мирздоровья люблюжизнь море здоровье краснодар harmony душа семья admakinakaterina активность верьвсебя ветерперемен всегдасвами даблмама единение здоровьеважнее крым крымроссия любовьвсейжизни мама моймир мысли попробуй путешествие семьяуморя следуйзамной счастливаямама тайскаякосметика цели энергия моетело
Люди забираются в скорые поезда, но они уже сами не понимают, чего ищут. Поэтому они не знают покоя и бросаются то в одну сторону, то в другую… И все напрасно
.
.
.
.
#мамывдекрете #ятебялюблю #жизньпрекрасна #харьков #like4follow #мирздоровья #цитаты #счастье #бытьсчастливой #подумать #мамахарьков #мамасыновей #likeforlikes #like4likes #likes4like #держиудардетка #бытьмамойвесело #бытьмамойиуспетьвсе
Он во всем хочет быть как старший брат @denism9239 . Вот уже и медали его примеряет. .
.
.
.
#ятебялюблю #жизньпрекрасна #кикбоксингхарьков #likes4like #кикбоксинг #харьков #мирздоровья #likes4like #мамывдекрете #мамахарькова #likeforlikes #likeforfollow #like4follow #спорт #спортсмены #мамачемпиона
ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Вальгус – так обычно называют заваливание колен внутрь. Опасен тем, что происходит деформация суставов колена и хрящевые ткани быстро изнашиваются.
Причиной этого нарушения является дисбаланс в спиральной фасциальной цепи. Передняя большеберцовая мышца, начинаясь от внутреннего края стопы, проходит через внешний край колена по наружной поверхности бедра, образуя миофасциальный тяж. Укорочение этой линии приводит к выталкиванию колена внутрь.
Чтобы скорректировать это нарушение тебе необходима следующая последовательность действий:
1. Упражнения на укрепление длинной малоберцовой мышцы, двуглавой мышцы бедра;
2. Растяжение передней большеберцовой и передней поверхности бедра;
3. Приседы «ножницы» с упором колена в мяч и стену;
Выполняй этот комплекс, как минимум один раз в неделю, достигая 20 повторений для укрепления мышц и 30 сек для растяжки.
Поделись этим комплексом с близкими и они будут тебе благодарны.
ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ
Скоро в продаже термопенал -очень вместительный диааксессуар. Все что нужно -в одном месте. Компактно, красиво, удобно.
Размер 125х220х50 мм
Цена: 950 руб. Ожидаем через 2 недели.
Сделано в РОССИИ
Заказать и купить можно в наших магазинах:
+79034110257, Интернет-магазин +79189475344, ул. 40 лет Победы, 144/3 +78612537084, ул. Красная, д. 165/3 +79189332236, г. Майкоп, ул. Гагарина 4 +79034110259, г. Новороссийск, ул. Васенко 8
Доставка по всей России СДЭЕК, ПОЧТА РОССИИ - ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ ТОВАРА
ЗАКАЗЫВАЕМ
#диабет1тип #диавстреча #инсулинотерапия #инсулин #инсулинорезистентность #термопенал #диатовары #краснодар #мирздоровья #краснодар #новороссийск #майкоп
Болезни желудка и двенадцатиперстной кишки становятся все более распространенными и молодеют. Сегодня их диагностируют у 80% взрослых и более половины детей. Самым распространенным заболеванием ЖКТ остается гастродуоденит — воспаление желудка и двенадцатиперстной кишки, который нередко приводит к возникновению язв. Причины гастродуоденита не ограничиваются вредными привычками и неправильным питанием. В немалой степени его развитие провоцируют бактериальные и грибковые инфекции, возбудителями которых являются Helicobacter pylori, Trichomonas tenax. Campylobacter jejuni, грибкок Candida albicans, фузобактерии и т.д.
Вот почему поддержка желудка обязательно должна включать в себя подавление патогенной микрофлоры и грибков, что учтено в формуле GASTERLUX, которая отличается многовекторным действием, комплексно решая проблемы ЖКТ.
