Список из самых популярных хештегов по теме #ОВСЯНКАВБАНКЕ

Ленивая овсянка в банке – модный новый способ приготовления завтрака Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: ✅во-первых, это идеальный размер порции на одного; ✅во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; ✅в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Ингредиенты овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления) обычный йогурт/кефир/молоко без наполнителей мёд любые ягоды, фрукты, орехи стеклянная баночка с крышкой Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь. А какие у Вас рецепты овсянки #лениваяовсянка - ✅Стоимость баночки 500р в комплекте две крышки ( для трубочки и для герметичного закрытая) + трубочка - Как заказать: На нашем сайте orangelunch.ru (круглосуточно) В Директ ☎️По номеру телефона ‭8 (985) 880-81-88‬ ( В рабочие дни 10:00-18:00) В Whatsapp, Viber ‭8 (985) 880-81-88‬

Всем привет Вчера вечером решила приготовить себе вкусный завтрак Очень подойдёт тем, кто не любит каши Вкусно и полезно!!! Ставим лайк ❤️и сохраняем 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ОВСЯНКА В БАНКЕ ⬇️⬇️⬇️ Овсянка долгой варки 50 гр ( у меня геркулес монастырский) Ряженка/йогурт питьевой ~100 мл Любые фрукты, ягоды, орехи, семена *У меня 1/2 манго, 1/2 банана, 1 желтый киви, горсть черники, семена чиа, грецкий орех 3 шт Приготовление: Берём банку или глубокую тарелку, насыпаем немного овсянки Сверху выкладываем часть фруктов Заливаем небольшим количеством ряженки или йогурта. И так чередуем слои. Закрываем банку крышкой и ставим в холодильник на ночь Утром завтрак уже готовможно добавить подсластитель по вкусу . Я холодное не ем, подогреваю несколько секунд в микро, иначе у меня сразу горло заболит . Ставьте + если будете готовить

ОВСЯНКА В БАНКЕ ⠀ Это очень крутая штука! На вкус как мороженка, но сплошная польза и ноль минут приготовления утром-открыл и кушай можно брать с собой как перекус или даже основной прием пищи- насыщает отлично! ⠀ Итак: Берем банку и слоями выкладываем ингридиенты: ⠀ Овсяные хлопья(я люблю русский продукт монастырские или традиционные. Они супер-жесткие, если взять быстрого приготовления, то консистенция будет наинежнейшая, но и пользы меньше) ⠀ ⬇️ йогурт 2%( я стала делать с кефиром или молоком) ⠀ ⬇️ банан ⠀ ⬇️ ягоды( у меня черная смородина замороженная) ⠀ ⬇️ йогурт ⠀ ⬇️ банан ⠀ ⬇️ кокосовая стружка ⠀ ⬇️ йогурт ⠀ ⬇️ черная смородина ⠀ ⬇️ мак, орешки ⠀ Все закрыть. Взболтать . И на ночь в холодильник! ⠀ Наполнение можно менять, вариантов такой овсянки существует штук 15 точно. Могу написать, это все оч вкусно! ⠀ Но я исхожу из того, что есть под рукой. ⠀ Всегда получается вкусно ⠀ Если вы считаете КБЖУ, пропорции формируйте исходя из своих потребностей! ⠀ Ну что снимать вам быстрые завтраки? ⠀ Едите такую овсянку? ⠀ Или вернемся к тортикам и печенькам

Всего 5 ингредиентов и 10 минут для потрясающей овсянки в банке! Рецепт @denise_sweetpeasandsaffron Листай вправо, чтобы посмотреть видео! . 1 стакан замороженной клубники или других фруктов 1 чайная ложка кленового сиропа 1/2 стакана овсянки 1 столовая ложка семян Чиа 3/4 стакана миндального молока . Разморозьте фрукты и поместите на дно банки. Разомните толкушкой до образования пюре. Добавьте в следующем порядке: кленовый сироп, овсянка, семена Чиа и миндальное молоко. Не перемешивайте, просто закрутите крышку и поместите в холодильник на ночь. Хранить до 4 дней. Банка Weck 340₽ Банка Ball 390₽

Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить ⠀ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ ⠀ Плюсы этого завтрака: ✅такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; ✅очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки. ⠀ Ингредиенты овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления) Питьевой йогурт ягоды/фрукты орехи Подсластитель по вкусу стеклянная баночка с крышкой ⠀ 1️⃣Берём банку и насыпаем немного овсянки 2️⃣Сверху выкладываем часть фруктов 3️⃣Заливаем небольшим количеством йогурта. 4️⃣И так чередуем слои. 5️⃣Закрываем банку крышкой и ставим в холодильник на ночь Утром завтрак уже готов ⠀ Достаем и наслаждаемся ⠀ Вариантов ленивой овсянки очень много. Есть свои фавориты? Или будите готовить впервые, ставьте +++

