Список из самых популярных хештегов по теме #ЛЮТЕИН

Для очей Natural Factors, США. Лютеїн. Біологічно активна добавка. Для підтримки зору та здоров’я очей. Склад дивіться на другому фото. Спосіб вживання — на третьому. —— Під замовлення. Чекати 10-12 днів. —— 90шт. 288грн. #айхербукраина #лютеин #iherbукраина #samtyq #naturalfactors #lutein #cranberry #eye #eyehealth #дляглаз #длязрения #здоровьеглаза #дляочей #длязору #лютеїн

Сегодня информация для тех, кто постоянно работает за компьютером или просто слепошарик, как Я! В наш век цифровых технологий нагрузка на глаза увеличивается. Напряжённость на работе, стрессы только растут, а время на полноценный отдых сокращается. Зарядку для зрения полностью игнорируют. Человек целый день работает за компьютером, а дома пучит и без того уставщие глазенки в телевизор, компьютер, телефон и т. д. )! В группу риска прежде всего попадают люди, чья профессия связана с работой за компьютером. На втором месте находятся люди, работа которых требует высокой концентрации внимания, а также высокого уровня сосредоточения зрения. В третью группу попадают люди однажды перенесшие операцию на глаза, страдающие сахарным диабетом, шейным остеохондрозом и т. д. Короче не буду вас сильно грузить, хочу только сказать, чтобы не стать слепыми, как крот, нужно по меньше пялиться в современные гаджеты, делать зарядку для глаз, ну и принимать специально разработанные комплексы для глаз!❤️❤️❤️ Про один из таких комплексов от компании Siberian Wellness хочу рассказать вам! Вкратце о VISION BOX: ✔️ Омега-3 кислоты отвечают за питание тканей и хорошую проводимость нервных импульсов: ты быстро обрабатываешь входящую информацию, а глаза эффективнее восстанавливаются после напряженной работы за компьютером или смартфоном. ✔️ Уникальный anti-age комплекс содержит 25 антиоксидантов, включая комбинацию из цинка, бета-каротина, витаминов Е и С, защищающих зрительные клетки от старения и ультрафиолетового излучения, а также антоцианы черники, улучшающие кровоснабжение органов зрения. ✔️ Главные натуральные светофильтры лютеин и зеаксантин в эффективной суточной дозировке (5:1) защищают глаза от воздействия электронных устройств и солнечного света, а также снижают риск развития возрастных изменений сетчатки. Ты видишь четко каждый день! Это же круто, неправда ли?

Защищай глаза правильно с VISION Box! ЖИВИ БЕЗ НАПРЯЖЕНИЯ 2#Омега-3 кислоты отвечают за питание тканей и хорошую проводимость нервных импульсов: ты быстро обрабатываешь входящую информацию, а глаза эффективнее #восстанавливаются после напряженной работы за компьютером или смартфоном. .#Комфорт и #сконцентрированность на самом главном – всегда с тобой! ПОСТАВЬ АНТИОКСИДАНТНЫЙ ЩИТ 1Уникальный anti-age комплекс содержит 25 #антиоксидантов, включая комбинацию из #цинка, #бета-каротина, #витаминов Е и С, защищающих зрительные клетки от старения и #ультрафиолетового излучения, а также антоцианы черники, улучшающие #кровоснабжение органов зрения. НАСЛАЖДАЙСЯ ЯРКИМИ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ 1Главные натуральные #светофильтры #лютеин и #зеаксантин в эффективной суточной дозировке (5:1) защищают глаза от воздействия электронных устройств и #солнечного #света, а также снижают риск развития возрастных изменений #сетчатки. . Ты видишь четко каждый день! VISION BOX ПОМОГАЕТ увидеть все краски этого мира! . 30 пакетов по 4 капсулы Способ применения: 1 месяц Один пакет раз в день во время еды Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. ✨ Доставка по городу Тюмени бесплатно! ✨ Кешбек до 25 % ✨ Карта клиента в подарок ✨ Цена 1650 руб.

