Список из самых популярных хештегов по теме #ОЗЕРКИ

Завтра в 12 часов, жду вас на лучшую тренировку для жиросжигания и улучшения выносливости!! Тренировки не должны быть скучными!!! А если у вас еще хорошее чувство юмора, то вам вдвойне будет интересно посещать мои тренировки, а самое главное вы получите результат, о котором вы и не могли мечтать!!!) А самое главное это правильная компания единомышленников, которые в любой момент смогут подбодрить вас, когда вам станет очень тяжело! Хотите быть всегда в хорошей физической форме?! Занимайтесь со мной силовым и функциональным тренингом, кроссфитнесом, аэройогой и пилатесом ( пр-т культуры д.1, трк Родео Драйв, метро озерки). По вопросам пишите в вк, WA89214241006 #personaltrainer#spb#теремок#тренерспб#родеодрайв#озерки#академпарк#грандканьон#питер#галерея#длт#гражданскийпроспект#тренеровка#калининскийрайон#политехническая#тихорецкий#афиет#гетсби#ресторанфазенда#фитнесспб#доипослепохудения#denischernoguzov#devisionsport

Соляная скорая помощь для шеи ⠀ Знаю, многие из вас ждали, когда же я начну делиться приемами самомассажа. Этот день настал. Отметим его лайками и сохранениями ⠀ Если у вас регулярно: Болит голова Деревенеет шея Ощущается тяжесть в плечах Есть остеохондроз и прочие проблемы, то вы оцените соляной массаж шеи. Этот рецепт придумали не сегодня, ему больше нескольких столетий. Поэтому берём на заметку и пробуем на себе и близких. ⠀ Берём ➡ 1 ст.л. крупной соли (морской или поваренной) ➡ 2 ст.л нерафинированного оливкового масла ➡ можно пару капель ароматического масла ⠀ Все смешиваем до состояния кашицы и накладываем вдоль позвоночника. Аккуратными массажными движениями проходимся по шее в течение 20 минут. Остатки смываем. (имеются противопоказания) ⠀ Данный вид массажа снимает болевые ощущения, возвращает ясность ума, подвижность плечевого пояса и даже улучшает зрение. ⠀ Можно практиковать как на себе, так и на близких. Будьте здоровыми, ваша Динара ⠀ Поделитесь в коментах делаете ли самомассаж и каких зон, а я, исходя из вашей активности, пойму стоит ли сделать рубрику регулярной,делать видео ?

"Спасибо, я подумаю и запишусь. Когда-нибудь. Потом "... ⠀ Периодически читаю такие ответы в конце переписки, когда сначала "Хочу-хочу, прямо завтра или лучше сейчас!" Девочки, поверьте, я не люблю и не одобряю спонтанность в вопросах любви к себе. Потому что массаж — это в первую очередь именно про любовь к себе, своему телу. Это про желание сделать себя счастливее и настроить гармонию внутри себя. ⠀ А когда это чувство просыпается на пять минут и так же быстро тухнет, то хоть липосакцию сделайте, ощущения красивой себя не будет. Любой путь к похудению, стройности или просто к красивому телу начинается с осознания, что ВАМ это нужно. Не для мужа, не для коллег, не для того, чтобы удивить подруг. Только для себя. На пути к красивому телу мы трудимся вместе: вы над мыслями, мы — над объемами. Поэтому наша работа всегда приносит результат. Я всегда честно говорю, что за один сеанс целлюлит не уйдет и предлагаю комплексный подход. Он и для вас более выгодный и время проще выделить, и ожидаемый эффект придет быстрее. Согласитесь, так честнее и правильнее? По крайней мере, количество наших клиентов говорит именно об этом. ⠀ Для тех, кто себя любит и знает, что такое забота о своем теле, я приготовила 2 разных по наполнению абонемента. ⠀ В честь наступающего 8 марта , даю на них самую лучшую этом году цену. ВЕСЕННЕЕ УТРО 3⃣ Подводных массажа 3⃣ Душ Шарко 2⃣ Ручные липосакции 2⃣ Медовых массажа В подарок 2⃣ Кедровые бочки 1⃣ Инфракрасные штаны ⠀ Вся программа стоить будет ⭐ 13799 руб. ⭐ ⠀ Таких абонементов в наличии всего 8 штук ⠀ Вторая программа ЗЕЛЁНЫЙ SPA 1⃣ Парение в кедровой бочке на таежных травах 1⃣ Лимфодренаж массаж всего тела 1⃣ Гелевое обёртывание с ламинарией 1⃣ Пластический массаж лица 1⃣ Детокс напиток ⠀ Всего за....2999 руб! ⠀ Это мой вам щедрый подарок Все процедуры можно пройти комплексно за один день. Поэтому и СПА. ⠀ Пора уже сделать что-то для себя любимой. И лучше всего — записаться на массаж ❤ ⠀ _______________ Хочешь программы? Пиши или звони Директ 89217481216 + WA ________________ ⠀ "Спасибо, подумаю?" Или готовы довериться мне и моей команде и заняться собой?

