Список из самых популярных хештегов по теме #О_СНЕ_ОПРОС

Здравствуйте, друзья!❤ ⠀ "Ребенок очень плохо спит!" "Мы измучились!" "Я на грани!" "Что сделать, чтобы уложить малыша?" "Когда же это закончится?" Уверена, Вы здесь потому, что подобные проблемы и вопросы знакомы Вам не понаслышке. ⠀ Казалось бы, фраза :"Ребенок не спит" исчерпывающе описывает ситуацию. Но на самом деле в ней есть много нюансов. Кто-то испытывает сложности с укладыванием, кому-то тяжело проснуться. У других, наоборот, утро начинается ни свет ни заря. Кто-то спит урывками, кто-то, уложив чадо, боится вздохнуть или шевельнуться, чтобы не разбудить его. Кому-то чтобы уснуть нужна мамина грудь, другие детки требуют качать, петь, носить на руках и т.д. ⠀ Предлагаю провести небольшое исследование . ⠀ Перед Вами список наиболее распространенных жалоб, касающихся детского сна. Пожалуйста, отметьте ✅ в комментариях номера проблем, которые есть у Вас: ⠀ 1. Ребенок долго и трудно укладывается спать, протестует, плачет. ⠀ 2. Ребенок поздно засыпает и трудно просыпается по утрам. ⠀ 3.Ребенок часто просыпается ночью, плачет, сам не засыпает. ⠀ 4. Ребенок всю ночь "висит" на груди. ⠀ 5. Ребенок просыпается ночью, приходит спать в родительскую кровать. ⠀ 6. Ребенок регулярно просыпается утром очень рано. ⠀ 7. Ребенка не уложить спать днем. ⠀ 8. Дневные сны очень чуткие и короткие. ⠀ 9. Распорядок дневных и ночных снов непредсказуем. ⠀ 10. Свой вариант. ⠀ Если для Вашей ситуации характерны несколько вариантов, отмечайте несколько. Если ни один не подходит, опишите Вашу проблему подробнее. Спасибо! ⠀ #ольгаснеговская #О_Снеговская #консультантпосну #О_Сне_опрос

Здравствуйте, мамы! ⠀ Я давно хотела сделать пост, в комментариях под которым можно было бы собрать большой и разнообразный список тех колыбельных, которые поёте или включаете малышам именно вы, и которые наилучшим образом влияют на засыпание ваших малышей. ⠀ Давайте сделаем так, чтобы комментарии не только давали обратную связь мне как специалисту, но и позволяли вам поделиться полезностями друг с другом. ⠀ Итак, мамы! ⠀ ❓Какие колыбельные вы порекомендуете как самые позитивные, самые расслабляющие и способствующие спокойному засыпанию деток? ⠀ Спасииба) ⠀ #ольгаснеговская #О_Снеговская #консультантпосну #здоровыйсон #сонмалыша  #здоровыйсонмалыша #О_Сне_новорожденных #О_Сне_опрос #колыбельные

Привет, уважаемые мамы и папы! ⠀ ☝Тема совместного сна актуальна для каждой второй семьи. Особенно важным в данном случае является вопрос безопасности во время СС. ⠀ Сегодня объявляю опрос, и прошу вас ответить на несколько вопросов по теме совместного сна с малышом: ⠀ 1. Практикуете ли вы СС? 2. Как он организован? (опишите условия сна) 3. Что вызывает неудобства/беспокойство? 4. Хотите ли Вы научить малыша спать в своей кроватке? ⠀ Ваши ответы пригодятся мне в подготовке грядущего Марафона под названием «Азбука Сна», который стартует 1 апреля. В рамках Марафона, благодаря вам и для вас, я разберу все спорные моменты совместного сна подробно. ⠀ С нетерпением жду комментариев! ⠀ Ваша Ольга Снеговская ⠀ #ольгаснеговская #О_Снеговская #консультантпосну #здоровыйсон #О_Сне_опрос #совместныйсон #О_Сне_совместныйсон #СС #сонсребёнком

Здравствуйте, дорогие мамы! ⠀ Сегодня с каждым днём появляется всё больше мудрых книг на тему грамотного ухода за детьми. ⠀ Некоторое время назад в @osne_club мы устраивали розыгрыш, где призом стала замечательная книга талантливого московского врача-педиатра Фёдора Катасонова - «Федиатрия». Рекомендую «Федиатрию» родителям для чтения и применения полученной информации на практике! ‍‍‍ ⠀ ❓А теперь спешу задать вопрос: какие книги стали особенно полезными и незаменимыми для вас? ⠀ Очень жду ваших ответов в комментариях! ✍ ⠀ Обсудим? ⠀ Ваша Ольга Снеговская ⠀ #О_Снеговская #ольгаснеговская #консультантподетскомусну #консультантпосну #федиатрия #книгапедиатра #этоинтересно #мамамназаметку #О_Сне_события #полезныекниги #книгиодетях #О_Сне_опрос

