность и сон, фон настроения становится подавленным. Затянувшиеся запоры приводят к тому, что кожа становится бледной, часто с желтоватым оттенком, теряет эластичность. . Лечение хиджамой: . Ставя банки на проекцию кишечника мы улучшаем кровообращение в больном органе. Естественным образом идёт улучшение работы желудочно-кишечного тракта. Больные отмечают улучшение дефикации сразу же после первой процедуры. Но стоит отметить что одной процедуры мало для стойкого эффекта. Только в купе с правильным питанием и травотерапией,хиджама поможет улучшить работу кишечника. . Запись по телефону 87754471437 Камаль(женщина) Работа строго стильно,одноразовыми материалами. Индивидуальный подход. #хиджамаастана #хиджамавастане #хиджама #запоры #лечениезапора #лечениепосунне #остеохондроз #кровопускание #хиджаманалицо #капилляротерапия

Пациентка обратилась с проблемой - кишечное расстройство ( запор на протяжении 7 дней ). После сеанса хиджамы, буквально через два часа позвонила со словами благодарности, проблема была устранена , но для закрепления эффекта конечно ещё 2 процедурки нужно будет повторить через 7-10дней #работанарезультат#хиджамаставрополь#медобоазование#облегчениесимптомов#профилактика#выработкаиммунитета#лечениезапора#борьбаспигментациейставрополь

ЛЕЧЕНИЕ ЗАПОРА начинаем с питания и физической активности. РЕКОМЕНДУЕТСЯ: 1Ежедневное потребление пищевых волокон. Употребляем все окрашенные овощи и фрукты: тыква, свекла, морковь, капуста, горох, бобовые, шпинат, абрикос, слива, яблоко, апельсин, киви и т.д. ✅В сутки человек должен употреблять не менее 30 г пищевых волокон. (Для примера: 50г ПВ = 2,5 кг моркови = 5 кг белого риса) ✅ Поэтому здесь отлично подойдут добавки с пищевыми волокнами - псиллум (мукофальк, фитомуцил или псиллум c iherb), а также отруби, семя льна. Они способствует увеличению объема каловых масс, стимулирует активность кишечника, являются "пищей" для полезной микрофлоры. 2 Ограничиваем продукты, затрудняющие опорожнение кишечника: шоколад, крепкий чай, крепкий кофе, рис, крепкие бульоны. 3Пьем достаточное количество воды. Не менее 6-8 стаканов, в дополнение к той жидкости, что поступает с пищей 3Выполняем комплекс упражнений (в карусели). Перед выполнением определяем какой тип запора у вас: ✅Для спастического характерно вздутие, боли внизу живота, стул в виде "овечьего кала" ✅Для атонического характерно: обильные каловые массы, первая порция больше и плотнее, чем последняя, трудность и боль при дефекации. ➡В зависимости от типа запора выбираем комплекс упражнений . Если физическая активность и диета не приводят к успеху, то переходим к слабительным: . 1Лактулоза (Дюфалак, Порталак, Нормазе, Лактусан) Восстанавливает физиологический ритм опорожнения толстого кишечника.Способствует росту собственной полезной микрофлоры ➡подавляется рост потенциально патогонной флоры.Может вызывать вздутие, со временем приема проходит. . 2Макрогол 4000 (Форлакс) Удерживает воду в просвете кишечнике, тем самым увеличивает объем кишечного содержимого, улучшает кишечную перистальтику, восстанавливает рефлекс эвакуации и оптимизтрует акт дефекации (за счет нормализации объема и консистенции каловых масс) ✅✅✅И тот и другой препарат можно принимать длительно, доза подбирается индивидуально . #лечениезапора#запор#гастроэнтерологекб#гастроэнтерологекатеринбург

✅Семена кунжута⠀ Высокое содержание масла в семенах кунжута помогает увлажнить кишечник. Это может быть важно, если проблема в сухости стула, — употребление кунжута быстро обеспечит облегчение.⠀ ✅Патока⠀ Патоку особенным образом варят и концентрируют, поэтому в ней много важных витаминов и минералов, отдельно стоит отметить магний, эффективно помогающий облегчить запор.⠀ ✅Клетчатка⠀ Клетчатка позволяет эффективно очистить организм от остатков пищи и других отходов, накапливающихся в кишечнике, кроме того, она впитывает воду.⠀ ✅Мятный или имбирный чай⠀ Мята содержит ментол, который отличается противоспазматическим эффектом — он расслабляет мышцы пищеварительного тракта. Имбирь — это «согревающее» растение, которое заставляет организм продуцировать больше тепла,  это помогает ускорить замедленное пищеварение.⠀ ✅Полезные жиры⠀ Оливковое масло, орехи и авокадо являются источниками полезных жиров, которые смазывают кишечник и облегчают запор.⠀ ✅Вода⠀ Вода положительно влияет на моторику кишечника, разжижает каловые массы, способствует естественному очищению органа. Она не задерживается в желудке, а поступает сразу в кишечник, где начинается ее целебное действие.⠀ ✅Кофе⠀ Кофе может стимулировать кишечник и ускорить поход в уборную. Работают и другие горячие напитки, к примеру, травяной чай или кружка горячей воды с лимонным соком или медом тоже способны стимулировать кишечник.⠀ ✅Изюм⠀ В изюме много клетчатки, к тому же этот сухофрукт содержит тартаровую кислоту, отличающуюся слабительным эффектом.⠀ ✅Чернослив⠀ Богатые клетчаткой сухофрукты являются проверенным средством для улучшения состояния пищеварения. Кроме клетчатки, в черносливе присутствует также вещество, стимулирующее сокращения кишечника и ускоряющее нормализацию стула.⠀ ✅Касторовое масло⠀ Касторовое масло работает как эффективное слабительное. П⠀ ✅Тренировка⠀ Даже пятнадцатиминутная прогулка может помочь пище двигаться по кишечнику быстрее.⠀ ⠀ #вода #здоровье #зож #запор #лечениезапора #средстваотзапора

