мотивашкадлясебя спорт мотивашка грифельнаяпленка мелдоска59 мелдоскаберезники меловаяпленка мысливслух новыйтренд пленкаберезники мотивация кроссфит москва пп скоролето тренировкибываютразными тренировочка myjourney sportmood workout всеполучится естьцель зож качалкакайф любовьнавсегда мотивашкананочь несдаюсь нинелька пахатьпахатьпахать сахалин держателимеловыхценников
27 апреля #архив
.
Именно в этот день я узнала, что наконец-тооо свершилось а точнее, просто подтвердила свои догадки по этому поводу. Мой организм уже все знал!
Я просто проснулась в один прекрасный день и поняла, че то здесь не то
.
Буквально за день до этого мне поплохело на присяде в Гакке (тренажёр такой, кто не в курсе), хотя веса были вполне привычные♀️ Я тогда практически жила в зале, день кардио, день силовая. Могла тупо полтора-два часа на беговухе зависнуть, но потом пошёл сбой системы. Мой мозг начал посылать мне сигналы: «мамка, остановись маленько»
Эхх, это был пик моей формы и силовых показателей
#мотивашкадлясебя
#49кг
Тренировки потом свои пришлось всё-таки свернуть по показаниям.
.
А ещё, я верю в знаки там всякие. Вот например накануне меня чужой ребёнок лет двух мамой назвал и пальцем в меня тыкал Мне все время на глаза попадались какие-то мимишные детские игрушки/вещи или картинки вконтактике, которым раньше я никакого значения не придавала. А ещё тогда появился смайлик-беременяшка , эмодзи как в воду глядел видимо.
А говорят, рыбы должны сниться
Девчонки, рассказывайте, кому что снилось? Или может какие другие знаки были?
.
.
П.С. Зал, жди меня, скоро вернусь
#мама_уалентина
У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учёба, работа, проблемы быта -всё это не раз и не два станет помехой тренингу. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и то же направление -к цели. .
.
.
.
#мотивашкадлясебя
#соберисьтряпка
#всеполучится
Жизнь такая же чёрно-белая как эти зебры!Но только Вы сами можете добавить разноцветные пятна на чёрной и на белой линиях!И ,порою,жёлтое на чёрном гораздо нужнее и ощутимее,чем ,скажем,голубое на белом!..Чем гуще чёрное,тем ярче может быть пятно!
Иногда нужно просто уходить в серое и не высовываться...
Всем философского утра!Делайте ещё один шаг к своей цели!#напути#мотивируйсамсебя#мотивашкадлясебя#бредовыемысли#философиядуши #филоофиямозга#мозговыеглюки#философияизвилин
#мотивашкадлясебя
спасибо моему оператору @marinakomiss за то,что буквально толкнула меня на этот паркет и вернула веру в себя, сняв это видео За две первые и последние минуты знакомства с преподавателем бачаты я вынесла
не нужно напрягаться: даже если ты думаешь, что ноги твои посылают друг друга в разные стороны - это неправда, твоя душа и тело знают что делают.
не нужно напрягаться вообще, даже если танцуешь с незнакомым человеком; похоже мне не нужно репетировать танцы, настоящий танец - это импровизация, а то ноги точно запутаются.
нужно доверять партнеру в танце и он все сделает, так же и в жизни - ну это уже мне сказал мой двухминутный преподаватель бачаты.
Выводы: нужно верить в себя побольше танцевать и чтоб партнер не подкачал
Сегодня целый день в рабочем чате слушала поток полезной инфы, историю роста обычного человека, который взял и просто НАЧАЛ работать...
.
В общем и целом ничего нового, ничего сверхестественного и необычного... #простыеистины которые приводят к результату... #мотивация сумасшедшая, история, потрясающая своей простотой.. заставляющая действовать. Просто оторвать свою пятую точку от дивана и рвануть вперед #ксвоеймечте... .
Просто в голове произошел #диалог_с_самой_собой... есть у меня в голове #картинка того образа жизни, который я хочу. Картинка наших с Евой отношений, ежедневных занятий/увлечений, картинка нашего окружения... дома... событий... обстановки... ЕСТЬ #ЦЕЛЬ - добиться этой картинки в реальности. Теперь я разобрала эту цель на #атомы и продумываю маленькие шаги по достижению желаемого. Ведь маленькими шажочками можно прийти к БОЛЬШОМУ свершению. Не будет так, что ...ХОП... проснулась... и ты уже в перевернутой реальности... переворачивать ее надо постепенно..еле заметными, но все равно важными, действиями.. #я наконец-то начинаю доходить до этой схемы. Схемы, которая приведет меня к результату.... взрослею, наверное)).
.
Что-то написала я столько текста....))) ну на то он и нужен этот #инстадневник ... #мотивашкадлясебя #мысливслух #философия #яжмать #мытакиекакиеесть #номер13 #засыпайсмечтойпросыпайсясцелью
Вначале скажут: тебе надо по-другому одеться. Потом скажут, что надо похудеть. Потом — что надо энергичнее двигаться и смотреть веселее! Оптимистичнее. И не жаловаться. Сменить прическу надо. Прочитать модную книгу и фильмы для саморазвития посмотреть. А когда похудеешь, сменишь прическу, наденешь другие вещи и начнёшь оптимистично улыбаться, скажут, что ты изменилась, стала совсем другой..а может и злой..И что тогда делать♀️ Да просто хватит тратить своё драгоценное время на других людей и их мнение. В моей жизни важно МОЁ счастье Поэтому займусь самым ценным человеком в своей жизни - Собойи буду делать ,то что хочется мне,а не другим людям
#имнехорошо#мотивашкадлясебя