Список из самых популярных хештегов по теме #НАТАЛИ_ЦЕЛИКОВА

Бурек или улитка с мясом) Я сегодня целый день дома и решила порадовать мужа(а то всё смузи да смузи) чем-то вкусно-серьёзным! Ловите рецепт: Мука - 3 стакана Вода - 300 мл Соль - 4 щепотки Лук - 1 головки Чеснок - 3-4 зубчика Соль и перец - по вкусу Фарш - говядина, свинина 1:1 400 г А теперь небольшой совет: балуйте себя иногда подобной едой, ведь если себе всё запрещать, то так и с ума сойти можно) Радуйтесь жизни и берегите свое здоровье и красоту, Ваша #Натали_Целикова @natali_tselikova

Что это?)) А это самый полезный перекус) ЗОЖ-кисель Берём 1 уп. замороженной вишни, стандартная, та, что во всех магазинах продается) 1 стакан молока, 0,5 стакана теплой воды,1 стакан овсянки и 1 столовую ложку мёда. В блендер и...готово) Приятного аппетита) Ваша #натали_целикова @natali_tselikova #кисель #полезныйкисель #ппперекус #перекус

Всем добрых снов, а у меня тут #полезностьнаночь Смузи из абрикосов) Из ингредиентов только сами абрикосы и вода) Это просто обалденная штука! Этакий очень мягкий скраб для желудка и кишечника. Лучше пить действительно на ночь и после не запивать и не заедать ничем. Ну как на ночь, за час, полтора до сна) Помимо очевидной витаминной пользы, абрикос имеет свойства выводить токсины и шлаки. Он как бы выталкивает все застрявшие ненужности) Но не пугайтесь, всё весьма мягко, без вреда организму. Так что советую Ваша #Натали_Целикова @natali_tselikova #абрикосы #смузиизабрикосов #смузи

Самое красивое и вкусное какао которое я когда либо пробовала и видела в жизни!!!! Не могла не поделиться! Ну иногда можно, девичник подруги как никак)))) А какая невероятная сладость заставила вас дать слабину? Ваша #Натали_Целикова @natali_tselikova #какао #самоекрасивоекакао #совсемнепп #невозможноустоять #райдлясладкоежек

Открытие прошедшего дня! Знакомый врач сказал, что если хочешь постройнеть, то включи в свой рацион... Авокадо! Оказывается это просто уникальный продукт! На ужин ничего лучше не придумаешь, чем салат с авокадо или хлебцы с авокадо, в общем ужинайте авокадо Кладезь витаминов, микро, макро элементов! И идея которую я обязательно опробую, это заменять авокадо сливочное масло Мне очень нравилось есть хлебцы с яйцом и маслом, вот попробую теперь с авокадо. Для этого нужно сделать из авокадо пасту. В общем поэксперементирую) Вот такой пост эмоций))) #авокадо Ваша #Натали_Целикова @natali_tselikova

Знаете, я сегодня с утра и до позднего вечера на съемках, поэтому что-то готовить или тестировать полезности для кожи я не могла... ну в прямом понимании этого , ведь на самом деле я наслаждалась самой полезной полезностью для красоты и здоровья! Природой! Мне повезло сегодня работать в парке Коломенское, на фестивале "Времена и эпохи". Вот воистину! Свежий воздух творит чудеса) С каким же удовольствием я полежала на траве и понаслаждалась дуновением свежего ветерка... эх))) Даже если у вас работа в офисе(а вернее тем более!) находите время на прогулки по парку или лесу, это действительно полезно и вашему здоровью и вашему духу. Современный человек настолько оторван от природы, что сам зачастую не догадывается насколько она ему нужна! Вот вы просто выйдите сегодня, завтра на улицу, абстрагируйтесь от шума дорог и городской суеты, почувствуйте ветер на лице, землю под ногами и я уверена, вы затоскуете по природе, вас потянет куда-то бежать, вперёд, навстречу ветру и шелесту листьев, так бегите! Найдите в своём занятом делами расписании день-два и поезжайте на дачу, в поход, в лес, в поле, да куда угодно, но подальше от бетонных стен и машин) Ваше тело, ваш разум и ваша душа вам будут за это благодарны) Вот такой вот сегодня пост, с самым правильным рецептом красоты и здоровья Ваша Натали #историческийфестиваль #коломенское #Натали_Целикова @natali_tselikova

