Список из самых популярных хештегов по теме #ЛОБОРТАС_ДЛЯ_ВАС

Збираєтесь на прогулянку до лісу ❓ . Якщо Ви зібрались на прогулянку, перш за все, подбайте про відповідне вбрання: найбільш доцільним та безпечним буде одяг із довгими рукавами, світлого кольору, який прилягає до тіла . Для захисту від комах використовуйте репеленти - засоби, що відлякують комах. Дотримуйтесь вимог інструкції при використанні засобів та зверніть увагу на строк його дії. . На прогулянці тримайтеся центру стежки. Без потреби не заходьте в траву поруч - там кліщів найбільше. . ❗Коли кліщ прикріплюється до одягу, він залишається нерухомим, доки Ви не припините активно рухатись, сядете або ляжете. Тільки після зупинки кліщ шукає де йому краще прикріпитись. Такі пошуки тривають від 30 хвилин до 3-х годин. Іншим комахам також важче прикріписить під час Вашого руху. . На відміну від комарів та інших комах, при укусі кліща людина не відчуває біль. Кліщ виділяє "анестезуючу" речовину. . Після повернення додому огляньте себе та дітей. Найкраще це робити в білій ванній. Огляньте: ➡️лінію шкарпеток ➡️підколінну впадину та ліктьовий згиб ➡️нижню і верхню лінію трусів, нижню та верхню лінію бюстгалтеру ➡️комір сорочки ➡️лінію волосяного покрову ➡️вуха ➡️пупок ➡️волосся та шкіру голови‍‍ . Одяг потрібно теж ретельно оглянути. Просте витрушування не допоможе позбутися кліщів та інших комах ️ . #прогулянка #ліс #відпочинок #одяг #кліщ #укус #укускліща #прогулка #лес #клещ #чтоосмотретьпослепрогулки #семейныйврач #семейныйврачХарьков #терапевт #терапевтХарьков #Лобортас_для_Вас

Що для Вас здоров'я ❓ . Здоров'я, за визначенням ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров'я),- це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів. . Здоров'я людини - це процес збереження і розвитку її психічних і фізіологічних якостей, оптимальної працездатності і соціальної активності при максимальній тривалості життя. . В Україні проходить тиждень Здоров'я, який присвячений Всесвітньому Дню Здоров'я, що відзначається 7 квітня . Головна мета свята – розповісти людям про проблеми, пов'язані зі здоров'ям, а також підкреслити важливість здоров'я людства у цілому. . Корисна інформація у сфері медицини часто може врятувати життя людині. Завдяки освіті, медики намагаються знизити поширення хвороб️ . Доречі, згідно ВООЗ, освіта‍ та навчання людей є таким самим важливим фактором в лікуванні, як медикаментозна терапія та хірургічне втручання. . ‍⚕️Лікарі КНП "Міська поліклініка 21"ХМР також навчають пацієнтів та поглиблюють їх знання про здоров'я та особливості життя з різними захворюваннями. . 5 квітня 2019 ми з пацієнтами розбирали тему "Цукровий діабет та самоконтроль". . А яка тема буде цікава для Вас❓ Чи прийдете до нас на навчання ❓ . P.S: З Днем Здоров'я та Благовіщенням❗ Бережіть себе та будьте здорові . #деньздоров'я #всемирныйденьздоровья #всесвітнійденьздоров'я #7квітня #7апреля #здоровье #школадляпациентов #цукровийдіабет #СД #сахарныйдиабет #самоконтроль #Лобортас_для_Вас #семейныйврач #терапевт #семейныйврачХарьков #терапевтХарьков

Скільки Вам років ❓ Мені - 36. Ну от тепер всі знають, що не 16 Але і в 16, і в 26, і в 36, і 46, і взагалі кожні 10 років - дорослій людині потрібно зробити АДСМ. АДСМ - це прививка від дифтерії та правця. Про дифтерію та правець напишу окремі пости. А зараз чекаю всіх на вакцинацію. Вакцина є, вона БЕЗКОШТОВНА❗ Потрібне тільки бажання. Я - захищена❗ А Ви❓ #дифтерія #правець #дифтерия #столбняк #АДСМ #прививкаотстолбнякаидифтерии #защитисебя #сімейнийлікар #семейныйврач #Лобортас_для_Вас #семейныйврачХарьков

