питерновости питер саморазвитие спб аннапопонина большевиковдыбенко весна2019 вместемысила жируходи искровскийпроспект коллонтай косыгина марафонпитания марафонстройности невскийрайонспб работайнасебя скоролето стройнеемдружно усталаотдиет этопитердетка тренинги 25мая коуч натальягрэйс обучение санктпетербург концерт май курпатов личностныйрост питерчп
ПРЕКРАТИТЕ ЖИТЬ ДЛЯ НЕНУЖНЫХ ЛЮДЕЙ - ИХ НИЧТОЖНЫМИ ИНТЕРЕСАМИ, и ПОСВЯТИТЕ ВРЕМЯ СЕБЕ
⛩
Сегодняшний день предлагаю провести под лозунгом «немного эгоизма». Если вы устали, вас утомляет какая-то доставучая хроническая проблема - просто посвятите время себе, побудьте конченным эгоистом.
Составьте список дел, ВАЖНЫХ ДЛЯ ВАС, именно для вас - на сегодняшний день. На СЕГОДНЯ, а не на год. И по мере выполнения - ставим ЖИРНЫЕ ПЛЮСЫ! Учитесь хвалить себя!!!
Сделайте важные ВАМ звонки. Уделите внимание своему телу, здоровью. Простые вещи... Сходите на общий массаж всего тела, лица. Или пойдите в баню, в спа, в бассейн. Сделайте небольшую гимнастику, которая вам привычна. Мелкие сосуды от растяжки раскрываются - и вы почувствуете себя лучше.
⏰
Сходите вечером в кино или на концерт. Посидите с другом в любимом кафе. Уделите время приятным вещам!
Прогуляйтесь в парке или на заливе. Приберите в доме без фанатизма! Порядок способствует систематизации мыслей и гармонии в сердце.
Поспите днём, если есть возможность. В музей зайдите. В Питере, кстати, выставка Фриды в Музее Фаберже.
Купите себе новую обувь или одежду, побалуйте себя. Просто посидите на скамейке в парке, ничего не делая или... что вам ещё хочется? В чем вы себе хронически отказываете? В чем обделяете себя?
На видео - майская шишка из Хабаровска. Строганина для чая! И да будет бодриссимо!!!
Если вы устали душой, изнемогаете от стресса, не верите в себя - приглашаю на тренинги.
В Питере 18 и 25 Мая (завтра и в следующую субботу). 8(952)36-219-36. Планирование жизни. Виды целей. Творческий ресурс человека.
Тюмень - 2 Июня +7 (951) 819-43-99. Техники уверенного поведения
Новосибирск - 12,13 Октября
+7 (913) 064-07-80. Потенциал личности. финансовый рост
#эгоизм #натальягрэйс #тренинги #обучение #фиточай #новосиб #новосибирск #саморазвитие #личностныйрост #питер #спб #петербург #эгоист #житьдлясебя #яустал #стресс #чтоделать #обучение #питерсобытия #питерновости #kudagospb #питерафиша #хорошеенастроение #зарядись
Немного картинок с Выставки.... пока без мишек..
Напоминаю Вам адрес - СПб, Большая Морская, 38
Признавайтесь, любите современное искусство?
Волшебной пятницы, друзья!♥️♥️♥️
———————————————————————————
International exhibition in Saint-Petersburg - “Teddy Fun” , but I am starting with diolls...
Have a nice day, my dear Friends
———————————————————
#выставкаспб#кудапойтисребенкомспб#exhibitionspb#выставкипитера#выставкапитер#куклыручнойработы#клоуны#здесьмногоинтересного#многоинтересного#вceзнать#хочувсезнать#интересноевпитере#детямивзрослым#spbphoto#спб#питер#этопитердетка#питерновости#likеlife#этопитер#впитере#картинкисвыстаки#modernarts#современноеискусство#унасвпитере
Небольшой список вещей, которые обязательно нужно сделать в Петербурге) Добавляйте в комментариях свои предложения!) .
.
1. Погулять по крышам
2. Пощекотать нервы в Анненкирхе
3. Посмотреть, как разводятся мосты (лучше с воды)
4. Погулять по неформальным достопримечательностям (например, заглянуть в итальянский дворик на Итальянской улице, 29)
5. Поесть пышек
6. Пройтись по крутым петербургским магазинам («Подписные издания», «Дом Книги», «Магазин купцов Елисеевых» и т.д.) .
