морщинамнет красота фейсфитнес молодость гимнастикадлялица морщины упражнениядлялица межбровка коррекциялица молодостьлица омоложениелица стопморщины убратьморщины facebuilding minus10_face актобе лицо минус10 минус10лет молодоелицо онлайнпрограмма фитнесдлялица экоомоложение брыли ваштренер красиваякожа молодокрасиво носогубка осанка птоз нетвросшихволос
По многочисленным просьбам тейпируем межбровную морщину
⠀
Начинаем, как всегда, с лайkа
⠀
Отмеряем расстояние между бровей и отрезаем кусочек тейпа этой ШИРИНЫ.
⠀
Это может быть квадрат или прямоугольник (на ваше усмотрение). Теперь скругляем углы и наклеиваем ВЕРТИКАЛЬНО м/д бровями, предварительно раздвинув брови пальчиками. Оставляем на 6-8 часов.
⠀
Не забывайте о правильном снятии тейпа. Видео есть в сторис актуальном «Лайфхаки»
⠀
Подробную информацию о причинах этих морщин найдете по хэштэгу #межбровкавп
⠀
Пишите, на какие зоны тейпирование хотите?
⠀
#межбровкавп #красивоелицовсегда #красотаиздоровье #тейпирование #морщинымежбровья #уходзалицом #уходзакожей #тейпыналицо #тейпированиелица #секретыкрасоты #тейпы #красотабезуколов #лицобезморщин #красотавдеталях #красивоелицо #морщины #морщинамнет #времяпеременсвп #обучениетейпированию #самотейпирование
Итак, через год после первой удачной процедуры я отправилась на вторую.
⠀
2.Инъекция вторая. Шокирующая. А вот здесь меня ждал сюрприз…Очень хреновый сюрприз.
Никому не пожелаю вместо себя прежней увидеть то, что видела я. Это был кошмар
⠀
После этой инъекции лицо стало странным... внешние уголки глаз упали, лоб как будто сполз вниз(( Кто ж знал, что с моим типом старения, с такой формой глаз и носослезкой инъекции строго противопоказаны..
Глаза не закрывались полностью и в них попадал шампунь, когда моешь голову((( В целом я стала выглядеть старой, депрессивной теткой(( вбухав почти 30 тыс рублей((( 30 (!!!!!!!) за то, чтобы увидеть это
⠀
Я почти рыдала и хотела сдохнуть, а косметолог успокаивала: «Надо просто подождать пока препарат приживётся».
⠀
И я ждала, ждала, а он всё не приживался…
Тогда решила, что дело в косметологе, обратилась к другому специалисту.
⠀
Приветливая девушка в белоснежном халате строила грандиозные планы, тыча пальцем в моё отражение: «Всё будет хорошо, надо только сделать здесь укольчик, здесь укольчик, здесь, здесь и здесь, а вот тут поднимем, здесь тоже поднимем, а потом ещё укольчик так в течение года сделаем красоту, а потом надо будет постоянно поддерживать и вы будете неотразимы!
⠀
• Серьезно
⠀
Нормальная такая перспективка подсесть на иглу!И потом всю жизнь быть зависимой от препаратов
И где гарантии, что эти процедуры окончательно меня не изуродуют? Жизнь только одна, а это слишком большой риск. Как-то вот не было в моих планах столько уколов…
⠀
Во что бы то ни стало я решила вернуть хотя бы прежнее лицо, а бог даст и стать моложе, но точно не такой ценой. И начала искать решение.
⠀
Я моталась по семинарам, читала книги, учебники, статьи… Прошла обучение по гимнастике лица и массажу у разных учителей. Развиваясь и пробуя все техники на себе, я начала понимать, что именно работает и почему. Было много лишних и странных преподавателей)) Сейчас уже смешно)) Денег вбухаешь, сидишь и думаешь – Ну что за бред))
⠀
Продолжение поста в карусели, там же - мои успехи за 3 года и за год
⠀
А вы сталкивались с негативными последствиями после инъекций? Как вообще относитесь к вколам? Что уже кололи? И как последствия?
❤️Софи Лорен - позитив и самодисциплина!
