Список из самых популярных хештегов по теме #ОСТРОВАПХУКЕТ

⠀ ⚪️РОЛЬ ВОСПИТАНИЯ В ПСИХОСОМАТИКЕ⚪️ ⠀ Заболевание возникает на стыке 3️⃣ сфер – психологической, физиологической и социальной. ⠀ Психологический фактор - тип исходного психоэмоционального конфликта - может отставать от самой болезни далеко во времени ⠀ Внутри каждого из нас есть «бомба замедленного действия» в виде двух факторов – ослабленного органа и «ядерного конфликта» ⠀ Ядерный конфликт возникает, как правило, в детстве, в результате противостояния желаний и чувств ребенка и требований семьи‍‍‍ ⠀ Ребенок получает от родителей некоторую установку, которая спокойно дремлет себе в бессознательном. Время спустя, длительный стресс накладывается на ранее полученную установку, от чего настоящие чувства подавляются, и появляется болезнь ⠀ Какой же «ядерный конфликт» стоит за тем или иным заболеванием❓ ⠀ Болезни кожи – это всегда проблемы с контактированием и границами; ⠀ Булимия - ненасыщаемость, жадность к пище, как метафора огромнейшего недостатка любви и безопасности; ⠀ Анорексия - отказ‍♀️ от еды как бунт, как крайний способ обратить на себя внимание; ⠀ Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – болезнь «людей западной цивилизации, живущих стремлениями и амбициями», бизнесменов и гиперответственных трудяг‍ ⠀ Не стоит обвинять во всех своих бедах родителей. Поверьте, они воспитывали вас исходя из тех ресурсов, которые имели☝ ⠀ Будьте здоровы ——- По всем вопросам, а также для записи на консультацию пишите в директ или 8-926-360-49-11

⠀ ⚪️ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ⚪️ ⠀ Психосоматика утверждает: ⠀ Если ты испытываешь частые головные боли‍♀️, это говорит о том, что ты испытываешь сильное сопротивление к принуждению или к жизни. ⠀ Бессонницей страдают те люди, что испытывают чувство вины или страх ⠀ Постоянный насморк у тех, кто внутренне просит о помощи, которым необходима поддержка в сложившейся жизненной ситуации. ⠀ Если ты испытываешь боль в области шеи‍♀️, то ты пытаешься навязать свою любовь чуть ли не всему человечеству ⠀ Страдать алкоголизмом – это непринятие собственной личности. ⠀ Если у тебя болезнь почек, то значит, что тебя часто критикуют, и ты испытываешь большое разочарование от неудач, позор и т.п. ⠀ Все мы очень уязвимы и подвержены различным заболеваниям. Каждый человек сам решает☝, соглашаться с этой теорией или отвергать ее. ⠀ А как думаете вы ——- По всем вопросам, а также для записи на консультацию пишите в директ или 8-926-360-49-11

⠀ ⚪️КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬ НЕРВЫ⚪️ ⠀ Когда человек чувствует страх, ощущает гнев или волнение, в его организме вырабатывается большое количество адреналина. ⠀ Это крайне нежелательное состояние как для здоровья⛑, так и для дальнейших взаимоотношений с окружающими. ⠀ Поэтому главная задача в такой ситуации — это как можно быстрее снизить уровень адреналина в крови. А для этого нужно его быстро израсходовать, то есть «сжечь». ⠀ Сделать это можно несколькими способами: ⠀ ✅Дышите глубже. ⠀ Это поможет быстро стабилизировать дыхание и пульс, а значит, кислород будет активнее распространяться по организму и адреналина в крови станет меньше⬇️ ⠀ ✅Поиграйте мускулами. ⠀ Активные физические действия расходуют адреналин еще быстрее. Если ситуация позволяет - бегите‍♀️, подтягивайтесь или приседайте‍♀️ Если нет - резко сожмите пальцы в кулак и так же резко выбросите вперед↗️ ⠀ ✅Прикусите язык ⠀ В буквальном смысле. Легкая боль отвлечет и охладит ваш пыл. Также можно слегка ущипнуть себя ⠀ ✅Вспомните таблицу умножения, любимое стихотворение, телефон друга или имя первой учительницы‍ ⠀ Адреналин это не сожжёт. Однако поможет быстро переключиться. Сделать это в ситуации, когда эмоции зашкаливают, непросто. Однако если вы будете регулярно практиковать такой метод, стрессовые ситуации никогда не застанут вас врасплох. Будьте здоровы ——- По всем вопросам, а также для записи на консультацию пишите в директ или 8-926-360-49-11

