парнасмассаж массаж парнас парнасонлайн массажпарнас иветамассаж иветапарнас массажспб антицеллюлитныймассаж спбмассаж массажпарголово парнассити ивета массажшеи севернаядолина монокэ спб вашагурукрасоты парголово коррекцияфигуры озерки питер севернаядолинаспб domkunfu wingchun вечновлюбленнаяивета взрослые винчунь домкунфу здоровье anastasia_artnail
#женщинавсегдаправа
#парнасонлайн
#севернаядолина
#шуваловоозерки
#парнасмассаж
#массажпарнас
#массажпитер
#массажспб
#иветапарнас
#иветамассаж
#вашагурукрасоты #профессиональныймассаж
#япрофессионал
#этопитердетка
#массажлица
#массажспины
#антицеллюлитныймассаж
#калифорнийскиймассаж
#massaggiocaliforniano
С летом, друзья! Я вернулась из майского отпуска и приступила к работе. Жду вас по адресу ул.Николая Рубцова 12 ежедневно с 8.00 до 22.00 . Предварительная запись. Ваша Гуру Красоты ivetaparnas.ru ....Крупным планом я разрешаю себя снимать только четырем людям- Екатерине Дашаевой , Татьяне Игнашевой, Ирине Севериной и своему сынуле. Все они профессиональные фотографы. Я женщина и какие попало фотографии не приветствую)) Даже для домашнего использования. У Габриеля Аскуля на семинаре жена решила сделать нам фотосессию...О Боже!!!! Я чуть не заплакала от ужаса!!! Габа потерял рекламу в виде меня))) Каждый должен заниматься своим делом. Пользуйтесь услугами ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ФОТОГРАФОВ!!! И в целом по любому вопросу обращайтесь к профессионалам✌✌✌....Нет, вы , конечно, можете на себе экономить, но тогда окружающие будут экономить на васПровереноВсем отличного настроения...Кстати!!!!!ЭэээхПеред фотгсессией, перед свадьбой, перед торжественным событием, да и просто перед свиданием ВСЕ НА МАССАЖ ЛИЦА!!!!Перезагрузка, восстановление, роскошный внешний вид и замечательное настроение гарантирую!!!Фотографы!!!Все на массаж!!! Ваши спинки, ручки , глазки нуждаются в восстановлении
Кому интересная тема ставте и отмечайте друзей в комментариях (делитесь полезной информацией) @sashatherapy
️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ Причины этой проблемы достаточно разные, но самая частая из них-это перегрузка мышц стоп и голени из-за статической нагрузки, когда мы подолгу стоим на ногах (поэтому чаще всего к этой проблеме склонны люди такой профессий, как: преподаватель, парикмахер, экскурсовод и другие).
Поэтому, чтобы разгрузить мышцы голени стоп, мы используем теннисный мячик:
1⃣. Возьмите теннисный мячик, положите его на пол или из положения сидя приложите мяч к середине стопы.
2⃣ дальше аккуратно надовите на предмет, так, чтобы мяч остался в середине стопы.
(если вы в положении стоя, то просто наступите на мяч так, чтобы он оказался тоже посередине вашей стопы).
3⃣ вы почувствуете дискомфорт в стопе (если дискомфорт сильный, то уменьшите давление ногой на мяч, и наоборот-если отсутвует дискомфорт, то увеличьте давление).
4⃣ помимо прямого давления на стопу, аккуратно передвигайте мячик вокруг оси, чтобы обхватить большую площадь воздействия.
4⃣ делайте до тех пор, пока дискомфорт полностью не уйдёт или хотя бы не достигнет минимального значения для вас.
5⃣повторить тоже самое со второй ногой.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!
Не забудьте отмечать друзей@massagelisnik
️️️️️️️️️️️️️️️️️️️
#массажпросвещение
#парнасмассаж
#озеркимассаж
Массаж — это не только оздоравливающее механическое воздействие, но и приятная расслабляющая процедура.
Массаж оказывает положительный эффект на организм, а именно:
Расслабляет мышцы после физической активности;
Восстанавливает кровообращение;
Увеличивает диапазон подвижности мышц и суставов;
Восстанавливает правильную осанку, которая необходима для здоровья;
Успокаивает нервную систему (снятие эмоционального напряжения и стресса);
Увеличивает уровень эндорфинов;
Массаж шейно-воротниковой зоны позволяет нормализовать артериальное давление, повысить работоспособность и внимание, избавиться от головных болей и головокружений.
