нейродермит экзема дерматит псориаз лечениегрибка лечениегрибканогтей атопическийдерматит medicine pact pactmed podiatry podiatrynn podolog podologa podologia бородавки вросшийноготь вросшийугол грибокногтей грибокногтя лечениебородавок лечениевросшихногтей лечениеонихолизиса лечениеонихомикоза медицина медицинскийпедикюр медицинскийпедикюрнижнийновгород медицинскийпедикюрнн медпедикюрнн онизомикоз стоматит
ПИТАНИЕ ПРИ АИЗ
Подарите мне ♥️❓
Главная задача при работе с аутоиммунными заболеваниями с точки зрения «физики» - «разгрузить» иммунную систему. То есть нам нужно избавиться от токсинов, антинутриентов, воспалений, разросшейся патогенной флоры и аллергенов, улучшить усвоение пищи и закрыть дефициты нутриентов.
〰️
Действительно, в некоторых случаях высокожировая кето-диета и сыроедение (и фруктоедение) дают ощутимые результаты. Но для массового использования больше подходит аутоиммунный протокол, основанный на эпи-палео диете.
〰️
Что следует ИСКЛЮЧИТЬ аутоиммунщикам (людям с псориазом, экземой, различными дерматитами, сахарным диабетом 1 типа, АИТ, воспалениями суставов и костных тканей и тд) на таком протоколе❓
⛔️Пишевую химию (все продукты содержащие добавки вроде усилителей вкуса, загустители, ароматизаторы, красители и тд)
⛔️Канцерогены (жаренное, копчёное, продукты с «корочкой», особенно шашлыки)
⛔️Сахар и насколько возможно концентрированные сладкие сиропы, и все продукты их содержащие (включая макетированные соки, растительное молоко с сахаром и тд)
⛔️Глютен (пшеница и продукты из неё, рожь, перловка, полба, кускус, булгур и прочее). Белый рис, крупы
⛔️Бобовые, соя
⛔️Орехи и в некоторых случаях и семена
⛔️Дрожжи
⛔️Пасленовые (картофель, томаты, баклажаны, перцы и тд)
⛔️Молочные продукты кроме молочных жиров (=масло ГХИ, сливочное, жирные сливки и сметана хорошего качества)
⛔️Свинина, курица, говядина, моллюски и очень жирная рыба, (особенно выращенные на закрытых фермах, не дикие и не травяного откорма на вольном выпасе содержащиеся)
⛔️Сладкие фрукты и ягоды
⛔️Кофе, чай (кроме травяных), газированные напитки
⛔️Мята и ментол
⛔️Индивидуальные непереносимости (например выявленные иммунохелс тестированием)
Если пост был полезен и интересна тема АИЗ, пишите «спасибо, Настя» в комментариях ⤵️
▫️
▫️
▫️
#аутоиммунныезаболевания#аит#псориаз#экзема#розацея#веганскиерецепты#дерматит#нейродермит#псориазногтей#псориатическийартрит#натуропат#нутрициолог#психомоматика#диетолог
НЕЙРОДЕРМИТ#про_тело
⠀
Представьте, вы влюбились, первые встречи, первый поцелуй, романтика. Он просто идеальный, заботливый, нежный, внимательный. Но вы почему-то начинаете расчесывать кожу на руках или ногах... О, ужас! В таком виде нельзя раздеваться при "идеальном" мужчине. Вы избегаете близости, хотя так о ней мечтали.
⠀
Если вы поняли, о чем я, значит вам знаком нейродермит. Кожное хроническое заболевание, протекающее с периодами ремиссии и обострения имеет психологическую основу. Выделяют три главных аспекта в психосоматике нейродермита:
⠀
1️⃣Проблемы полового поведения. Чаще всего выражены в трудных взаимоотношениях между партнерами. Неудовлетворенность в сексе, сильное желание полового контакта или длительная разлука приводит к обострению или развитию симптомов нейродермита.
⠀
2️⃣Восприятие болезни в качестве барьера или защиты от окружающей действительности. Это происходит при депрессиях, страхом перед грядущими событиями и отсутствием поддержки близких людей. Барьер защищает больного от того, чего он "не заслуживает". В примере выше именно такой вариант: "Я плохая, а он идеальный. Нужно защититься от близости". Это бессознательна защита, основанная на непринятии себя и нелюбви к себе.
