Список из самых популярных хештегов по теме #О2ФОРМУЛАЗДОРОВЬЯ

 Хочешь привести свое тело в порядок, всего за несколько дней? ☎️ Звони и записывайся на программу "Идеал за 20 дней"! Какой результат вас ожидает? ⌛ Быстрое стабильное сокращение объемов тела: - До 8 см в талии - До 5 см в бедрах - устранение целлюлита. - улучшение кровообращения, - похудение - разрушение жирового слоя -активизация лимфатической системы, вывод шлаков, токсинов, продуктов распада жиров -рассасывание отеков -укрепление мускулатуры -наращивание мышечной массы - лечение остеохондроза точечно - усиление крово - и лимфообращения - восстановление доставки питательных веществ в клетку - восстановление калиево-натриевого баланса - седативный, стимулирующий, сосудорасширяющий эффект -улучшение трофики в области применения, -рассасывание отеков - устранение эстетических проблем,  вызванных  нарушением водного баланса тканей.  ☎️ Звоните и записывайтесь 249-11-43  Наш адрес: г.Казань, ул.Сафьян 8 (метро Пл.Тукая) #о2формулаздоровья  #барокамераказань #коррекцияфигуры #миостимуляцияказань #липолиз #лимфодренаж #похудение #прокачатьпопу

Растяжки на коже во время беременности, причины и методы их устранения! Вы замечали, что у профессиональных танцоров всегда очень хорошая и эластичная кожа? Это объясняется повышенной выработкой коллагена. Коллаген вырабатывается во время физической активности. Поэтому, чем больше вы будете двигаться, тем дальше от вас будет страшный враг под названием растяжки. Есть мнение, что появление растяжек – процесс исключительно генетический. В этом есть доля правды, но  в большей степени эластичность кожи зависит от питания и образа жизни. ✅ Еще на стадии планирования ребенка или как только узнали о беременности, начинайте есть рыбу и морепродукты. Морская рыба жирных сортов, такая, как семга или форель, содержит именно те жиры и белки, которые помогают коже становиться подвижной, растягиваться и сокращаться без потерь для внешнего вида. ✅ Мясо во время беременности необходимо, чтобы обеспечивать нормальное развитие ребенка и поддерживать качество крови и нормальный уровень давления у мамы. Но есть его стоит ограниченно. ✅ Также регулярно употребляйте растительное масло. Не так важно, оливковое, подсолнечное или масло грецкого ореха. Во-первых, растительные жиры предотвращают возникновение запоров, которыми так часто страдают беременные. Во-вторых, улучшает качество кожи и предотвращает растяжки. ✅ Начинать пользоваться кремом от растяжек и обычным увлажняющим нужно с того момента, как вы узнали о своем положении. Кожа, особенно на животе, растягивается не постепенно, а скачками, при этом образуются небольшие микро растяжки и повреждения, которые вам не видны. ✅ Во время беременности принимайте ванны с успокаивающим настоями трав, например, с ромашкой. Отвар не только расслабит мышцы перед сном, но и заживит все мелкие повреждения на коже. При правильном питании, активном движении, регулярном уходе и позитивном настрое вы легко вернете после родов прежнюю форму, и станете еще красивее и стройнее, чем были раньше. #о2формулаздоровья #анализсоставатела #коррекцияфигуры #здоровьеказань #красотаказань #кудапойтиказань

Как в домашних условиях за 5 минут снизить повышенное артериальное давление!  Для этого нужно использовать всего лишь 3 точки на голове! ✅ От точки 1️⃣ к точке 2️⃣ с обеих сторон делаем легкие поглаживающие действия , не давим, касаемся подушечками пальцев 10 раз сверху вниз ✅ Точка 3️⃣ - в этом месте так же с 2-х сторон делаем массирующие круговые движения против часовой стрелки в течении 1 минуты с обеих сторон ♥️ Практикуйте и будет вам здоровье!  С любовью ваша "О2 Формула Здоровья" #о2формулаздоровья #здоровьеказань #барокамераказань #коррекция фигуры

