Список из самых популярных хештегов по теме #ОРТОПЕДВОЛГОГРАД

Замечательное упражнение для стоп, а значит и для всего тела. Мы же с Вами помним, что здоровые стопы - это крепкий фундамент. Встаньте на коврик. Приподнимитесь на носочках, опуститесь на левые края стоп, перекатитесь на пятки. С пяток перекатитесь на правые края стоп, далее поднимайтесь на носочки. Один круг сделали повторите 10 раз в эту сторону. Сделайте 10 кругов в другую сторону. Выполняйте неделю дважды в день, далее один раз в день, утром. На видео не мои ноги, а ноги замечательного тренера нашей студии Евгения Титова Детям это упражнение рекомендую с 10 лет. Всем легких ног☺️! Упражнение увеличит подвижность стоп. Улучшится равномерность распределения веса стопы на наружный и внутренний свод. Замечаете ли Вы, что обувь снашивается неравномерно? У Вас что стаптывается?

Немного о себе или я стал ортопедом ................................................ Дело было так: на 3-м курсе института решил я познать реалии практической работы в медицине и устроился медбратом в травматологическое отделение городской клинической больницы номер 12 города Волгограда. Почему травматологическое? ‍♂️ Не знаю, судьба видимо, но, как коворит моя любимая супруга, это она подсказала мне какая классная профессия травматолога-ортопеда, и посоветовала это направление. Ну пусть будет так . И я оказался в среде, тогда еще непонятных мне манипуляций, операций, вытяжений, шин Белера, балканских рам, пластин, винтов, спиц, кусачек и т.д. Постепенно вникал я в таинства этой профессии, где удивительным образом сочеталась ювелирная точность, рассчет, математический анализ с плотническим рукоделием, суровыми столярными инструментами!️ Благодаря дружному, слаженному коллективу отделения, врачам помогавшим мне освоить азы этого нелегкого ремесла, медсестрам, которые брали на себя мою работу, когда я шел с доктором на экстренную операцию, я полюбил эту профессию и теперь с превеликим удовольствием занимаюсь любимым делом! Чего и всем вам желаю!

ПОЧЕМУ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СТЕЛЬКИ ТАК ЭФФЕКТИВНЫ? ⠀ ✅ Известно, что одинаковых людей нет, а значит и стелька, в случае имеющегося заболевания, должна подбираться с учётом всех особенностей строения стопы. ✅ И самое важное — врач следит за динамикой изменений стопы, благодаря собранной базе данных о пациенте. ⠀ Во время первого сканирования, в базу данных вносятся все параметры: рост и вес пациента; данные о всех деформациях стопы; отклонения пятки и оси нижних конечностей; перекоса таза; искривления позвоночника. Проводится компьютерная 3D диагностика с изображением на экране распределения нагрузки на подошвенную поверхность стопы. ⠀ Через 2 недели осуществляется повторный визит для корректировки стелек и через 6 месяцев — для наблюдения и контроля динамики происходящих изменений. ⠀ Таким образом, благодаря базе данных, врач-ортопед контролирует динамику изменения состояния стопы, предлагает современные методы профилактики и лечения. ⠀ ☝ В нашем салоне вы можете пройти компьютерную диагностику стоп! Записывайтесь на обследование в директ. ⠀ Сохрани своё здоровье, пройди компьютерную диагностику стоп. Сэкономь время и деньги!

#ВопросДокторуМЕДАН ПОЧЕМУ У ЖЕНЩИН ПОРТИТСЯ ОСАНКА ПОСЛЕ РОДОВ? ⠀ Большинство женщин после родов сталкиваются с заметным ухудшением осанки.  Грудь может немного проваливаться, плечи устремляются вперёд, спина начинает горбиться, усиливается прогиб шеи. ⠀ С чем это может быть связано? Есть несколько факторов, которые провоцируют ухудшение осанки после родов: ⠀  ГОРМОНЫ И ПОТЕРЯ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ ⠀ Во время беременности и родов активно работают гормоны, делающие связки более мягкими и эластичными. Благодаря им таз женщины становится более «подвижным», чтобы она смогла родить ребенка. Но в то же время и связки, удерживающие позвоночник в правильном положении, растягиваются легче. Более того, во время вынашивания женщина отдаёт ребёнку огромное количество питательных веществ, что также ослабляет её связочный аппарат. ✔️ Поэтому рекомендуется ношение бандажа в до- и послеродовый период! ⠀  НЕПРАВИЛЬНЫЕ ПОЗЫ ВО ВРЕМЯ СНА И КОРМЛЕНИЯ ⠀ Обеспечив своему позвоночнику правильную поддержку во время отдыха при помощи специальных подушек, можно не только снять нагрузку с поясницы, предупредить проблемы с осанкой, но и улучшить свой сон, приток кислорода к плаценте. ⠀ Не стоит забывать, что на осанку влиет и то, в какой позе мама кормит грудью малыша. Часто женщина кормит ребёнка, наклонившись к нему, согнув для этого спину. Это неправильная и неудобная поза! Лучше всего для мамы, если она будет кормить в положении лёжа на боку, а если нужно покормить малыша сидя — использовать специальную подушку для кормления. ⠀  СЛАБЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ ⠀ Конечно же и в беременность и после родов нужно делать хотя бы элементарные упражнения для укрепления мышц! ⠀ Как видите, если вовремя принять меры для профилактики, можно нивелировать все факторы, ведущие к сутулости после рождения ребёнка! ⠀  Будьте здоровы!