———————
По всем вопросам работы или закупки пишите в Директ или ватсап 8-918-521-97-78
————////———-
#гринвейпутькздоровью#бадыдляздоровья#лечимсябезлекарств#ростовпапа#мамыростова#мамыпитера#мамысочи#особыедетки#мирздоровья#мойбизнес #лайк6праз6666
Работа в праздничные дни
Сегодня День города Москвы и ТулыИ так уж сложилось, что в этот день я работаю
Не считаю, что это большая проблема, ведь пока дети маленькие особо не разгуляешьсяДа и деньги лишними не бывают, так что поработать в праздник сам Бог велел
Зато людей обычно в праздники в частных центрах не так уж и многоа также многие работодатели сокращают рабочий деньжаль, что это не наш случай
А вы любите работать по праздникам?
#Деньгорода #Тула #Москва #ДеньТулы #ДеньМосквы #праздник #выходные #инстамама #медсестра #работа #работапопраздникам #работатакаяработа #МедицинскийЦентр #медцентр #МирЗдоровья #МирЗдоровьяТула #МедицинскийЦентрМирЗдоровья
Праздник Масленица длится неделю каждый год в разное время (самым важным днём считается последний день Масленицы, он всегда приходится на воскресенье). В 2019 году по всей России масленичная неделя начнётся 4 марта, ну а завершающий и самый важный день будет 10 марта (его ещё называют Прощённое воскресенье). Именно в последний день Масленицы принято просить друг у друга прощенье, участвовать в народных гуляньях, ну и сжигать с заходом солнца чучело.
#мирздоровья #масленица #прощеноевоскресенье #диабет1тип #праздник #краснодар
#Тренировка #табата представляет собой вид круговой тренировки☝️ сочетающий аэробную и силовую работу . Данный вид тренировки проходит в режиме HIIT (высоко интенсивная интервальная тренировка) под ритмичную музыку с паузами отдыха равными 10 сек⏳ и временем выполнения работы равной 20-30 сек. Такой режим тренировки табата позволяет достигнуть высокого уровня жиросжигания за счет активного насыщения организма кислородом и последующего окисления им жировых клеток. А также проработанные мышцы всего тела в таком режиме нуждаются в огромном количестве энергии для восстановления , в связи чем образуется острый дефицит калорий , что приводит к быстрому похудению ,за счет истощения подкожно жировой клетчатки
полную версию этого видео смотрите на ютюб канале “Мир Здоровья” -ссылка в профиле!
Благодарю за участие моих красоток -
@userkris
@juliadolmatova
@galka_nik
@nadezhdaporokhova
#мирздоровья #ютуб #романтренер #nergofitness #опалиха #красногорск #нахабино #gym #sport #fitness #фитнес #упражнения #тренировки #motivation #москва #workout #спорт #фитнестренер #персональныйтренер #мск #кроссфит #похудение #тренажерныйзал #кембридж #красногорск #новаяопалиха #княжьеозеро #павловскаяслобода
Я немного приболела, лежу с температурой, пью чай и кушаю разные вкусняшки
У меня полный релакс!
Время есть, а значит можно написать что-то интересное
Давайте поговорим о инъекционной косметологии в целом!
Инъекционная косметология — самостоятельное направление эстетической медицины, которое включает различные методы омоложения кожи, моделирования внешности, профилактики и лечения дерматологических и трихологических заболеваний!
❗️Каждая женщина должна иметь хоть какое-то представление об основных показаниях к данной методике
✔️Возрастные изменения кожи: дряблость, снижение тургора кожи, гравитационный птоз тканей, морщины, деформация овала лица и ухудшение рельефа мягких тканей.
✔️Косметические дефекты: пигментация, рубцовые изменения после операций, угревой сыпи, неудачных косметологических процедур.
✔️Желание пациента улучшить эстетику лица за счет моделирования формы и объема губ, скул или подбородка, контуров овала.
✔️Дерматологические проблемы: угревая болезнь и ее последствия, сухость кожи.
✔️Трихологические заболевания, выпадение волос, сухость, истончение и ломкость волосяного стержня.
И очень важно помнить, что качество эстетического результата зависит не только от грамотности врача-косметолога, но и от дисциплины и ответственности пациента!
#инъекционнаякосметология #врачкосметолог #мирздоровья #миркрасоты #врачкосметологднепр #инъекционнаякосметологияднепр #drgalit