Список из самых популярных хештегов по теме #ЛОМАЮСТЕРЕОТИПЫ

Для того, чтобы совершить ⠀ #прорыв ⠀ достаточно ⠀ просто поменять тараканов в голове ⠀ на конфеты... ⠀ Или на чашку кофе ☕️вечером ⠀ У всех все получится при определенном личном опыте. ⠀ Через свой личный опыт придет успех. Нужно #верить и #действовать

ГОЛОДАЮ, НО НЕ ХУДЕЮ? ‍♀️ . Сейчас очень актуален вопрос, как же похудеть? Особенно, все хотят похудеть к лету, пытаясь сбросить вес в последний месяц, переполненные фитнес-клубы, этому подтверждение ‍♀️ Многие люди изнуряют себя голодом, диетами, тренируются до потери пульса, бегают каждое утро, зачем-то. Но ничего у них не выходит. Или выходит, но с большим ущербом для организма. В подкожно-жировом слое откладывается то, что организм не может вывести в данный момент, если он не успевает, тем самым, откладывает в адипоцит. Это накапливается там, и когда человек начинает «быстро худеть», он начинает сильно болеть. Потому что все эти компоненты выходят наружу и выбрасываются в кровь, не успевая сгореть. Тем самым не происходит липолиз, а возникает огромный катаболизм. Голодовками вы просто убиваете свой организм. Нужно ли вам такое похудение? . Но, мы привыкли слышать, что для того, чтобы похудеть, нужно создавать дефицит калорий и увеличивать нагрузку. Да, для некоторых людей это так. Для тех людей, у которых, действительно, излишний вес возникает из-за профицита калорий, таких людей очень мало. Такие люди, действительно, очень много едят и мало двигаются. Вот, таким людям и нужно уменьшать свой калораж и увеличивать подвижность. Но это нужно делать не сразу, не за один месяц нужно худеть, изнуряя себя голодовками. Нужно все делать постепенно. Питание - это самое главное для нашего организма. Без разнообразного питания наша жизнь невозможна, а если и возможна, то она не будет здоровой. . Люди еще любят сидеть на безуглеводных диетах. Или перестают есть пищу, в которой содержится жир, думая, что от этого у них откладывается жировая прослойка. Нет, жир образуется из-за чрезмерного употребления углеводов. Но это не значит, что углеводы не нужно вообще есть. Если вы не будете есть хоть один компонент, либо это белки, либо углеводы, либо жиры. То у вас нарушится вся цепочка обмена веществ. И тот белок, который вы поедаете вместо углеводов, не будет нормально усваиваться. И смысл такой диеты? . Подумайте, действительно ли у вас лишний вес из-за профицита калорий? Продолжение в карусели (листай) . #ломаюстереотипы#тренировки#бжу#пп#здоровье#похудение

Смешанные чувства. Поздравлять вас с праздником труда в эпоху гедонизма и культа потребления. Но я рискну! ⠀ Для всех, кто ещё допускает, что удовольствие бывает не только от еды и тащилова! От результатов труда удовольствие на порядок ярче. С днём труда, товарищи! С первомаем! ⠀ ЗЫ. Хотела найти фотку, где я сажаю деревья, но что-то пошло не так. И вот вам фотка, где я тоже работаю, но по-другому. Пою. Петь - это тоже труд! ⠀ #софиякарева #деньтруда #рокмузыка #русскийрок #ломаюстереотипы #рок #рокживиработает

Давайте знакомиться! Я-Катя, из славного города Барнаула,развиваюсь в сетевом, но по-большому счёту не имеет значения из какого я города #страны ведь мой бизнес не привязан к месту, потому его и люблю Почему я выбрала именно сетевой,а не классический бизнес?Всё просто!Он не требует больших вложений! Если вас приглашают в сетевой и говорят,что он #совсем не требует вложений-врут! В любом бизнесе нужны инвестиции! В нашем случае-это вложения #всебя в получение новых знаний, новых навыков Когда вас зовут в сетевой и говорят #тьфу да тут почти ничего не нужно делать,3 часа в день тык-тык по клавишам и деньги греби лопатой-ВРУТ! Если хочешь зарабатывать, нужно ра-бо-та-ть! Хочешь зарабатывать #безобразно много, работай вдвойне! Если вы считаете,что сетевой-это лохотрон, беготня с каталогами,закупка тонны продукции #какиеещёотмазкиесть? я не буду вас переубеждать, проходите мимо! Хотите найти дело #подуше готовы учиться,развиваться и главное зарабатывать!? Welcome в нашу команду))) поделюсь опытом #фишечками Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля, забирайте бонус 1000р на первый заказ #поехали #сетевойэтокденьгам#ломаюстереотипы#ктоснамитомухорошо#instatrening#bestingссейтумеррусланом