Если кто ещё не в курсе, повторюсь, - я люблю овсянку! Практически каждый мой завтрак - она родимая (даже в поезде сегодня ее нашла, кстати, довольно таки вкусная каша у WOG и состав). Эта «ленивая» версия (она же овсянка в банке) одна из моих самых любимых. Вечером собрал по принципу «я его слепила из того, что было», а утром поспал на 15 минут дольше. Идеально, не правда ли . Для приготовления ленивой овсянки надо взять: 50 гр овсянки, 150-200 гр йогурта или ряженки, 50 гр вишни, корицу, кокосовую стружку, любую банку с крышкой, какая к вас есть. Процесс приготовления: засыпать все в банку, перемешать и убрать на ночь в холодильник. За ночь овсянка набухнет, вишня пустит сок и все компоненты соединяться Пишу и слюну глотаю . На видео я засыпаю все слоями, это что бы на фото был виден состав. Если вы не планируете фотосессию банки, тогда смело засыпайте все сразу и перемешивайте . Кстати, если интересно, могу написать топ моих любимых начинок для овсянки в банке. Напишите в коммент . . . #видеорецепты_mrsmeyers #лениваяовсянка #овсянкавбанке #ппзавтрак #пп #зож #ппрецепты #безппголовногомозга #ешьихудей #ппрецепты #ппменю #fitmoms #ппблог #fridауу

ТОП - 10 завтраков за 5 минут: Ставь ❤️и сохраняй ⠀ ⠀ 1️⃣Тосты с авокадо Хлеб подсушить в тостере. На хлеб выкладываем авокадо, нарезанное дольками. Посолить и поперчить, сбрызнуть оливковым маслом. 2️⃣ Ленивая овсянка 5 ст.л.овсянки залить на ночь йогуртом 200 мл. Утром добавить ягоды, орехи по вкусу. 3️⃣Омлет с овощами Взбить вилочкой 2 яйца, посолить и добавить 50-70 мл молока. На хорошо разогретую сковородку выложить нарезанную помидорку, посолить и сверху вылить яйца. Готовим под крышкой до готовности. 4️⃣ Чиа - пуддинг 3 ст.л. семян чиа залить 200 мл йогурта и оставить на ночь в холодильнике. С утра к йогурту добавить мюсли, ягоды,орехи. 5️⃣Творог со сметаной и сухофруктами Сухофрукты залить на 5 мин кипятком, промыть. На 200 г творога 5% добавить 3 ст.л. сметаны 10-15% и нарезанные сухофрукты. 6️⃣ Овсяноблин с бананом и сыром 2 яйца взбить вилочкой, добавить 3 ст.л. сухой овсянки. Выливаем смесь на хорошо разогретую сковородку и накрываем крышкой. Как только блин подрумянится выложим нарезанный банан на половину блина и посыпем сыром, накроем начинку второй частью блина и подождем еще пару минут пока расплавится сыр. 7️⃣ Тосты с лососем и творожным сыром 8️⃣ Домашняя гранола с молоком Рецепт гранолы был чуть ниже в ленте 9️⃣ Мини-торт Возьмем 3 сладких хлебца на основу и смажем их мягким творогом с мёдом. Смажем творогом края, сверху украсим ягодами и орешками. Убираем на ночь в холодильник. Яйца по-французски Нарезаем хлеб толщиной в 1,5 см и вынимаем серединку у хлеба. На хорошо разогретую сковородку выкладываем хлеб и даём ему подрумянится, переворачиваем и в центр разбиваем яйца. Посолить и поперчить по вкусу. Накрываем крышкой до готовности. ⠀ ⠀ А какие у вас любимые быстрые завтраки? Сколько времени с утра тратите на приготовление еды?

О В С Я Н К А В Б А Н К Е •••••• ✔️для тех, кто любит вкусненькое ✔️для тех, у кого мало времени для приготовления полноценного завтрака с утра ✔️для тех, кому иногда просто лень готовить •••••• Поскольку мы вчера надоили (как это называет @fraumorgan ) кокосов, то день сегодняшний прошёл под знаком этой костянки •••••• Ловите #элементарныйРецепт овсянки: 3-4 ст л овсяных хлопьев небольшой банан молоко (у меня кокосовое самодельное), но можно взять йогурт или ряженку или просто молоко 2 десертные ложки семян чиа (по желанию) замороженная клубника или вишня •••••• ☑️ на дно банки кладём замороженные ягоды ☑️ насыпаем овсяные хлопья и заливаем молоком (чтобы были скрыты) ☑️ нарезаем половинку банана, насыпаем чиа и снова заливаем молоком, чтобы семена были скрыты ☑️ снова ягодки и оставшуюся половину банана (можно ещё молока добавить, тут уже дело вкуса) ☑️ убираем в холодильник на ночь •••••• ❗️если будете использовать йогурт или ряженку, то их лучше перемешать с овсяными хлопьями •••••• А если рецепт вам понравился, поставьте, пожалуйста, ❤️ и ➕ в комментарии •••••• #ппрецепт#ппРецепты#ппЗавтрак#ппОбед#ппУжин#завтракпп#перекуспп#обедпп#ужинПП#простойРецепт#ппПерекус#ппВыпечка#простойРецепт#ешьихудей#ппЯлюблюТебя#постныйРецепт#веганскийРецепт#мурчеПост#вегетарианскийРецепт#ппОвсянка#овсянкаВбанке#лениваяОвсянка#овсянаяМурче#постнаяМурче

Что нужно для хорошей овсянки? Только хлопья, молоко (мы любим овсяное ) и вода (если разбавляете молоко). Классика вечна, но иногда так хочется чего-нибудь новенького.. Почему бы и нет? Вдохновляйтесь 8-кой вкусных рецептов из галереи, чтобы разнообразить завтрак с кашей и обязательно пишите нам, если попробуете что-нибудь из подборки)) - Хотите еще 8 идей для овсяной каши? Пишите «да» или ставьте «+» в комментариях, и мы сделаем для вас пост-продолжение))