опятьболею весна температура elev8 простуда спб acceler8 beautiful crosssriching crosssritchstory crossstitch crossstitch_dream ctosssrither inspiration instagram life love moscow primitive rosewoodmanor sampler xstitch болетьплохо вышивальныйманьяк вышиваюкрестиком вышивкакрестиком вышивкакрестом вышивкаминск вышивканальчик пустьбациллыпомогаютлишнийвествойубирают
"Все иммуноподдерживающие препараты - полная ерунда" - говорит мне человек, болеющий шестой раз за зиму:
"Мы в Питере уже рождаемся с гайморитом и прочими "радостями", сопутствующими влажному климату, хорошо вам, сибирякам, от природы здоровым"!
(не задумывалась об экологии в промышленных городах Сибири, мы там тоже не в тайге живем).
⠀
Если вы живёте не на натуральном хозяйстве в природных условиях, вы уже в зоне риска,
+ стрессы, + нехватка витаминов, + недосыпание.
⠀
Не мёрзнет тот, кто тепло одевается (а не тот, кто родился на севере),
а не болеет тот, у кого крепкий иммунитет.
⠀
Я, например, с осени по весну пью "Чаванпраш". Это смесь индийских трав, по вкусу напоминающее острое фруктовое повидло.
Периодически пропиваю настойку элеутерококка, не часто, ибо нарушает сон.
Витамины, омегу и правильно питаюсь, ну и конечно, тренировки.
⠀
И да, я же ещё в Сибири родилась, видимо дело в этом
⠀
⠀
⠀
➖➖➖
❓А вы как думаете, от чего зависит иммунитет?
Как его поддерживаете?
Часто болеете?
⠀
Случилось!!!((
Ребятки мои милые, вот и случилось то чего я так боялась! Я сорвала себе спину!
Шок... обидно до слез... через неделю соревнования по жиму... походу на них я тоже не попаду... и опять потеряю массу пока буду лечиться! ♀️
Почему как только у меня идёт рост ,силовая стала лучше опять со мной происходит какая-то хренотень. ♀️
Я даже не знаю , что по этому поводу думать ! Но в любом случае на все воля Бога! Уверена мне это пойдёт только на пользу! ⁉️⁉️⁉️
Мои милые а у вас были спортивные травмы ?!!⁉️⁉️⁉️#травмывспорте #травмы #спортмойнаркотик #спинаболит #опятьболею #мотивация #прунапролом #навсеволябожья #сбогом #клучшему #опять
Безумно люблю соревновательный сезон. Уже мой третий. И надеюсь не последний.
Но скорее бы он закончился. Мои эмоции и мое здоровье идут немного не в ногу♀️♀️❤
Но мы пашем дальше,предпринимая меры, и заботясь о себе намаксимум!!!
.
P.S❤ на фото настраиваюсь на выход в Чите, на чемпионате забайкальского края .
#чемпионатзк2019
#чемпионатио2019
#шелехов
#дкметаллург
#иркутск
#усольесибирское
#pureprotein
#подготовка
#pureteam
#соревнования
#этободибилдингдетка
#bodybuilding
#welnessfitness
#вэлнессфитнесс
#опятьболею
#crossstitch_dream #вышивкакрестом❌ #rosewoodmanor #inspiration #вышивкаМинск #вышивальныйманьяк #минск #колодищи #стежокзастежком #шелковаянить #мойдоммоякрепость #вышивканальчик #розы #желтыерозы #опятьболею #crossstitch #crosssriching #вышивкакрестиком #вышиваюкрестиком #xstitch #ctosssrither #мирдолжензнатьчтоявыштваю #crosssritchstory #примитив #сэмплер #sampler #primitive
Вот скажите! Сейчас все и повсюду делают прививки от гриппа
#медицинамоими_глазами
⠀
Я хоть и всегда «ЗА» все прививки, но!
Народ реально думает, что если сделает прививку этой осенью от гриппа, то они не заболеют?
⠀
Грипп мутирует каждый раз и каждый раз у него новое ДНК, нам все преподы твердят «делайте прививки!». Смысл? Если вакцина, которую кроят сейчас, сделана с вирусом гриппа прошлого года. В этом то году вирус НОВЫЙ.
⠀
Я заболела сейчас второй раз, и болею абсолютно по-другому, нежели месяц назад. По-другому началась болезнь, по-другому симптомы выражаются. Вот смысл?
⠀
У меня сначала была мысль «а не сделать ли мне тоже прививку?» Потом задалась этим вопросом. И спасибо, что не сделала, иначе б неизвестно как повёл бы себя мой ослабленный организм.
⠀
Я никого не призываю не делать прививки, просто опять же этот вопрос, СМЫСЛ Вирус ДРУГОЙ!
Лучше кушать больше фруктов, содержащих витамин С, для поддержания иммунитета☝
⠀
Делали прививку? Что думаете по этому поводу?
•
•
•
#нгнeзагорами #гранат #грипп #эпидемия #опятьболею #мамаблогер #дочкалюбимая