Список из самых популярных хештегов по теме #МИНДАЛЬРУЛИТ

ПЯТЬ ОРЕШКОВ ДЛЯ ЗОЛУШКИ Любите Орехи?Жмите Сердечко❤ . Неслучайно орехам приписывали чудесные свойства, так как этот продукт полезен, вкусен и очень удобен при добавлении в разные блюда . Любой орех содержит много полезных веществ, витаминов и аминокислот, придает бодрости и лёгкости , но у каждого есть свое преимущество. Я составила список доступных в цене орехов и выделила преимущество каждого: ⠀ Фундук Лесной орех содержит 15% белка, считаясь очень питательным. Также в нем много железа, что будет спасительным кругом для тех, кто страдает анемией; ⠀ Арахис Присутствие в земляном орехе пищевых волокон обеспечивает притупление аппетита. Благодаря наличию в составе полинасыщенных кислот, арахис полезен для сердца; ⠀ Миндаль Считается "женским" орехом, так как нормализует гормональные функции. Содержит аргинин и омега - 3, помогает наладить работу организма комплексно; ⠀ Фисташка Этот орех богат витамином В6, который помогает в усвоении глюкозы и нормализует уровень сахара в крови; Грецкий орех Лидер по содержанию омега-3, в 28г, а это всего 3-4 ореха, находится ее суточная норма. ❗️ Хотя у орехов низкий гликемический индекс, их доза употребления☝️ за день☝️ разная (указана в штуках, не путать с горстями ): . ✔️Фундук - 10-12 Грецкие - 13-14 Миндаль - около 20 Фисташки - 10-12 Арахис - не более 8-10✔️ Конечно, бывает так, что у некоторых аллергия на грецкий орех или миндаль, а ведь именно они содержат больше всего омега-3. Поставьте в комментариях ➕ и я расскажу вам о других продуктах с содержанием этого жизненно важного элемента ☝️ #ПИТАНИЕ_ИРИНАДИЕТОЛОГ

Знали ли вы, что томат-это фрукт, а банан -ягода? Что?!!! - @mindalmichurina !!! Вы сошли с ума?! Нет, это правда. Мы тоже не знали. Теперь знаем и хотим поделиться интересными фактами о еде, которые поразили нас) . ✅ Хлеб стал символом насыщения. И преломление горбушки часто имеет символический смысл. Слово «компаньон» произошло от латинских слов «com», что значит «вместе» и «panis»-хлеб . ✅ Пить свежее молоко в средние века считалось роскошью, тк его было сложно хранить. . ✅ Первый суп был сварен из бегемота 6000 лет назад. . ✅ Авокадо не дозревают на дереве. Они должны быть сорваны и полежать, чтобы быть съедобными. . ✅ Когда сахар появился в Европе, он был роскошью. Чтобы хоть как-то оправдать кариес зубов, богачи ввели в моду чёрные зубы . ✅ Считалось, что лимонный сок способен растворять нечаянно проглоченные рыбьи кости, поэтому в средние века рыба подавалась с кусочком лимона☝️ . ✅ Сыр камамбер следует употреблять как можно ближе к дате истечения срока годности, но никак после истечения этой даты! . Какой из этих интересных фактов вы знали?) а какой удивил? А, может, знаете тоже что-то полезное? Делитесь, с удовольствием почитаем #кафеминдальсаратов #кафесаратов #кафесаратова #миндальрулит

Среда-это маленькая пятница ☝️с дорогой @marina_sokolova_chueva #миндалькафе #saratov64 #saratovlife #saratovcity #saratovgorod #средамаленькаяпятница #хорошийвечер #караоке#миндальрулит

Идеальный вечер выходного дня #миндальрулит #marina#saratov #saratovlife #saratov64 #saratovinsta#всемдобра

❤️ #миндаль#миндальрулит #saratov64 #saratovgorod #saratovlife #saratovcity #саратов #средаэтомаленькаяпятница #всемдобра ❤️

Наш отчётный концерт по Восточным танцам в @mindalmichurina прошёл на ура!!! Спасибо всем моим дорогим ученицам за выступления! ❤️ Вы лучшие!!!Люблю Вас!!! #milaraksa #отчетныйконцертсаратов #танецживотавсаратове #милашевелёва . Также очень хочу поблагодарить нашего Ведущего Павла Волкова, замечательного Фотографа @mleonidfotosar и замечательную @video_gvozd И конечно-же наших дорогих Родителей! . #рахатлукум2019 #саратов #миндальрулит #milaraksa_group

Мы работаем для Вас ежедневно с 17:00 до 4 утра! Тел. 488-227 #караоке #миндальрулит #кальяны #дискотека #караокеминдаль

Нам дождь не помеха!!! Правда, саратовцы?))) Ждём всех сегодня в гости Как всегда: самые вкусные блюда, горячительные напитки, дымные кальяны, любимые песни и горячие танцы Всё для вас, дорогие гости❤️ . Ждём по адресу: г. Саратов, ул. Соборная,9 (вход с ул. Мичурина) ☎️44-22-00 #кафесаратов #кафесаратова #ждемвгости #миндальсаратов #сегодняжепятница #попетьпопить #миндальрулит

Посмеяться хотите?) Мы тоже! Приходите 12 мая в @mindalmichurina , посмеёмся вместе Сольный концерт Гарика Оганисяна-обязателен к посещению✅ Наш земляк, который покорил столицу и ТНТ Забронировать билет и заказать столик можно по ссылке https://vk.com/id82758460 #стендапсаратов #стендапбудет #гарикоганисян #кафесаратов #ждемвгости #миндальсаратов #кафесаратова #миндальрулит