Список из самых популярных хештегов по теме #ОСОЗНАННЫЙОТДЫХ

Отпуск морально убивает ⠀ Совсем недавно ко мне пришло это осознание. Сейчас попробую объяснить. ⠀ 3 года я работала в офисе, жила от выходных до выходных и мечтала об отпуске. Я думаю, у многих так, особенно, если работа нелюбимая. ⠀ Как правило, мы знаем, когда у нас будет отпуск. И тут 2 варианта планирования отдыха. На море, но перед этим ты жёстко пашешь или берёшь кредит. Либо никуда не едешь, сидишь дома или на даче. ⠀ У меня были оба варианта и ни тот, ни другой меня не устроили. ⠀ Я всегда ненавидела состояние, когда до отпуска остаётся месяц, и ты начинаешь считать дни до него. В этот период перестаёшь работать в полную силу и начинаешь ненавидеть свою работу в миллион раз сильнее. ⠀ И в последний рабочий день, ты просто встаёшь и убегаешь, с осознанием, что все, отмучилась, со страхом, что отпуск закончится, и ты вернёшься сюда снова. ⠀ Если ты едешь куда-то отдыхать, тебе всегда мало, возвращаясь на работу, ты думаешь только о тех прекрасных днях отдыха. Если же ты никуда не ездил, то ты понимаешь, что нифига не отдохнул, и вообще, про*рал отпуск, и вот опять тебе на работу. ⠀ Я пришла к тому, что не хочу и не буду планировать себе отпуск. Сейчас, у меня нет лишних денег и я не хочу отдыхать, я хочу зарабатывать деньги. Когда я пойму, что я устала, что у меня достаточно денег, я смогу позволить себе отдых. ⠀ Я не о том, что я иду к этому и у тебя получится. Не люблю, когда кто-то пытается мотивировать, совсем не зная человека, и сама никого не мотивирую. ⠀ В наших реалиях осознанный отдых и свободный график могут позволить себе немногие. И здесь речь не о силе духа, а о том, что людям не дают такой возможности, не дают возможности думать. ⠀ Я хотела перейти на конспирологию, но, пожалуй, закончу этот пост

КИНЕЗИО-ЙОГА-ТУР на Майские! ☀️ Друзья, осталось всего несколько мест на наш первый антистресс тур! 29.04-10.05 . В программе: . Йога,медитации Кинезиологические практики Телесная терапия Работа со стрессом Работа со страхами Метафорические карты Психологические игры Игры с детьми Интересные лекции Смех, море, спа, прогулки, экскурсии, танцы! . Цена 52тыс за человека ВСЕ включено! . Информация в ЛС! Или по тел 89163439639 . #турсдетьми #турдлямам #осознанныйотдых #отдыхдлямам #отдыхдляженщин #лагерьдлямам #отдыхнамайские #отдыхсосмыслом #йогадлямам

Я поняла, что мне срочно нужно • Осознанный отдых • Любая работа, выполнение любого дела, обязательства, даже связанного с целью, переходит в рутину. Абсолютно любое занятие. Даже, если это работа Вашей «мечты». Каждый , наверное, с этим сталкивался ?! Каждый замечал, что перестает выполнять нужные дела, находит массу причин для невыполнения, даже понимая пользу этих дел. А ещё бывают такие дни, когда ни чего не хочешь делать, все просто валится из рук: интернет неожиданно не работает, компьютер не включается или происходят другие непонятные ситуации. В такие моменты обычно происходит еще большее накопление напряжения внутри себя. Люди загоняют себя в делах: чем больше они делают, тем больше, кажется, появляется дел и действий, а результат почему-то отдаляется. • И да, я поняла, что работа без выходных ... меня загнала и очень сильно... даже если я дома, то мой телефон ни на минуту не замолкает... всем срочно что то от меня нужно и постоянно ... у меня нет графика...нет четких выходных. Хотя я не люблю стереотипы, что в пн на работу и тут же ждать, когда начнутся новые выходные... но вообще без отдыха нельзя... я даже не смогу вспомнить, когда в последний раз могла позволить себе «поваляться на диване» целый день и ни чего ... совсем ни чего не делать • Наверное, отдых необходим, чтобы разбавить свое непрерывное движение. Даже, если перед тобой стоят супер цели Согласны ? • ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД МОЖНО И НУЖНО ВСЕГДА. А вот двигаться без остановок/перезагрузок/отдыха не стоит. Верно ? • ☝Мне Нужно срочно научиться грамотно распределять нагрузку, чтобы не падать без сил после завершения дела. • «ТИШЕ ЕДЕШЬ – ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ.» #осознанныйотдых

Бугенвиллия - роскошное украшение каменных домов и старых улиц. Она как яркий галстук, надетый к повседневному костюму по особому случаю: лето, солнце, встречи с туристами... . Кстати, а вы знаете, что галстук придумали хорваты? . Во время Тридцатилетней войны в обмундировании хорватских солдат были треугольные галстучки с узлом - непривычная для того времени форма. Французы, извечные законодатели моды, заинтересовались этим шейным платком. В последствии он трансформировался в галстук и стал неотъемлемой частью мужского костюма. . Купить галстук от ведущего производителя Хорватии можно в бутиках Croata. . А как вы относитесь к галстуку? Муж очень не любил его носить и все говорил: "и кто это придумал!" #интересное_natalicroatia

