москвапилатес москваспортивная moscow mymoscow ilovemoscow moscowstyle красотамосква красотабелгород личныйтренермосква лучшеевмоскве фитнесмосква здоровьебезлекарств здоровьемосква фитнестренермосква персональныйтренермосква спортмосква персональныйтренербелгород прокачествожизни белгород31 философияжизни белгород ценитесебя пилатес31 обожаемаяработа философия спасибочтопрочли москвацентр спокойствие ценитежизнь больвногах мынеболеем
#всенепростотак #ожизни #ценитесебя Как то грустно...Но,ощущения того,что впереди что то очень клевое,не покидают меня,почему то...Все февральские занятия,мы отработаем и с 1 марта я сьезжаюЧто касается Белгорода,оставляю я персональных клиентов,6-7 человек...не больше,буду работать на базе нового фитнес сити,сити молл 2 этаж-большая площадь,панорамные окна и хорошая вентиляция-это то,что мне надоВот такие вот дела...❤#гениально #здоровьебезлекарств #здоровьемосква #белгород #белгород31 #москваспортивная #москвапилатес #красотамосква #красотабелгород #москвапилатес #пилатес31 #персональныйтренермосква #персональныйтренербелгород #фитнестренермосква #фитнесмосква #фитнесбелгород #личныйтренермосква #лучшеевмоскве #moscow #moscowstyle #mymoscow #ilovemoscow
#такихмало #прокачествожизни #ценитесебя В идеале,Ваша спина должна произвести движение,из горизонтали в вертикаль,относительно полаВы будете чувствовать себя о..енно,если найдете не просто тренера,а тренера,работающего с ДВИЖЕНИЕМКогда занимаетесь,но все равно что то болит и по нарастающей все больше и больше...значит не правильно двигаетесь♂️А это важно,от качества движения,зависят все системы нашего организмаДумающий тренер,который умеет сложно работать с движением,то есть включать все плоскости и давать максимум разнообразия,ВОТ ЭТО СУПЕР,ИЩИТЕ ТАКОГО,ОН ДАСТ ЗДОРОВЬЕ,100%-ПОВЕРЬТЕ❤#гениально #здоровьебезлекарств#здоровьемосква#красотамосква#красотабелгород#белгород #белгород31 #пилатес31 #персональныйтренермосква #персональныйтренербелгород #фитнесбелгород #фитнесмосква #фитнестренермосква #москвапилатес #москвацентр #спортмосква #москваспортивная #moscow #moscowstyle #mymoscow #ilovemoscow #личныйтренермосква #лучшеевмоскве
#всетольконачинается #всенепростотак
В этом взгляде много всего....Многое позади и еще ооооочень многое впередиЦели,планы,стремления и пути...❤#счастье #кайф #красотамосква #красотабелгорода #здоровьебезлекарств #здоровьемосква #москваспортивная #москвапилатес #пилатес31 #пилатесмосквацентр #личныйтренермосква #лучшеевмоскве #moscowcity #moscow #mymoscow #ilovemoscow #moscowstyle
#прокачествожизни #ожизни #ценитесебя Я не даю упражнения...не ковыряю проблемы,по несколько лет..В обычной жизни,мы совершаем множество действий и наше тело имеет множество навыковХотите быть здоровымиТогда каждый навык необходимо отрабатывать,по другому никакРазнообразный тренинг,включающий в себя максимум креатива и плоскостей=здоровье и красотаВсе гениальное просто#гениально #здоровьебезлекарств #здоровьемосква #белгород #белгород31 #красотабелгорода #красотамосква #спортмосквы #спортзалмосква #москваспортивная #москвапилатес #фитнесмосква #фитнесстудиямосква #фитнесбелгорода #персональныетренировкимосква #персональныетренировкибелгород #здоровьебезлекарств #здоровьемосква #личныйтренер #личныйтренермосква #лучшеевмоскве #moscowcity #moscow #moscowstyle #mymoscow #ilovemoscow
#прокачествожизни #ценитесебя #ожизни А как Вы занимаетесь,креативненькоЕсть оооочень важная необходимость,у нашего тела,чтобы держать свое здоровье и красоту,на высоком уровне...ДВИЖЕНИЕМногоплоскостное,многогранное,супер-пупер разнообразное,с проработкой каждого сустава и каждой клеточки,под разными угламиРАСКРЫТИЕ ВСЕХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ТЕЛА,В ДВИЖЕНИИ,РАЗНООБРАЗНЫМИ СПОСОБАМИ-ЭТО ТО,ЧТО НАМ КРАЙНЕ НЕОБХОДИМО❤...#гениально #здоровьебезлекарств #здоровьемосква #белгород #белгород31 #москваспортивная #москвапилатес #пилатес31 #пилатесмосквацентр #спортмосквы #спортзалмосква #красотабелгорода #красотамосква #персональныетренировкимосква #персональныетренировкибелгород #фитнесмосква #фитнесстудиямосква #фитнесбелгорода #личныйтренер #личныйтренермосква #лучшеевмоскве #тренермосква #moscowcity #moscow #moscowstyle #mymoscow #ilovemoscow
#ожизни #ценитесебя #любитесебя #кайф Вы не обязаны быть великим,чтобы начать...но,обязаны начать,чтобы стать ВЕЛИКИМ❤...#гениально #здоровьебезлекарств #здоровьемосква #белгород #белгород31 #пилатес31 #пилатесмосквацентр #москваспортивная #москвапилатес #красотабелгорода #красотамосква #обожаемаяработа❤️ #личныйтренер #личныйтренермосква #лучшеевмоскве #москваспортивная #moscowcity #moscow #moscowstyle #mymoscow #ilovemoscow
#прокачествожизни #ценитесебя #ожизни Здоровье есть там,где есть питаниеТело нужно напитывать движением и постоянно одинаковые движения,здесь не в помощь,увы..так мы устроены#изопыта Нам нужно множество плоскостей,нагрузка под разными углами,симметрия,ассиметрия,множество креатива,тогда тело оживет и Вы сможете с ним работать далее❤#гениально #здоровьебезлекарств #здоровьемосква #белгород #белгород31 #пилатес31 #пилатесмосквацентр #москваспортивная #москвапилатес #спортмосквы #спортзалмосква #красотабелгорода #красотамосква #личныйтренер #личныйтренермосква #лучшеевмоскве #персональныетренировкимосква #персональныетренировкибелгород #фитнесмосква #фитнесстудиямосква #фитнесбелгорода #moscowcity #moscow #moscowstyle #mymoscow #ilovemoscow
Оооочень крутое движение на ВСЕ ТЕЛОПроверьте себя,возьмите гантель потяжелее и закручивайте кости таза в пол до концаПоверьте,Вы почувствуете всеСохраните егоНельзя совершать одинаковых движений и тех,которые не включают все тело комплексно...точнее нежелательноВам же нужны здоровье,красота и подвижность от занятий или просто галочка,для посещаемостиЕсли выбираете первый вариант,то Вам ко мнеПроцесс создания качественного(ую) себя-это очень увлекательный,эффективный и не быстрый процессНе упускай время@procedos @procedos_russia❤#обожаюсвоедело #procedos#любимаяработа❤️ #аннаигнатова #качестводвижения #белгород #пилатесмосква #пилатесбелгород #белгород31 #персональныйтренермосква #персональныетренировкимосква #персональныйтренербелгород #москвапилатес #москвацентр #спортзалмосква #спортмосква #фитнестренермосква #фитнесмосква #фитнесстудиямосква #фитнесбелгород #личныйтренермосква #лучшеевмоскве #moscowciti #moscow #moscowstyle #ilovemoscow #mymoscow