необуздаловы vkpost отпуск becomestronger приключения чтонаэтотраз liaddon пороссиинатазике paladingroup емельянтимофеич наэльбрус paladin_мотивация эльбрус зачеммнеэто семья paladin paladinbayard амедалькудадут московскиймарафон гирятлон почемуясноваэтоделаю превозмогание трэйл 10кмнашевсе croossfitbayard crossfit несчастныйслучай отдых танябеги bayardcrossfit электрикакудрово
Мы приехали. Зарегистрировались. Пофоткались. Пошли жрать макароны. Завтра пробегу свои 10 км и вот тогда-то и напишу много букв.
Ведь в Смешариках обещали, что чем больше бежишь, тем больше вдохновения (тогда от Тимофея надо просить Сагу О Чем-то).
#бегузамедаль #10кмнашевсе #irunultra #таганайтургояк #ТаТу #зачеммнеэто #почемуясноваэтоделаю #бег #run #трэйл #vkpost #необуздаловы
Кажется Смешарики были неправы.
Даже после 10 км, хочется просто лежать и растворяться в шуме волн уральского моря .
Атмосфера мероприятия очень домашняя. На каждой развилке или неочевидном повороте есть волонтёр, который направит куда надо.
Вообще бежать в тени леса приятно, ровно до появления горки. На 10 км 1 большой и резкий подъем, остальное это холмы и немного равнины между ними. Что там у Тимофея на 63км даже не представляю.
Как не ожидалось, но без него совершенно не ориентируюсь в том какой темп держу, где чутка потерпеть, а где сбавить. В итоге прицепилась к двум бегущим/идущим впереди и играла в вялые перегонки с ними, обогнав на две минуты перед финишем.
1:23
Пока реанимировала голени и ступни у массажиста, финишировал первый парень с 63км, его время 5,5часов, как вам, а?
#бегузамедаль #10кмнашевсе #irunultra #таганайтургояк #ТаТу #зачеммнеэто #почемуясноваэтоделаю #бег #run #трэйл
#необуздаловы
Вчера я пробежал свой первый горный ультрамарафон #ТаганайТургояк дистанцией 63км. Сегодня испытываю ощущение, что я поцеловал поезд, не дождавшись пока он остановится. Ну, будет для меня уроком не считать рекламным ходом такие заявления как "один из самых сложных маршрутов России". Вся гонка для меня прошла под лозунгом "дорогу осилит идущий", хотелось бы бегущий, но нет.
Сам забег был великолепным от начала и до конца. Красивые места, отличная организация, замечательные люди вокруг, а САЛО! Какое это было замечательное сало, никогда такого не ел! Именно такие забеги покоряют сердца людей. А какое замечательное чувство юмора у организаторов "ещё не поздно повернуть назад" говорилось на 5-ом километре пути, на непроходимой дороге на метеостанцию табличка "такси 903*******", на участке с 30 по 46км, где нет волонтёров, "надо ускориться медведи уже проснулись". От времени в пути и уровня усталости сильно менялись мысли.
Первые 10км меня я как будто попал в толчанку - ранее утро, ты с группой единомышленников бежишь по лесу к какой-то важной цели, не хватало @tatiana_bayard в кольчуге рядом, что бы почувствовать героичность происходящего.
При восхождении на гору Круглица, чувство радости тебя переполняет, отличные пейзажи и ожидание быстрого спуска, который в итоге выходит дольше, чем подъем. Далее мысли только о том, чтоб уложиться в контрольное время, 6.5 часа на первые 30км и прохождение самого сложного участка, это было не так трудно, прошли за 5.5 часов. А дальше я что-то устал.
Друзья, не считайте, что если вы спокойно пробегаете марафон по асфальту, то ультра по горам вам легко покорится. Нет, это самообман. В горных тропах надо учитывать не только длину дистанции, но и ее ширину. Последние 20 км дышать полной грудью не получалось, ноги бежать не хотели, кроссовки натерли пятки, а песок на стельках, и как выяснилось позже, внутри носка, стер стопу. И тут уже мысли пошли в другую степь, радоваться особо нечему, дорог в лесу я кучу видел. Началась работа над ошибками, почему я страдаю и как этого избежать в будущем.
Лед тронулся, господа!
Мы с Тимом прошляпили дешевые билеты на самолёт и сутки переживали, что не попадем в Челябинск в январе. Ведь всем пообещали, что приедем. На следующий день начали порикидывать как ехать.
Сначала, что полетит Тим с сыном, без меня, но экономия смешная выходит, ведь в билет теперь не входит багаж и за ребенка 70% стоимости билета возьми да оплати!
На машине - хороший вариант, но не напрямую, а через Казань. Там погостить и все такое, в общем минимум плюс неделя к путешествию, но и плюс увидеть родственников живущих там. Но времени у нас маловато в запасе.
И тут мы вспомнили про ЖД.
И оба как погрузились в приятные воспоминания. Через час беседы, стало понятно, это маленькое приключение. И купили билеты.