#лечениезапора #гималаи #анекдот #юмор

Не все травки одинакого хороши и безобидны. Сегодня поговорим про сенну. Очень распространенное средство. ✅ОНО ЖЕ александрийский лист, сенаде, сенадексин, входит в состав фрутолакса, чаев-похудеек (см.карусель) . Слабительный эффект связан с химическим раздражением рецепторов кишечника (к этой же группе препаратов относят бисакодил, пикосульфат натрия: гутталакс, гуттасил, регулакс, слабилен) Применение этих препаратов возможно ситуационно, разово. Но не постоянно☝️ Опасности: 1♦. Вызывают привыкание уже после недели использования. Без этих препаратов не олучается "сходить по-большому". Рецепторы теряют чувствительность, требуется увеличение дозы 2♦. А между тем, при регулярном применении они способны вызывать псевдомеланоз кишечника, увеличивая онкогенный потенциал. . Чтобы отрегулировать стул без сенны в ход идут и питание, и упражнения, и слабительные других групп. . Чем заменяем? ✅Сироп лактулозы 30 мл утром натощак, запивая стаканом воды ✅Макрогол (форлакс) 10г вечером. Принимаем и тот, и другой препарат вместе. . Дозу можно корректировать (и увеличивать и уменьшать) до достижения оптимальной частоты и консистенции стула . #запор#сенна#лечениезапора#гастроэнтерологекатеринбург

Кто со мной будет пить Донат Магния для профилактики Пишем в комментариях цель!! Моя цель для примера вам: "У меня наследственно может быть желчекаменная болезнь! И для того чтобы не было я решила пропить курс для профилактики ЖКБ " Давайте со мной в компанию! Читаем предыдущий пост , внимательно изучаем показания и противопоказания ! Читаем на втором фото в этой публикации как будем пить Донат магния! Если есть вопросы то лучше уточните у меня под этим постом! Будем пить пару неделек, параллельно держим диету и занимаемся спортом! И через пару недель посмотрим что у нас получилось по результатам) не забудьте зафиксировать также свой вес, увидите приятный результат) ❤️❤️❤️❤️❤️ Кто со мной Пишите вашу цель в комментариях)

❓Что же такое иммунитет? Отвечу на этот вопрос просто и доступно. Иммунитет -это защитный механизм. Он помогает нашему организму противостоять инфекция, вирусом и чужеродным клеткам. . ⭕Его можно сравнить со слажненной системой обороны, которая защищает от вторажения в наш организм. Инфекция, попадая в тело, встречается с белыми кровяными клетками. Они распознают патоген и начинают сражение. . ⭕Лимфоциты хранят информацию о микробах, которые атаковали организмы, для того, чтобы их эффективно уничтожать в будущем. . ⭕Костный мозг вырабатывает клетки для иммунной системы и распространяет их по нашему организму, а селезенка очищает кровь от поврежденных клеток. . ⭕Хиджама увеличивает количество лейкоцитов необходимых для защиты от вирусов для предотвращения рака и укрепления иммунитета. Очищает организм от токсинов. . ⭕Выпуская некоторую часть крови из организма, мы заставляем его включать резервно восстановительные механизмы и вырабатывать новую кровь, которая улучшает общее состояние человека и даже помогает излечиться от многих болезней. . ⭕Таким образом, кровопускание идеальный метод тренировки и восстановления организма с помощью его же функций. . ⭕ Как раз сейчас в преддверии весеннего периода самое время укрепить свой иммунитет. Запись на процедуру по телефону 87754471437 Камаль( женщина). Индивидуальный подход. #хиджамаастана #хиджамавастане #астанахиджама #хиджама #кровопускание #лечениехиджамой #хиджамаотзывы #отзывыхиджама #отзывы #лечениезапора #лечениеголовнойболи #лечениегипертонии #лечениеостеохондрозаастана #головнаяболь #иммунитет #грипп #простуда #проблемнаякожа #проблемысоздоровьем #хиджаманаголовубезбритья #хиджаманаголову #хиджаманалицо #капилляротерапиялица #капилляротерапия #купероз #угри #прыщи #лечениепосунне #