#ДомКУНФУ #ВинЧунь #wingchun #Парнас #Школа #КУНФУ #domkunfu #взрослые #массаж #парнассити #севернаядолинапарнас #парнасмассаж #парнасонлайн #севернаядолина
~Стресс и массаж.
Что их связывает?~
.
И то и другое напрямую воздействует на мышцы.
Немного психофизиологии стресса:
в нашем организме первой на стресс реагирует эндокринная система.
А именно кора надпочечников. Происходит выброс адреналина для мышечной активности.
А зачем, спросите вы?
Существует рефлекс- при стрессовой ситуации человек должен или драться или бежать. Но мы живём в социуме и есть нормы поведения, поэтому в большинстве случаев мышечной активности после выброса гормонов не происходит.
(Чем человек воспитанней, тем больше у него неврозов и зажимов в теле.)
.
Так вот, в итоге
в тело поступает мощный импульс⚡️, не находящий разрядки в физическом действии (бежим или дерёмся), происходит
спазм мышц и их перекос. Через какое-то время это перетекает в смещение межпозвонковых суставов, ну и спустя ещё какое-то время перекосы достигают внутренних органов и начинаются хронические болячки.
.
▪️Вывод: невозможно уберечься от стрессов, но убирая их последствия на уровне костно-мышечной системы, можно предотвратить многие хронические заболевания.
~~~~~
Все мы чистим зубы для предотвращения кариеса, но не все чистят тело от напряжений для предотвращения болезней.
А я продолжаю надеятся и верить, что постепенно эта ситуация измениться.
.
Записаться на массаж (тайский традиционный, масляный, массаж лица или психотерапевтический массаж) можно:
~в Директе
~нажав на кнопку "Связаться" в шапке профиля
~через личное сообщение в ВК, перейдя по ссылке, указанной опять же в шапке профиля.
.
Всем добра и расслабленного тела.
Навела порядок в своём инстаграм и разложила все (ну почти) по хэштегам.
.
Общая информация обо мне и о моих массажах живет здесь #обомнеимассаже
стоимость-#ценыfrommetta
отзывы тут #отзывыfrommetta
подробности о видах массажа, которые я делаю #видымассажаfrommetta
темы о психосоматике здесь #телескаfrommetta
упражнения для лица- #фейсбилдингfrommetta
полезные штуки и упражнения для тела#йогаfrommetta
.
Всем хорошего дня
Жить-это уметь чувствовать и принимать всю гамму ощущений и эмоций- радость и грусть, счастье и боль. Принимать всё целиком и различать оттенки. Проживать, благодарить и отпускать моменты.
Телесно ориентированная терапия как раз и помогает выровнять нашу скомканную линию жизни, вытащить нас из застарелых переживаний и отправить в чудесное путешествие под названием ”Жизнь”.
⠀
————
«Цель терапии – оживлённое тело, индивид, способный к полному выражению удовольствия и боли, радости и разочарования. Анализ неразрешённых конфликтов, высвобождение сдержанных чувств и ликвидация хронических мышечных напряжений и блоков – всё это направлено на повышение способности получать удовольствие.»
(А. Лоуэн)
⠀
————
⠀ Запись на сеансы массажа и телесной терапии:
-по телефону 89062539534;
-в Директ.
⠀
Расписание, подробности и отзывы-жми на активную ссылку в шапке профиля.
Сложный сейчас период идёт, и он не похож на прошлую весну, например.
Понятно, солнца не хватает, витаминов и прочего, но это каждую весну бывает.
А сейчас как-то все сильнее и жёстче. Как будто, энергии какие-то тревожные по земле летают.
Надеюсь, 2017 год пройдёт все-таки более спокойно, нежели 1917.
На сеанс приходят настолько взведенные, на грани нервного срыва люди, что вместо тайского массажа срочно начинаем заниматься телесно ориентированной психотерапией.
К счастью, результат такой работы заметен сразу и облегчение наступает уже в процессе сеанса☺️.
