Список из самых популярных хештегов по теме #МАМАНАПП

@burger.na.pp Подписывайтесь Полезная шпаргалка Если сохранила себе - напиши любой смайлик в комментариях _________________ Худей с нами *для индивидуальной разработки правильного рациона питания для похудения пишите в директ или в комментариях "хочу рацион" * _________________ #пп #ппшпаргалка #здоровоепитание #фитнеседа #похудею

@burger.na.pp Подписывайтесь Ставь лайк ❤️-тебе не сложно, а нам приятно! Сохраните меню на неделю ______________ Худей с нами Для индивидуальной разработки правильного рациона питания для похудения пишите в директ или в комментариях "хочу рацион" ______________ #пп #рационпп #менюпп #менюнанеделю #здоровоепитание

@burger.na.pp Подписывайтесь Напиши любой смайлик в комментариях - если сохранила рецепт РЕЦЕПТ ОВСЯНОБЛИНА Ингредиенты: - 1 яйцо - 30г овсянки - 50г молока Приготовление: 1. Яйца взбить вилкой, доставить овсянку, молоко. Все хорошо перемешать, можно дать настояться минут 10-20. (я не настаиваю, жарю сразу). 2. Разогреваем сковороду и выливаем нашу массу. Накрываем крышкой и убавляем огонь, чтоб наш блин не подгорел. 3. Жарим без масла , с двух сторон. . Мои любимые начинки: - сыр - банан - сыр ＋помидор - авокадо＋сыр＋чеснок - банан＋шоколад - арахисовая, кешью паста - огурец＋мягкий творог - ягоды ＋мягкий творог Автор : @pp.yatskiv _____________________ #пп #овсяноблинрецепт #здоровоепитание #фитнеседа

☝Как отмерить порцию ⠀ Сохраняй в закладки . #правильноепитание #пп #рецепты #ппрецепты #ппшка #маманапп #ппдневник #ппблог #диета #похудение #здороваяеда #здоровоепитание #полезнаяеда #полезноепитание #зож #худейсомной #худею #худеюнапп #худеювинста #худеювкусно #готовимдома

Лето уже скоро наступит и это здорово. Надеюсь, вы готовы почитать полезности в выходной . Благодарю за сердечко❤️ ⠀ Но лето и наша большая активность связанная с ним ,может спровоцировать появление сложностей со сном. Потому что утром или вечером светло, из-за того, что хочется подольше погулять, вместо того, чтобы идти и укладывать спать. ⠀ Мои советы для вас: 1️⃣традиционный - позаботьтесь о затемнении в детской спальне. И дома, и за городом , где вы часто бываете. Яркий свет разрушает выработку мелатонина,который необходим для спокойного, продолжительного, качественного сна. 2️⃣тоже досточно простой - не забывайте о том, что летом в жару возможно обезвоживание. Организму требуется больше жидкости. Если ребенок уже пьет воду- давайте почаще. Если нет - возможно понадобится чуть больше кормений,чем обычно. При обезвоживании , так же, нарушается выработка гормонов необходимых для сна и самочувствие в общем ухудшается. ⠀ 3️⃣уже про сон - обязательно обеспечвайте ребенку возможность высыпать свою норму, старайтесь жить по подходящему для малыша ритму сна и бодрствования. Иначе накопление усталости может плохо сказаться на поведении и настроении ребенка. Если ребенок хорошо спит на улице в коляске, то нормально иногда спать на улице, особенно если у мамы есть возможность пока малыш спит быть не дома. Но если малыш спит в коляске мало, плохо засыпает, то лучше подстроиться под его потребности и возвращаться домой к привычному времени сна. ⠀ 4️⃣если ребенок старше 3х лет пропускает ДС, то все равно, желательно сделать хотя бы тихий час. Летом энергии тратится больше, малыш больше устает. Возможно, что ребенок летом и будет спать ДС, если будете давать такую возможность. Если нет, просто полежите вместе, почитайте, пообнимайтесь - очень вероятно, что человек заснет. ⠀ Девочки, какое у вас планируется лето - в обычном режиме❓или планируете поездки❓Рассказывайте!

Эта сыворотка мгновенно преображает вашу кожу, делая ее нежной и бархатистой уже после первого применения. Кроме того, она прекрасно выравнивает цвет лица и помогает справиться со следами усталости. Тонкий аромат дарит наслаждение, а растительные экстракты и натуральные масла бережно ухаживают за вашей кожей, заметно улучшая ее качество и стирая несовершенства. . . Хочешь бесплатную консультацию? Просто ставь ➕ в комментарии и я сама тебе напишу . . #мамавдекрете #мамаблогер #маманапп #консультантпопитанию #диетадляпохудения #помогупохудеть #худеемвместенапп #диетологонлайн #ппобразжизни #ппкакобразжизни #какпохудеть #худеемпослеродов #худеемклету #диетолог #бешенаясушка #сушкатела #маманагв #пп#худеемвместе #худеемпослеродов #худеемпосленовогогода #худеемпослепраздников #диетабеззапретов #хочупохудеть #хочуснизитьвес #худеемвкусноиполезно

Поиграем? _________________ Помогаем похудеть Для индивидуальной разработки правильного рациона питания для похудения пишите в директ или в комментариях - "хочу рацион" #пп #фитнесигра #фитнес #диета #спорт

ENERGYDIET помогает без изнурительных тренировок, без голодания и без стрессов легко избавиться от лишних 10-15 кг,только с пользой для здоровья! . Большая часть людей не хочет становится качками,это сложно, долго, трудоемко, дорого!!!! Да и зачем ?! Когда просто хочется убрать живот, похудеть на 5-10-15-20 кг., избавиться от ненавистных складок и боков! . ED помогает сформировать правильные пищевые привычки, которые помогают избавиться от пищевого мусора и перейти на ПП.☝ . Жиросжигателей в ED нет!!! Худеешь ты за счёт суточного потребления калорий!! . ✅ Чтобы получить Консультацию СТАВЬ ПЛЮС ➕ в комментарии . . . . #мамавдекрете #мамаблогер #маманапп #консультантпопитанию #диетадляпохудения #помогупохудеть #худеемвместенапп #диетологонлайн #ппобразжизни #ппкакобразжизни #какпохудеть #худеемпослеродов #худеемклету #диетолог #бешенаясушка #сушкатела #маманагв #пп#худеемвместе #худеемпослеродов #худеемпосленовогогода

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ УЖЕ СТАРТУЕТ!!! ⠀ Хочешь похудеть на 3-10кг Тогда этот марафон для тебя!!! ⠀ Ты получишь афигительную БАЗУ ЗНАНИЙ с которой НАВЕРНЯКА ПОХУДЕЕШЬ и прокачаешь себя на все 100%!!! ⠀ Как участвовать? ⠀ Просто прямо сейчас ПЕРЕХОДИ В СТОРИЗ и выполняй условия!!! ⠀ МАРАФОН БУДЕТ ПРОХОДИТЬ В СТОРИЗ!!! ⠀ А еще ВСЕМ МОИМ МАРАФОНЦАМ я дарю СКИДКУ 50% на приобретение программы питания!!!!! Только 2 дня!!! Сегодня и завтра (2 и 3 мая)! ⠀ Как получить скидку Смотри подробности в сториз!!!! ⠀ А еще в конце марафона я подарю ПОДАРКИ!!! ⠀ Так что ты получишь НОВОЕ, ОГНЕННОЕ, ПОХУДЕВШЕЕ ТЕЛО и приятные бонусы в виде подарочков ⠀ В общем участвуй! ⠀ Иди в сториз за подробностями!!!!!