У нас ведь блог не только о еде))) Эксперименты над собой тоже важная штука) Убтан! 3 в 1:мыло, скраб и маска! Убтан это аюрведическая индийская смесь для кожи. Вообще ндийская наука о красоте и здоровье, аюрведа, рекомендует убтан для(далее копирую рекомнацию как она есть): ежедневного умывания вместо мыла, для очищения тела, как отшелушивающий скраб или пилинг, как питательная маска, для массажа лица и тела, для обертываний, в виде порошка после масляных процедур, чтобы удалить остатки масла. В общем для красоты кожи))) Классический рецепт убтана содержит вот такие составляющие, при чём единого рецепта нет, для каждого человека он индивидуален: -Бобовые и зерновые крупы очень мелкого помола -Травы, цветки и специи, смолотые в пыль -Травы, содержащие сапонины (природные мылящие компоненты) -Глины -Масла, отвары трав, вода или другие жидкости, которые добавляются в аюрведический порошок убтан для приготовления кремообразной пасты Все компоненты очень мелко перемалываются, получается порошок, который при добавлении жидкости превращается в кремообразную пасту. У меня сухая кожа, я готовила для себя убтан, поэтому приведу компоненты, которые подходят для сухой кожи. Если кому интересно, расскажу какие компоненты подойдут для вашей кожи. Убтан для сухой кожи: ТРАВЫ: Лепестки розы, липа, цедра цитрусовых, тимьян, Мелисса, Шалфей, Ромашка, Мать-и-мачеха, Василек, Пажитник , Экзотические травы: ашваганда, семена лотоса ГЛИНЫ: Рассул, Розовая или черная глина КРУПЫ: Льняное семя, Овсянка, Миндаль САПОНИНЫ: Корень солодки, Корень женьшеня, Аир ЖИДКОСТИ: Сок алоэ, Вода, Молоко, сметана, йогурт, Сок огурца, Базовое масло оливковое, абрикосовое, виноградных косточек, миндальное, кунжутное, облепиховое, жожоба, авокадо, примулы вечерней, макадамии, баобаба. Из всех вариантов выбираете что больше по душе(ну или что есть дома как сделала я ). У меня получилось так: шалфей, лен, розовая глина, лепестки роз, корень солодки, йогурт, масло оливковое, виноградных косточек Главное правило(вернее соотношение пунктов) для приготовления такое: Мука – 2 ед, Глина – 0,5-1 ед., Травы и специи – 4 ед. Вот и всё))) Берегите свою красоту и здоровье Ваша Натали)

И на ночь глядя юмористическая рубрика #пёсзазож или #пёснапп Сегодня Скай наслаждался черешней))) #маламутскайуокер #маламутскай #маламут #аляскинскиймаламут #песичерешня #собакаестчерешню #Натали_Целикова @natali_tselikova

Каша с клубникой и моцареллой. Интригующе звучит?) Вот всем известно, что по утрам хорошо есть кашу, но не все ее любят. Я раньше тоже не любила) Еще бы! Что-то текучее и безвкусное, в общем классика любого детского сада Вот так и не любила бы я кашу, пока не сообразила, что каша каше рознь и с кашей можно и нужно эксперементировать! Сегодня у меня такой рецепт: Каша 5 злаков, Молоко, Сыр моцарелла(нарезать), Ложка мёда, Клубника, Мак. А какие необычные рецепты каши на завтрак у вас?))) #каша #каша5злаков #5злаков #кашаклубникой #кашассыром #кашасмоцареллой #кашаназавтрак #Натали_Целикова @natali_tselikova