лучшебеги бег running зож nike пробежка спорт полумарафон тренировка fitness sport марафон мотивация забег здоровье фитнес russiarunning кроссовки ультрамарафон кроссфит тренировки trailrunning беговойклуб всембег marathon бегзимой екатеринбург зима зимнийбег weddingdiaries
немного (25 км) ☑️ пробежались с @olga_indygo (каждый раз восхищаюсь этой женщиной)
ты нереально крутая, пример для подражания ♀️♀️ невероятно сильный человечек телом и духом
.
.
.
#лучшебеги #бег #зож #беганутые #тренировка #кроссвмороз #бежим #runningmama #зимнийкросс #пробег #пробежка #я♥️этотдень #счастливые #run #running #runningmotivation
СЕЗОН 2019 ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫТ!
Это было жеско,
Это была реальная проверка на прочность,
Это было 7 км уничтожения по лесу, по пересечённой местности. Подъемы и спуски, снег по колено. И это только малая часть треша :)))
Но чёрт возьми, это было Круто! :))
А самое главное, я всё же смог,
Я добежал, я дошёл,
Я ФИНИШИРОВАЛ!!!
.
СПАСИБО ВСЕМ Кто принял участие в этом прекрасном забеге, и организаторам и участникам :)
.
#отдобраподоброму #играювжизнь #сезон2019 #лучшебеги #беговоесообщество #трейл #лес #выжить #любойценой
До сих пор удивляюсь, как такого хилого человека как я угораздило влюбиться в спорт на выносливость Мне всегда говорили: ты посмотри на свои ручки-веревочки, тощие запястья и лодыжки, какой бег на длинные дистанции, какой марафон, откуда в тебе силы? И ладно бы мешал только недостаток мышечной массы (сейчас хоть какие-то мышцы стали появляться), но и общей выносливости у меня никогда не было, не было хорошо развитой ССС (я ещё и курила много лет, пока не начала тренироваться полтора года назад), я никогда не любила и плохо делала ОФП, не было терпения и желания бежать далеко и долго. Из всего, что получалось в беге - только немного скорости, да и то не на длинные дистанции, а не коротких отрезках. Да собственно сейчас все так и осталось, но какое-то странное упорство говорит продолжать тренироваться, чтобы увидеть результат, хотя казалось бы по всем параметрам очевидно, что никаких способностей к бегу у меня нет♀️ Странно устроен человеческий мозг, откуда что берётся Видимо, виноваты банальные гормоны счастья
PS если кому-то надоели фото с МГУ - простите, но мне они очень нравятся
#эндорфинчики #спорт #выносливость #бег #беговыетренировки #nopainnogain #здоровье #runninggirl #running #runandbite #стадионмгу #стадион #trackandfield #марафон #тренировка #striderunning #striderunningclub #любовь #nike #nikerunning #endurance #барьер #marathon #никогданеспрашивай #justdoit #лучшебеги #какброситькурить #мгу
Вопрос дня
Ну не умею я спокойно и хорошо фотографироваться ♀️ Ладно ещё если сама - тут ещё как то боле менее, а иногда и с первого раза ✌А вот если это делает кто - то другой #конецвсему просто #лучшебеги пока не началось: как встать? волосы нормально? как руки сделать? а смотреть куда лучше прямо, вверх, вниз, влево или вправо?
Так вот мне интересно это все такие или у меня одной проблемки с
#фото #девушки #girl #girls #girlsday #girlsgeneration #girlsbestfriend #girlsnight #girlswholikegirls #love #me #beatuiful #lady #ladies #women #womenstyle #womenfashion #zorinakarina #instagramanet #девушка #девушки #джинсы #женщина #женщины #люблюджинсы #игстатаг #красота #красотаспасетмир #красотастрашнаясила