.
Берегите себя и любите своё тело.
.
А записаться ко мне на сеансы можно:
~написав в Директ,
~нажав на кнопку Связаться
~перейти по ссылке в шапке аккаунта в мою группу ВК и написать личное сообщение.
Там же можно почитать отзывы о моей работе.
⠀
Внутри меня сидит неугомонное бубнило и заставляет рассказывать непрерывно рассказывать о чудесах телесной терапии.
В этот раз будут конкретные случаи.
Проблема-результат.
⠀
У клиентки жалобы на поясницу.
Выясняем, что её стягивает толстый ремень, разрезаем его с позволения владелицы, конечно.
Эффект освобождения наступил моментально.
Это был крик души: "О боже, я дышу!!".
Просто массажем я бы долго приводила поясницу в норму. А все мои труды сводил бы потом на "нет" тот самый виртуальный ремень.
Это к вопросу, почему после курса массажа зачастую проблемы в теле снова возвращаются.
Потому что тело неотделимо от головы.
⠀
Ещё случай: Клиентка О., 48 лет. Обратилась с запросом о принятии себя, своего тела, жаловалась, что ругает себя, когда ест.
Результат одного сеанса-выровнялись отношения с едой.
О. стала есть только когда по насточщемголодна, и теперь не переживает из-за еды.
⠀
Клиентка Т., жалобы на головные боли, тяжесть.
Вытащили из головы глыбы асфальта, появилось осознание, когда они там появились и из-за чего. Поняли, что сейчас эта проблема неактуальна.
Головные боли исчезли.
⠀
Я сама мучилась несколько месяцев болью в суставе руки, пока не попросила подругу вытащить оттуда медузу. Боль исчезла без следа. Но самой не получалось, кстати. Потребовался сторонний ассистент.
⠀
Про улучшение в отношениях с близкими писала не один раз.
Интересный случай- на сеансе женщина рассказывала, что хотела играть на пианино, но мама не разрешала.
На следующий день после нашей встречи муж внезапно завел её в музыкальный магазин и предложил купить ей электропианино. Считал информацию)).
⠀
Финансовый запрос- своё дело развивается не так успешно, как хотелось бы. Что мешает?
Находим убеждение- все хорошее закончивается.
Через образ в теле попадаем в детство: девочка ест шоколадку и радуется. Но тут бабушка произносит: "Скоро такая сладкая жизнь закончиться, дедушка не сможет долго нас обеспечивать".
Сценарий готов. Подсознание нашептывает: "Зачем развивать бизнес, ведь все закончится печально!".
В итоге выстроили новый, свой собственный сценарий, заложили уверенность в будущем и желание развиваться.
⠀
Уфф...замолкаю. Метод-просто огонь!
⠀
〰
Какое сейчас торопливое время!
Со всех сторон призывают к активности, хочется успеть, соответствовать, стать лучше-выше-сильнее.
Всё куда-то всё время бежишь, надо быстро принимать решения, быть напористыми, стремительными и сообразительными – и вдруг понимаешь, что давно уже не ощущаешь ни себя, ни своего тела.
Режим «надо доделать, а о себе потом позабочусь» выматывает, теряется со-настроенность с собой, и физически и духовно.
⠀
〰
Знакомо?
Мне-очень).
Замедлиться и насладиться моментом "здесь и сейчас" мне помогает массажная практика.
Полтора часа ничегонеделания. Полтора часа погружения в телесные ощущения. Мозг отдыхает, суета, усталость и напряжение выходят из тела с каждым вдохом.
⠀
〰
Даже за один сеанс я помогу вам вернуться в себя, в тело, в ощущение целостности и душевного покоя.
Через прикосновения и формирование образов я настрою тело так, чтобы энергия текла в нём свободно, плавно и главное-в нужном русле).
После сеанса вы почувствуете себя заново рожденной, счастливой и полной сил.
Вот на что способен массаж.
⠀
О массаже лица #лицоfrommetta
О телесной терапии #телескаfrommetta
Отзывы по хэштэгу отзывыfrommetta, или в группе ВК(активная ссылка в шапке профиля).
⠀
✒️Запись по телефону 89062539534 (смс, Telegram, W/A), в комментариях или сообщением в Директ.