Оказалось, что наши сумки совершенно неудобны для поезда. И что зимой в поезде +25, которых дома не бывает никогда.
Но тем не менее мелкий пока в восторге от второго яруса, кушать можно всякие вкусняхи, за окном красота и вообще, дают в телефон играть. Наигравшись на своем месте он без стеснения пошел знакомится с девчонками, лет 13-ти, в конец вагона. Построил глазки, не помогло. Пришел на свое место, взял книжку, оставил маму и пошел на второй заход. Выбрал рыжую девчулю, помахал перед ней книжкой, залез к ней на сиденье и собрал славу. Да, от Тимони скил "Популярность у девчонок" унаследован.
Едем дальше.
#необуздаловы #отпуск #приключения #vkpost #чтонаэтотраз #becomestronger #железнаядорога #чухчух_чухчух #winterlook
Мою душу вынули, вытряхнули мусор и вернули в тело.
Несчастный случай, для меня, первый музыкальный коллектив исполняющим сатиру просто и задорно. Так, что ты не грустишь, а задорно топчешь ножкой в ритм и подпеваешь. А после идешь работать, но уже с улыбкой, а не слезами, что вокруг только говно.
Ищите счастье в простоте.
На более глубокие мысли что-то я ленюсь)
В дальнейших планах попасть на новый спектакль "квартета И", а может и на "День Радио", до кучи (2019год).
Если вы вдруг хотите тоже, пишите в коменты, я вас пингану ближе к делу.
#необуздаловы
#несчастныйслучай #crocuscityhall #vkpost
Красавчик #емельянтимофеич вторую трену осваивает кувырки через голову.
Рисовал машины, привлекая к процессу всех по очереди.
Изображал динозавра и охотился на родителей.
Строил домик, со всеми кого смог убедить идти с ним, из ево ковриков.
Строил и крушил башни из йога блоков в центре круга из тренирующихся.
На заминку собирал пазлы)
Кто-то скажет безумие таскать с собой ребенка в зал. А что делать если у одного работа а у второго тренировочный режим, а бабушка второй месяц в деревне?
#Paladin_мотивация #paladingroup #Liaddon #becomestronger #paladin #необуздаловы #vkpost
У каждого р ребенка есть детская библиотека. В мое детство литература для юных читателей была представлена не очень красочными экземплярами и бумага была явно не ламинированная. Яркие книжки состоящие из целого рассказа аж на 150-200 страниц, по моей памяти, появились лет в 12. Тогда я их зачитывала по книге в день, разглядывая и кайфуя.
Тот период был не очень бодрый, я помногу лежала в больницах и оставалось только чтение и вышивание. Но любовь к книгам привилась именно тогда, а в вышивании мне так и не удалось научиться ровно класть стежок.
Когда появился сборник Толкина с иллюстрациями мне было 20. И это все равно было в кайф, а не так что "фи это чтиво для детей".
С каждым годом переиздается все больше классных писателей, с иллюстрированием их книг на любой читательский возраст. И мы с Тимом открыли на них охоту.
Вы думаете в нашей семье 1 ребенок?
#необуздаловы #буздалотека #люблючитать #всечтовынехотелизнатьноужепрочитали #умныйдрищекочка #террипратчетт
#плоскиймир
Как чудесен осенний лес!
Сколько тут разных видов, высот и ароматов.
Вот ты бежишь по опавшим листьям. Хренак! И ты уже эту листву нюхаешь.
Еловые ингаляции. Бодрящая ароматерапия от стоячей реки. Без грязевых ванн и бесплатного уличного душа. Пора вводить новый хэштэг #бегузагречкой . Мы всю дорогу о ней мечтали. Бежать быстрее между станциями выполнено, но проваленные задачи по закидыванию кошки, пейнтбол, дартс, кидание лыжной палки в кольцо сильно нас тормознули и обрекли на тесный контакт с гирями. В итоге результат тот же что летом (тогда мы штрафанулись только в лазерном тире на 5 махов гири).
Каждый #ГИРЯТЛОН разный набор заданий. Неизменны наверное только лук, рогатка и винтовка с пульками)
Потрясающе позитивная команда оргов #ПятьДва спасибо вам опять, за заряд позитива и бодрости, мы хотим продолжать бегать на Гирятлон и вообще у нас есть концепт костюмов, который точно еще никто не юзал!
#КрепкиеОрешки , вам спасибо за веселые разговоры) я восхищаюсь вашими роликами, они живые и интересные! Очень интересно что сделаете из отснятого материала.
Спасибо моей команде! В этот раз мы бежали с Тимом не вдвоем, а надергали клиентов из сети залов #paladin_group и не пожалели, вы красавчики!
Всем спасибо, я надеюсь что мой беговой сезон закончился)
#Paladin_мотивация #paladingroup #Liaddon #becomestronger #paladin #vkpost #амедалькудадут #10кмнашевсе #трэйл #зачеммнеэто #превозмогание #почемуясноваэтоделаю #необуздаловы