Список из самых популярных хештегов по теме #ЛОБНЯСПОРТ

АКЦИЯ! Фигура мечты к лету! . Я абсолютно не зимний человек! Вот не могу я в холоде жить, и все равно вынужденно живу) Надеюсь, ненадолго! . Не люблю одевать кучу одежды, тяжелые пуховики, свитера, колгота под брюки! Бэээээ! Единственное, что радует — солнышко, которое говорит: ВЕСНА УЖЕ БЛИЗКО... . А вы готовы встречать весну? Добились фигуры мечты за зиму? Если ответ «НЕТ», тогда читай дальше . В честь грядущего 8 МАРТА запускаю акцию! . ✔️Теперь ПРОГРАММА ПИТАНИЯ вместо 1500₽ — 950₽ Полный разбор рациона, меню под ваши вкусы, ведение и контроль в течение месяца! Без жестких ограничений! . ✔️ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК вместо 2500₽ — 1900₽ Программа для дома или зала с учетом ваших целей, здоровья, индивидуальных потребностей! . И самое главное: ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ ДО КОНЦА МАРТА! . Вопросы можно в ✔️Директ ✔️Комментарии ✔️ WhatsApp +79637291418 . . #какпохудетьбыстро#какпохудетьклету#какпохудетьпослеродов#какпохудетьбездиет#лобня#лобнятренер#лобняспорт#хочуибуду#хочупохудетьсильно

Вот и пришёл мой костюм ,который мы с вами выбирали вместе сел идеально,шили по моим меркам ,качество безупречное ,спасибо @dashance_shop идеально на лето !!! Эффективный способ сжечь жирок Круговые тренировки Упражнения выполняются на скорость ,делается одно за другим без отдыха ,отдых делается только после завершения круга . Так же ,что-бы больше сжечь ккал можно вместо отдыха ,делать легкое кардио . Упражнения (например ) 1)приседание 15раз 2)отжимание 10р 3)выпады (ходьба )20р 4)разведение рук в сторону 12р 5)отведение ноги назад (резинка )15р на ногу . 6)подъем штанги с груди вверх 15р 7)ходьба с резинками (полуприсед ) После круга ,отдыхаем 1-2мин и приступаем к следующему ,таких кругов должно быть 4-5☝ Можно сделать многое ,если захотеть .Нет возможности ходить в зал ,купите набор резинок и занимайтесь дома и тело приобретет форму и подтянутость .Резинка очень хорошая вещь ,когда не успеваешь сходить в зал ,либо взять с собой на отдых .И эти резким стоят всего 700р -4шт В гугле вбиваем ..работа с резинками и там полно видео ,занимайся не хочу можно просто делать дома круговые трени,если цель похудеть Вопрос о кардио ,я делаю его крайне редко,и признаться я его не люблю если делаю ,то после тренировки мин 15-30 и все ,а так смотрю на отражение ..если ,понимаю что мне нужно сбросить /подсушиться я обязательно подключаю его ,раньше практиковала достаточно долго интервальное кардио бежала в обычном ритме,потом ускорялась метров на ,так что пробуйте все А вам как костюмчик ?#фитнес#фитоняшка#фб#спорт#модель#девушк#москва#лобняспорт#спортодежда#модель#мотивация#бикиняша#fb#fitness#fitnessmotivation#moscow#motivation#model#baby#body#gumgirl#sport#ass#hardwork#треникулинич

Все на лёд!)) ❄️ Топ московских катков,на мой взгляд. *сохраняйте в закладки,на каникулах пригодиться)) ✨ 1. Главный каток страны ВДНХ. Большой,красочный каток по праву носит своё звание!) +Есть тёплые раздевалки,прокат,охрана,дежурят медики. А ещё в парке открыт детский каток,тюбинговая горка и прокат детских снегокатов) Из минусов -платные парковки,большие очереди. Кстати,в этом году там вновь будут снимать «голубой огонёк» на Первом,билеты уже в продаже!) Отличное место встретить Новый год. ✨ 2. ГУМ-каток! Атмосферное место:красная площадь,куранты,сердце столицы! Очень хочу когда-нибудь встретить Новый год именно там!)) + удобные тёплые раздевалки,прокат,атмосфера праздника на каждом шагу,на территории есть классная пончиковая с горячим чаем)) Кстати,есть часы,когда на катке можно покататься абсолютно бесплатно Минусы? Ну пожалуй,это тоже парковки)) ✨ 3.Парк Сокольники! О,наше любимое место!))Каток заливают прямо на пешеходных дорожках,катаешься в парке среди ёлочек.. Только далеко ехать и снова парковки Цены на эти катки выложу в сторис,отблагодарите лайком)) . P.S. Ещё,теперь прямо у нас во дворе ,папы-энтузиасты залили хоккейную коробку!))Можно далеко не ехать и кататься всей семьей в любимых «Катюшках»)) ⛸ А вы куда на каникулах с детьми собираетесь выезжать? Ватрушки,санки,лыжи... поделитесь своими любимыми местами активного семейного отдыха ⛷ #вхоккейиграютнастоящиемужчины #труснеиграетвхоккей #крыльялобня #хкрубеж #гумкаток #катоквднх #парксокольники #орбитазеленоград #ледовыйдворец #лобняспорт #хоккейлобня #динамомосква #тортспортсмену #тортхоккеисту #хоккеисты #тортсыну

