обнинск40 обнинск обнинскфото obninsk obninskphoto obninsk_photo обнинскреснички ресничкиобнинск obninsklife obninskfoto обнинскногти ресницыобнинск obninskfit наращиваниересницобнинск обнинсксити наращиваниеобнинск нарощенныересницыобнинск обнинскнаращиваниересниц обнинскнарощеныересницы обнинскресницы starburger atlasobninsk obninsksity бургер бургерная fitnessobninsk foxfitness obninskfitness обнинскзож обнинскновости обнинскфото
Аромат весенних свадеб не спутать ни с чем И настроение всегда особенное - легкое и радостное!
⠀
Давайте расскажу о плюсах весенней свадьбы:
⠀
+ нет ажиотажа, который характерен для лета. Значит проще все организовать - найти место, ведущего, диджея, флориста, фотографа и т.д.
+ нет очередей в ЗАГСах
+ стоимость услуг ниже, чем летом
+ если позволяет погода, можно устроить выездную церемонию на открытом воздухе
+ приятные цены на свадебные путешествия
⠀
Так что, котики, если вам очень хочется жениться, самое время сделать это прямо сейчас, на чудесной весенней волне!
Я тут с туфельками стою, но пост про фитнес
⠀
Мне кажется, мы на занятиях в @excess_dance готовим олимпийский резерв, потому что наши ученики настоящие монстры спорта
⠀
На NEW YEAR PARTY 2019 в Excess мы, по традиции, устраиваем конкурсы с хорошими подарками
⠀
Любимое задание - планка на максимальное время.
Мы подготовили 2 приза на 1-е и 2-е место, в размере скидки 50 и 25% на будущий абонемент.
Но❗ все пошло не по нашему плану .
Наши красотки в вечерних платьях, побросали свои каблуки и ворвались в серьезную борьбу ️♀️.
А я стояла с таймером и удивлялась растущему времени ⏳.
⠀
Я ОСТАНОВИЛА КОНКУРС по истечении 10 МИНУТ .
Никто не хотел сдаваться , а времени на все было мало.
И так, у нас оказалось 3 победителя .
⠀
А ВАМ СЛАБО ?
Проверяли себя?
Сколько делали на maximum⁉️
Я нет! На трене спокойно стою 1 минуту, но не 10 !!!
И даже не уверена в себе, что смогу стоооолько
Хотя, думаю, это вопрос мотивации
⠀
П.С. В следующем году , я не остановлю этот конкурс ! Увеличиваю размер подарков и запасаюсь поп-корном
⠀
Ну что, кто с нами на подготовку ️♀️♀️?
⠀
ОБЪЯВЛЯЮ НОВЫЙ НАБОР ко мне в группы ⬇️ ⠀
Дневные тренировки
➡ FITNESS Ланч ️♀️♀️
.
ВТ/ПТ. 11.30 - 13.30
⠀
Вечерние тренировки
➡️ BodyWork & STRETCHING
.
ВТ./ЧТ. 19.30 - 21.30
⠀
Вас ждут силовые тренировки, целью которых являюся:
▪ развитие мышечной силы
▪создание мышечного рельефа
⠀
Работа с собственным весом и дополнительным арсеналом (гантели, утяжелители и др.)
Руки, ноги, пресс, ягодицы, бедра, спина – все будет проработано в должной мере. ⠀
В завершении блок STRETCHING, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.
⠀
Заниматься по этой программе может каждый человек, независимо от возраста и имеющегося уровня подготовки.
⠀
ЗАПИСЬ:
8 910 524 71 21/DIRECT
⠀
Ph .: @egor_vidinev
-------------------------------
г.Обнинск ул. Комарова 3а, 2 эт.
⠀
vk.com/excessdancestudio
#Dance_In_Excess
⠀
#обнинск40 #обнинск #obninsk #obninskfoto #obninsklife #фитнесобнинск #растяжкаобнинск #фитнесвобнинске #тренировки #сделайтело #фитнес #fitness #fit #планка #stretching #girlexcess #excessonelove
Всем привет
.
А у нас ***КОНКУРС*** с крутыми подарками
.
4 спонсора = 4 подарка
.
.
А дарим мы вот что:
.
Набор косметических средств от @permanent40_studio
.
Архитектуру бровей от @browsmakeupstylist
.
Сертификат на услугу ручной росписи в размере 3000₽ от @iotova_art
.
Набор фитнес резинок от @julia_trener_obninsk
.
Условия конкурса просты
Вам необходимо:
1⃣ Быть подписанными на спонсоров конкурса:
@permanent40_studio
@browsmakeupstylist
@iotova_art
@julia_trener_obninsk
2⃣ Поставить ❤ этой публикации у КАЖДОГО спонсора!
3⃣ Напиши в комментариях : «ХОЧУ ПРИЗ!» и отметь 2 подруг через @ (количество комментарий не ограничено )
Каждый комментарий -2 разные подруги ‼️
⚠Важно -отмечаем только живые страницы!!! Ни звёзд, ни блогеров, ни магазины, ни салоны красоты ... мы не отмечаем!
ВНИМАНИЕ‼️ комментарии с отметкой проводятся на одной странице @permanent40_studio
4⃣ Выложи это фото в сториз с отметкой 4 спонсоров через @...
.
5⃣страница на время проведения конкурса должна быть открыта ————————————————————
Победитель будет определён 29 марта в 21:00 прямом эфире, в профиле @permanent40_studio
Всем удачи!!!
Поехали @lizaonair
#конкурсобнинск #обнинск #обнинск40
@lizaonair
ФОТОДЕНЬ 16 и 17 марта!
