Список из самых популярных хештегов по теме #ЛУЧШИЙТРЕНЕРВСЕЛЕННОЙ

И ещё раз о тяге к сыру Сыр и молочные продукты – наркотики? Притягательность сыра не связана напрямую со вкусом или запахом, по крайней мере, изначально. Никому не придет в голову продавать одеколон или освежитель воздуха с ароматом сыра. Вкус сыра, как пива и сигарет, по началу может быть даже отталкивающим. Истинный соблазн кроется в опиатах – десятках опиатов – разнообразие эффектов воздействия которых не перестает удивлять ученых в последние годы. Запах и вкус играют роль второго плана. Ученые предполагают, что, подобно тому, как человек привыкает соотносить вкус алкогольного напитка с последующим приятным расслаблением, мы ассоциируем вкус сыра с тем единственным, что для нас по-настоящему важно, а именно, позитивными процессами в мозге. Коровье молоко – как, собственно, и молоко любого другого вида содержит морфин, а так же протеин, называемый казеином, который, распадаясь в процессе пищеварения, высвобождает целый набор опиатов, получивших название казоморфинов. Чашка коровьего молока содержит около шести грамм казеина. Обезжиренное молоко содержит немного больше, наибольшей концентрации казеин достигает при производстве сыра. Тридцатиграммовый кусочек сыра содержит около пяти грамм казеина, и каждый из этих граммов вмещает миллионы молекул казеина. Расщепленный казеин обладает болеутоляющей способностью в одну десятую от мощности морфина. Что вообще делают опиаты в молоке? Опиаты в материнском молоке производят успокаивающее действие на младенца и, по всей видимости, значительно скрепляют узы матери и ребенка. Материнское молоко производит наркоподобный эффект на мозг малыша. Таким образом, Природа скрепляет гарантией установление жизненно важной тесной связи малыша с мамой: он сосет грудь и получает необходимые питательные вещества. Подобно героину и кодеину, казоморфины подавляют перистальтику кишечника и, однозначно, имеют антидиарейную функцию. Из-за опиатного эффекта сыра взрослые зачастую замечают, что от сыра их крепит. В сыре имеются также другие наркоподобные вещества. Продолжение в комментах

Кстати ещё совет от лучшего тренера вселенной, как выбрать хорошего тренера!!! Если именно сегодня он выкладывает куличи, яйца и поздравляет вас с пасхой, то при тренировках с вами он руководствуется не логикой и здравым смыслом, а волею божьей. И при ответе на вопрос "Поликарп, почему нет результата?", он конечно будет бредит всякими научными терминами, а на самом то деле, он хочет вам сказать "Дуня, на всё воля божья, хули ты хотела, против этого не попрёшь". #лучшийтренервселенной#федоровлучший#спорт#фитнес#спб#питер#тренировки#жирунет##спортлайф#фемелифитнес#колмовофитнес#рекордфитнес#фитнесхауз#иксфит#фитнесфемели#похудеть#веган#вегетарианство#sfitness#kolmovofitness#vegan#зож#вивасан#vivassn#

