Список из самых популярных хештегов по теме #ЛИЧНОЕ_ОЛЬГАШТЕРН

Вместе с любимым мужем и маленькой, но очень гордой собакой отправились в автопутешествие по Крыму ⛰️️ Если у вас есть какие-то особенные, любимые места, порекомендуйте, пожалуйста. План путешествия гибкий) Запись теперь уже на сентябрь. И готовлю для вас бомбу. Лучшее, что когда либо проходила сама. Подробности в ближайших постах #ЛИЧНОЕ_ОльгаШтерн

Если вдруг вы со мной не знакомы - то давайте знакомиться! ⠀ ❤Лайк, как вежливое рукопожатие при знакомстве❤ ⠀ Вот несколько фактов обо мне: ⠀ Меня зовут Ольга Штерн, что в переводе с немецкого обозначает - "звезда". ⠀ По своему второму образованию я сексолог. В уютном пространстве на правом берегу Москвы - реки провожу различные тренинги и консультации для женщин, "применимые в хозяйстве". ⠀ Попутно развиваю онлайн - школу "Гейша" @geishaschool_ru . ⠀ Я увлекающийся книгофил. Самозабвенно и с громадным удовольствием читаю классику, бизнес - и специальную литературу, теряю счёт времени, погружаясь в прекрасные стихи. ⠀ Путешествия - моя слабость. Уже побывала больше, чем в 20 странах. Дальше - больше.Дольше всего жила в Индии и Германии, где училась. Говорю на английском, немецком, и самую малость французском. До полного погружения в мир тренингов, развивала с "нуля" множество компаний. Последняя официальная должность - директор по планированию. Люблю выводить структуры, логику, алгоритмы. ⠀ Улыбаюсь много и очень часто. И магическим образом заражаю хорошим настроением людей вокруг. До мурашек обожаю оперу, звуки саксофона и классическую музыку. Под неё, кажется, могут творить невозможное. ⠀ Люблю водить, кататься на виндсерфинге, стоять на руках, танцевать, как будто никто не видит, и петь, как будто никто не слышит. ‍♀‍♀ ⠀ Практически не ношу штанов. Платья и юбочки- моя слабость. ⠀ А вид любого животного вызывает у меня состояние беспричинного счастья и улыбку до ушей. ⠀ ☺Расскажите о себе в комментариях. Жду интереснейших фактов о моих подписчиках❣ ⠀ #ЛИЧНОЕ_ОльгаШтерн

На декабрьско-январские праздники уехали с мужем в Индию, и сейчас захотелось поделиться впечатлениями, как это было ⠀ Ещё когда была в этой удивительной много лет назад, я узнала о необычном подходе к своему здоровью - аюрведе, и в частности о программе очистки организма - Панчакарму ⠀ Это целостная система приведения в баланс души, разума и тела. ♥️ ⠀ На основе диагностики составляют и прописывают индивидуальную программу из различных аюрведических процедур✍ ⠀ За рекомендацию клиники Rajah Eco Beach и помощь в организации поездки, хочу поблагодарить мастера по аюрведе @tamila_ruzmatova_ayurveda Тамилу ⠀ Наша клиника находится в штате Керала, который славится своими аювердическими центрами восстановления здоровья ⠀ Я была приятно обрадована уровенем обслуживания и европейским антуражем и чистотой ⠀ Мне понравилось, что с первого дня тебя запоминают в лицо, и если забываешь принять что-то по программе, то тебя обязательно найдут и принесут ⠀ Распорядок дня можно увидеть дальше в карусели ➡ ⠀ Добавлю, что по вечерам часто была развлекательная программа. Нам показывали фильмы, разнообразные концерты и шоу-программы, приезжал национальный индийский театр, в общем впечатлении хватало ⠀ Из процедур мне больше всего понравилось: массаж в 4 руки, расслабляющий массаж ног, массаж - избиение мешочками и особенно, массаж головы, когда льют на макушку масло из специльного подвисного чайника ♥️ ⠀ Были и очистительные процедуры, ну а что не сделаешь ради здоровья и прекрасного самочувствия ⠀ ⠀ Суммарно мы провели там 24 дня, и поразительно на сколько за предыдущий год было много стресса, что только через 3 недели мой организм почувствовал себя расслабленным Кроме полезностей для здоровья было много сна, чтения, йоги и просто приятного созерцания. ⠀ А Вы когда-нибудь проходили программы очистки организма ❓ ⠀ #личное_ОльгаШтерн

Для меня быть сексологом - значит бесконечно отвечать на вопросы об оргазме, возбуждении, желании, фетишах, эротических фантазиях, техниках, вибраторах, страхах и комплексах, смазках, эротических подарках и о многом другом ☺️ ⠀ И часто в весьма неожиданных местах: в очереди, на концерте, на дне рождения, - словом, везде, где узнают, чем я занимаюсь ⠀ А что значит ваша профессия для вас ❓ #личное_ОльгаШтерн

