Список из самых популярных хештегов по теме #ОТ63

05.11.2016. г. #Челябинск, ЖК #Александровский, ул. Бейвеля 22 Сборка распределительного щита 3-комнатной квартиры. Щит - #ABB #Mistral, 72 модуля, встраиваемый. Щит достаточно хлипкий, при установке на гипсовую смесь боковины деформируются, поэтому желательно дополнительно укрепить их перед установкой. #АВ, #ВН, и #УЗО - производства #ABB , АВ - S-серия, УЗО - F-серия, #АВДТ применены #DS201. Выключатель нагрузки - #ОТ63, с дополнительным контактом. Реле контроля напряжения - #Новатек #РН106 #электриквчелябинске#электрикчелябинск#электромонтажчелябинск#челябинск#че#chel#электрик#электромонтаж#сборкащитов#умныйдом#Knx74

1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Основной закон похудения: ПОТРЕБЛЯТЬ КАЛОРИЙ НАДО МЕНЬШЕ ЧЕМ ИХ ТРАТИШЬ. Не-не-не, лучше вот так: ТРАТИТЬ ЭНЕРГИИ НАДО БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОЛУЧАЕШЬ. 3. В плане похудения мясо полезней, чем фрукты. 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн! 5. Самый главный секрет быстрого похудения - наличие мышечной массы. 6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения – приседания + становая тяга. 7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток калорий, которого на диете Нет. 8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день. 9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает. 10. Ты причина ТОГО как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12. 11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют. 12. Обруч не уменьшает талию. И тяжелый с шипиками тоже не поможет) 13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит. 14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет. 15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Есть можно в любое время, главное баланс. 16. Различные добавки, которые рекламируют по телевизору Пиколинат хрома, ягоды годжы, зеленый кофе имеют доказанную бесполезность еще 20 лет назад. Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело... Ярослав Брин(с) #попыткаN... #поехали #от63 #будукакнафото53

Девушки за 30 и спорт Наткнулась на интересную статью, и утвердила свою позицию окончательно!!! Как ни крути, возраст подпирает и распирает нас, но!!!! 90% успеха это правильное питание!!! (ремонт крыши по необходимости) и 10% это и силовые трени с утяжелением ( для лифтинга кожи и мышц)... В результате, ты выкинишь лосинки... И сразу раздаешь завистникам в руки! в их жизни ты далеко не последнее место занимаешь... Мне на днях мой мужик высказал, дорогая моя, ненаглядная СУУпруженьКА, ты сильно любишь ТЕЛЕФОН, БЛЯТЬ, И себя.... ___////////_/_///////////// Но!!! а ты меня красивую, разве нет? или тебе не нравится поглаживать мою ровную спинку? Хотя, спинку он гладить не любит, противоположную, тоже ровную сторону любит, и еще много чего, ( я даже знаю кто, щас начал плевать слюной и закрыл мой пост) Я про че тут настрачиваю! Любить себя надо!!! Мама мне в лет 10 сказала, что пока не на учишься любить себя, окружающие именно так и будут к тебе относиться! Но это было 20 лет назад.... сказано вполне приятному ребенку, а не тетке с лишними кг и сединой на груди.... эээ, речь про 4 десяток, что жизнь, ссука, только начинается, это копец, скоро тосты будут про пол века А в 50 будут посты про то, как пережить #климакс , #приливы , и #потливость , мысли о воспитании внуков, обсуждения пенсии и Путина... А пока, любим себя через #правильноепитание #фитнес и #секс ############################### #осебе #пустьбудет #чтобынезабыть #мне30 #172см #56кг #от63 #об95 #титькивзолоте #неидеальнаидеальна