Список из самых популярных хештегов по теме #МКБ

А как Вы начали свой день?)) Я - с написания поста о #мочекаменнаяболезнь ( #МКБ) Видела ли я результаты #УЗИ почек без записей: «микролиты», «песок» 2-5 мм либо что-то подобное? Может очень давно, даже и не вспомню... Как я уже писала, такой «песок» выйдет сам. Проблема- #камни большего размера. ▫️ Известно, что 5 из 10 , избавившихся от камней, получат еще один в течение 5 лет и 8 из 10 в течение 10 лет. Самое важное ❗️ ПРОФИЛАКТИКА 1️⃣ Самое мощное средство-вода, а если еще и правильная минеральная вода, да прямо из источника (курсом)-это . Риск камнеобразования значительно ⬇️ при выделении >2 л мочи в день. Да, важно именно кол-во мочи, т к если даже пьете много, а вода испаряется с потом и мочи мало-это ⬆️ риск. Конечно же, если нет противопоказаний для перегрузки жидкостью, таких, как сердечная недостаточность. Цитрусовые напитки также хороши, ( лимонад, натуральный апельсиновый сок). Цитрат помогает блокировать образование уратных камней. 2️⃣ Второе главное правило- питайтесь сбалансированно❗️ #диета с большим количеством фруктов, овощей и кальция оптимальна для профилактики большинства камней. 3️⃣ Меньше животного белка: чрезмерное его количество ⬆️ уровень мочевой кислоты и может привести к образованию уратов Это также ⬇️ уровень цитрата, предотвращающего #камнеобразование 4️⃣ #Кальций. Его должно быть и не много, и не мало, съедайте норму. Малое количество кальция может привести к ⬆️ оксалатов ➡️ образованию камней. Избыток кальция также ⬆️ риск камнеобразования. Вы ничем не рискуете, получая достаточно Са из пищи. А вот прием добавок кальция некоторые исследования связывают с ⬆️ риска. 5️⃣ Меньше натрия (соль-NaCl): диета с ⬆️ содержанием Na увеличивает кол-во Ca в моче и может привести к камням. 6️⃣ ⬇️оксалатов в рационе при наличии оксалатных камней: ⬇️ шоколада, орехов, ревеня, шпината, #кофе и чая. Некоторые исследования показали, что при приеме ⬆️ доз #витаминС в форме добавок, более высокий риск почечных камней #tkidaodessa#okoe#insta_odessa#odessa_instasity#odessa_gram#odessagood_city#OdessaCam#odessalook#odessaworlds#odessochka#odessacity#seaside#seashore#blacksea#sea#seascape#odessatomorrow#odessa_picture#inst_by_odessa#vscoodessa

ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ, НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ ДЛЯ НАС ЛАЙКА, А В КОММЕНТАРИИ ПОСТАВЬТЕ ЛЮБОЙ СМАЙЛИК ⠀ ⠀ В течение длительного времени камни в почках могут не проявлять себя. Первым признаком их наличия может быть возникновение ноющей боли в пояснице, усиливающейся при физической нагрузке и динамике (особенно тряске). Камень начинает нарушать отток мочи из почки и вызывает колику. ⠀ Почечнокаменная болезнь, или нефролитиаз (от греческих "нефро" - почка, "литос" - камень), характеризуется образованием песка и камней в почках. Поскольку к их появлению приводят соли, содержащиеся в моче, другое ее название - мочекаменная болезнь (уролитиаз). Собственно, сама почечнокаменная болезнь является наиболее частой формой проявления мочекаменной болезни. ⠀ ⚠️СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ Почечнокаменная болезнь встречается очень часто. По статистике, семеро из десяти человек среднего и старшего возраста имеют в почках или в мочевом пузыре если не камни, то песок. Чаще всего камни в почках образуются вследствие нарушения обмена веществ и функции эндокринных желёз, регулирующих водно-солевой обмен в организме. В результате моча перенасыщается солями, и они выпадают в осадок в виде кристаллов, из которых постепенно формируются камни. Камни, образующиеся вначале в почках, могут перемещаться в мочеточники и в мочевой пузырь. Непосредственно в мочевом пузыре камни образуются значительно реже. ⠀ ПРОДОЛЖАЕМ В КАРУСЕЛИ ⠀ Обращаем Ваше внимание: . ⚠️мы даём лишь первичные рекомендации. Эффективное лечение может оказать лишь специалист. . ⚠️При приеме любых трав нужно проконсультироваться со специалистом. . ⚠️Мы не несём ответственности за Ваше самолечение. . #почки #почечнаяколика #камнивпочках #метаболизм #обменвеществ #мочевойпузырь #выделительнаясистема #мочеваякислота #мкб #мочекаменнаяболезнь #болезнь #заболевание #боли #боливпояснице #симптоматика #будьздоров #здоровьесемьи #женскоездоровье

#москва#работа#банки#трудовыебудни#мкб#вформе#мсокол#вовсетяжкие#спасибо#неколичество#качество#стремление