⠀
Открываем новую рубрику #звездные_секреты_молодости
⠀
В этом году легендарной кинодиве исполняется 85 лет и, глядя на нее, в это верится с трудом! Лорен словно «заморозилась» в определенном возрасте и никак не хочет стареть. В чем же секрет ее красоты?
⠀
❗«Трудно стать неотразимой, если ты ленива» - крылатая фраза и один из главных секретов женской привлекательности по мнению Софи Лорен.
Самодисциплина в уходе за собой по мнению Лорен может даже обычную женщину со временем сделать только красивее.
⠀
Несмотря на возраст, актриса до сих пор считается одной из красивейших женщин современности. Помогают ей в этом небольшие хитрости и принципы, которых она придерживается каждый день.
⠀
✔️Режим дня.
⠀
Лорен ложится в кровать не позднее 21:00, а встает в 6 утра⏰. Она следит за тем, чтобы температура воздуха в спальне не превышала +21 °С. Просыпаясь с рассветом, Софи не валяется в постели, и сразу же делает утреннюю гимнастику, а после — принимает контрастный душ.
⠀
❌Актриса не курит и не злоупотребляет алкоголем. Чтобы поддерживать кожу всегда увлажненной — выпивает по два литра минеральной воды в день.
⠀
✔️Физические нагрузки.
⠀
Сохранять стройную фигуру и тонкую талию Лорен помогают ежедневные физические нагрузки. Кроме утренней гимнастики, она регулярно занимается растяжкой и гуляет минимум по часу в день.
⠀
«Гимнастика – самое лучшее лекарство для кожи. Если нагрузка на организм большая, сердце бьется чаще, кровообращение убыстряется и тем самым очищает кожу. Кровь как бы вымывает шлаки из кожи. Если кровообращение замедленное, такого эффекта нельзя достичь.»
⠀
Актриса утверждает, что физические упражнения помогают ей контролировать аппетит, снимают стресс и способствуют хорошему сну.
⠀
Продолжение в карусели фото
⠀
❓Интересная рубрика? Продолжать?
УПРАЖНЕНИЕ "ЛОТОС"
⠀
Ловите волшебное упражнение для нижней части лица, которое поможет вам сделать скулы высокими, четкими и очерченными, а также остановит опускание уголков губ! А мы ждем от вас тёплых сердечек ❤️, которые помогут бОльшему количеству девушек увидеть этот чудесно-полезный пост!
⠀
Смотрите видео, повторяйте за Юлией! Мы хотим, чтобы вы делали упражнения верно!
⠀
Понравилось упражнение? Кто уже попробовал эту технику - ставьте в комментариях !
УПРАЖНЕНИЕ "СМАЙЛИК"
⠀
Сегодня будем придавать тонус и наполненность зоне щек, а также улучшать кровообращение и цвет лица!
⠀
Как выполнять:
1️⃣ Подкрутите губы за зубы внутрь.
2️⃣ Начните улыбаться, поднимая уголки губ наверх.
3️⃣ Легко положите указательные пальцы на верхнюю точку скул, как показано на фото.
⠀
❗Постарайтесь почувствовать их напряжение во время улыбки. Если вы делаете упражнение верно, то ваши пальцы будут двигаться вместе с мышцами скул немного вверх и вниз.
⠀
☝️Пальцы не должны давить на скулы.
⚠️Упражнение выполняется в динамике: чередуйте улыбку и расслабление.
⠀
Выполняйте упражнение на 30 счетов и более.
Не забудьте подарить ❤️, сохранить пост в закладки и поделиться с подругами
⠀
Больше упражнений вы можете найти #сайфуллина_упражнения. Подписывайтесь на хештег, чтобы не пропускать новые посты
⠀
Попробовали упражнение? Как ощущения?
Как давно вы занимаетесь гимнастикой? Как часто? Сколько времени у вас это занимает?
Упражнение от морщин на лбу
⠀
Сегодня будем прорабатывать верхнюю часть лица и головы!
⠀
Это упражнение помогает:
✅ расправиться морщинам
✅ снять напряжение с мышц лба и головы
⠀
Смотрите видео, ставьте ❤️ и сохраняйте в закладки!
⠀
Инструктируем вас по упражнению:
1️⃣ Соберите кисти рук в замок
2️⃣ Положите их на макушку и крепко прижмите
3️⃣ Начните двигать кожный и волосяной покров на голове вперед-назад.