Я не президент, поэтому свои обещания выполняюИтак, вот он: ПОЛЕЗНЫЙ ПОСТ часть 2. Продолжаю свою рубрику и сегодня поговорим о L-карнитине и лютение. ️L-карнитин многие считают жиросжигателем, но это не так. L-карнитин - это вещество, схожее с витаминами группы В и оно действует совсем иначе, чем жиросжигатель. Не вдаваясь в биохимическте подробности‍, скажу только то, что карнитин "заставляет" наш организм использовать в качестве источника энергии жиры, а не углеводы. Чаще всего его выпускают в жидкой форме и в капсулах. Жидкая усваивается быстрее, но в составе есть кислоты и подсластители, которые плохо влияют на организм при приеме натощак. Вывод: жидкий карнитин за 30 мин до КАРДИО (аэробной) тренировки. Капсулы усваиваются дольше и именно их лучше принимать натощак. Формы L-карнитина, которые встречаются чаще остальных: чистый L-карнитин, L-карнитин-L-тартрат, L-карнитин фумарат,ацетил L-карнитин. Последняя усваивается немного хуже, чем первые 2, но в данном случае это не критично. ❗ВАЖНО ❗Карнитин нельзя принимать постоянно, потому что снижается его выработка нашим организмом. 2 недели пьем, 2 перерыв - вот оптимальный вариант. Основные достоинства: ✔ улучшает метаболизм ✔повышает стрессоустойчивость ✔повышает выносливость ✔поддерживает работу сердца ✔повышает общий тонус организма ️ЛЮТЕИН Из-за постоянного контакта с телефоном, ноутом итд я стала замечать небольшое ухудшение зрения. В ходе своих "исследований" я попала на лютеин (куча положительных отзывов на меня тоже повлияли). Это жирорастворимое вещество, то есть для его усвоения необходимо употреблять достаточное колличество жиров (я пью с омегой). В добавках как правило идет с зеоксантином. Эта парочка содержится в сетчатке глаза и имеет антиоксидантные свойства и "фильтрует" вредную часть светового спектра.Хорошо принимать с цинком, омегой и черникой. Говорят, что снижает усталость глаз и повышает остроту зренияНу что ж, проверим)) Было полезно?) ️ПРОМОКОД НА СКИДКУ: AKL1840 #iherbотзывы#карнитин#лютеин#iherb#БАД#добавки#здоровье

Из выступления Slawomir Mroz – фармаколога, изучающего с коллегами вещества под названиями лютеин и зеаксантин. Это–кислородсодержащие каротиноиды, кот.называют ксантофиллы, защищающие растения от солнечного излучения. Богаты л.и з. шпинат, брокколи (и др. темно-зеленые овощи), а также кукуруза, персики и некоторые др.овощи и фрукты, желток яйца. В природе они всегда вместе. Наш организм не может их синтезировать, и поэтому они поступают к нам только с питанием. Из 14 каротиноидов, определяемых в крови у человека только 2–лютеин и зеаксантин найдены в глазах, где они концентрируются в т.н. желтом пятне или макуле. Это «натуральные очки», кот. могут блокировать потенциальную опасность от голубого света, защищают наши фоторецепторы. Детские фоторецепторы растут до 4 лет, поэтому они особенно чувствительны к негативным воздействиям света в это время. Голубой свет – это часть видимого спектра света с короткой длиной волны, которая составляет от 400 до 500 нм. Мы его получаем от солнца, светодиодных ламп, телефонов, компьютеров, планшетов, телевизоров. В ограниченном количестве он нам нужен – регулирует зрение и др. функции (см. карусель). Но при избыточном действии, возникают проблемы усталых глаз, напряжения и сухость глаз, помутнение зрения. Л. и з. блокируют избыток голубого света, достигающего глаза. Также эти вещества обнаружены в мозге, в коже, груди и грудном молоке (обеспечивают его желтоватый цвет). Между 17 и 22 нед они уже присутствуют в сетчатке плода и преобладают в пуповинной крови над другими каротиноидами. Это говорит о его важности для новорожденных детей. Если мама ест мало темно-зеленых овощей, ее ребенок не дополучит необходимый ему л. и з. В среднем, в дневном рационе ребенка л.и з. составляют 15% от всех каротиноидов. Но развивающийся головной мозг ребенка нуждается в 69%. Исследования доказывают поддержание л.и з. когнитивных функций у детей и молодежи.

