Список из самых популярных хештегов по теме #ПЛОХИЕПРИВЫЧКИ

Мои дорогие, расскажите, какие планы на последний месяц лета? Я еду отдыхать. Хочу затронуть тему вредных привычек и как Вы с ними боретесь. Бывает, что, нам сложно отказаться от каких-либо привычек, но все-таки приходится перебарывать себя и в ход идут все способы. Поделитесь как вы это делаете, мои хорошие ... #отношения #привычки #гогенсолнцев #жизнь #стиль #курение #алкоголь #плохиепривычки #мужчины #женщины #психология #life #challenge #funny #kino #gogen #day #blog #video #sad #we #pop

5 вредных привычек ⠀ Читала, я тут значит книгу Гретхен Рубин о привычках и как давай копаться в себе ⠀ Вообще-то самокопание это моё хобби, но вот о том, что у меня стооолько вредных привычек я не догадывалась ⠀ И ладно, если бы это было, что-то вроде поесть на ночь, или выпить бокал вина каждую пятницу. Дела куда серьезнее! ⠀ Еще серьезнее не просто осознать, а избавиться от привычек. ⠀ Итог моего самокопания: ⠀ 1. Привычка "все делать самой", не давая возможности разгрузить себя. ⠀ 2. Не обедать и не ужинать, и вообще не есть, если есть какие-то дела. ⠀ 3. Отсутствие прогулок, возможности выйти из графика и расслабиться. Так сказать "улизнуть с пары", мне неведомо ⠀ 4. Привычка проверять все на 100500 раз и все равно нервничать, что ты косяк ⠀ 5. Залипание в смартфоне даже когда идешь по улице ⠀ Есть и положительный момент, одна привычка, с которой я с большим трудом борюсь благодаря книге - уменьшение количества соли в еде. ⠀ Уже месяц стараюсь почти ничего не солить Крайне тяжело жить без любимой солюшки, однако не смертельно, и даже помогает чувствовать себя лучше. ⠀ Осталось побороть 5 плохих привычек и занять им места чем-то другим ⠀ А какие вредные привычки нашел у себя? ⬇

#ксю2009 #историяксюОлейник Я раньше делала очень много странных вещей и 2009 год не стал исключением.. Я была беременна первой дочкой, и даже это не помешало мне быть Тетей Лошадью по полной Я жила галлюцинацией, что обязательно должна делать все сама Не, ну я тоже работала, но это не считалось... мной.. Беременная я ездила в супер маркеты и тащила тяжеленные сумки домой. Я легко могла припереть домой 19 литровую бутылку воды-когда мое пузо само было с девятнашку. Работала-делала довольно большие и трудоемкие проекты. При этом злилась и истерила, что никто не бежит мне на помощь. К приходу мужа все должно было быть приготовлено и убрано. Просил ли муж меня делать все это? Нет. Отказывался ли помогать? Да я даже и не просила. Для меня просто это было нормой-переть все на себе. В апреле 2009 я родила.. все прошло хорошо. Все живы здоровы, но в голове моей произошел апокалипсис. Я стала жить только дочкой. Я даже работала не ради достижения своих целей, а только ради дочки. В итоге это сказалось плохо на всех. Я злилась, на всех, мужа, дочь, себя. Росла вширь и зарабатывала неврозы. Меня бесила моя жизнь. И, наверно, в этот этап и начался сой путь в психологию. Это днище, из которого был только один путь-наверх. Интересно, что было дальше? С вас лайк и любой смайлик в комментариях . . . #психологиясаморазвития #личностьразвитие #методыарттерапии #полезныепривычки #привычкидетей #плохиепривычки #шагикуспеху #психологияличности #КсюО_психологии #КсюО_релаксе #КсюО_мотивации #советыпсихолога #саморазвитиекаждыйдень #страхи #порядоквголове #развитиевнимания #арттерапия #арттерапиядлявзрослых #арттерапияспсихологом #привычка #практики #женскиепрактики #практикидляженщин #практикисаморазвития#борьбассобой #стресс #неттетелошади#ксюО_тетелошади