⠀
Делайте на 10 счетов!
⠀
Попробовали упражнение? Тогда ставьте любой смайл в комментариях, посмотрим, сколько тут у нас красивых !
У меня есть секретик!
.
Хотите поделюсь? Я знаю 3 способа уменьшить морщины!
Сейчас весной это очень актуально!✌
.
Морщинки уже не исчезают после долгого сна и правильно подобранного увлажняющего средства? Пора искать новые методы! 1. ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ КОЛЛАГЕНА
Коллагеновые волокна помогают сохранять кожу упругой и эластичной изнутри.
Хорошие новости: уровень коллагена можно повысить, и лучше всего с этой задачей справляются пептиды.
.
Запатентованная Трипептид-технология содержит растительные пептиды, синтезированные из пшеницы, риса и дрожжей. Объединенные вместе, они демонстрируют невероятный синергетический эффект — синтез коллагена протекает почти в два раза активнее, чем с каждым из них по отдельности. .
2. УДЕЛЯТЬ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ УВЛАЖНЕНИЮ
Ключевым компонентом для увлажнения по праву считается гиалуроновая кислота — ее молекулы помогают сохранять влагу, она обязана быть в составе ежедневного ухода. Выбирайте средства с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой — благодаря малому размеру молекул она глубже проникает в слои кожи и увлажняет изнутри.
.
3. ЗАЩИЩАТЬ КОЖУ
Агрессивное воздействие окружающей среды может нарушить выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. На страже молодости кожи — экстракт стволовых клеток эдельвейса. Доказано, что он предотвращает снижение уровня коллагена и гиалуроновой кислоты, а значит — замедляет возникновение морщин.
Хотите убедиться на практике?
Обратите внимание на комплексный уход против морщин
NovAge Ecollagen Wrinkle Power:
его формула содержит все три ингредиента. Морщины уменьшаются до 49%* — доказано клинически! *По результатам клинических тестов объем морщин уменьшается уже после первого применения комплексного ухода NovAge Ecollagen Wrinkle Power.
Клинические исследования проводились в лаборатории Ori-derm с 14 августа по 10 ноября 2017 года при участии 26 женщин.
.
Друзья мои, хотите купить выгоднее?
Пишите мне в директ @elvira__aleksandrova, или ставьте + в комментариях
.
Моя БОЛЬ - морщины на лбу
⠀
У меня очень подвижная мимика
Даже Саша мне всегда говорит - «не хмурься»... замечаю за собой - если чем то увлечена - точно нахмурилась
Ну и соответственно: Моя БОЛЬ - межбровный залом и горизонтальные морщины на лбу.
Инъекции - это не мой вариант. Уж, простите меня те, кто колется , но я категорически против. Это тема отдельного поста и причин для этого много.
Я искала для себя альтернативные методы омоложения и ...
⠀
Я уже месяц занимаюсь гимнастикой для лица:
Я чувствую все мышцы на лице;
Кожа увлажнённая;
⚡️ Разгладилась носогубная складка;
✨ Межбровная мышца стала упругой и подтянутой, значительно уменьшилась морщина;
⭐️ Горизонтальные морщины на лбу стали намного меньше;
⚡️ Подтянулся овал лица и появились щёчки;
Гусиные лапки (морщины вокруг глаз) почти совсем разгладились.
⠀
Я не говорю, что это очень просто. Не буду врать и говорить - начинайте девочки делать упражнения и через 3 дня вы себя не узнаете
Результат будет реально виден, если упражнения будут постепенными и регулярными.
⠀
Я уделяю гимнастике 10 мин в день и вечером делаю массаж.
⠀
Я за естественную красоту
Кто со мной⁉️
⠀
Если этот пост наберёт 1000 ❤️, то будет в прямом эфире расслабляющий массаж, который я делаю каждый вечер
⠀
#массажлица #массаждлялица #йогадлялица #йогалица #фейсбилдинг #фейсфитнес #красивоелицо #лицо #фейслифтинг #фейсйога #массажшеи #вечерниймассаж #расслабляющиймассаж #гимнастикадлялица #уходзалицом #морщиныналбу #морщиныподглазами #морщинамнет #упражнения_сшарыгиной