Напоминаю, образы могут быть любые и фон подстроен под вас! Полностью готовый образ (макияж и укладка) от наших визажистов @tihonowaalena @dimakeupschool @makeupobnx
Индивидуальная проработка образов (предоставление одежды и аксессуаров на прокат*)
Необычная локация @panda.decor_ _
Крутые и яркие фотокарточки от @kristinarenkova #narenkovaphoto
Доброе солнечное утро☀️
.
Натуральность сейчас в тренде❤️
.
Наконец-то модные тенденции идут в ногу с натуральностью и здравым смыслом На самом деле у многих даже успело сложиться мнение, что перманентный макияж это обязательно графичные чёткие брови и это останавливает девушек обратиться к мастеру, чтобы записаться на процедуру.
⠀
Современные методы, проверенные и качественные пигменты, а так же (что самое важное!) руки опытного мастера сделают именно то, что нужно для вашего натурального образа ☝
.
И даже если вам захочется в какой-то из вечеров быть ярче, то можно подвести карандашиком нужного оттенка свои идеальные брови или Губы, но смыв косметику все равно радоваться своему отражению в зеркале
.
Сейчас даже некоторые понять не могут: ПМ это или просто подкрашено- это же так классно , ни то что раньше .... татуаж было видно за 100 метров .....
.
ВЫ СОГЛАСНЫ СО МНОЙ ❤️
.
.
#макияжобнинск #обнинск #бровиобнинск #бровибалабаново #обнинскдети #обнинсксити #обнинск40 #визажистобнинск #перманентобнинск #микроблейдингобнинск #татуажобнинск #обнинскновости
Перманентный макияж бровей
ЗАЖИВШИЕ
.
____________________________________________________
С Любовью , Ваша Ирина ❣️ @permanent40_studio
_____________________________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Адрес: г.Обнинск, ул. Курчатова, д.27/1, вход с левого торца, Студия Перманентного Макияжа N°1.
....…...………………………………………………………………………………………
Запись по тел: 89533309807, а также через форму Он-лайн ( ссылка в шапке профиля )
______________________________________________________
.
#обнинск #бровиобнинск #перманентныймакияжобнинск #микроблейдингобнинск #салонкрасотыобнинск #бровибалабаново #бровинарофоминск #бровималоярославец #ногтиобнинск #ресницыобнинск #массажобнинск #обнинск40 #обнинскброви #обнинскперманент #обнинскфото #бровибелоусово #обнинскфото #визажистобнинск
Перманентный макияж губ Очень сложные Губы ...
Сразу после процедуры ( присутствует отек )
.
Листайтефото «до»
.
____________________________________________________
С Любовью , Ваша Ирина ❣️ @permanent40_studio
_____________________________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Адрес: г.Обнинск, ул. Курчатова, д.27/1, вход с левого торца, Студия Перманентного Макияжа N°1.
....…...………………………………………………………………………………………
Запись по тел: 89533309807, а также через форму Он-лайн ( ссылка в шапке профиля )
______________________________________________________
.
#обнинск #ногтиобнинск #бровибалабаново #бровималоярославец #татуажнарофоминск #обнинскфото #удалениетатуажаобнинск #татуобнинск #бровиборовск #белоусово #бровиобнинск #перманентобнинск #татуобнинск #обнинскфото #обнинсктату #обнинскброви #обнинск40 #макияжобнинск #визажистобнинск
Среднестатистическая семья
Суперменов и Вандервимен.
⠀
У меня потрясающая семья. Реально, герои,⭐ семья, которая воспитала меня, поставила на ноги и научила самым главным правилам жизни: быть честной и искренней в своей добродетели, трудиться (не работать, именно трудиться) и быть полезной человечеству и этому миру.
⠀
Вчера, когда отправляла папу поздно вечером домой с уставшими глазами и поникшими от дневных забот плечами поняла, что время забирает свое. У папы сейчас 3 работы и 4-ая это "нянька". А ему 64 года стукнет через месяц.
⠀
Да, моя рабочая активность никак не поменялась в связи с новым статусом мамы, просто сейчас пазлы стали чуть сложнее и если раньше я могла не зависеть от обстоятельств и свободно распоряжаться временем, сейчас чтобы выбраться на встречи с клиентами и закупки я обращаюсь за помощью к родителям и самым близким моим людям. ( @grigoryeva_annaart , привет тебе)
⠀
В потоке ежедневных жизненных хлопот мы упускаем очень важные вещи: несмотря на конфликт поколений, разные жизненные ценности и личностное становление - для них мы до конца дней будем детьми, дерзкими сорванцами и прилежными первоклашками, подростками-грубиянами и беспомощными беззубыми младенцами, женихами и невестами, "мамаясам" и школьными выпускниками. Родителей начинаешь понимать на глубинном уровне только после определенного возраста.
⠀
Когда видишь, что для похода в магазин им требуется больше времени, когда обращение к светилам медицины становится чаще, когда дом к весне превращается в парник с саженцами, а кладовка в хранилище заготовок. Когда рядом с компьютерным столиком неумело спрятан прибор для измерения артериального давления, а аптечка переехала в более просторный ящик из-за своих размеров.
⠀
Что бы не происходило, каких бы тяжёлых споров и диалогов между вами не случалось, проявите мудрость, милосердие и примите, что они тоже когда-то были как и вы: самостоятельными, независимыми, гордыми, активными, целеустремленными, полными желания к жизни и новым достижениям, тоже ошибались и наступали на те же грабли..просто сейчас они стали ещё мудрее и чуточку старше, старше на "ваш" возраст. ⬇️⬇️⬇️