2030 Это мотивационное видео для меня с 2030, на которое меня натолкнули нереальные ребята с @lom_kh и я нисколечко не пожалела, что пошла туда! Не знаю, пройду ли во 2 тур, но несомненно я и уже получила огромнейший заряд прямой дороги к целям и успеху. Это вдохновение двигаться только вперёд и не терять ни единого шанса, как я и делаю! P.s. Я, как обычно, все делаю в последний момент и опаздываю #напролом2019 #ломаюстереотипы #лом #молодежь #будущеестраны

Отдавая себя , помни - ты у себя единственное что есть. Больше отдыхать и наслаждаться жизнью. #яразукрашутвоюlife #живукакхочу #жизньбезрамок #деньгиесть #деньгинепроблема #ломаюстереотипы #goderelavita #хакниlife #дом2 #жизньвсочи #жизньнаморе #житьпросто #бузова #заметкипутешественника #чтохочетженщина #позитивнаяпсихология #помогузаработатьденьгинаветер #деньгинаветер #живучудесами #яразукрашутвоюlife #зож #теловдело #живукакчувствую

Модель уровень Ксюшенька . Пока все фоткались в листве, я фоткалась на карусельке) из соображений гигиены⛔️#ломаюстереотипы #идупротивсистемы . . . #настроениеосень #карусель #photopftheday #autumn #carousel #детство #философияжизни #немногохэштегов #model #photography #photosession #photomodel

Мальчики не плачут, девочки не ругаются матом Дичь. Серьёзно, почему нет? Почему мальчику нельзя выразить свою эмоцию слезами, а девочке бранным словом? Аааа, ну да, мальчик станет мужчиной-нытиком, а девочка - гопотёлкой. На мой взгляд, дело в опять-таки в гендерных стереотипах. Мужчина может не сдержать слёзы, если это уместно (трагедии в жизни разные случаются). А нытьё и истерика - это уже перебор для любого человека, независимо от половой принадлежности. Тоже самое с матами. Бывает, что никаким другим синонимом "блять" или "пиздец" не заменишь /например, когда ребёнок вырывает клок волос, а это пиздец как больно, поэтому и орёшь "Бляаааать"/. Другое дело вести беседу, используя исключительно русский матерный - дык это тоже ни мужчину, ни женщину не красит. Решение сего вопроса по поводу плача и мата одно - воспитание. И себя, и ребёнка /независимо от пола/. Слёзы - это проявление боли, переживания, страха. Почему бы не поплакать, если уж очень страшно. А вот если ребёнок использует плач как способ манипуляции или средство достижения цели, тут уж родителям стоит подумать, где они упустили момент. Аналогично, с матами. Как родители разговаривают, так и ребёнок. Но в целом не стоит придираться к речи другого человека. Тем более выдавать такие вещи: "Ну ты же девоооочка, тебе нельзя ругаться". Ага, можно только улыбаться и пукать бабочками. В целом брань не красит ничью речь. Просто нужно знать, где, когда, кому, что сказать. Думать, в общем Пусть мальчики учатся выражать свои эмоции и, если надо, посредством слёз, а то потом вырастают мужики-сухари, неспособные в чувствах признаться или гнев сдержать. А девочкам надо объяснять, что ей разговаривать матом не нужно не потому, что она девочка, а потому что она воспитанный человек. Как-то так Друзья, а вы что думаете по этому поводу ___________ #клейносова_ожизни #гендерноенеравенство #гендерныестереотипы #мальчикинеплачут #девочкинематерятся #ктопридумал #этучушь #ломаюстереотипы

️ Манты с тыквой . Получается внутри с бульоном Тесто : 1 яйцо, 210 гр воды, 0,5 ч.ложки соли, 450 гр.муки. Все это я делаю хлебопечке. В ней замешивается идеальное #тесто для мантов и пельменей. Пока замешивается тесто, #готовлю начинку: #Мясо говядину режу кубиками Тыкву режу кубиками 4шт #лук, режу почти кубиками Соль, перец. Хорошенько начинку перемешиваю. Раскатываю тесто, нарезаю, ложу начинку. #Готовлю в мантоварке 40 мин. ⚠️Лайфхак Что бы #манты не прилипали к мантоварке. Берём пиалку, #наливаем в неё растительное #масло на 2см и каждый мант макаем дном в пиалку с маслом. После ставим мантышку в мантоварку. #Друзья, не надо весь мант купать в масле только дно мантышки окунаем в масло. А вы как делаете манты ? Всем приятного аппетита ️ ☀️ #ломаюстереотипы #счастливая #ЗариповаМиляуша #Блогер #МиляушаЗарипова #Саморазвитие #МеняяСебяМеняешьМир #УмныеМысли #ИнвалидностьНеПриговор #ЖизньНаКолёсах #РецептыМиляуши