7. Посетить «Уделку» и купить что-нибудь винтажное
8. Доехать до станции метро «Автово» (даже если вам не по пути) просто для того, чтобы полюбоваться вестибюлем
9. Загадать желание и потереть большой палец ноги Атланта у Эрмитажа
10. Сходить на экскурсию по парадным
11. Отправиться на пешую прогулку по ночному центру
12. Покормить белок в ЦПКиО
13. Проплясать до утра в клубах на Конюшенной площади
14. Выбраться на залив
15. Съездить в Выборг
.
За фото благодарим
Ботанический сад СПбГУ
Бесплатный фестиваль «Кино на Охте»
26 и 27 августа в «Охта Молле» состоится фестиваль «Кино на Охте»! Отметим День российского кино предпремьерой фильма «Гоголь. Начало» и проведем интерактивный уикенд с развлекательной программой, бесплатными кинопоказами и встречами с артистами.
Для фанатов «Игры Престолов» ❤ тоже есть кое-что особенное: фестиваль косплея и финал сериала на большом экране 28 августа!
Дата: 26-27 августа, 13:00
Адрес: ТРЦ «Охта Молл», Якорная, 5А
Вход: бесплатно
Наш канал в телеграм: t.me/afishaPiter
Подпишись на нас в телеграм и не пропускай фестивали в Санкт-Петербурге
#бесплатноспб #бесплатнопитер #халяваспб #охтамолл #фестивальохтамолл #гоголь #кинонаохте #спб #питер #spb #piter
Бесплатный фестиваль «Кино на Охте»
26 и 27 августа в «Охта Молле» состоится фестиваль «Кино на Охте»! Отметим День российского кино предпремьерой фильма «Гоголь. Начало» и проведем интерактивный уикенд с развлекательной программой, бесплатными кинопоказами и встречами с артистами.
Для фанатов «Игры Престолов» ❤ тоже есть кое-что особенное: фестиваль косплея и финал сериала на большом экране 28 августа!
Дата: 26-27 августа, 13:00
Адрес: ТРЦ «Охта Молл», Якорная, 5А
Вход: бесплатно
Наш канал в телеграм: t.me/afishaPiter
Подпишись на нас в телеграм и не пропускай фестивали в Санкт-Петербурге
#спббесплатно #питербесплатно #питеронлайн #охтамоллспб #фестивальспб #гоголькино #festspb #спбонлайн #питерновости #spbnews #piterbest
#okhta_mall #okhta_cinema
✨УЖЕ 9 ЯНВАРЯ - старт нового танцевального курса в Петербурге!✨
И я придумала кое-что новенькое!
⠀
Это - тадаааам
⠀
TRIBAL EXPRESS - прямой путь к танцу женской силы и новый уровень свободы в вашем теле!
Вы получите: •6 занятий по 2 часа, которые раскроют для вас суть гипнотического танца Tribal
•Проработка базовых движений Tribal Fusion и раскрытие индивидуального танца каждой участницы
•Авторские методы снятия блоков и зажимов с тела
•Комплексная проработка мышц тела на гармонично построенных тренировках
•Дружественная атмосфера сестринства в женском кругу
•Вдохновение и энергия!
Жду всех, чья душа просит танца!
Курс рассчитан на малое количество участников, успейте занять свое место ❤
⠀
Стоимость курса всего 4 000 рублей!
⠀
Про себя скажу - мое призвание - заряжать энергией, пробуждать танец, вдохновение - я более 10 лет нахожусь в исследовании танца и движения - обладаю большой любовью к людям, передаче своих обширных знаний и опыта, глубоким опытом преподавания и собственной методикой раскрытия в каждом потокового танца - @flowtribal
Являюсь автором ряда обучающих и шоу проектов (FOREST TRIBE, AWAKE SISTERS, SOUL FLOW, марафоны Танец Женской Силы, Целостность, GO WILD RETREAT, FULLPOWERWOMAN, LESNAYA) , семинаров, тренингов по раскрытию танца, повышению уровня осознанности, энергии, раскрытию талантов и призвания, освобождения от блоков и зажимов тела и ума.
Отзывы об обучении у меня читайте в актуальном) Занятия пройдут в моей студии AWAKE SISTERS @awakesisters_studio - это аутентичное концептуальное пространство в самом центре Санкт-Петербурга - наб.р. Фонтанка 108! Мы занимаемся развитием формы через глубинную трансформацию содержания
19:00-20:30 9, 12, 14, 16, 19, 21 января! ⠀
Записывайтесь на курс по номеру телефона 89204126999 - WhatsApp Telegram Viber
Ph - @lubov_jolob
Style - @lesnaya_ever
#tribalexpress #annalesnaya #awakesisters #tribal #танцы #санктпетербург