Доброе утро! Надеюсь, сегодня у Вас хорошее настроение, а это значит,что ❤ ❤❤посту вам не жалко. А я подниму своё настроение и посмотрю, читает меня вообще кто-то или нет). На написание этого поста меня вдохновил утренний звонок от пациента, который лечилась у меня несколько лет назад, а потом потерял мой номер телефона, но таки нашел... Приятно осознавать, что ты востребован и нужен Но пост не об этом, а о доверии☝... Мне кажется, доверие - это ключ и основа дальнейшего успешного лечения. Мои пациенты, чаще всего, остаются со мной на долго, а ещё рекомендуют знакомым и друзьям. Нет, это не самореклама - это доверие! Именно оно является показателем успешной работы, именно оно заставляет улыбнуться при виде друг друга, именно оно поднимает настроение и делает общение приятным, именно оно заставляет тебя слушать и слышать, именно оно является "фундаментом" быстрого и успешного выздоровления ☝ И это не только в медицине, во всех отраслях жизни . А Вы как считаете? P.S.: Хорошего дня, продуктивной недели, любите свою работу! А главное, будьте здоровы и любимы . Спасибо @alesiaprilipko за чудесные фотографии! #oksanalobortas #семейныйврач #семейныйврачхарьков #сімейнийлікар #сімейнийлікархарків #лобортас_для_вас #Харьков #пациент_врач #доверие

29 октября - всемирный День борьбы с инсультом. . Инсульт - это острое нарушение кровоснабжения головного мозга. . Различают ишемический и геморрагический инсульт. Сегодня, я не буду писать о их причинах, отличиях и профилактике. Об этом я, обязательно, напишу отдельный пост. . Заподозрить инсульт возможно на месте, немедля, и каждый из Вас с лёгкостью сможет это сделать, владея следующей информацией❕ . Существует три основных приёма распознавания симптомов инсульта, так называемые «УЗП». Для распознавания необходимо попросить человека, у которого вы заподозрили данное заболевание: ✅У — улыбнуться. При инсульте улыбка может быть "кривая", уголок губ с одной стороны может быть направлен вниз, а не вверх. ✅З — заговорить. Выговорить простое предложение, например: «За окном светит солнце». При инсульте часто (но не всегда!) произношение нарушено. ✅П — поднять обе руки. Если руки поднимаются не одинаково — это может быть признаком инсульта. . Существуют и дополнительные методы диагностики: . ▶Попросить пострадавшего высунуть язык. Если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону - это возможный признак инсульта. . ▶Попросить вытянуть руки вперёд ладонями вверх и закрыть глаза. Если одна из них начинает непроизвольно «уезжать» вбок и вниз — это тоже признак возможного инсульта. . ❕❕❕Если человек, у которого Вы заподозрили инсульт, затрудняется выполнить какое-то из этих заданий, необходимо НЕМЕДЛЕННО вызвать скорую помощь и описать симптомы прибывшим на место медикам В медицине есть понятие "Золотой час" . Помните, чем быстрее человеку окажут специализированную помощь и доставят в стационар , тем меньше осложнений и последний будет у данного человека☝ . Зная выше описанные проявления, Вы сможете подарить человеку не только "золотой час", но и качественную полноценную жизнь! . Спасибо #ЦГЗ (Центр громадського здоров'я України) за шикарные иллюстрации. #инсульт #мозг #здоровье #всемирныйдень #инсультунет #календарь #29октября #медицина #семейныйврач #Лобортас_для_Вас #просто_о_сложном #семейныйврачхарьков #обследование #перваяпомощь #ЦГЗ

