Список из самых популярных хештегов по теме #МОТИВАЦИЯСПОРТСМЕНА

Новая рубрика #психологияспорта ⠀ ♦️Неблагоприятные психологические состояния спортсмена:‍♂️‍♀️‍♀️‍♂️ ⠀ Предстартовая лихорадка. лихорадка из-за сильного возбуждения становится причиной плохой координации движений, фальстартов, неудачного выступления. ⠀ ☄️‍♀️Ее можно определить по следующим признакам: чрезмерное волнение, возбуждение, паника, которые в значительной степени дезорганизуют спортсмена; неустойчивость эмоций, резко сменяющих одна другую и противоположных по содержанию; расстройства внимания; невозможность сосредоточиться. ⠀ ‍♂️Причиной этого становится полное отсутствие контроля над нервной системой. У спортсмена появляется чувство страха, он сам начинает прогнозировать себе плохой итог соревнования ⠀ Вообще, состояние предстартовой лихорадки ведет к интенсивному преждевременному расходу энергетических возможностей спортсмена («перегоранию») и, в случае если оно затягивается, переходит в свою противоположность — стартовую апатию. ⠀ Предстартовая апатия ⠀ ‍♂️‍♀️‍♂️Это торможение, которое наступает после чрезмерного возбуждения, обратная сторона лихорадки, которая характеризуется неуверенностью спортсмена в своих силах и победе, появлением желания не выходить на старт. ⠀ Апатия — это негативное состояние, приводящее к снижению физической активности, при котором наблюдается снижение эмоционального возбуждения, нежелание принимать участие в состязании. ⠀ Апатия характеризуется преобладанием тормозных процессов в центральной нервной системе. ⠀ Предстартовая апатия может возникать в случае ожидания встречи с более сильным соперником, перенесения старта на более позднее время. ⠀ ‍♂️Мысли спортсмена уже не сосредоточены на одних соревнованиях, наоборот, он начинает прогнозировать себе поражение. Для себя он уже проиграл. Но тело человека отказывается примириться с разумом, трудно заставить себя двигаться. Можно сказать, что апатия — это поражение с самого начала. ⠀ ‍♀️Типичными внешними реакциями являются малая подвижность, зевота. Психологические симптомы: вялость, инертность, апатия, нежелание участвовать в соревнованиях, плохое настроение, сонливость ⠀ Продолжение ниже ⤵️

КАК СБЫЛАСЬ МОЯ МЕЧТА . . После первой июньской десятки я точно знала, что хочу бежать на #московскиймарафон в сентябре. Не знала какая будет моя форма и поэтому решила тянуть до последнего и не покупать Слот. . 23 августа. Смотрю слоты на сайте. Цены указаны до конца августа и уже на 21-22 сентября(за день до старта). Любой другой бы догадался, что это значит, что в сентябре продажа слотов закроется! Но не я!Я решила тормозить дальше! И только 5 сентября зайдя снова на сайт в надежде купить Слот на 10км ,я увидела эту «классную» надпись «продажа слотов приостановлена». Отсюда начинается веселая история... . . Я подняла всех друзей , знакомых спортсменов в надежде все-таки найти слот на десятку! Продолжаю усиленно бегать,за неделю до старта пробегаю 3км по личному и за 10 дней до старта мне находят Слот в нижнем новгороде! Спасибо Виталику за такую помощь в этом поиске! Спасибо @_g.u.s.e.v.a_ и @littlemekate за доставку слота❤️ . . И вот день Х. Я на старте и я счастлива. Конечно лицо светилось уже за день до, когда получила номер с именем Андрей но я наклеила на него своё имя и все ок! (Андрей прости) . Это был мой третий забег на 10км. Я была не в том кластере, в каком хотела бы, ужасно промокла и замёрзла, не побила личный, тк просто натыкалась на людей, но это все неважно! Важно то, что Московский марафон это больше, чем просто старт . Это любовь к бегу со всей России! И неважно кто ты, крутой спортсмен, мама с коляской, человек с ограниченными возможностями или просто любитель ! Ты часть бега! Ты часть этого дня❤️❤️❤️ Я желаю каждому хотя бы раз пробежать на этих соревнованиях и обещаю, вы влюбитесь в бег ещё больше . Отдельное спасибо @moscowmarathon За проведение таких соревнований . . #sport #loverun #russiarun #sportmotivation #moscowmatathon #moscowmarathon2018 #моятретьядесятка #московскиймарафон2018 #ялюблюбег #мотивацияспортсмена #бегонутые #москвабеги #питание #худеемвместе @runningterritory @moscowmarathon @ru.moscow

Я была бы не против, если бы через несколько лет столько народа пришло посмотреть на финальные заезды моего сына #кубокмирапофристайлу это большой спортивный праздник ⛷, мотивация на упорный труд, самоотдачу и, как следствие, Победы! Очень жаль, что в финал не прошёл олимпийский бронзовый призёр #сергейридзик , мы болели как могли! впечатлений I’d like my son to be one of those great sportsmen! #superPasha #freestyle #skicross #skicrosscup #audifisskiworldcup #kidssport #ski #skikids #bigfest #sunnyvalley #суперПаша #мотивацияспортсмена #солнечнаядолина #кубокмира #лыжи #детскийспорт #myfabulousson #partymaker #russia #солидол #southural #южныйурал #федерацияфристайлароссии