Пронестись по достопримечательностям ради галочек, это не отдых, а потребительство. . Для меня отдых - это целое искусство расслабления, тонкой настройки на "здесь и сейчас", сильные эмоции и яркие впечатления на всю жизнь. В этом контексте окружение не причина отдыха, а его усилитель. . Идеальный день в Далмации - это концентрат того, что мне бы доставило максимум удовольствия в минимум времени. Пусть это будет июньский жаркий день, как сейчас, и обязательно будний, чтобы туристов везде поменьше. Над Макарской возвышается горный массив Биоково, природный парк. Рассвет - лучшее время подняться на авто на пик 1762м - самая высокая точка Далмации. Начало нового дня в приятной прохладе горного воздуха с ароматами трав, мм... На середине спуска в ресторане Врата Биокова позавтракать с видом на море. Сочный омлет с овощами и травяной чай то, что нужно для насыщенного дня. На рынке в Макарской купить фрукты и отправиться в пещеру Враняча - идеальное место, чтобы охладиться в жаркий полдень и пропитаться подземным величием природы. С горы под землю. Я люблю контрасты они сильнее запоминаются. А перед спуском перекусить фруктами под байки Марко, владельца и смотрителя пещеры. Заехать в Клис на обед. Это крепость, здесь даже снимали Игры престолов, но место больше знаменито ресторанами, специализирующимися на ягнятах-гриль - особый специалитет гастротуризма. Отправиться в маленький и уютный природный парк Крка. Покупаться (при желании). Доесть фрукты. Позаглядывать во все мини-музейчики. На обратном пути заехать в Трогир для легкого ужина из моллюсков под бокал белого вина в лучах заходящего солнца. Пройтись по набережной, а может и прокатиться на лодке. Осознать, что всего один день может стать в душе особым местом силы в минуты душевного упадка. Просто не вертите в голове проблемы, не беспокойтесь о том, что что-то пойдет не так, и не спешите, а впитывайте каждый момент всеми органами чувств, и отдых после отдыха вам не понадобиться. ❤ еще советы, как провести #идеальный_день_в . #экскурсии_natalicroatia

Организую себе осознанный отдых на ближайшие пару дней☀️Что планирую делать: рано просыпаться отдыхать побыть наедине с собой дочитать книгу забыть про телефон и быть офф-лайн загорать, купаться еще раз отдыхать #осознанныйотдых #летоятебялюблю #alenaalekss_life #summerishere . А как вы отдыхаете по выходным? Согласно опросам, 67% женщин в выходные не отдыхают, а стирают-готовят-убирают-работают на даче и т.д. К понедельнику они, по-прежнему уставшие и опустошенные, что приводит к проблемам со здоровьем и отсутствием успехов на работе Поэтому ➡️ учимся осознанно отдыхать, чтобы быть успешными ♥️✌ #отдыхатьнадо #житьвкайф . Hi everyone✌ Perfect time to stay 1*1 with your soul and thoughts♥️ #alenaalekss #live_aloha #lovemylife #harmonyinside #summertime #summervibes #love

ОТОДВИНУЛА ПОДАЛЬШЕ Все свои капризы или Девчачьим радостям не было предела ⠀ 2 дня weekendA пролетели стремительно и продуктивно на новом модуле НЛП ⠀ Проходили #гипноз встраивали друг в друга и в себя новые - полезные привычки И даже - целые линии поведения ⠀ Почти не спала двое суток, НО отодвинула капризы в сторону и договорилась - в прямом смысле этого слова - с собой о том, Что обязательно устрою #осознанныйотдых на следующих выходных (хм.. что бы придумать...).. А сейчас - время делу! Причём, любимому! Осознание этого мгновенно пробудило меня ❤️ И всегда пробуждает ⠀ Чему же я так радовалась? Ну, вообще, радость - это естественное базовое чувство счастливой Женщины, то есть - моё ☀️ я люблю это ощущение, и каждый день нахожу множество причин для него А что касается weekendA - ⠀ была безумно рада, что научилась входить и вводить в состояние транса и отключать мозг в считанные секунды В трансе - мозг «отдыхает», а заодно восстанавливается (как во сне), Поэтому я смогла «добрать на занятиях» недостающего ночью отдыха только, тссс... никому не говорите, что я спала ⠀ Ну, а если серьёзно, в работе с участниками группы мне удалось: ⠀ • помочь коллеге - с помощью гипноза найти решение ее давно застопорившейся на месте проблеме • найти, осознать свои внутренние состояния и управлять ими • встроить в себя совершенно новую линию поведения, Необходимую для перехода на следующий левел моей Жизни ❤️ ⠀ Это восторг! Чистый кайф! Это на грани волшебства .... только так могу описать эту картину и собственные чувства ⠀ P.S. а сегодня на консультации по туннельным продажам чуть не сошла с ума от информации, хотелось топать ногами и стучать кулаками по столу Но! Я - то знаю, Что это лишь игра и сопротивление моего мозга новому! так что - глаза в небо - там офигенный закат... и вперёд - разбираться с туннелями ⠀ ЕК_теперьможновсё . #ек_развитие #теперьможновсё #будущеезанами #институтнлпюг #iwill #flumk

Наконец-то итоги нашего розыгрыша! . Книгу Дмитрия Портнягина "Трансформатор" выиграла Юлия @uldozik . Наши поздравления! Уверены, она вам очень понравится! . Напишите, пожалуйста, в директ ваш адрес, чтобы скорее получить свой приз

5 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ФИЛЬМОВ для Женщин ⠀ 1. Муза 2. Век Адалин 3. Ешь. Молись. Люби 4. Отпуск по обмену 5. Под солнцем Тосканы ⠀ Эти фильмы прекрасно подойдут для осознанного отдыха. Возьмите с собой чайник с заваренными травами, имбирем и мёдом, Тёплый плед. Проветрите хорошенько комнату и кайфуйте ⠀ Какие ещё фильмы вы бы отметили, как «вдохновляющие»? ЕК_развитие #ек_кино #ек_рекомендации #ек_развитие #осознанныйотдых #кино #подборкафильмов #подборкакино #tegihol #filmsetlife