⠀
3️⃣Недостаток внимания. Это причина родом из детства больного, когда мать уделяла мало времени ребенку. По мере роста проблема усугубляется, и уже взрослый человек ищет одобрения у каждого, принимает все на свой счет и испытывает чувство вины и стыда. Опять мысли: "Я не заслуживаю внимания. Меня нельзя любить."
⠀
Кожа является проводником между внутренними проблемами и окружающим миром. Именно она первой выдает реакцию на неудовлетворенность собой и показывает все аспекты нашего самочувствия и психологического и физического. Что едим, чем болеем, как к себе относимся - все отражается на коже.
⠀
От вас поступало много вопросов о психосоматике различных заболеваний кожи. ❓Напишите в комментариях, ответила ли я на вопрос? Или раскрыть более подробно еще какие-то заболевания❓
Я придумала новый диагноз:«ПСИХОСОМАТОЗ ГОЛОВНОГО МОЗГА».Это про случаи,когда в качестве причины любого заболевания человек ищет личностный конфликт.Прыщ на правой щеке?Ага,это подавленый страх!На проработку срочно!Сломал левую руку в гололёд там,где по 15 человек ежедневно падают и ломаются?Это просто у тебя застарелая обида!Быстро перестань обижаться и всех прости,и перелом срастётся!
.
Да,спору нет,психика влияет на возникновение заболеваний и их течение,а само заболевание влияет на психику–об этом я писала у себя в постах «реакция личности на болезнь»).Но психологизируя абсолютно всё,можно упасть до уровня 16-17 века,когда во время чумных эпидемий считалось,что счастливых людей чума не застигнет. Интересно,а чумная палочка сама об этом знала?
.
Существует «чикагская семёрка» – те заболевания,в которых личностный фактор играет очень большую роль,а следовательно обращение к психотерапевту или психологу может помочь улучшить состояние.Это
➖ эссенциальная гипертензия ИБС.
➖ язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
➖ ревматоидный артрит.
➖ гипертиреоз (тиреотоксикоз).
➖ бронхиальная астма.
➖ язвенный колит.
➖ нейродермит и псориаз.
.
При этом адекватный специалист,у которого должна быть пройдена специализация по психосоматической патологии,не будет Вам обещать,что язва зарубцуется,а воспаление в суставах пройдёт.Нет, он может говорить о том, что болевая симптоматика уменьшится,отёчность спадёт и т.д. Абсолютно нельзя забывать, что роль в развитии данных болезней играют не только личностные факторы.Тот же хеликобактер нельзя списывать со счетов в процессе формирования язвы,поэтому необходимо обращаться и лечиться у врачей гастроэнтерологов, эндокринологов, кардиологов и т.д.
.
Постоянный стресс ослабляет организм,но сам по себе он не вызывает болезни тела.Какие факторы влияют на формировании заболевания?О них читайте в галерее.
.
Мифические представления о том,что за болезнью стоит определенное чувство, безусловно удобны,дают простоту понимания заболевания (одна причина) и уверенность в выздоровлении. Это Ваш выбор,идти ли по этому пути или подключить комплексный подход.Хорошего всем дня!
Работа, которая длилась с 26 мая по 19 декабря.
Это Ответ на Ваши вопросы - Сколько по времени, Почему так долго и тд. Это все Лечится. Лечится долго. Потому что идет процесс очищения организма.
Нужно ли поддерживать результат! Вы просто не захотите возвращаться к этому Аду под названием Атопический дерматит, Экзема, Нейродермит и тд.
Вы будете продолжать это делать, но уже в меньшей степени намного. Но будете.
И вот почему Я все это пью, делаю с собой. Потому что я не хочу болеть и заразиться.
Я знаю, что это , и как это лечить.
И Вам самим уже решать- Жить , что это Типа не Лечится. Или видеть разницу До и После , и все равно делать вид- А мне и так хорошо. Гормоном намажусь, и мне ......
Фразу сможете закончить сами уже. А я спать
Не будь Я Мамой, Никогда бы не относилась к каждому ребенку как к своему.