❗ВОСТОЧНЫЙ УБИЙЦА❗ Еще несколько лет назад кальян был экзотикой из восточных фильмов, сейчас же кафе, где предложат кальян на любой вкус, есть на каждом углу. Кальянный дым по содержанию никотина, канцерогенов и угарного газа намного опережает сигаретный, а одно употребление кальяна в день равно десяти выкуренным сигаретам. ⚡Кальян состоит из колбы для жидкости, чаши для табака, шахты, в которой дым табака смешивается с парами. Через шланг человек втягивает пары активного вещества. Доказано, что всасывание веществ через легкие ускоряет любые эффекты, недаром изначально на востоке кальян использовался как средство для курения наркотиков. ⚡В последнее время стали популярны т.н. «безникотиновые смеси». Предполагается, что лишенный никотина кальян никакого вреда для здоровья представлять не может. Однако результаты лабораторных исследований показывают, что в кальянах содержатся стафилококки и грибки (такие как грибок аспергилла, вызывающий ангину). ⚡Нередко кальян курится через алкоголь, а пары алкоголя – это прямая атака на мозг. Через дым кальяна алкоголь усваивается еще быстрее. Шансов превратиться в алкоголика у любителей кальяна намного больше, чем у любителей застолий. ⚡Помимо всех перечисленных рисков, в кальянном дыму есть канцерогенные вещества, которых нет даже в сигаретном дыму. В кальяне используются угли, дым от которых сам по себе является канцерогеном. ⚡Наконец, курение кальяна развивает тягу к наркотикам. По данным американских исследователей, 20% школьников, употреблявших марихуану, впервые сделали это именно через кальян. ♥️ПОДУМАЙТЕ, СТОИТ ЛИ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ 30 МИНУТНОМУ ОБЩЕНИЮ ЗА КАЛЬЯНОМ В ОБЩЕСТВЕ ВАШИХ БЛИЗКИХ  С ЛЮБОВЬЮ ВАША "О2 ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ" #о2формулаздоровья  #барокамераказань #коррекцияфигуры #здоровьеказань #казань #люблюказань #красотаказань

Только до конца Сентября акция для мужчин!  Скидка на курс в кислородной барокамере 41%! ⬇️ 6990 рублей вместо 12000 рублей! ⬇️ Приходи на пробный сеанс с 50% скидкой! ☎️ Подробности по телефону  249-11-43  Наш адрес: г.Казань, ул.Сафьян 8  Работаем с 9:00 до 21:00 без выходных #акцияказань #барокамераказань #скидкиказань #о2формулаздоровья

⚡Аллергия, причины возникновения и профилактика⚡ Аллергия является одним из наиболее распространенных заболеваний на Земле. Согласно статистическим данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) аллергией страдают около 40% населения нашей планеты. У каждого из нас вырабатывается иммуноглобулины для борьбы с разными антигенами- чужеродными телами в организме. IgЕ обычно борется с паразитами, он так же является антителом аллергенов. Аллерген – это вещество, которое вызывает аллергию. В норме IgЕ есть у каждого человека, в небольшом количестве, однако у людей склонных к аллергии количество IgЕ гораздо больше. Аллергия появляется не сразу и не у всех. Причиной развития аллергии является иммунный ответ организма, который может быть вызван огромным количеством веществ. ☘Чтобы обнаружить аллерген есть 3 способа: Кожные пробы - данное исследование назначается, когда имеется подозрение на аллергию. Преимуществом данного исследования являются: простота выполнения, время получения результатов (15-20 мин.), и дешевизна. Анализ крови на IgE – измеряет количество IgE антител в крови. Для исследования необходимо небольшое количество крови, которая берется из вены. Результаты обычно готовы в течении  7-14 дней Накожные или аппликационные пробы (Patch-testing) – данное исследование проводится для определения причины развития аллергических реакций кожи, таких как контактный дерматит или экзема. При обнаружении симптомов нужно: -Промыть и очистить место контакта с аллергеном (кожа, носовая полость, ротовая полость) теплой кипяченой водой. -Ограничить контакт с аллергеном (если это домашние животные, или цветы вынести в другое помещение) -В случае если аллергическая реакция вызвана укусом насекомого и в месте укуса осталось жало, необходимо удалить его. -Необходимо наложить холодный компресс на место укуса или зудящий участок кожи. -Необходимо принять один из антиаллергических препаратов: Фексофенадин (Телфаст), Лоратадин (Кларитин), Цетиризин (Зиртек), Хлорпирамин (Супрастин), Клемастин (Тавегил). -В случае ухудшения состояния следует вызвать скорую медицинскую помощь  #барокамераказань #о2формулаздоровья #аллергия #здоровьеказань

⚡А какой у тебя тип фигуры? Если эта статья о вашем типе, ставь лайк!  Если ты "Яблоко" узнай как питаться, что делать и одеваться! Такой тип фигуры свойственен девушкам, склонным к полноте. У них одинаковый объём в области груди и талии. Но ноги при этом могут быть не полными, а стройными, а ягодицы вполне плоскими ⛔Проблема: Верхняя часть тела выглядит более массивной, чем нижняя. Полнеют руки и плечи.  Питание: Как правило, такие девушки не представляют своё меню без большого количества мяса. Диетологи же рекомендуют им продукты, содержащие фитоэстрогены: сою, семя льна, молоко, бобы, горох, чечевицу, орехи, капусту, шпинат. Нужно ограничить блюда из красного мяса и заменить их на рыбу, морепродукты и птицу. ⚡ Актив: В спортзале нельзя заниматься силовыми нагрузками, они могут спровоцировать стесс. Но вот умеренная хотьба в течение одного часа в день или любые другие кардионагрузки в удовольствие помогут справиться с весом.  Одежда: Ваша задача - отвлечь внимание от животика. Стоит выбирать полуприлегающие модели платьев и блузок. Отлично будут смотреться платья, брюки и джинсы с завышенной талией, брюки капри и юбки длиной до колена. #о2формулаздоровья  #барокамераказань #коррекцияфигуры #миостимуляцияказань