Висела у меня на стенке в общаге, лет десять назад всё со временем меняется, кроме фундамента на котором строишь свою жизнь

#мотивацияспортсмена Лучше и не скажешь Водяной знак, ФХГУ специально, чтобы все знали кто изготовил этот пост #гимнастикауфа #гимнастика_уфа #уфамама #городуфа #матьидитяуфа #спортуфа

#мотивацияспортсмена#бадибилдинг#жизнькипитбурлит #тренировкиказань#железныймир Не самоутверждайся. Пропадёт, подточенный тщеславием, твой гений, и жажда мелких самоутверждений лишь к саморазрушенью приведёт. У славы и опалы есть одна опасность - самолюбие щекочут. Ты ордена не восприми как почесть, не восприми плевки как ордена. Не ожидай подачек добрых дядь и, вытравляя жадность, как заразу, не рвись урвать. Кто хочет всё и сразу, тот беден тем, что не умеет ждать. Пусть даже ни двора и ни кола, не возвышайся тем, что ты унижен. Будь при деньгах свободен, словно нищий, не будь без денег нищим никогда! Завидовать? Что может быть пошлей! Успех другого не сочти обидой. Уму чужому втайне не завидуй, чужую глупость втайне пожалей. Не оскорбляйся мнением любым в застолье, на суде неумолимом. Не добивайся счастья быть любимым, - умей любить, когда ты нелюбим. Не превращай талант в козырный туз. Не козыри - ни честность ни отвага. Кто щедростью кичится - скрытый скряга, кто смелостью кичится - скрытый трус. Не возгордись ни тем, что ты борец, ни тем, что ты в борьбе посередине, и даже тем, что ты смирил гордыню, не возгордись - тогда тебе конец.

Ну а чем не мотивация, да #спортивныеновости#спортивныеновостиРоссия#мотивацияспортсмена#аннакурникова#марияшарапова#энрикеиглесиас#биатлон#гандбол

Президент Белоруссии Александр Лукашенко пояснил, что заинтриговавшая белорусов фраза с совещания о развитии летних видов спорта о "бабле, мерседесах и телках" была критикой мышления некоторых современных спортсменов. Ранее СМИ и белорусы в соцсетях активно обсуждали, что могла значить фраза в блокноте одного из спортивных чиновников, участвовавшего в совещании в Национальном олимпийском комитете о развитии летних видов спорта, которое прошло на текущей неделе под председательством Лукашенко. Во время сюжета телеканала ОНТ в видеоряд попал крупным планом блокнот чиновника с незаконченной фразой: "Бабла мало, нет мерседесов, телки на задне". Как передает Sputnik Беларусь, в четверг на встрече с активом Минска Лукашенко пояснил, что говорил на том совещании о мышлении некоторых современных спортсменов. "У них один разговор, я дословно привел их фразы: бабло, мерседесы и сзади "телки". Извините, женщины, что я так повторил, просто к слову... Это мышление наших спортсменов. Так работайте - идите бегайте с клюшкой или с мячом, давайте результат. Вот к чему это было (сказано - ред.)", - заявил президент. #александрлукашенко#мотивацияспортсмена#аннакурникова#артемдзюба#спортивныеновости#спортивныеновостиРоссия

Бывает ли родительского внимания слишком много? . О том как вовлечённость родителей может сказаться на мотивации ребёнка и идет речь в статье психолога Татьяны Клименко @alle_coach. . Ставьте ❤️ если интересно и читайте‍ . Не забудьте поделиться после прочтения, согласны ли вы с мнением психолога? . Статья публикуется с разрешения автора. . ЕЩЁ НЕМНОГО ПРО ПОТЕРЮ МОТИВАЦИИ . Бывает так, что у ребёнка, который пришёл заниматься борьбой есть очень хорошая поддержка со стороны родителей. Они участвуют в Спортивной жизни ребёнка, бывают на всех соревнованиях, разговаривают с тренером, покупают необходимый инвентарь, знают всех соперников. В общем, чего ещё желать? Все хорошо. . Но в какое-то время юный спортсмен вдруг начинает с прохладцей относиться к тренировкам, не очень хочет соревнований, и так постепенно сходит на нет его энтузиазм и увлечение видом спорта. Так в чем же дело? . А бывает, что дело, как раз в слишком большой поддержке. Родители слишком сильно хотят, чтобы их ребёнок стал чемпионом, чтобы не переживал обидных поражений, не трусил, не был середнячком. Ведь родители обо всем позаботились, все сделали, его задача заниматься и выигрывать. . И вот эта встречная слишком сильная родительская активность бывает лишает ребёнка СВОЕГО пути, права на свои ошибки, на свою нерешительность и свои решения. А это и есть самое важное, что даёт человеку спорт. . Когда ребёнок начинает набирать силы, становиться все более самостоятельным, если не найти применения его растущим силам, то они могут начать действовать разрушительно. От ничегонеделания он может попасть в компанию, может экспериментировать с опасными вещами, иметь опасных друзей. . ➡️➡️➡️➡️ Продолжение на фотографиях в карусели. Листайте, читайте, оставляйте своё мнение в комментариях.