Здравствуйте, дорогие мамы! ⠀ ⠀ Когда рождается долгожданный малыш, женщина переносит всё своё внимание и заботу на него: кормит, пеленает, укладывает спать. Конечно, многие из вас устают, не всегда нормально высыпаются, имеют мало времени на самих себя - на хобби, на уход за внешностью, на просмотр любимых фильмов или чтение книг. ⠀ Даже полежать в ванне - немыслимая роскошь! ⠀ ✅ Не стесняйтесь принять помощь от родных по уходу за малышом ✅ Просите мужа уделить время крохе, чтобы вы могли отдохнуть и восстановиться ✅ Старайтесь спать днём вместе с ребёнком ✅ Берегите свою нервную систему, не тревожьтесь по пустякам и не будьте мнительными ✅ Любите и уважайте себя такой, какая вы есть ⠀ Сегодня у нас опрос для мам! ⠀ ❓Хватает ли вам времени на себя? ⠀ Опытные мамы, как вы решаете этот актуальный вопрос - найти время на собственный сон, уход за собой, чтение и так далее? ⠀ Самыми интересными и полезными вашими историями мы поделимся в ближайших постах. ⠀ #О_Снеговская #ольгаснеговская #консультантподетскомусну #консультантпосну #мамамназаметку #О_Сне_опрос #времянасебя #ямама #клубподдержкимам

Здравствуйте, друзья!❤️ ⠀ "Ребенок очень плохо спит!" "Мы измучились!" "Я на грани!" "Что сделать, чтобы уложить малыша?" "Когда же это закончится?"   Уверена, Вы здесь потому, что подобные проблемы и вопросы знакомы Вам не понаслышке. ⠀ Казалось бы, фраза :"Ребенок не спит" исчерпывающе описывает ситуацию. Но на самом деле в ней есть много нюансов. Кто-то испытывает сложности с укладыванием, кому-то тяжело проснуться. У других, наоборот, утро начинается ни свет ни заря. Кто-то спит урывками, кто-то, уложив чадо, боится вздохнуть или шевельнуться, чтобы не разбудить его. Кому-то чтобы уснуть нужна мамина грудь, другие детки требуют качать, петь, носить на руках и т.д. ⠀ Предлагаю провести небольшое исследование . ⠀ Перед Вами список наиболее распространенных жалоб, касающихся детского сна. Пожалуйста, отметьте ✅ в комментариях номера проблем, которые есть у Вас: ⠀ ⠀ 1. Ребенок долго и трудно укладывается спать, протестует, плачет. ⠀ ⠀ 2. Ребенок поздно засыпает и трудно просыпается по утрам. ⠀ ⠀ 3.Ребенок часто просыпается ночью, плачет, сам не засыпает. ⠀ ⠀ 4. Ребенок всю ночь "висит" на груди. ⠀ ⠀ 5. Ребенок просыпается ночью, приходит спать в родительскую кровать. ⠀ ⠀ 6. Ребенок регулярно просыпается утром очень рано. ⠀ ⠀ 7. Ребенка не уложить спать днем. ⠀ ⠀ 8. Дневные сны очень чуткие и короткие. ⠀ ⠀ 9. Распорядок дневных и ночных снов непредсказуем. ⠀ 10. Свой вариант. ⠀ Если для Вашей ситуации характерны несколько вариантов, отмечайте несколько. Если не один не подходит, опишите Вашу проблему подробнее. Спасибо! ⠀ #ольгаснеговская #О_Снеговская #консультантпосну  #О_Сне_опрос

