Список из самых популярных хештегов по теме #ПАРВАСТАНЕ

С древних времен баня на Руси занимала одно из первых мест в быту. Ее использовали не только для мытья. В бане рожали детей, изгоняли болезни, укрепляли здоровье. В наши дни поход в баню – это вид отдыха, в котором приятное идеально совмещено с полезным. Польза бани давно доказана: укрепляются сосуды, улучшается кровообращение, нормализуется работа дыхательной системы… Положительных моментов так много, что перечислять пришлось бы очень долго.⠀ ⠀ Баня прекрасно заменяет любые укрепляющие и профилактические средства, она успокаивает нервную систему, с ее помощью гораздо легче вылечить кашель и бронхиальную астму. Хороша она и для закаливания организма, но только если посещать ее правильно.⠀ ⠀ ✅Первое правило русской парной – четкое соблюдение контрастного цикла. Сначала нагрев, потом охлаждение, а после него – обязательный отдых. Кстати, после парилки нельзя обливаться ледяной водой, она должна быть прохладной.⠀ ✅Отдельным людям посещение парной противопоказано. В эту категорию входят те, кто страдает от хронического заболевания почек, кожных болезней, эпилепсии, различных эндокринных нарушений. Врожденные пороки сердца также в списке противопоказаний. Кроме того не стоит посещать баню с сильно заложенным носом – может увеличиться отек и распространиться инфекция.⠀ ⠀ Работаем, как всегда, круглосуточно⏱⠀⠀ ⠀⠀ 87084250203⠀⠀ ⠀⠀ Юго-Восток, ул. Сырымбет 25⠀⠀ ⠀⠀ #хоттабыч ⠀⠀ #баняастана ⠀⠀ #парвастане ⠀⠀ #саунавастане ⠀⠀ #хоттабычастана⠀⠀ #спапроцедурыастана⠀⠀ #отдыхастана⠀⠀

Лето-прекрасное время для посещения нашей баньки! Тело не так промерзает, что даёт возможность глубже прогревать и очищать его. К тому же, летом наш организм впитывает гораздо больше токсинов, чем зимой. Именно поэтому Баня летом, такая же необходимость как в холодное время года Бронируйте баньку по телефону! 87084250203 Работаем, как всегда, круглосуточно⏱ Юго-Восток, ул. Сырымбет 25 #хоттабыч #баняастана #парвастане #саунавастане #хоттабычастана #спапроцедурыастана #отдыхастана #трансляцияматчейастана

В банях не моются – там очищаются. Причем не только телом, но и душой. Этот священный ритуал избавляет организм от вредных токсинов, а голову – от негативных мыслей. О благотворном психологическом влиянии бани люди догадались давно. Недаром знаменитые древнеримские термы напоминали скорее дворцы или храмы, а не утилитарные заведения для омовения тел. Помимо бассейнов с разной по температуре водой и комнат для массажа, в античных термах находились залы для занятий физкультурой, играми и даже музыкой. Практически у каждого народа мира есть свои разновидности бань. Мы ждем Вас на священный ритуал очищения в нашей баньке Работаем, как всегда, круглосуточно⏱️ 87084250203 Юго-Восток, ул. Сырымбет 25 #хоттабыч #баняастана #парвастане #саунавастане #хоттабычастана #спапроцедурыастана #отдыхастана #трансляцияматчейастана

В нашей бане, Хоттабыч, Вы всегда можете получить все виды массажа: . ✔Классический массаж; . ✔Спортивный массаж; . ✔Стоун-терапия и многое другое. . А также, у еас имеются SPA-услуги: . ✔Все виды парения . ✔Пилинг . ✔Скраб процедуры. . Приятного релакса Вам, друзья . Работаем как всегда ⠀ ежедневно и круглосуточно ⠀ Контакты: ⠀ ☎ 87084250203 Юго-Восток, ул. Сырымбет 25 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ #хоттабыч #баняастана #парвастане #саунавастане #хоттабычастана

А мы запускаем акцию! Скидка -50% на стоимость баньки! . Торопимся к нам! . У нас вы познаете, что такое настоящий отдых и ощутите комфорт во всех его смысловых изгибах ☝ . С легким паром! ⠀ Работаем как всегда ⠀ ежедневно и круглосуточно ⠀ Контакты: ⠀ ☎ 87084250203 Юго-Восток, ул. Сырымбет 25 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ #хоттабыч #баняастана #парвастане #саунавастане #хоттабычастана

