Список из самых популярных хештегов по теме #ПОДАРОКДЛЯСЕБЯ

 Подарки от Helen Baden. Напоминаем: весна скоро закончится! . Каждой женщине, которая до конца весны пройдет любую процедуру в Helen Baden, мы подарим наш Весенний сертификат. Он дает право на скидку в размере до 30% (3000 или 5000 рублей) на следующее посещение клиники. Количество сертификатов ограничено. Не откладывайте красоту на потом! Приходите в Helen Baden весной! .  Правила использования Весеннего сертификата: Данным сертификатом можно оплатить до 30% стоимости при условии единовременного расчета за услуги или курс процедур. Если номинал сертификата превышает 30% от суммы, воспользоваться им нельзя. Скидка по сертификату не суммируется с действующими акциями и скидками, если в условиях не указано иного. При записи в клинику по телефону +7 (499)110-24-30 или через онлайн-форму сообщите о наличии скидки. Весенний сертификат действителен только один раз. При реализации скидки вы должны предъявить сертификат администратору для погашения. .  Сертификат действителен до 1 октября 2019 года. ⠀ С услугами клиники Helen Baden можно ознакомиться в разделе «Косметология» . Есть вопросы? Звоните: +7 (499) 110-24-30 . #helenbaden #хеленбаден #подтяжкалица #помолодетьбыстро #косметологмосква #продлитьмолодость #подарокдлясебя #акцияhelenbaden #весна

Дорогие наши красавицы! Спешим сообщить: . с 18.03 по 24.03 в клинике Helen Baden проходит акция. Скидка 25% на курс из 5 процедур лазерной эпиляции LightSheer . Хотите гладкую кожу к лету? Мы знаем, как это сделать! . Обычная цена лазерной эпиляции LightSheer от 1400 р до 12000 р . Не откладывай красоту на потом. Записывайся прямо сейчас! . +74992881574 #helenbaden #хеленбаден #подтяжкалица #помолодетьбыстро #косметологмосква #продлитьмолодость #подарокдлясебя #акцияhelenbaden #лазерной эпиляции LightSheer

Незаменимая и универсальная вещь. Жилетки обосновались в нашем гардеробе, хотя мода вносит свои коррективы. Они удобны и хорошо сочетаются с другой одеждой. А вы носите жилеты?

Покажу вам Кузеньку с батончиком))) Он уже домой уехал. А запасы батонов у меня имеются. Я ещё тот хомяк Цена Домовенка с батоном 4250₽+ доставка. Цена Кузи без батона 4000₽+ доставка. Высота 23 см.

Happy New Year everyone!!! Всех с Новым годом друзья!!! Я готова к новым достижениям в 2019 году! А вы? Хочу чтобы в этом году мы все еще больше людей замотивировали к спорту! Стали примером для молодого поколения! Но менять мы должны только себя и тогда весь мир изменится! ⠀ Я желаю вам в этом году заниматься тем, что вам реально нравится! Что приносит счастье вам! ⠀ Немного о моем 2018 году. Он был не совсем легким, но я счастлива, что я сделала прорывы там, где мечтала. Я добилась тех результатов в спорте которые планировала в конце 2017 году на 2018. Это было нелегко. ⠀ Чтобы нарастить мышечную массу и одновременно стать сухой мне пришлось пахать. Я вставала почти весь год в 5 утра на часовую пробежку, после падала на пол и в течении 40 минут отжималась 1500 раз. ⠀ А когда заканчивалась тренировка я говорила Вселенной "Спасибо, что ты дала мне сил на сегодняшнею тренировку" Потому что это было тяжело и я не думала, что меня даже на месяц хватит. Сегодня 1 января я дала себе первый отдых, и то только потому что мне просто не поднять руки. Тренировка перед новым годом была адская. Но я счастлива, что продолжаю идти дальше. И я осознаю, что мне это дано. Спорт это моя тема. У каждого свои сильные стороны, мои спорт. ⠀ Я поняла, что наконец то стала по старше . А это значит мудрее. Я встретила в этом году многоооо людей, это в первые за мою жизнь, потому что раньше я избегала их. Увидела как много людей зациклено на материальных вещах, как не видят дальше своего носа... Простите что об этом пишу, но в наше время это огромная проблема. Ведь они даже не понимают как их материальные мечты и блага рушат планету земля. Как сильно загрязняется океан, как портиться воздух, когда сжигают все те шмотки, которые вышли из моды... ⠀ #happynewyeareveryone #pigyear #спортивныелюди #бегаем #бегун #розыгрышпризов #подарокдлясебя #конкурс #подарок #новыйгод2019 #hitfitness ⠀ Читать дальше в комментарии