⠀ ⚪️КТО ПОДВЕРЖЕН ПСИХОСОМАТИКЕ⚪️ ⠀ «Все болезни от нервов!» - эта известная фраза, достаточно точно, характеризует такое явление, как психосоматика. ⠀ Когда человек достигает своего личного эмоционального предела, он заболевает, если не находит другого способа разрешить внутренний бессознательный конфликт‍♀️ ⠀ В основном от этого страдают женщины 30-40 лет, у которой 1-3 ребёнка, муж ⠀ Она вся в хозяйстве или работает на всю семью‍‍‍ Когда у неё присутствует скрытая депрессия, хроническая усталость ⠀ Женщина, которая давно забыла о своих желаниях и потребностях, выполняет программу семьи, делает всегда идеально все что нужно для других ⠀ В ИТОГЕ: ⠀ ⭕️депрессия, ⭕️неврозы, ⭕️панические атаки, ⭕️функциональные телесные заболевания. ⠀ Если вам это все знакомо и вы наблюдали у себя что-то подобное, тогда записывайтесь на онлайн-консультацию✔️ Я помогу вам справиться с проблемами✨ ——- По всем вопросам, а также для записи на консультацию пишите в директ или 8-926-360-49-11

⚪️КАК РАЗОБРАТЬСЯ С НЕГАТИВНЫМИ ЛЮДЬМИ⚪️ ⠀ Иногда сложно общаться с некоторыми людьми – поговоришь с ними полчаса, а потом полдня приходится восстанавливаться ⠀ Они высасывают энергию и делают это весьма эффективно. ⠀ Приемы, которые описаны ниже – действительно работают✅ Главное – помнить о них, соблюдать их. И не давать себя в обиду☝ ⠀ Несколько приемов, которые помогут вам разобраться с негативными людьми☹️ ⠀ Прием 1. Не давайте вовлечь себя в негатив‍♂️ ⠀ Если человек каждый раз при общении жалуется на одну и ту же проблему, даже после нескольких обсуждений – это знак, что нужно освободиться ⠀ Для начала, попробуйте сменить тему. Если не получается отстраниться от проблемы‍♂️, позвольте ему продолжить, но не вовлекайтесь в негатив. ⠀ Давайте простые ответы, вроде «Да, я вижу», или «Ага». Когда он будет реагировать позитивно, отвечайте утвердительно и с энтузиазмом. Если вы будете делать это достаточно часто, он вскоре поймёт, что происходит, и станет более позитивным в общении. ⠀ Прием № 2. Используйте группы ⠀ Пусть рядом с вами будет еще кто-то, когда вы разговариваете с негативным человеком. ⠀ На самом деле, чем больше людей, тем лучше. Тогда негативная энергия будет делиться между вами и другими людьми и вам не придется нести ее тяжесть в одиночку ⠀ Прием № 3. Объективируйте комментарии ⠀ Осознайте, что негативный☹️ человек обычно не хочет вас ранить — он или она просто загнаны в ловушку собственного негатива‍♀️ Научитесь иметь дело с отрицательными комментариями. ⠀ Объективируйте их. Вместо того, чтобы принимать его слова на свой счет, лично, рассматривайте их, как еще одну точку зрения ⠀ Прием № 4. Перестаньте с ними общаться ⠀ Если ничего не помогает – ограничьте❌ контакты с этими людьми или даже полностью уберите их из своей жизни. ⠀ Помните, что вы строите свою жизнь, и вам решать, какой вы хотите, чтобы она была ——- По всем вопросам, а также для записи на консультацию пишите в директ или 8-926-360-49-11

