открытоешоссе бульваррокоссовского метрогородок andreevacoach boxing boxingcoach fightnights kickboxing kitek mixfight muaythai thaiboxing бокс детскийбокс кикбоксинг китэк москва тайскийбокс тренерпобоксу тренировкипобоксу тренировкипомма школабокса школабоксавмоскве юфс маникюр маникюрмосква маникюроткрытоешоссе преображенка
✮Хватит откладывать свою жизнь на завтра❗️
⠀
✮Именно здесь и сейчас ты создаёшь ближайшие 20 лет своей жизни!
⠀
✮Тренируйся у лучших, что бы быть лучшим
⠀
@kitek.boxing
⠀
⠀
Хотите к нам ⁉️
•
Но все ещё сомневаетесь⁉️
•
Тогда приходите на пробную тренировку, всего за 500
•
Записаться можно по тел +7(495)5189419☎
•⠀
Общая группа: 3500р за 12 тренировок в месяц
•⠀
Имеются мини группы⚠
•
Персональные тренировки
•⠀
Открытое шоссе 15 стр. 21
•
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
#Андреевасветлана#ufc#muaythai#boxingcoach#тренерпобоксу#Китэк#kitek#mma#mixfight#Детскийспорт#боец#boxing#детскийбокс#бокс#тайскийбокс#thaiboxing#кикбоксинг#kickboxing##Бульваррокоссовского#Открытоешоссе#спортвмоскве#юфс#fightnights#acb#школабокса#andreevacoach#тренировкипобоксу#школабоксавмоскве#тренировкипомма#китэк#
★★★
ВХОД В ДИСТАНЦИЮ С РАЗВИТИЕМ
⠀
С последующим смещением с линии удара
⠀
Сохраняй видео, что бы не потерялось
⠀
Как вам такой вариант сближения❓
⠀
Пишите своё мнение
.
.
.
_______________
#Андреевасветлана#ufc#muaythai#boxingcoach#тренерпобоксу#Китэк#kitek#mma#mixfight#Детскийспорт#боец#boxing#детскийбокс#бокс#тайскийбокс#thaiboxing#кикбоксинг#kickboxing##Бульваррокоссовского#Открытоешоссе#спортвмоскве#юфс#fightnights#acb#школабокса#andreevacoach#тренировкипобоксу#школабоксавмоскве#тренировкипомма
ПАМЯТКА ДЛЯ КЛИЕНТА сохраняйте себе и ставьте ❤️. _______________________________________________________➕Не наносите питательный крем на руки в тот самый день, когда записаны на маникюр , особенно на аппаратный . Это усложнит задачу!
➕Не снимайте покрытие самостоятельно , не срезайте , не спиливайте , не отрывайте . ( проконсультируйтесь со мной,если ситуация экстренная, я объясню как лучше это сделать )
➕После покрытия ногтей гель- лаком , постарайтесь в первый день снизить активную деятельность руками.( прохождение полосы препятствий, ремонт квартиры, ремонт ходовой части автомобиля , не заменяйте мужу шуруповёрт и гвоздодёр)
➕Распаривание и замачивание ногтей в воде и агрессивных жидкостях , также не будет хорошо влиять на покрытие . Группа риска : повара, работники клиннинга, мастера парикмахеры, спортсменки ( водный спорт)
Стараемся не посещать сразу после процедуры : сауну , баню , бассейн.
➕Если с покрытием проводить механические действия: ковырять , надкусывать, колупать и сдавливать, могут быть отслойки и сколы.