Когда начинается сексуальное образование и когда нужно обсуждать с ребенком вопросы секса ❓ Нужно ли воспитывать у детей сексуальную грамотность ❓ . ☝️Сексуальная грамотность начинается с раннего детства, когда дети учат новые слова и понимают их верное значение☝️. . Почему-то у части людей слова «пенис», «вульва», «мошонка», «клитор», «промежность», «уретра», «внутренние и внешние половые губы», «крайняя плоть» вызывают эмоции стыда и запрета. . Так вот, сексуальная грамотность начинается тогда, когда Вы рассказываете детям, что "писюн" - это "пенис", а "пися" - это "вульва". . ❗"Правильные названия половых органов помогают ребенку избежать насилия. Большинство родителей удивляются: мол, как это вообще связано? Однако связь самая прямая! Это дает детям нужные слова не только для рассказа о том, что с ними уже случилось, но и для прекращения ситуаций, когда происходит нечто некомфортное"❗ - это слова единственного в Украине секс-педагога @Юлия Ярмоленко (Yulia Yarmolenko) #sexinforia, лекцию которой я вчера посетила и Вам советую ❗ . Задумывались ли Вы о том, что обсуждать секс с родителями — это не стыдно, это - вопрос доверия и безопасности. . Опыт европейских стран показывает, что чем больше подросток знает о сексе, методах контрацепции и возможных последствиях, тем позже он начинает половую жизнь, а главное делает это ОСОЗНАНО, ГРАМОТНО и БЕЗОПАСНО. . Берегите себя и будьте здоровы . #тренинг #сексуальноеобразование #знания #половоесозревание #половоевоспитание #секс #неудобныевопросы #детямосексе #сексуальнаябезопасность #родителиидети #умнаямама #советы #Лобортас_для_Вас #просто_о_сложном #здоровье #семейныйврачхарьков

Пост только для "девочек". . Хотя нет, "мальчикам" тоже будет полезно знать с какой стороны подойти к женской груди . Сегодня хочу Вам рассказать о самообследовании груди. . Начнем? . Если женщина еще менструирует, самообследование следует проводить раз в месяц на 6–12 день от первого дня начала менструации, а если у женщины установилась менопауза или менструальные циклы стали нерегулярными, делать это необходимо раз в месяц в любое, но фиксированное время. . Так что же нужно делать❓ . ✅Встать перед зеркалом и осмотреть форму груди и внешний вид кожи и сосков. Перед этим, я бы советовала, хорошенько осмотреть бюстгальтер и убедиться в отсутствии каких-либо пятен. . ✅В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами. . ✅Сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость. . ✅Нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек. . ✅Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь сначала спереди, затем с обеих сторон. . ✅Убедитесь, что нет покраснения, высыпания, шелушения, втяжения, изъязвления или других изменений в области груди. . ✅Обратите внимание на форму молочных желез, наличие втяжения или выпуклости кожи в отдельных частях молочной железы. Присмотритесь к цвету кожи, изменениям ее оттенка, убедитесь, что на коже нет площадок, напоминающих “лимонную корку”. . ✅Прощупайте молочную железу по часовой стрелке, начиная с верхней внешней четверти. Очень важно делать это, не захватывая кончиками пальцев ткань молочной железы, а прикладывая пальцы плашмя (как минимум, средние и концевые фаланги II–V пальцев)✋. . ✅Осмотрите одну грудь, затем - вторую. . ✅Продолжите обследование в положении лёжа - вновь по кругу, каждую четверть по порядку. . ✅Можно провести дополнительное самообследование под душем. Мыльные пальцы, скользя по мокрой коже, иногда могут легче обнаружить патологию в молочных железах. . ❕При проявлении любых симптомов или изменений, которые Вас настораживают, необходимо незамедлительно обратиться к врачу❕ . P.S: И помните, ЗДОРОВЬЕ - превыше всего. Берегите себя . #OksanaLobortas #семейныйврачХарьков #Лобортас_для_Вас #профилактика #ракдурак #самоосмотргруди #грудь #харьков

Кто-то помогает малышам появиться на свет; кто-то оперирует часами, забывая про сон; кто-то помогает лучше слышать и четче видеть; кто-то помогает обычным словом; кто-то "волшебной" таблеткой! У каждого своя задача, своя работа, свои инструменты. Но всех врачей объединяет одна главная цель - они трудятся для Вашего здоровьем, помогая, укрепляя, исцеляя! Спасибо Вам дорогие коллеги за труд, участие, сопереживание, неоценимую помощь и добрые сердца! С международным днём ВРАЧА! P.S: Здоровье - превыше всего! Берегите себя! #oksanalobortas #семейныйврач #семейныйврачхарьков #сімейнийлікар #сімейнийлікархарків #лобортас_для_вас

От гриппа не защищает: . Лук или чеснок Лимон или витамин С Оксолиновая мазь и бальзам "Звёздочка" . Вакцинация - лучший способ защитить себя от гриппа! . Я уже "под защитой" . А Вы❓ P.S: Берегите себя #стопгрипп #вакцинация #Лобортас_для_Вас