Много или дорого! Вопрос, что лучше, много клиентов (товаров, услуг), но предоставлять их за маленькие деньги тренировать по 1000р. за 10 тренировок, стричь, продавать носки по 10р. и т. д или мало клиентов, но предоставлять свой продукт дороже? Лично я, как лучший тренер вселенной, склоняюсь ко второму варианту. В стародавние времена, когда работал на дядю, приходилось слушать такую херню «Работай больше и будешь больше получать», но в@бывал я, а ПОЛОВИНУ моего дохода забирал дядя, но мой взгляд абсолютно не по делу. Но сейчас не об этом. Так вот, например, что бы заработать 1000р. нужно было оттренировать 5 человек (прекрасных и замечательных людей, мои клиенты все такие были и такими же остаются, парочку гондонов не в счёт), вроде как нормально, были дни, когда я по 25 человек за день тренировал (сплит тренировки). Через какое время, работая в некоторые дни с 7до 22 часов, а в неделю выходило по 50-55 рабочих часов я начал замечать, что моё здоровье стало давать сбой. Конечно, никакой температуры или прочих заболеваний не было, (все такие питание по вегану даёт изначально хорошее здоровье, но ушатать можно и его), но хроническая усталость, недосып стали сказываться. Чисто физически работать больше, что бы заработать ещё баблишка я уже не мог. Когда я предложил поднять цена на тренировки «умное» начальство, сказало «Не, будет дорого, никто не пойдет», конечно им сидеть за компом и смотреть по камерам как девушки на йоге встают в позу кошки, много сил и ума не требуется. В общем, я понимал, что могу заработать больше, только если подниму ценник. Сделать это можно было, только РАБОТАВ НА СЕБЯ И НИКАК, ПО ДРУГОМУ!! Когда тренер говорит «Ой, я так люблю своих клиентов, у меня их так много», но при этом зарабатывает 50000в месяц, работая по 12 часов каждый день, это говорит о том, что он себя просто не ценит как профессионала или он дурак и верит в чушь, которую ему втирает руководство (см. выше). Продолжение в комментах #лучшийтренервселенной#федоровлучший#спорт#фитнес#спб#питер#тренировки#жирунет#тренер#упражнения#спортлайф#фемелифитнес#колмовофитнес#рекордфитнес#фитнесхауз#иксфит#фитнесфемели#похудеть#веган#вегетарианство#sfitness#kolmovofitness#vegan#зож#

Моринга Арония. 1. Восстановление организма после болезней 2. Выводит токсины из кишечника. 3. Утоляет чувство голода. 4. Нормализация деятельности полезной микрофлоры. 5. Благотворно влияют на работу печени и эндокринной системы. #лучшийтренервселенной#федоровлучший#спорт#фитнес#спб#питер#тренировки#жирунет##спортлайф#фемелифитнес#колмовофитнес#рекордфитнес#фитнесхауз#иксфит#фитнесфемели#похудеть#веган#вегетарианство#sfitness#kolmovofitness#vegan#зож#вивасан#vivassn#

Ещё денёк с моря, просто красавчика вам в ленту! #лучшийтренервселенной#федоровлучший#спорт#фитнес#спб#питер#тренировки#жирунет#тренер#упражнения#спортлайф#фемелифитнес#колмовофитнес#рекордфитнес#фитнесхауз#иксфит#фитнесфемели#похудеть#веган#вегетарианство#sfitness#kolmovofitness#vegan#зож#вивасан#vivassn#тай#тайланд#пхукет#массаж#тренировки

Кто угадает что на фото, тот молодец! Сразу скажу, что это не бычьи и не ослиные яйца, и вообще не чьи яйца ! #лучшийтренервселенной#федоровлучший#спорт#фитнес#спб#питер#тренировки#жирунет#тренер#упражнения#спортлайф#фемелифитнес#колмовофитнес#рекордфитнес#фитнесхауз#иксфит#фитнесфемели#похудеть#веган#вегетарианство#sfitness#kolmovofitness#vegan#зож#вивасан#vivassn#тай#тайланд#пхукет#массаж#тренировки

Небольшая ознакомительная статья от лучшего тренера вселенной. Соль! Сегодня поговорим о соли! Нужна ли она организму или нет! Часто читаю, что соль надо есть, она типа выводится, особенно в жару и отсутствие её в рационе, приводит к судорогам и т.п. бедам. Некоторые тренеры, даже гордятся, тем, что не выводят её на подготовке к соревнованиям из рациона спортсмена. Так вот друзья мои, как обычно, так поступаю полные профаны (что то, я мягок стал в оскорблениях, отдых расслабил). Что такое соль? Это соединение минералов Na Cl . НО вам нужна НЕ поваренная соль, которая приводит следующим проблемам: нарушается кровообращение, стенки сосудов становятся хрупкими, возникают серьезные заболевания сердца, повышается артериальное давление, вымывается кальций, портятся зубы, костный скелет становится слабее, появляется артроз, развивается катаракта, ухудшается пищеварение, появляется гастрит и язва желудка, нарушается метаболизм, задерживается жидкость в организме, происходит ожирение, набор веса, хочется много пить воды, появляется чрезмерный аппетит, затрудняется работа почек, возникают отеки, появляются головные боли , возбуждается нервная система, притупляются мыслительные процессы, обезвоживаются ткани, ускоряется процесс старения, ухудшается состояние кожи и волос. Продолжение в комментах. #лучшийтренервселенной#федоровлучший#спорт#фитнес#спб#питер#тренировки#жирунет#тренер#упражнения#спортлайф#фемелифитнес#колмовофитнес#рекордфитнес#фитнесхауз#иксфит#фитнесфемели#похудеть#веган#вегетарианство#sfitness#kolmovofitness#vegan#зож#вивасан#vivassn#соль# массаж#тренировки#