Впереди Новый год и пришло время правильных подарков! ‍♂️АКЦИЯ И СКИДКИ на абонементы в ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ только до 25 декабря 2018г. Абонемент в клуб 1 год - 9000р. Абонемент 6 месяцев - 7000р. Успей сделать подарок другу или себе и начни 2019г. со смыслом! В твоём распоряжении тренажерный зал, зона кроссфита, ударная и борцовская зона если есть желание самостоятельно тренироваться на снарядах! г.Лобня, мкрн. Южный, Калинина 5, тц АНКОР, 3ий этаж 89163662609 #industrialsfightclublobnya #Lobnya #sport #lobnyagym #gym #Лобня #лобняспорт #ИндастриалсЛобня #кач #подаркилобня #тренажерка #тренажерныйзал

Внеси свежую нотку в свой образ! ⠀ ‍♂️Насыщенный и в то же время очень аккуратный монохром украсит твой будничный и праздничный образ, составив отличную компанию любой детали твоего весеннего гардероба✨ ⠀ Идеальные блики и идеальное исполнение для самых красивых и самых любимых клиентов - только в студии @fei_lobnya !❤️ ⠀ Понравился дизайн? Ставь лайк и успей записаться в нашу студию!

Дорогие , решили вас порадовать к весне и провести АКЦИЮ‍♂️ . Наращивание ресниц - ЛЮБОЙ объём - 2000₽ ⠀ Давно хотела попробовать нарастить реснички, но все не решалась? ☝Сейчас самое время! ⠀ Мы предлагаем прекрасную возможность выгодно нарастить реснички 2000₽❗️ и познакомиться со своим мастером на долгие годы! ⠀ ‍♀️Наши Волшебницы делают качественно и аккуратно! Мы даем гарантию на реснички 5 дней! ⠀ Мы, та студия, которую Вы ищете, в нас вы можете быть уверенны на все ! ⠀ ДЛЯ ЗАПИСИ ПИШИТЕ В ДИРЕКТ, или ВАТСАП 8 977 277 19 29 . Количество мест ограничено‍♂️

Друзья! В это воскресение, 14 апреля в 18.00 пройдёт открытый бесплатный урок по йоге с новым преподавателем школы Анной! Анна практикует йогу 10 лет и имеет большой опыт в этом направлении! Ждём всех желающих! Адрес: Катюшки, 53б #школатанцевбудьсобой #йогавлобне #лобня #лобнялайф #лобняспорт

Как сказала @jvm_1503 : «ТЕРПЕНИЕ И ТРУД-ЖИР ПЕРЕТРУТ» . А вы согласны? . #спорт #емстренировки #емсдолгопрудный #эмсдолгопрудный #емсмосковский #спортдолгопрудный #спортводники #долгопрудный #бристольспорт #кпбристоль #новыеводники #жксеверный #лобняспорт

Проснуться принцессой с шикарными ресничками, что может быть лучше . Многие наши гости уже оценили удобство наращивания ресниц❤️ ⠀⠀⠀⠀ Радуйте себя красивыми ресничками☝️ . А так же не забываем 3 важных правила очищения наращенных ресниц ☝ . Очищать ресницы нужно каждый день, даже если вы не делали макияж. Ведь пыль, кожный жир и другие загрязнения все равно попадают на реснички. . Для очищения не стоит использовать ватные спонжи и палочки — мелкие ворсинки могут застрять между ресницами и мешать вам в дальнейшем. . Чтобы продлить срок носки ресниц, лучше отказаться от жиросодержащих, агрессивных и масляных продуктов, так как они постепенно разрушают клей. Сделайте выбор в пользу мягких средств со щадящей формулой. Например, очищающей пенки Enigma, которая создана специально для девушек с наращиванием. ✔Пенка не содержит компонентов, разрушающих клей, при этом она эффективно удаляет любые загрязнения. А растительные экстракты и витамины в ее составе обеспечивают ресницам и коже дополнительный уход