#ВопросДокторуМедан В директ к нам обратилась Евгения с вопросом:  «Я заметила, что моя дочь (1,9 лет) стала ходить на носочках. Доктор, скажите, это она так балуется или нужно предпринимать какие-то меры?» ⠀ Причиной такого передвижения может быть серьёзное заболевание нервной системы, но не всегда. ⠀ Если здоровье ребёнка не вызывает никаких опасений, а беременность и роды проходили без проблем, и хождение малыша случается эпизодически, возможно, что он так пробует что-то новое, желает показать себя «большим», изображает балерину и так далее. ⠀ Обязательно посетить специалиста нужно в следующих случаях, если:  ребёнок становится на носочки очень часто;  при ощупывании голени ощущается, что её мышцам присуща твёрдость;  малыш часто спотыкается;  проявляются признаки задержки развития моторики движений;  отсутствует устойчивость при пребывании на одной ноге;  наблюдается утрата приобрётенных моторных навыков. ⠀ Врач подбирает индивидуальное лечение, в которое обычно входят физиотерапия, массаж, ванночки для расслабления ног и комплекс упражнений, которые направлены на разработку подвижности голеностопного сустава и растяжение определенной группы мышц. ⠀ ✅ Для профилактики и лечения такого явления мы советуем дома надевать деткам ортопедическую обувь. Прекрасно, если ребёнок будет чаще кататься на велосипеде. Дайте ему возможность чаще ходить босиком по природным поверхностям. ⠀ В ортопедических салонах МЕДАН проводится приём врача-ортопеда, где вы можете провести осмотр малыша. Чтобы ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ пишите нам в директ. ⠀ ☝ Сохраните здоровье своему ребёнку, экономьте время и деньги!Здоровья вам и вашим детям!

Как ухаживать за ортопедическими стельками, чтобы они прослужили как можно дольше? ⠀ Придерживайтесь 4️⃣ простых советов: ✔️ ежедневно доставайте стельки из обуви и сушите их в горизонтальном положении, ✔️ не сушите ортопедические стельки на батареях и радиаторах, ✔️ мойте их слабомыльным раствором, ✔️ протирайте 20% спиртовым раствором при сильном загрязнении. ⠀  Сохраняйте пост в закладках, чтобы не потерять эту информацию. ⠀ ______________________________________________  Купить ортопедические стельки вы можете на нашем сайте медан.рф ⠀ Будьте здоровы!

Симпатичный повелитель бормашины #подаркиволгоград #стоматологияволгоград #ортопедволгоград #здоровыезубыволгоград #дeньвecны #ветермартовский

#ВопросДокторуМЕДАН Недавно к нам обратилась Ольга с вопросом: «Я слышала, что всем нужно носить ортопедическую обувь. Разве она не для тех, у кого проблемы? Разъясните, пожалуйста». . Ортопедическая обувь действительно необходима всем, так как она бывает двух разновидностей: лечебной и профилактической (анатомической). . ➡ К анатомической обуви относятся модели, которые рассчитаны на правильное развитие стопы. Она не предназначена для лечения и её может носить любой ребёнок и взрослый, чтобы избежать проблем со здоровьем. ➡ Лечебные разновидности ортопедической обуви помогают корректировать имеющиеся дефекты опорно-двигательного аппарата. Часто лечебная обувь изготавливается по индивидуальным меркам. . В ортопедических салонах МЕДАН проводится приём врача-ортопеда. Вы можете узнать какая обувь нужна вашему ребёнку. ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ можно перейдя по ссылке в профиле или написав нам в директ. . ☝ Сохраните здоровье своему ребёнку, экономьте время и деньги! Здоровья вам и вашим детям!

#ВопросДокторуМЕДАН Недавно к нам обратилась Светлана с вопросом:  «Как часто нужно показываться врачу-ортопеду? И надо ли, если ребёнок с виду здоров?» ⠀ Ортопедия — это в первую очередь  профилактика  заболеваний опорно-двигательного аппарата. Поэтому профилактический приём у врача-ортопеда стоит проводить регулярно. ⠀ КАК ЧАСТО ПОСЕЩАТЬ ВРАЧА-ОРТОПЕДА? ⠀ ➡️ Если ребёнок здоров, то будет достаточно двух посещений в год для возраста до 3 лет. Деткам постарше можно появляться у врача один раз в год. ➡️ Если у ребёнка имеется заболевание, тогда врач назначает дату следующей явки. В некоторых случаях нужно показываться раз в месяц, чтобы проследить динамику и эффективность назначенного лечения. ⠀ Вы, вероятно, спросите — зачем так часто?  До 3 лет идёт самый интенсивный рост и формирование опорно-двигательного аппарата, каждый месяц у малыша появляются новые навыки, основанные на его слаженной работе.  Если на каком-то этапе роста упустить из виду отклонение от нормы, в последствии может возникнуть серьёзная патология, которую прийдётся уже лечить. ⠀ ✅ В ортопедических салонах МЕДАН вы можете пройти такой профилактический приём. ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ вы можете, перейдя по активной ссылке в шапке нашего профиля. Или просто пишите нам в директ! ⠀ ☝ Сохраните здоровье своему ребёнку, экономьте время и деньги! Здоровья вам и вашим детям!