VII Совместный пленум центрального комитета и центрально-ревизионной комисии. _______________________________________________________ #мкб#железнодорожный#балашиха#кпрф#коммунист#власть#политика#московскаяобласть#москва#выборы#референдум#россия#страна#подмосковье#депутат#правительство#москва

Николай Бондаренко @bondarenko_blog поддержал наши взгляды, идеи и тот вектор развития, в котором мы движемся!✊ Мы искренне благодарим всех, кто нас поддерживает! МЫ-Молодые Коммунисты Балашихи Коммунистической партии Российской Федерации! МЫ-МКБ!❗️ @mkb_m_o ❗️ Все наши действия исключительно для людей, для нас с вами и для будущего нашей страны! Поддержите нас и вместе мы добьёмся лучшей жизни! @mkb_m_o всё что необходимо можете писать в комментарии/директ, а также приглашаем на еженедельные открытые воскресные собрания в 12:00, по адресу: г. Балашиха, мкр. Ольгино, ул. Главная, дом 2, строение 1. #никтокроменассамих _______________________________________________________ #мкб#железнодорожный#балашиха#кпрф#ссср#коммунист#власть#политика#московскаяобласть#москва#грудинин#выборы#пенсионныйвозраст#митинг#референдум#россия#страна#николайбондаренко#подмосковье#депутат#правительство#москва#влксм#кпсс#бондаренко#ленин#партия#комсомол#сталин

VII совместный Пленум ЦК КПРФ. Обсудили вопросы защиты социально-экономических прав трудящихся. Познакомились с яркими представителями нашей Партии, определились на будущее сотрудничество и усердную работу✊ Также подвели итоги финансово-хозяйственной деятельности за прошедший год и запланировали мероприятия на ближайшее время. Начало интересным выходным дням положено Благодарим наших товарищей✊ #никтокроменассамих _______________________________________________________ #мкб#железнодорожный#балашиха#кпрф#ссср#коммунист#власть#политика#московскаяобласть#москва#грудинин#выборы#пенсионныйвозраст#митинг#референдум#россия#страна#lenin #подмосковье#депутат#правительство#москва#влксм#кпсс#ussr#ленин#партия#комсомол#сталин

VII совместный Пленум ЦК КПРФ. Обсудили вопросы защиты социально-экономических прав трудящихся. Познакомился с яркими представителями нашей Партии, определились на будущее сотрудничество и усердную работу✊ Также подвели итоги финансово-хозяйственной деятельности за прошедший год и запланировали мероприятия на ближайшее время. Начало интересным выходным дням положено Благодарю товарищей✊ #никтокроменассамих _______________________________________________________ #мкб#железнодорожный#балашиха#кпрф#ссср#коммунист#власть#политика#московскаяобласть#москва#грудинин#выборы#пенсионныйвозраст#митинг#референдум#россия#страна#lenin #подмосковье#депутат#правительство#москва#влксм#кпсс#ussr#ленин#партия#комсомол#сталин

Николай Бондаренко @bondarenko_blog поддержал наши взгляды, идеи и тот вектор развития, в котором мы движемся!✊ Мы искренне благодарим всех, кто нас поддерживает! МЫ-Молодые Коммунисты Балашихи Коммунистической партии Российской Федерации! МЫ-МКБ!❗️ @mkb_m_o ❗️ Все наши действия исключительно для людей, для нас с вами и для будущего нашей страны! Поддержите нас и вместе мы добьёмся лучшей жизни! @mkb_m_o всё что необходимо можете писать в комментарии/директ, а также приглашаем на еженедельные открытые воскресные собрания в 12:00, по адресу: г. Балашиха, мкр. Ольгино, ул. Главная, дом 2, строение 1. #никтокроменассамих _______________________________________________________ #мкб#железнодорожный#балашиха#кпрф#ссср#коммунист#власть#политика#московскаяобласть#москва#грудинин#выборы#пенсионныйвозраст#митинг#референдум#россия#страна#николайбондаренко#подмосковье#депутат#правительство#москва#влксм#кпсс#бондаренко#ленин#партия#комсомол#сталин

Фото с новогоднего корпоратива с прекрасной и любимой @irisha_mayer_ но пост пойдёт о другом. Сегодня исполнился ровно год, как я пришла в Страховую группу Согаз☺️и знаете, я ещё раз убедилась в том, что работу просто необходимо выбирать по душе, и делать то, что ты любишь. Страхование и коучинг было моей любовью всегда❤️ помню ещё в начале своего пути будучи банковским сотрудником я с невероятным интересом наблюдала за процессом проведения тренингов своих коучей из #МКБ, как восхищалась их умением работать с аудиторией, порождать интерес к новым продуктам, новым технологиям в продажах, фишкам. Я черпала информацию и впитывала все, как губказная, что когда нибудь я добьюсь своей цели и стану Бизнес Коучеми как же мне повезло, что сейчас я имею возможность совмещать в своей работе любимые вещи и успешно применять их на практике, а видя результат своей работы- становиться ещё сильнее и лучшеЯ желаю каждому обрести,любить и обожать своё дело❤️ #оработе #коучинг #бизнестренер #любимоедело #постлюбви #страхование #продажи #блогкоуча #work #coach #businesscoach #insurance #followme #mylife #sogaz