________________________________________________
PODIATRY Центр Эстетики и Медицинского педикюра
Тел 8-903-849-05-03
___________________________________________________
Адрес г.Нижний Новгород ул.Родионова 45
___________________________________________________
#podiatrynn #podiatry #podologia #podologa #podología #medicine #медицинскийпедикюр #медицина #медпедикюрнн #вросшийноготь #лечениегрибка #грибокногтей #лечениегрибка #лечениегрибканогтей #бородавки #лечениебородавок #медицинскийпедикюрнижнийновгород #медицинскийпедикюрнн #онизомикоз #онихолизис #грибокногтя #лечениегрибканогтей #вросшийугол #лечениевросшихногтей #pact #pactmed #лечениеонихолизиса #лечениеонихомикоза #дерматит #атопическийдерматит #нейродермит #экзема
Вы спрашивали -Я отвечаю
О противопоказаниях и показаниях читайте в инструкции.
Как говорят - Сколько нужно, столько и буду в себя вкладывать. Потому что Я хочу быть всегда красивой и здоровой.
Вот еще один из моментов работы от так называемых " Подологов "- Работа со стрежневыми мозолями. Пытались убрать высверливанием .
Или все же Это Бородавки! ВПЧ( вирус Папиломы человека).
И люди приходят с непонятными диагнозами и работами с ними.
Учиться нужно много, и тогда не будет у Вас проблем в работе
________________________________________________
PODIATRY Центр Эстетики и Медицинского педикюра
Тел 8-903-849-05-03
___________________________________________________
Адрес г.Нижний Новгород ул.Родионова 45
___________________________________________________
#podiatrynn #podiatry #podologia #podologa #podología #medicine #медицинскийпедикюр #медицина #медпедикюрнн #вросшийноготь #лечениегрибка #грибокногтей #лечениегрибка #лечениегрибканогтей #бородавки #лечениебородавок #медицинскийпедикюрнижнийновгород #медицинскийпедикюрнн #онизомикоз #онихолизис #грибокногтя #лечениегрибканогтей #вросшийугол #лечениевросшихногтей #pact #pactmed #лечениеонихолизиса #лечениеонихомикоза #дерматит #атопическийдерматит #нейродермит #экзема
Если бы я была дочкой Фрейда,
⠀
то заключила бы контракт с клиентом лет на десять. Аллилуйя, я не Анна Фрейд , потому что психоанализ нескончаемый процесс психотерапии.
4 года назад определилась в каком подходе буду работать. Экспериментирую в разных модальностях, однако возвращаюсь в психодраматический метод. Ничего не имею против дедушки Фрейда, однако #психодрамма метод действия и результат чувствуется уже через два дня.
⠀
Вопрос продолжительности терапии сложен. Во первых, терапия - очень живой процесс, в котором участвуют двое и эти двое - люди. Говорить о конкретных цифрах и дать гарантии, что произойдёт через 15 дней или 2-3 года не возможно. Никто не знает ответа сколько встреч и часов. Мои клиенты через три - шесть месяцев идут в свободное плавание. Вернуться можно всегда.
⠀
Во-вторых добавляем к теме крови и плоти деньги, нервы и время. Потому что серьёзность и ответственность никто не отменял.
⠀
Есть факторы которые влияют на сроки терапии и чем больше пунктов тем больше времени нужно всё залечивать.
⠀
✅Зависимая семья. Если в семье были алкологики, наркоманы, игроманы и даже трудоголики. Чем ближе эти родственники, тем серьезнее "наследство" Вы получили. Если зависимы Вы, то поздравляю, работа по поддержанию здоровья будет длиться всю Вашу жизнь...
⠀
✅Перинатальные потери, аборты, смерть кого-то из близких, разлуки, развод, переезды, потери в родительских семьях. Например, в моей практике был случай, когда женщина потеряла сразу и отца и отчима во время беременности. Горе она переживала в основном в виде агрессии и тревогой, что привело к разводу и с отцом ребенка. К серьёзным осложнениям с поло-ролевой идентификацией у родившегося малыша.
⬇️⬇️⬇️продолжение в комментариях
☀️Доброе утро, друзья!
▶️Сегодня мы продолжаем говорить о важнейшем защитном органе организма — коже!️
•
♻️Состояние кожи напрямую связано с состоянием кишечника.
Все знают, что пищевая аллергия часто проявляется на коже в виде крапивницы, и современные исследования доказывают эту связь.
