Список из самых популярных хештегов по теме #ПИТАЕМСЯ

Не забывайте об уникальных свойствах специй, которые помогут контролировать вес. . . #специи #женскоездоровье #здоровыйобразжизни #здоровыйкишечник #правильноепитание #менюдляпохудения #специимира #питаемся #питаемсяправильно #ппменю #ппеда #ппзавтрак #ппобед #ппужин #ппзож #зожпп #вкусноиполезно

Лайк и ловим вариант сбалансированной диеты для тех, кто готовится к лету . . #диета #диетическиеблюда #диетическиерецепты #диетическаяеда #ппдиета #вкусно #питаниедляпохудения #питаемся #питаемсяполезно #питаемсявкусно #вкусноиполезно #вкус

Это ем, это не ем . . Дорогие друзья, наш аккаунт попал в «теневой бан»‍♀️ К сожалению, выйти из него без вашей помощи мы пока не можем. ‍♀️ Мы будем очень признательны всем нашим преданным читателям за любой комментарий и лайк . И спасибо вам всем за то, что вы с нами даже тогда, когда нам немного сложнее обычного ❤️ . . #здоровоепитаниеэтовкусно #красивыйпрофиль #вкуснаяеда #вкусная #красивыйманикюр #ем #спасиболюбимый #спасибо #лайк❤ #вкусно #питаемся #питаемсяправильно #вкусности #вкусноибыстро #вкусноиполезно #вкусноибыстро #вкусноипросто #здоровоепитание #здоровоепитаниеэтовкусно

Почему нужно есть бананы☝ . . #банан #бананы #банановыепанкейки #банановыйкекс #банановыеоладьи #банановыйторт #банановаяреспублика #польза #пользабананов #едимбананы #вкусно #полезноепитание #полезно #питаемся #питаемсяправильно #вкуснаяеда #вкуснаядиета #вкуснаяпомощь

То, о чем все знают, но не всегда помнят☝ . . #алкоголь #алко #алкогольныенапитки #алкоголизм #алкогольныекоктейли #вред #вредипольза #вредалкоголя #питаемся #питаемсяправильно #питание #здороваяеда #здоровье #здороваяжизнь

Что можно есть и что «не ко двору» при контроле веса ☝☝☝ . . #диета #диетическоепитание #диетическоеменю #вкусно #питаемся #питаемсяправильно #питаемсявкусно #питаемсяполезно #рыба #рыбавдуховке #мясо #ппзаправка #полезныйужин #полезныйперекус #салаты_закуски #заправкидлясалатов #худеемправильно

⭐️ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ⭐️ . Никогда не писала пост о правильном питании, сейчас рашила написать. . Я особо не слежу за калориями, за процентом жирности в продукте, но и в то же время, не беру продукты слишком жирные, беру именно средней жирности 2,5%. . Так как, кушать слишком жирные продукты я не могу. . МЯСО: Ем курицу, индейку, говядину, телятину, рыбу и креветки. . Не люблю свинину и баранину. . ОВОЩИ : Овощи я люблю все, готова их кушать целыми днями, и каждый день. Они очень полезные, в них много витаминов. А ещё они все для меня очень вкусные. Главное вкусно их приготовить. На овощи я налетаю, как осы на мёд . ФРУКТЫ : Фрукты тоже очень люблю, особенно помело, манго, ананасы, клубнику, малину, арбузы, и дыни. . КРУПЫ: Рис, овсянка, пшёнка, манка, гречка и кукурузная крупа. Каждое утро, я готовлю разные каши, а с кашей подаю на стол бананы, груши, и орешки кешью. Очень вкусное сочетание с овсяной кашей. Мы с сыном, всегда кушаем овсяную кашу с бананами и орехами. Ну очень вкусно! Все каши я варю на молоке 2,5%, так как, на воде я каши не люблю. . МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ: Очень люблю творог Вкуснотеево 5% иногда 0% беру, молоко 2,5%, сметана 10%, сыры45%, сливочное масло 72,5%, йогурты разных процентов жирности беру. . ХЛЕБ : Белый и чёрный кушаю. Иногда хлеб не ем. Стараюсь без хлеба. . ШОКОЛАД: Белый, коричневый, молочный. Горький шоколад не люблю! Могу съесть одну шоколадную конфетку, или 1-2 квадратика плиточной шоколадки. . Сладкое я не очень люблю. . Люблю всё солёное и острое. . Так же люблю хлебцы, орешки, печеньки, банановые чипсы, семечки, и всякую мелкую сушёную легкую еду. . Пью чай, кофе по утрам, это обязательно, какао, цикорий, соки, компотик собственного приготовления. . Люблю, на выходные побаловать себя вином, вино я очень люблю, и именно только полусладкое красное или розовое, белое мне не нравится. . В общем, ни в чем себе не отказываю И не толстею, потому что, много хожу пешком, и много бегаю. Не стою на эксколлаторах в метро. Я всегда в движении. . Ставь Лайк❤️ и Подписывайся!❤️

Поговорим о питании⁉️ . До лет 30 я не задумывалась, что я кушаю и зачем главное вкусно и все . Но ведь с появлением детей тебе нужно понять, что ты уже в ответе не только за свой организм . Все, к чему ты приучишь детей, перейдёт в их взрослую жизнь . Да ещё и Анютина аллергия . Я долго пыталась отказаться от молочку, а тут в один день получилось . Сейчас плаваю в продуктах в поиске питания для семьи‍♀️ . При этом папе угодить сложнее всего‍♀️ . Все время напоминаю ему, что мы едим, чтобы жить, а не наоборот . . Ну и конечно бабушки нет нет да и подкинут деткам вредности . Как у вас обстоят дела с питанием?

Лайк и варим кашу правильно☝☝☝ . . #каша #кашаназавтрак #кашалот #кашарисовая #кашастыквой #кашадетокс #вкуснаяеда #вкусная #вкуснаякаша #варимкашу #овсянка #овсянканазавтрак #овсянкавбанке #овсянкасэр #овсянканаводе #овсянкассыром #лениваяовсянка #едимвкусно #питаемся #питаемсяправильноивкусно #питаемсяправильно