⚪️КАК СОХРАНИТЬ СПОКОЙСТВИЕ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ⚪️ ⠀ Есть меры, которые мы можем предпринять, чтобы, по крайней мере, чаще оставаться спокойными☺️ ⠀ Когда мы контролируем свои эмоции, мы успеваем сделать больше, лучше общаемся и живем более продуктивной и целеустремленной жизнью. ⠀ Старайтесь не драматизировать. ⠀ В любых стрессовых ситуациях, когда проблема касается вас, не поддавайтесь порыву преувеличивать негатив. ⠀ Подумайте, прежде чем делиться проблемой. ⠀ Не обсуждайте ее с друзьямисразу же. Сначала переварите ее сами, это даст вам время немного успокоиться. ⠀ Откройте для себя метафоры и визуализацию как способ оставаться спокойными. ⠀ Еще помогает☝, если вы представите себя действующим сдержанно и сосредоточенно. Станьте тем спокойным и невозмутимым человеком, которого вы видите в своем воображении ⠀ Создайте спокойную обстановку с помощью расслабляющих ритуалов. ⠀ Можно включить спокойную музыку или просто посидеть в тишине ⠀ Отвлекайтесь. ⠀ Вместо того, чтобы думать об одном и том же, займитесь чем-то интересным, увлекательным или творческим✅ ⠀ Будьте здоровы❤️ ——- По всем вопросам, а также для записи на консультацию пишите в директ или 8-926-360-49-11

⚪️КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО SKYPE⚪️ ⠀ Если вас что-то тревожит, но вы здоровы по мнению врачей‍⚕️, и проблему не удаётся решить, то, возможно, ее корень кроется в психологическом факторе☝– в психосоматике, т.е ваши эмоции отражаются на вашем теле ⠀ Наш негатив способен существенно навредить организму ⠀ Если человек все недосказанное удерживает в себе, рано или поздно, психологическое подавление даст негативные плоды. ⠀ Плохие мысли со временем сгорают внутри человека, разрушая при этом сам организм. Проявляются недуги, которые, по логике вещей, не должны быть у человека‍♀️ ⠀ У вас наблюдается что-то похожееТогда скорее пишите✍ мне в директ, записывайтесь на сеанс по Skype, обсудим все вопросы✨ ——- По всем вопросам, а также для записи на консультацию пишите в директ или 8-926-360-49-11

РЕКОМЕНДОВАНО К УПОТРЕБЛЕНИЮ ⠀ Подборка тайских фруктов, которые обязательно нужно попробовать, и средние цены на них ⬇️ ⠀ ТОП: ⠀ МАНГО Продаётся круглый год, но основной сезон созревания с марта по сентябрь. Летом цена на манго падает до 30-40 бат за кг. ⠀ ДУРИАН Продаётся круглый год, но самые свежие и вкусные дурианы можно попробовать в сезон созревания с марта по июнь по цене 80-150 бат за кг. ⠀ МАНГОСТИН очень сезонный фрукт. В основной сезон созревания с апреля по июль цена падает до 20-40 бат за кг. Сейчас продаётся по цене 150-200 бат за кг Но в этом году в феврале пару недель был по 40-60 бат за кг ⠀ АНАНАС созревает круглый год, продаётся по цене 5-40 бат за шт в зависимости от размера и количества) ⠀ РАМБУТАН Очень сезонный фрукт. В сезон созревания с апреля по июль цена падает до 20-40 бат за кг. А вот когда не сезон у рамбутана его сложно найти и можно встретить в пожухлом виде по цене 120-250 бат за кг ⠀ ПАПАЙЯ: Созревает круглый год, средняя цена 40-60 бат за кг ⠀ МАРАКУЙЯ Продаётся круглый год, но основной сезон созревания с января по апрель. Цена около 60-100 бат за кг. ⠀ КОКОС Круглый год, цена 20-50 бат за шт ⠀ PS. всё это средние цены, и конечно же, они варьируются не только от сезонности, но и в зависимости от места продажи ⠀ Поделитесь в комментариях, какие тайские фрукты оказались для вас самыми вкусными ⠀ ————- По всем вопросам ✍️пиши в директ или переходи в вотсап по ссылке в шапке профиля

Вот так выглядит тот самый знаменитый на весь интернет шторм ⛆☇ Вообще погода в тропиках переменчива, конечно шторм где-то прошел, в море наверно, но у нас никого не смыло и никто никуда не эвакуировался, как писали СМИ. Такие наплывы дождя и волн в этих краях это не новость и случается, так что повода для паники нет, через пару дней все наладится #пхукетпогода #пхукетшторм #phuketweather #patong2018 #phuketstorm #пхукет2018 #пхукетпатонг #пхукетморе #штормпабук #пабук #островапхукет #патонгбич #патонг #пхукетсегодня #погодатаиланд #самостоятельныепутешествия #выходные2018 #путешествияблог #неизведанныйтайланд #пхукетгид #блогопутешествиях #гиднапхукете