Как устроить приятный и полезный сюрприз самому себе.. легко и просто ⠀ Книга вслепую Заказываешь у @svidanie_s_knigoy книгу по ее описанию - всего 7 слов, и ждёшь сюрприз))) Я давно так не срывала обертку с посылки Как в детстве ... рвёшь в клочья бумагу и ленточку в предвкушении чуда Видимо скучаю по сюрпризам ⠀ Что за книга в моей посылке была не скажу‍♀️ Вдруг вы тоже такую захотите Главное, что я рада, что эта книга теперь есть у меня! Она очень популярная, я ее не читала. Но давно хотела получить в свои руки! ⠀ Может кто угадает по описанию тому после прочтения отправлю эту книгу пишите свои варианты (ответ узнает только первый написавший правильный ответ, меня просили не говорить что за книга если победитель найдётся до завтра - напишу об этом в комментах) ⠀ И все за сюрпризами к @svidanie_s_knigoy

Доброе субботнее утро☕ 3.5 кг моих блокнотов, благополучно отправились в Запорожье Всю эту красоту, в количестве пяти штук - получит замечательная и очаровательная девушка Ирина @etera_selekta В следующих постах - остановлюсь более подробно, на некоторых из них Желаю всем море позитива и массу приятных впечатлений

Привет! как ваши выходные проходят? ⠀ Вчера я бегала в самый холодный день за эту зиму realfeel - 20. ‍♂️ Как только закончу этот пост побегу снова 10 км. И так почти каждый день! ⠀ Я была очень счастлива, когда преодолела 10 км забег по снегу... Это было не легко! Вообще я думала, что буду бегать до конца сезона в лучшем случае до конца ноября. Но зависимость взяла вверх надо мной. Я увидела странцу одного парня в инсте. На фото он весь красный и кажется замерзший, но очень счастливый. И я подумала, вот он знак, значит я могу бегать зимой пока я живу в этой стране! Почти всю жизнь я искала возможности а не отмазки и этот случай не исключение. ⠀ Это совершенно другой забег. Воздух более обжигающий... Кислород настолько внедряется в каждую твою клетку, что тебе ОЧЕНЬ тяжело дышать и одновременно легко, потому что очень свежий кислород. ‍♀️ ⠀ Каждый шаг дается с трудом, Все намного тяжелее, чем летом. Но на финише у тебя в 10 раз круче кайф, чем при забеге летом! Хотя, я думала, что после бега всегда крутое состояние. Чем тяжелее спорт, тем круче кайф вконце! А вообще всем зависимым от бега лучше жить круглый год в теплой стране. ⠀ Многие спортсмены, особенно качки избегает кардио, только на сушке его выполняют, и это в корень не правильно. Когда вы вносите в свою жизнь регулярное кардио, ваше тело совершенно по другому поддаётся прокачке. Потому что ваши мышцы сильно наполняются кровью, а значит питание поступает в них гораздо мощнее. Когда я начала качаться, то не уделяла внимание кардио, думала это не важно, но и тело выглядело не красиво, какое то отёкшее, заплывшее. Как только я ввела кардио в свою жизнь, то тело стало более рельефное и подтянутое. ⠀ Кто из вас зависим от бега, что не готов его бросать зимой✌️ ⠀ И вы помните, что у нас 25 декабря розыгрыш приза? Как принять участие ⠀ 1. Подписаться на мой инстаграм (если вы уже подписаны, то приступайте ко второму пункту) 2. Отметить 3 друзей под этим постом https://www.instagram.com/p/BrUmzz3BCRN/ Пост в шапке! ⠀ И крутой вам субботы! #спортивныелюди #бегаем #бегун #розыгрышпризов #подарокдлясебя #конкурс #подарок #новыйгод2019 #hitfitness #guam

 Подарки от Helen Baden. Напоминаем: весна скоро закончится! . Каждой женщине, которая до конца весны пройдет любую процедуру в Helen Baden, мы подарим наш Весенний сертификат. Он дает право на скидку в размере до 30% (3000 или 5000 рублей) на следующее посещение клиники. Количество сертификатов ограничено. Не откладывайте красоту на потом! Приходите в Helen Baden весной! .  Правила использования Весеннего сертификата: Данным сертификатом можно оплатить до 30% стоимости при условии единовременного расчета за услуги или курс процедур. Если номинал сертификата превышает 30% от суммы, воспользоваться им нельзя. Скидка по сертификату не суммируется с действующими акциями и скидками, если в условиях не указано иного. При записи в клинику по телефону +7 (499)110-24-30 или через онлайн-форму сообщите о наличии скидки. Весенний сертификат действителен только один раз. При реализации скидки вы должны предъявить сертификат администратору для погашения.  Сертификат действителен до 1 октября 2019 года. ⠀ С услугами клиники Helen Baden можно ознакомиться в разделе «Косметология» Есть вопросы? Звоните: +7 (499) 110-24-30 . Не откладывай красоту на потом. Записывайся прямо сейчас! #helenbaden #хеленбаден #подтяжкалица #помолодетьбыстро #8марта #косметологмосква #продлитьмолодость #подарокдлясебя #акцияhelenbaden #весна