Здравствуйте, дорогие! Те из Вас, кто внимательно читает мои посты, наверняка могут точно ответить на вопрос: "С чего начинается путь к здоровому сну малыша?" ⠀ Конечно же, с приведения в порядок режима и условий, в которых кроха засыпает. Это само по себе - немалый труд, требующий четкого понимания, целеустремленности, самодисциплины, моральных и даже порой физических усилий . ⠀ Поэтому многим мамам так сложно решиться и начать налаживать детский сон. ⠀ Иногда за такие трудные и масштабные проекты стоит приниматься в кругу единомышленников. В группе можно: ⠀ Поделиться опытом, в том числе и негативным, и учесть его на будущее. ⠀ Испытать силу  моральной поддержки, вместе порадоваться успехам. ⠀ Понять, наконец, что Ваш малыш не единственный, кто испытывает проблемы со сном и, избавиться от чувства вины по этому поводу. ⠀ Получить мощный заряд мотивации в виде точных инструкций, общего графика движения к цели и поддержки команды. ⠀ Но такой путь подходит не каждому. И  это тоже вполне объяснимо. ⠀ ⠀ ❓Поделитесь, смогли бы Вы принять участие в групповой работе по нормализации распорядка дня и гигиены сна малыша? Для меня важно любое мнение, и я  буду благодарна всем высказавшимся! ⠀ Поставьте, пожалуйста, в комментариях: ⠀ ⠀ 1, если хотели бы попробовать; ⠀ ⠀ 2, если сомневаетесь; ⠀ ⠀ 3, если категорически против; ⠀ Если есть желание, поясните свою позицию. ⠀ Спасиибаа ! ⠀ #ольгаснеговская #О_Снеговская #консультантпосну #О_Сне_опрос #О_Сне_марафон

Друзья, здравствуйте! ⠀ Процесс укладывания малыша имеет важное значение для формирования здорового сна. Я много и часто рассказываю вам о грамотном приготовлении крохи ко сну. ⠀ Для меня очень важен тот факт, насколько хорошо и правильно вы усвоили ту информацию, которую я давала ранее. ⠀ Итак, опрос + задачка для вас, дорогие! ☝ ⠀ Отметьте, пожалуйста, номера действий, которые вы всегда выполняете во время укладывания. И, прошу, обоснуйте свой выбор в комментарии, рядом с цифрой. ⠀ 1. Выполняю ритуал укладывания игрушки спать 2. Читаю или рассказываю малышу на ночь сказку 3. Кормлю своего кроху перед сном, прикладываю к груди 4. Пою колыбельные 5. Включаю малышу расслабляющую музыку 6. Укладываю ребёночка к себе в постель/засыпаем вместе 7. Гуляю с малышом перед сном на свежем воздухе ⠀ Можете отметить сразу несколько вариантов, и прокомментировать их. Если какое-то из действий вам не подходит, опишите вашу ситуацию подробнее. Спасибо вам большое! ⠀ #ольгаснеговская #О_Снеговская #консультантпосну  #О_Сне_опрос

Здравствуйте, дорогие! ⠀ ⠀⠀ Когда малыш плохо спит, все остальные проблемы скоро отходят на задний план . Череда бесконечных укачиваний, кормлений и колыбельных , да еще и вкупе с недосыпом, часто заставляет мам забросить все прочие дела.⠀ ⠀⠀ Конечно же, здоровье и благополучие крохи на первом месте для любой мамы. И вот, многие даже в мечтах уже не заходят дальше того, чтобы ребенок просто заснул , совершенно забывая о себе.⠀ ⠀⠀ А ведь общение, отдых, забота о себе, любимая работа или хобби - тоже важные составляющие нашей жизни, делающие ее многогранной и счастливой. И возможность вернуться к ним также мотивирует нас начать работать над налаживанием детского сна. Ведь мамам малышей так нужны свежие впечатления и позитивные эмоции!⠀ ⠀⠀ Предлагаю потренироваться прямо сейчас: представьте, что Ваш малыш уже начал стабильно спать в дневные сны, и/или засыпать на ночь не позднее 20.00.⠀ ⠀⠀ Итак, кроха сладко спит . А Вы?⠀ ⠀⠀ ✅ Возьмите блокнот или листок бумаги, и составьте список  того, что бы Вы сделали в освободившееся время.  И прошу, помимо пользы, на забывайте и об удовольствиях , которые Вы сможете себе позволить.⠀ ⠀⠀ Маленькая хитрость: описывайте свои планы не в форме пожелания, а как свершившиеся факты, например: не "Я хочу полежать в ванной с ароматной пеной", а "Я лежу в ванной с ароматной пеной ".⠀ ⠀⠀ Таких пунктов может быть столько, на сколько хватит Вашей фантазии . Но обычно по началу даже десяток набирается с трудом, ведь сознание уже настроилось на то, что действовать приходится в авральном режиме .⠀ ⠀⠀ Поэтому давайте поддержим друг друга: напишите в комментарияххотя бы по одной идее того, как с пользой и удовольствием провести время, когда малыш спит. Нас много, вместе точно справимся !⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ #ольгаснеговская #О_Снеговская #консультантпосну #О_Сне_посоветуй #О_Сне_мотивация #О_Сне_пораспать #О_Сне_опрос