Ах, эти глазки. А вот и витамины, для ваших "зеркал души" ⠀ Витаминный комплекс для глаз Atomy eye Lutein ⠀ В основе витаминного комплекса для улучшения зрения Atomy Eye Lutein лежит лютеин, пигмент, который исключительно важен для сохранения остроты зрения и здоровья глаз. ⠀ Применение: принимать одну капсулу раз в день после еды, запив достаточным количеством воды. ⠀ Состав: лютеин, витамин А, цинк, экстракты ягод черноплодной рябины, черники, брусники, черной смородины, бузины, сок апельсина, гиалуроновая кислота. ⠀ Лютеин – это особый пигмент (каротиноид), который содержится в листьях, цветах, плодах и почках растений, в водорослях и некоторых микроорганизмах, который обладает способностью поглощать свет, а также антиоксидантными свойствами. В организме человека лютеин не вырабатывается, попадая туда исключительно с пищей и витаминными добавками и накапливаясь в тканях. В наибольшей концентрации он содержится в органе зрения: в сетчатке глаза лютеина в 10 тысяч раз больше, чем в плазме крови. ⠀ В наше время из-за уменьшения озонового слоя Земли глаза ежедневно подвергаются агрессивной атаке ультрафиолетовых лучей. Мы добавляем органу зрения световой нагрузки, проводя дни за компьютером, а вечера перед телевизором. Из-за этих факторов риск разрушения сетчатки возрастает, и нехватка лютеина в рационе рано или поздно может привести к ухудшению и даже потере зрения. Поэтому его необходимо получать в виде пищи или добавки к ней на регулярной основе.

Получился большой перерыв между постами, но за это время была с лекциями Казань и Калиниград. И уже успела уехать в Грузию на каникулы. ⠀ Еще 23 апреля побывала на очень ☝важном конгрессе. «4Р Медицина. Превентивная медицина в структуре здравоохранения России». Это знаковое мероприятие, прошло под эгидой Минздрава. Издан приказ, N186, который подвел законную базу под нашу ✅ПРЕВЕНТИВНУЮ медицину! ⠀ Ну а теперь, продолжение про каротиноиды, как и обещала. ⠀ Разные исследования показывают, что, добавки с Бета-каротином не имеют особого смысла и более того, могут быть даже ☝опасны, если человек курит (смотрите прошлый пост). Лучше получать его из пищи. ⠀ То же самое можно сказать и про витамин А из добавок. Исследования в разных областях пока не показали убедительной связи между приемом препаратов с витамином А и улучшением течения заболеваний или снижением риска их развития. ⠀ А вот  употребление продуктов, богатых каротиноидам такую связь показало. ⠀ Каротиноиды имеют мощный антиоксидантный и противовоспалительный эффект  и показана связь между диетой с каротиниодами и снижением смертности от всех причин. ⠀ Но и здесь без фанатизма. Многие наблюдают окрашивание кожных покровов при постоянном употреблении, например, морковного сока. Это значит, что допустимые концентрации превышены и лучше уменьшить их количество  в рационе.  Кстати, красит как раз Ликопен, не витамин А. Он очень интересный агент (смотрите галерею) ⠀ Беременным женщинам стоит быть осторожными. При превышении дозы витамина А более 10 000 МЕ могут быть риски развития дефектов плода, особенно в первом триместре. ⠀ Разные каротиноиды имеют разную концентрацию в тканях (галерее) ⠀ Есть нюансы по доступности каротиноидов из продуктов питания. В пище они, как правило, в соединении с белковым матриксом, что затрудняет их усвоение. Мелкая нарезка, пюрирование, тепловая обработка, добавление масел повышает биодоступность каротинидов. А если хотите «добыть» ликопен из помидоров их надо потушить с маслом. ⠀ В галерее много информации по каротиноидам – про Ликопен, его содержание в продуктах, допустимые нормы потребления ⠀ Не пост получился, а справочник… Прошу за труды. Ну и вопросы