У вас есть плохие привычки? У меня - да ☺️ но есть одна, от которой я не хочу избавляться - я очень люблю читать за едой Сейчас это случается не часто, в основном раз в неделю, когда мне удается завтракать одной. Это кайф - и Делитесь ваши плохими привычками, которые вам нравятся ❤️☺️

Есть вещи, которые продвигают нас вперёд - например, полезные привычки. Но есть такие вещи, которые нас только ограничивают. От таких вещей необходимо также избавляться. Напиши в комментариях, от что из перечисленного ты хочешь избавиться сильнее всего? Буду рад увидеть твой ответ в комментариях ниже . . #привычки #полезныесоветы #плохиепривычки #ограничения #саморазвитие

А потому что волшебник никогда не опаздывает, как и не приходит раньше времени. Он приходит именно тогда, когда нужно Пиши а комменты, если узнал, откуда цитата ;) #shoniworld #шони #плохиепривычки

Список моих плохих привычек: ⠀ 1. Пишу большие списки дел и расстраиваюсь, когда не успеваю все выполнить за день (пишу по 15 времязатратных дел, когда реально сделать где-то три); 2. Утром переставляю будильник по 10 раз, прежде, чем встать (хочу вставать с первого будильника); 3. Часто отвлекаюсь на телефон (особенно, когда выполняю текущую работу); 4. Не всегда выполняю обещания, данные самой себе, или не довожу дело до конца (например, похудение); 5. Опаздываю; 6. Мат (не много, но все же бывает. Хочу чтобы вообще не присутствовал в речи); 7. Ложусь спать слишком поздно (хочу ложится до 23.00); 8. Откладываю важные дела на потом (например оформление документов и тд), хотя их надо делать обязательно и сразу; ⠀ Большой что-то списочек получился.. Когда перечислила на бумаге все свои вредные привычки немного офигела. Но теперь я знаю врага в лицо, скажем так! И буду работать над собой. Хочу искоренить все, чтобы потом гордиться собой! ⠀ А у вас есть вредные привычки, как думаете

Конспект книги Гретхен Рубин «Хорошие привычки, плохие привычки» ⠀ Лазейки - наши способы оправдать свои «поблажки». Их расписала в конспекте, потому что ранее не знакома была с подобной классификацией. ⠀ Я чаще всего использую лазейки «одной монеты» и «завтрашнего дня». ⠀ А вы?) ⠀

Привет понедельник, ты не бездельник ❔ ⠀ Или история о том как постичь дзен в отсутствие связи и понять, что 2⃣4⃣ часа это даже слишком много, если планировать день ⠀ Вы знали, что есть куча пожирателей времени которых мы не замечаем? Это список основных для меня: ⠀ 1⃣Неумение планировать день. 2⃣Привычка браться за несколько дел одновременно, для мам особенно актуально 3⃣Неумение расставлять приоритеты в делах 4⃣ Отсутвие привычки вести записи. Отмазка "я запомню' в наше время многозадачности не работает 5⃣Дурацкая привычка проверять соц сети. А вдруг что?! 6⃣Компьютерные игры и просмотр ТВ, ( кажется я этим не занималась с момента появления сына) 7⃣ Откладывание дел на потом или вечер 8⃣ Отвлекающие телефонные разговоры ни о чём 9⃣Трещалки в соц сетях и на форумах болталки Нехватка мотивации. Это вообще отдельная тема для поста ⠀ А у вас какой топ пожирателей времени❓Что именно вам мешает сделать всё задуманное❔ ⠀ ⠀ ⠀ #пожирателивремени #планированиенедели #победилень #планерыдлядевочек #воотипонедельник #свободноевремямамы #многозадачность #плохиепривычки #трудимсявпн #привычкабытьсчастливым #работанадсобой