Друзья, сегодня хотим рассказать, как правильно заходить в бассейн после парной! . ✔Главное правило – понижать температуру тела необходимо быстро, но плавно. Учитывать при этом необходимо и телосложение человека, и его здоровье, и вид парной – сухая сауна или влажная баня. . ✔В сауне лучше начинать охлаждаться прямо в парной – обливание тепловатой (30–33°) водой смоет с тела пот, затем можно медленно погрузиться в бассейн с температурой 15–18°. . ✔В воде тело равномерно отдает тепло, и охлаждение происходит быстро и плавно. . ✔После бани лучше несколько минут оставаться в более прохладном предбаннике, затем принять душ и только потом отправляться в бассейн. . ⚠️Для людей старше 60, полных или страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями охлаждаться нужно очень медленно, лучше под теплым душем или в предбаннике. . Работаем как всегда ⠀ ежедневно и круглосуточно ⠀ Контакты: ⠀ ☎ 87084250203 Юго-Восток, ул. Сырымбет 25 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ #хоттабыч #баняастана #парвастане #саунавастане #хоттабычастана

‍‍‍Семейные походы в баню становятся доброй традицией. Но, беря с собой в баню детей, важно соблюдать определенные рекомендации: . Все бани и сауны можно разделить на два вида: сухие и мокрые (паровые). И те и другие детям подходят. Но все же эту разницу важно учитывать, когда вы решаете начать приобщать ребенка к такому виду времяпрепровождения. . Правила посещения бани: . ✔Подходящий возраст, чтобы ребенка начинать водить в баню, не менее 3 лет. . ✔Соблюдайте принцип постепенности. Начинайте с температуры не больше 60°С и постепенно, в течение нескольких недель, доводите до температуры 70-90°С. . ✔Начинайте с одного захода на 3-5 минут, постепенно увеличивая количество посещений и количество заходов, доводя до количества заходов от 1 до 3-5 с интервалом пребывания ребенка в парилке не больше 3-5 минут. . ✔Перед посещением бани ребенка нужно обязательно выкупать с мылом, если это касается сухой бани, и можно без мыла, если это паровая баня. . ✔Между заходами в баню соблюдайте по меньшей мере 10-15 минутный интервал, чтобы ребенок остыл и охладился. . ✔Ребенку достаточно посещать баню 1-2 раза в неделю. . ✔Ребенка нельзя водить в сауну или в баню перед сном, оптимально за 2-3 часа до сна. . ✔Ребенка нельзя водить в баню или сауну натощак, ребенок должен быть сытым. . Приходите в нашу баню с детьми! Им у нас понравится! . У нас вы познаете, что такое настоящий отдых ⠀ и ощутите комфорт во всех его смысловых изгибах ☝ . С легким паром! ⠀ Работаем как всегда ⠀ ежедневно и круглосуточно ⠀ Контакты: ⠀ ☎ 87084250203 Юго-Восток, ул. Сырымбет 25 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ #хоттабыч #баняастана #парвастане #саунавастане #хоттабычастана

ВЫХОДНЫЕ ДНИ САМОЕ ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ. НАПРИМЕР, СХОДИТЬ В БАНЮ. НАСТОЯЩУЮ, РУССКУЮ, С ЖАРКОЙ ПАРНОЙ И БЕРЕЗОВЫМ ВЕНИКОМ. И ДЛЯ ЭТОГО НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ПОКИДАТЬ БОЛЬШОЙ ГОРОД. Сегодня-самое время позаботиться о себе, порадовав как душу, так и тело. Например, сходить в баню. Настоящую, русскую, с жаркой парной и березовым веником. Для этого необязательно покидать большой город. . Работаем как всегда ⠀ ежедневно и круглосуточно ⠀ Контакты: ⠀ ☎ 87084250203 Юго-Восток, ул. Сырымбет 25 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ #хоттабыч #баняастана #парвастане #саунавастане #хоттабычастана

А Вы любите париться? . Сколько секунд или минут сможете продержаться в парной? . Делитесь в комментариях! . Работаем как всегда ⠀ ежедневно и круглосуточно ⠀ Контакты: ⠀ ☎ 87084250203 Юго-Восток, ул. Сырымбет 25 ⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀ #хоттабыч #баняастана #парвастане #саунавастане #хоттабычастана