Мысль от лучшего тренера вселенной. Хочу сказать пару слов про зону комфорта вообще, и относительно её в фитнесса в частности. На просторах инета, часто вижу следующие, парень или девушка делают селфи на фоне зала со словами «Я добрался (ась) до спорта, очень тяжело, но я не ленивая жопа, а очень целеустремленный человек. Я вышел (ла) из своей зоны комфорта (ЗК), что бы достичь результата и ты не сиди, а выходи из своей ЗК и тоже сможешь изменить себя». Я вот думаю, где же ты был (а) до похода в зал, что посещение теплого, комфортного помещения и выполнение ЭЛЕМЕНТАРНОЙ ФИЗИЧ. НАГРУЗКИ, стало для тебя мега подвигом. Вывод, товарищи пишущие подобную белеберду, вы НЕ ИЗ КАКОЙ ЗОНЫ КОМФОРТА НЕ ВЫШЛИ, вы в ней так же находитесь и попытки придать походу на спорт, какое-то величественной действо вызывает только смех. Скорей всего ваш выход из ЗК, так и останется разовой акцией. Так скоро будут писать «Я вышел (а) из ЗК и теперь вместо туалетной бумаги использую лопух, вот я молодец» или « Я поднялся без лифта на второй этаж, вообще я теперь опасный» и т. д и т.п. А выход из ЗК, это когда к тебе ночью врываются в квартиру и везут в лес и на морозе -20 градусов заставляют рыть себе могилу. Вот это охренный выход из ЗК. А ваши потуги придать значимость своим обычным действиям могут быть интересны только психиатру, с точки зрения вашей вменяемости! Всем мир, любите меня!!! @artem_fedorofff #лучшийтренервселенной#федоровлучший#спорт#фитнес#спб#питер#тренировки#жирунет##спортлайф#фемелифитнес#колмовофитнес#рекордфитнес#фитнесхауз#иксфит#фитнесфемели#похудеть#веган#вегетарианство#sfitness#kolmovofitness#vegan#зож#вивасан#vivassn#

Девушки у кого маленькие титюшки, кушайте фрукты и овощи, а у кого большие тоже кушайте, что бы не уменьшились! Семена льна. Продукт оказывает положительное воздействие на организм женщины и на размер ее груди. Необходимо измельчить семечки и добавлять их к пище при готовке. Специи. Во многих специях содержатся микроэлементы, оказывающие положительное воздействие на рост груди. Больше всего их в перце, имбире и гвоздике. Фрукты и овощи. Много полезных компонентов содержится в овощах и фруктах – они составляют основу правильного питания. Лучшими продуктами являются следующие: томат, морковь, брокколи, картофель, огурец, слива, клубника, черешня. Бобовые. Чтобы скорректировать бюст добавляйте в ежедневный рацион горох, фасоль или бобы. ️️ #лучшийтренервселенной#федоровлучший#спорт#фитнес#спб#питер#тренировки#жирунет#тренер#упражнения#спортлайф#фемелифитнес#колмовофитнес#рекордфитнес#фитнесхауз#иксфит#фитнесфемели#похудеть#веган#вегетарианство#sfitness#kolmovofitness#vegan#зож#вивасан#vivassn#тай#тайланд#пхукет#массаж#тренировки