➕Подпиливать ногти можно , только чуть- чуть. Не все материалы выдержат такой манипуляции, так как ноготок поменяет форму ( архитектуру ) и может дать большую отслойку и будете Вы прятать этот ноготь от подружек
➕Покрытие допустимо носить до 4 недель.Мы индивидуально составим Вам график посещений, чтобы избежать последствий переношеного покрытия.( онихолизис , трещины , отслойки)
➕ Моя задача позаботиться о Красоте ваших рук и ногтей.________________________________________________Автор by@za_peris_nail ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ foto by @yiiooi
Что он творит ♀️голень просто стальная Но , я думаю , что вся такая работа в будущем скажется, на его здоровье ⠀
⠀
Хотите к нам ⁉️
⠀
Но все ещё сомневаетесь⁉️
⠀
Тогда приходите на пробную тренировку, всего за 500р
⠀
Записаться можно по тел +7(495)5189419☎
⠀
Общие группы: 3500₽ за 12 тренировок в месяц
⠀
Детские группы ★@kitek.kids ★
2000₽ в месяц
⠀
Имеются мини группы⚠
⠀
Персональные тренировки
⠀
Открытое шоссе 15 стр. 21
⠀
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
#Метрогородок#ufc#muaythai#boxingcoach#тренерпобоксу#Китэк#kitek#mma#mixfight#Бульваррокоссовского#спарринги#boxing#детскийбокс#бокс#тайскийбокс#thaiboxing#кикбоксинг#kickboxing##Бульваррокоссовского#Открытоешоссе#тренер#юфс#fightnights#acb#школабокса#andreevacoach#тренировкипобоксу#школабоксавмоскве#тренировкипомма
★★★
Рождённый пахать не должен отдыхать @rodionovavm
⠀
⠀
Хотите к нам ⁉️
⠀
Но все ещё сомневаетесь⁉️
⠀
Тогда приходите на пробную тренировку, всего за 500р
⠀
Записаться можно по тел +7(495)5189419☎
⠀
Общие группы: 3500₽ за 12 тренировок в месяц
⠀
Детские группы ★@kitek.kids ★
2000₽ в месяц
⠀
Имеются мини группы⚠
⠀
Персональные тренировки
⠀
Открытое шоссе 15 стр. 21
⠀
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
#Метрогородок#ufc#muaythai#boxingcoach#тренерпобоксу#Китэк#kitek#mma#mixfight#Бульваррокоссовского#спарринги#boxing#детскийбокс#бокс#тайскийбокс#thaiboxing#кикбоксинг#kickboxing##Бульваррокоссовского#Открытоешоссе#тренер#юфс#fightnights#acb#школабокса#andreevacoach#тренировкипобоксу#школабоксавмоскве#тренировкипомма
По многочисленным просьбам ✊как правильно бинтовать руки ❗️❗️❗️теперь вам есть , чем вечером занятая ))) ⠀
⠀
Хотите к нам ⁉️
⠀
Но все ещё сомневаетесь⁉️
⠀
Тогда приходите на пробную тренировку, всего за 500р
⠀
Записаться можно по тел +7(495)5189419☎
⠀
Общие группы: 3500₽ за 12 тренировок в месяц
⠀
Детские группы ★@kitek.kids ★
2000₽ в месяц
⠀
Имеются мини группы⚠
⠀
Персональные тренировки
⠀
Открытое шоссе 15 стр. 21
⠀
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
#Метрогородок#ufc#muaythai#boxingcoach#тренерпобоксу#Китэк#kitek#mma#mixfight#Бульваррокоссовского#спарринги#boxing#детскийбокс#бокс#тайскийбокс#thaiboxing#кикбоксинг#kickboxing##Бульваррокоссовского#Открытоешоссе#тренер#юфс#fightnights#acb#школабокса#andreevacoach#тренировкипобоксу#школабоксавмоскве#тренировкипомма
Ловите и сохраняйте у себя мастер класс , очень легкий в выполнении ,но эффектный дизайн «ТЕКСТУРА».Не забывайте ставить лайк ❤️ ваши лайки - моё вдохновение . А ещё если нет лайков, то инстаграм перестаёт показывать вам мои посты.
Поэтому ❤️ не забывайте.#текстурныеногти#мастерклассногти#дизайнногтей
ПАДАЮЩИЙ ЛИСТ
⠀
Уходим в нырок в три подхода☝ Вся работа от ног‼️
⠀
Чем ниже вы уйдёте - тем более неудобны вы будете для своего спарринг-партнера
⠀
Берите на вооружение
⠀
Как вам❓ пишите
.
.
.
_______________
#Андреевасветлана#ufc#muaythai#boxingcoach#тренерпобоксу#Китэк#kitek#mma#mixfight#Детскийспорт#боец#boxing#детскийбокс#бокс#тайскийбокс#thaiboxing#кикбоксинг#kickboxing##Бульваррокоссовского#Открытоешоссе#спортвмоскве#юфс#fightnights#acb#школабокса#andreevacoach#тренировкипобоксу#школабоксавмоскве#тренировкипомма