Как сделать цветную стрелку?) Очень легко. Не обязательно тратить деньги и покупать дорогостоящие цветные подводки. Вы можете смешать любые ваши тени, пигменты, глитеры с дюралайном или фиксатором макияжа. На мне нежные коричневые и стойкие стрелочки из теней за 80 р. и дюралайна за 1000 р. На губах любимый карандашик от @sinart_cosmetics

В любом возрасте женщине хочется выглядеть молодо, иметь красивую, гладкую и здоровую кожу☘️⠀ ⠀ Но старение – неизбежный процесс⠀ ⠀ В зависимости от индивидуальных особенностей организма, наследственности и образа жизни у кого-то он начинается раньше, у кого-то позже..⠀ ⠀ Чтобы остановиться время и повернуть его вспять ⌛ наши врачи-косметологи подбирают индивидуальные, комплексные программы для каждого пациента⠀ ⠀ Сейчас в эстетической и аппаратной косметологии существует много методик, которые направлены на воздействие на все слои кожи и отлично сочетаются между собой⠀⠀ ⠀ ⠀ Методика, которая подошла вашей подруге/маме/сестре/коллеге, для вас может быть не так эффективна⠀ ⠀ Поэтому мы настоятельно рекомендуем воспользоваться возможностью - и пройти консультацию у наших врачей-косметологов✔️⠀ Тем более, что для наших подписчиков - услуга абсолютно бесплатна❗️⠀ ⠀ ⠀ Врач-косметолог Ольга Михайловна #ОльгаМихайловнаProVisage выполнила радиочастотную наноабляционную шлифовку на аппарате Venus Viva и тредлифтинг зоны вокруг глаз. Фотография сделана до и через 1,5 месяца после одной процедуры. ⠀ ⠀⠀ ⠀ #Studio_ProVisage - ваш гид по красоте⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ СПБ, ул. Композиторов д.10, метро Пр. Просвещения.⠀⠀⠀⠀⠀ ⏰ Мы ждём Вас каждый день с 10.00 до 21.00⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Записаться можно по телефонам: (812) 335-88-48, +7(911)743-1000 ( whats app) или Direct

Долго мы определяли, что это за цвет и выйдя на улицу, поняли, что он баклажановый За ценами в Direct ❤️ #ногтиспб #ногтикупчино #ногти #ногтивозерках #озерки #ногтиюля #юлиялогинованогти #beautynails #nailsbeauty #beautifulnails #love #nailslove #spb #nailsspb #nails #хочуногти #приходинаногти #ноготочки #ногтисанктпетербург #снятиефрезой #подкутикулу #люблюсвоиногти #купчино

Поздравляю Сашу и Свету с днем рождения!!! Желаю здоровья, быть лучшими во всех начинаниях и продолжать улучшать свои пропорции тела!! ✨ ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ ⠀ Хочу поделиться отзывом Александра Дроздина о работе со мной: ⠀ «Занимаюсь у Дениса более года, за первые 3 месяца минус 7 кг за счет сбалансированного питания, тренировок, TRX, crossfit и на весах уже +4 кг мышечной массы. Результат на лицо. Сейчас идет активный набор мышечной массы, тренировки из "жиросжигающих" перешли в силовые. Главное желание и профессиональный тренер, который поможет тебе в этом». ⠀ ✍ Запись на тренировку тел.: +7 (921)424-10-06 Пишите свои отзывы в WhatsApp или direct. ⠀ Подписывайтесь на канал @denischernoguzov Ставьте лайк ❤

В прошлый раз был изгиб С , сегодня D ) . Получился более распахнутый взгляд #наращиваниересниц #наращиваниебугры #ресницы #взгляд #бугры #озерки #парнас #просвещения #красота

Внимание☝️Такси с блатными номерами ))) #migalkinet #такси #права #яндекстакси #бакунина #ломоносовская #озерки #дыбенко #купчино #меченаявласть