Атеросклероз - как с ним бороться в домашних условиях! ⚡Атеросклероз - нарушение кровообращения из-за накопления холестерина в сосудах, в дальнейшем их поражение, огромное количество необратимых последствий во всем организме и даже смерть. ❗Что делать чтобы избежать болезни? ✅ Уксусный компресс. Пропитать марлю 100 мл яблочного уксуса, обернуть ею ноги, а сверху укутать махровым полотенцем. В течение 20-30 минут держать ноги в приподнятом положении, затем снять компресс, ноги протереть хлопчатобумажной салфеткой, смоченной теплой водой. ❗ При лечении атеросклероза этим народным средством процедуру рекомендуется проводить 1 раз в день (на ночь). Курс лечения яблочным уксусом должен составлять не менее 2 месяцев ________________________________________________________________________________________ При народном лечении атеросклероза сосудов рекомендуется использовать пророщенные зерна гречихи и овса.  Способ 1 Сырье промыть проточной водой, положить в плоскую тарелку и залить водой так, чтобы она полностью покрывала верхний слой зерен. Тарелку накрыть хлопчатобумажной салфеткой и оставить в теплом месте на сутки, в течение которых ростки достигнут длины 1—1,5 мм. Зерна промыть холодной водой и использовать для еды или изготовления лекарственных препаратов. Способ 2 1 столовую ложку смеси взятых в равных частях пророщенной гречихи и измельченной коры каштана конского залить 200 мл водки, настаивать 14 дней, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день за 30 минут еды. Курс лечения — 21 день. Способ 3 2 столовые ложки смеси взятых в равных частях пророщенной гречихи, цветков календулы, цветков ромашки и цветков каштана конского залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Принимать по 1\3 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 21 день. Способ 1 2 лимона (вместе с кожурой) и 4 зубчика чеснока измельчить, смешать с 50 мл сока из пророщенной гречихи, 200 мл яблочного сока и 100 г меда. Принимать по 3-4 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 28 дней. Если наша статья была полезна для Вас, поделись ею с близкими #о2формулаздоровья  #барокамераказань #коррекцияфигуры

"Прокачиваем" губки дома  Это поможет избавится от морщинок вокруг рта и сделать губки объемнее и желаннее! Время можно увеличить до 10-15 секунд. Чтобы получить первые результаты не придется долго ждать,- уже через месяц вы сможете увидеть разницу до и поле занятий. _________________________________________________________________________________________  Поднимаем уголки Зарядка для губ начинается с такого упражнения:  Сомкните губки, но не поджимайте их. Напрягите уголки рта, втянув их вовнутрь. Щеки должны соприкасаться с поверхностью жевательных зубов. Челюсти смыкать в это время не нужно. Поставьте указательные пальцы рук на уголки рта. Поднимаем уголки, как в улыбке. Затем, словно огорчаясь, опускаем их вниз. Эта зарядка для губ повышает и тонус щек. Повторите действие 10 раз.  Широкая улыбка Гимнастика для губ поможет сохранять кожу на устах в тонусе. Следующее упражнение направлено именно на это: Сожмите губки. Растяните их в широкой улыбке. Задержитесь в таком положении 5 секунд. Затем вытяните их вперед, образуя трубочку. В этом положении подержите губки несколько секунд и снова повторите шаг N2. Повторяем комплекс 10 раз.  Рисуем круги Эффективная гимнастика для увеличения губ: Вытягиваем губки вперед трубочкой. Затем совершаем круговые движения в одну, а затем в другую сторону. В каждую сторону нужно обрисовать круг не менее 100 раз. Желательно повторять это действие дважды в день.  Втягиваем губки Следующее упражнение, которое включает в себя гимнастика для увеличения губ выполняется по такой инструкции: Подверните верхнюю губку вовнутрь рта таким образом, чтобы она соприкасалась с десной над верхней челюстью. Нижнюю тоже заворачиваем во внутрь. Напрягите ноздри, чтобы они опустились вниз. Указательный палец расположите на подбородке и подталкивайте им подбородок вверх. Уста сжимать не нужно. Вы должны почувствовать напряжение мышц и легкое жжение. Затем сложите губки в трубочку и легонько подуйте. Если наша статья была полезна для Вас, поделись ей с близкими или просто поставь лайк #о2формулаздоровья  #барокамераказань #коррекцияфигуры