#IHERB #промокод ACH8885 ⠀ для получения дополнительной скидки в размере 5% используйте его (суммируется с другими скидками, вводите поочередно) ⠀ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ #обзорпосылки Я уже в ожидании очередного #заказ'а, а пока покажу, что приобрела на этот раз: ⠀ #витамины #D3 для взрослых Solgar 5000ME в каплях и Healthy Origins 2400 МЕ в капсулах. ⠀ #биотин Sports Research 10,000 mcg с кокосовым маслом способствует здоровью кожи, волос и ногтей ⠀ #рыбийжир детский Carlson Labs с натуральным вкусом лимона ⠀ рыбий жир для взрослых #Омега3 Now Foods ⠀ #исландская ламинария Nature's Life поддержка для здоровой функции щитовидной железы. ⠀ #лютеин Jarrow Formulas 20 мг полезно для зрения и макулы. Пропиваю этот курс и потом отдых в 2 мес. ⠀ #расторопша Natrol 525 мг для детоксикации печени и пищеварительной системы, полезна для общего здоровья печени ⠀ кальций, магний, цинк + витамин d3 от 21st Century ⠀ #чай cо вкусом меда и лаванды #безкофеина Yogi Tea, Stress Relief. Не разделю восторга многих, ничего особенного, к тому же далеко не дешевый для 16 пакетов. Есть много видов чая гораздо вкуснее. ⠀ #крем с витамином Е, De La Cruz взяла пробник потестить ⠀ ^^^^^^^^^^^^^^^^^ Знакомо вам что-нибудь из представленного списка? Поделитесь впечатлениями. ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ #обзор#обзорпокупок#заказ_iherb#айхерб#айхерпокупки#органика#скидкаайхерб#пробиотики#бады#айхербомания#iherbразбор#чyдесаначинаются#настройнакласс#здесьи_сейчас_

⠀ Осень. Уходят дни, когда еще можно было почувствовать уходящее дыхание лета. И не избежать зябких и мокрых от дождей будней, когда иммунитету и организму нужна поддержка, чтобы в рассветных сумерках за окном, просыпаться легко, вставать бодро и не болеть. ⠀ Я решил не откладывать это дело в долгий ящик и, начиная с прошлого понедельника, уже пью 2 комплекса «Тримегавитал» - «Сибирский Лен и Облепиха», а также «Лютеин и Зеаксантин Суперконцентрат». 30 капсул с приемом, соответственно, по 2-3 и по 1 в день, улучшают умственную деятельность и память, нормализуют жировой обмен, поддерживают функции зрения и налаживают работу репродуктивной системы. ⠀ Я могу описать свое состояние одной фразой – меня не давит погода, мне легко, а вечером, ложась спать, не добираюсь до кровати обессиленным, как это бывало осенью еще пару лет назад. ⠀ Хотите испытать такие же ощущения? Вы можете узнать детальную информацию об этих витаминных комплексах или купить их, написав в Директ или позвонив по телефону 098 281 66 83. ⠀ #сибирскийлен #лютеин #зеаксантинсуперконцентрат #здоровоесердце #остроезрение #хорошаяпамять #здоровоетело #сибирскоездоровье #кардиозащита #спортивныенагрузки #витамин_е #аминокислоты #syberian_health_ua #омега-3 #тримегавитал #аминокислоты #тромбозанет