Ну а нас с вами больше всего интересует практический вопрос — можно ли, восстановив нормальное состояние кишечника, добиться чистой и красивой кожи?
Давайте разберемся!
•
Существует термин
“Ось кишечник-кожа” (gut-skin axis), отражающий то, насколько много общего у этих органов — например, и кожа, и кишечник выполняют защитную функцию, являясь барьером для патогенных микробов окружающей среды (ведь пища, попадающая в кишечник — это тоже элемент окружающей среды), они оба принимают участие в нейроэндокринной регуляции, оба имеют собственный микробиом.
•
Микробиом кожи пока не изучен настолько же хорошо, как кишечный, но известно, что он представлен более разнообразным видовым составом микроорганизмов.
⚠️Соотношение между полезными и патогенными бактериями кожи очень важно, так как дисбиоз на коже, так же, как и в кишечнике, способствует появлению воспалительных процессов!
•
С недавних пор эту связь называют
"ось кишечник-мозг-кожа", так как не только то, что мы употребляем в пищу, но и такие факторы, как тревога и стресс тоже влияют на проницаемость стенок кишечника, что приводит к воспалению, которое, в свою очередь, отражаются на коже!
•
Кишечник постоянно взаимодействует с кожей через микробиом и его продукты жизнедеятельности — и результаты этого взаимодействия зачастую отражаются на лице!
•
А исходной точкой всех неурядиц в нашем организме является наше ПИТАНИЕ. ♻️
•
❓Правильно ли Вы питаетесь? На этот вопрос Вам поможет дать ответ тест, который я разработала для Вас.
✔️Пройдите авторский ЭКСПРЕСС - ТЕСТ, кликнув по активной ссылке в профиле! Напишите свои результаты в комментариях!
Ставьте лайки❤, чтобы не пропустить самое интересное!
КОКОСОВЫЙ БРАУНИ С ТРЮФЕЛЬНЫМ КРЕМОМСыроедческий рецепт
.
Иногда, пробуя свое новое творение, я буквально ликую, если на мой взгляд десерт получается идеальным. Конечно не всегда я попадаю с первого раза, но в этот раз все сложилось идеально.
.
Муж и дочка оценили сытные квадратики как кулинарное творение высокой кухни. А для меня вкус был очень близок к батончику баунти. Поэтому то, что было одобрено всей семьёй, достойно попасть к вам в ленту.
.
Кстати, на этот десерт меня подтолкнул пост Юли @eda_dlya_dyshi , поэтому заходите и вы к ней в гости за вдохновением. Уверена вам тоже у нее понравится.
.
ОСНОВА
1 1/2 ст. грецких орехов
1 1/2 ст. фиников
1/3 ст. какао
щепотка соли
.
Измельчить финики до пастообразного состояния, и смешать измельченными орехами и какао. Выложить массу в форму(20х20) выстланную бумагой для выпечки. Утрамбовать.
.
НАЧИНКА
2 ст. кокосовой стружки
1/2 ст. урбеча (из кешью подойдёт лучше всего)
можно добавить пару ложек подсластителя, но нам и так было сладко
.
Все хорошо смешать, выложить на основу и убрать в холодильник.
.
ТРЮФЕЛЬНЫЙ КРЕМ
200мл растительного молока
60г фиников
30г какао
60г масла какао (кокосовое тоже должно подойти)
.
Финики замочить в растительном молоке, и взбить погружным блендером до однородности. Добавить какао и снова взбить.
.
Масло какао растопить и влить в финиковую массу. Снова хорошо взбить и убрать в холодильник на 1 час. За это время крем должен полностью застыть.
.
При необходимости коем можно еще раз взбить, но уже венчиком и выложить на начинку. Сначала будет казаться, что крем слегка жидковат, но уверяю, что после пары часов в холодильнике он стабилизируется.
.
Нарезать на квадраты, заварить чай и наслаждаться.
.
Кстати, рецепт крема я уже очень давно взяла у Наташи @eco.sladko , и он мне на столько понравился, что я готовила его уже несколько раз. Хотя одно и то же я готовлю редко. Значит для меня это признак удачного рецепта.
.
.
.
#vcat_десерты
#vcat_новыйгод
#vcat_готовлю