мненуженспорт спорт бег пробежка наспорте зарядка победительпожизни этоуспех мотивация дистанция утро бодроеутро чемпион 6км кросс леснаядорога суперчеловек доброебодрое justdoit бегпоутрам бодрость итытакможешь спорткаждыйдень тренировка доброебодроеутро чемпионы 7км лес марсель притягивайуспех
Дорогие женщины
GYM ETAGE поздравляет Вас со светлым и добрым праздник- с 8 марта!
Желаем вам тепла и любви в сердцах, замечательного настроения и прекрасного самочувствия. Будьте красивы, счастливы, дарите улыбки, радуйтесь и получайте замечательные впечатления. И всегда находите время для спорта
С 8 марта вас!
Мы придумали лучший подарок для прекрасных дам! С 8 по 12 марта включительно Вы можете получить бесплатную персональную тренировку по боксу.
Для этого нужно позвонить нам +7 (904) 632-70-19 или пишите нам в директ и записаться на тренировку, назвав кодовую фразу "Стану сильнее". Интересно? Тогда скорее звони! ☝️Бокс поможеть выплеснуть весь негатив и в тоже время повысить выносливость и добиться идеальной фигуры к лету ☀️
Когда у вас есть желание, Вы найдете 1000 возможностей, когда его нет- 1000 отговорок! ☝ Да, так можно сказать и про занятия спортом! Многие жалуются на плохое самочувствие и то, что фигура давно не идеальна, но реально действуют только единицы!
Как же приобщить себя к спорту? 1. Осмотрите себя с ног до головы. Вы довольны отражением? Нет-тогда поставьте себе четкую цель уже к следующему месяцу сбросить 6 кг или наоборот, нарастить мышцы. Если фигура Вас не смущает, подумайте о здоровье. Спорт сделает Вас выносливее и здоровее. 2. Выберите спорт себе по душе. Одним нравятся персональные тренировки на тренажерах, кто-то фанатеет от групповых тренировок, а есть девушки, которые обожают бокс. Не стесняйтесь. Выбирайте любимое и занятия будут приносить не только результат, но и радость! 3. Найдите себе компанию. Ходите на спорт с подругой, любимым человеком или коллегой с работы. Когда Вас двое- придумать отговорку уже сложнее 4. Четко следуйте расписанию. Выберите максимально удобные для занятий дни и старайтесь их не пропускать. №-х часовая тренировка раз в 3 месяца результата не даст. Важна регулярность!
Итак, советы мы Вам дали! Ждем Вас у нас в GYM ETAGE -студия персональных тренировок для выбора спорта по душе!
«Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать». (Майкл Фелпс, пловец, единственный в истории спорта 19-кратный олимпийский чемпион)
#доброебодроеутро #тренировка #пробежка #спорт #зарядка #бег #лес #леснаядорога #дыркинлес #мненуженспорт #мотивация #наспорте #весна #изумительнаяпогода #дистанция #6км #бодрость #движениевперед #итытакможешь #притягивайуспех #run #justdoit #спортивноефото #скоролето
♂️ Пробежать 7км ради одной фотки - пфф не вопрос!
Сходить на кухню поставить чайник ☕ - Вообще лень! Всем Хорошего Дня!!! Друзья, не ленитесь))
#доброебодроеутро #тренировка #пробежка #спорт #зарядка #воскресенье #бег #движениевперед #наспорте #природа #леснаядорога #СделайШаг #источникжизни #итытакможешь #run #justdoit #притягивайуспех #будьлучше #дистанция #7км #бодрость #мотивация #мненуженспорт #движениежизнь #спортивноефото #изумительнаяпогода