⠀ На следующий год я поставила 100 целей, в совершенно различных областях ⠀ Это бизнес-цели, связанные с онлайн-школой «Гейша» и оффлайн -направлением, различные путешествия, покупки и подарки, обучение, развлечения, а также всевозможные плюшки и приятности ☺ ⠀ Не все цели из написанных я пока знаю, как реализовать. Но тем это и интереснее. ⠀ Каждый день я перечитываю эти 100 целей и буду вычеркивать то, что выполнилось ♻ ⠀ Я уже вижу, как часть из них воплощается в моей жизни. И это вдохновляет двигаться дальше ✅ ⠀ Самый главный момент - эти цели были обсуждены и согласованы с мужем, а также же с нашим долгосрочным планом на жизнь ⠀ Потому что, на мой взгляд, семья - это общая система, где эти вещи должны существовать вместе ♻ ⠀ А что вы запланировали на этот год❓ #личное_ОльгаШтерн

Хочу вам признаться, что я заявленный мультикоман ⠀ Я до сих пор обожаю смотреть различные мультики, это может быть и «Disney», и «Pixar» и наши советские мультфильмы ❤️ ⠀ Они вводят меня в состояние приятного расслабления и ощущения сказки ☺️ ⠀ Среди самых моих любимых мультиков из последних не могу не отметить «Гадкий я 2». Я в восторге от момента с перерождениями миньонов в злобных фиолетовых монстров ⠀ И с моей дорогой подругой Полиной @po_linafedotova мы часто шутим про самих себя, что если мы впадаем не в самые лучшие состояния, то становимся похожи на этих злобных миньонов Но если серьёзно говорить про мультфильмы, то, что мы смотрим в детстве, будь то мультики, фильмы, книги и тп., все это влияет на наш характер и нашу судьбу И даже на те типы отношений, которые мы выбираем! Особенно, те мультики, которые мы пересматривали много раз ⠀ Ещё на первом моем сексологическом образовании в МИПе мы обсуждали как, например, мультик «Спящая красавица» провоцирует девушку спасать каждое чудовище, которое появляется в ее жизни ⠀ А какой у вас был любимый мультик в детстве❓ И есть ли что-то общее с ним в вашей жизни❓ ⠀ #личное_ОльгаШтерн

Про путешествия в этом году. Их будет много ⠀ Первая поездка будет в Черногорию Туда мы отправимся с моим дорогим мужем, чтобы отметить его день рождения уже, буквально, через несколько дней ⠀ Следующая страна, безусловно, Италия, где буду проводить девичник «Ешь. Молись. Люби» с 23 по 30 июня. Сюда я приеду чуть пораньше, чтобы привыкнуть к климату, отдохнуть и основательно подготовиться к приезду участниц девичника ⠀ Ещё одна страна, в которую мы точно поедем с мужем - это Германия, Мюнхен Octoberfest ждёт нас как награда за его подвиги на финансовом поприще ⠀ Ещё у нас предстоит увлекательная и весёлая поездка к друзьям на свадьбу в Грузию в августе И с разницей в несколько дней будет мой день рождения. Возможно, мы останемся отметить его там же, а может любимый муж подготовит сюрприз, и мы махнём куда - то ещё ⠀ Так же планирую еще девичники в Подмосковье и другие страны, об этом расскажу дополнительно ⠀ А какие страны планируете посетить вы в этом году❓ ⠀ #личное_ОльгаШтерн

Сейчас я нахожусь в Индии в частной аюрведической клинике ⠀ Задача данного центра, улучшить состояние всех систем организма, наладить взаимодействие тела, разума и души ⠀ Аюрведа - древняя наука, которая появилась несколько тысяч лет назад, и до сих пор сохранила свои базовые принципы ☝ ⠀ Что интересно: здесь под каждого человека подбираются индивидуальные программы с питанием, медикаментами и процедурами ⠀ ⠀ Здесь я 100% вегетарианка дается мне это, как всегда, с легкостью. Хотя, в Москве не откажусь от стейка, приготовленного любимым мужем И ещё интересно, как я сюда попала! У меня была замечательная клиентка, которая, как оказалось, сама специалист по аюрведе. Она и помогла мне найти именно это место Центр был основан только в этом году, соответсвенно, все новое и чистое и находится здесь - одно удовольствие А сама мысль пройти программу панчаракмы витала у меня давно, еще со времен первой поездки в Индию ⠀ Хотите, чтобы я более подробно рассказала про центр и что здесь происходит со мной ❓ #личное_ОльгаШтерн

Многие исследования говорят, что наличие домашних животных повышает уровень счастья, укрепляет иммунитет, снижает риск некоторых заболеваний и помогает лучше переносить стресс и ещё много чего полезного. Мой пёс-улыбака Сэм (предположительно смесь таксы и пинчера) яркое тому подтверждение. Не возможно не заулыбаться от его забавных выходок, даже когда настроение не очень а у вас есть живность? Что они вытворяют? #ЛИЧНОЕ_ОльгаШтерн #счастье #счастьеесть #любовь #отдых #собака