поджелудочная панкреатит edblack здоровье пп зож желудок поджелудочнаяжелеза диабет гормоны желчный инсулин правильноепитание диета жкт печень диета5стол кишечник диетапанкреатит диетахолецистит здоровоепитание health пятыйстол сахарныйдиабет стол5 healthyfood healthylifestyle live безпанкреатита еда ovs
ЛЕЧЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ.
ТО, ЧЕГО НЕ РАССКАЖЕТ НИ ОДИН ВРАЧ!
⠀
Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. Если у тебя есть проблемы с этим важнейшим органом — наша статья для тебя!
⠀
️Рецепт № 1. Семена укропа
⠀
Отмерь 1 чайную ложку семян укропа и залей 1 стаканом кипятка. Через час настой можно считать готовым. Употребляй его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.
⠀
️Рецепт № 2. Овес
⠀
Овсянка издревле считается одним из самых лучших блюд для поджелудочной железы. Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели. Если такое блюдо быстро приедается, замени кашу настоем из овса: полкило овсяной крупы залей 1 литром кипятка и настаивай в течение часа. Процеди и пей по половине стакана 3 раза в день.
⠀
️Рецепт № 3. Лимон + петрушка + чеснок
⠀
Возьми 1 килограмм лимонов, 300 грамм чеснока и 300 грамм петрушки. Лимоны освободи от косточек, но кожуру оставь. Перекрути все ингредиенты при помощи мясорубки и смешай. Храни смесь в холодильнике, желательно в стеклянной банке. Принимай по 1 чайной ложке трижды в день за 15 минут до еды.
⠀
Чтобы усилить эффект этого народного лекарства, запивай его специальным настоем из листьев земляники, черники, брусники, который готовится следующим образом: возьми листья перечисленных растений, а также кукурузные рыльца и стручки фасоли. Отмерь всë в равных частях и, сложив в термос, залей кипятком. Оставь запариваться на несколько часов. Запивать нужно так: 1 чайную ложку предложенной выше смеси запивай 1/3 стакана настоя. Этим достаточно эффективным способом следует лечиться на протяжении трех месяцев.
⠀
#поджелудочная #народнаямедицина #натуральноелечение #натуропатия #здоровье #зож #пп #неумывакин
Логичное завершение разговора о хроническом панкреатите (ХП), это его лечение. Кто еще не читал про жалобы, диагностику и лечебное питание при панкреатите, вам сюда #elinadoc_панкреатит.
Какие же задачи стоят перед врачом дабы помочь своему пациенту Обсудим
⠀
ОБЕЗБОЛИВАНИЕ
Купирование боли- важная задача, которая опирается на:
Исключение алкоголя и курения
✅Лечебное питание
✅Адекватную медикаментозную терапию для разгрузки ПЖЖ
✅И конечно же #анальгетики.
Анальгетиками первого выбора являются ненаркотические: #парацетомол, кетопрофен, диклофенак.
Парацетомол меньше других влияет на слизистую желудка, но больше других «кусает» печень, являясь гепатотоксичным препаратом.
Отсюда вывод: адекватную дозировку препарата и сам препарат подбирает врач, основываясь на таких показателях как интенсивность боли и сопутствующие заболевания!
Начинаем с самой минимальной эффективной дозы и при необходимости повышаем.
#СПАЗМОЛИТИКИ ( мебеверин, дротаверин) так же эффективно используются для купирования боли.
Для профилактики приступов боли могут быть использованы:
#АНТИОКСИДАНТЫ: селен, бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол и метионин. Опубликовано несколько РКИ и один мета-анализ, продемонстрировавших эффективность их применения в качестве дополнительной терапии. Но, исследований мало на их счет.
⠀
ЭКЗОКРИННАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ
Всеми любимый #панкреатин в минимикро сферах (#креон, эрмиталь, пангрол) снижает нагрузку на #ПЖЖ, дает возможность ей отдохнуть, помогает пищеварению и купированию таких неприятностей как кашицеобразный стул, #метеоризм, снижение веса и аппетита.
Не использовать #ферменты, в состав которых входит #желчь, например, фестал!
Она наоборот подстегивает работу ПЖЖ
⠀
АНТИСЕКРЕТОРНАЯ ТЕРАПИЯ
#ИПП такие как #рабепразол, эзомепразол, #омепразол и другие снижают выработку соляной кислоты, от которой зависит стимуляция нашей поджелудочной посредством активации различных ферментов.
⠀
Это, пожалуй, основные классы препаратов, участвующих в лечении, но могут быть использованы и другие, например, антидепресанты.
⠀
Надеюсь, пост был полезен
Любой вопос задавайте под последним постом!❤️❤️
#поджелудочнаяжелеза #поджелудочная
Предлагаю разобрать интересующую многих тему: особенности диеты при лечении хронического панкреатита (ХП).
⠀
Для многих моих читателей сегодня будет несколько революционная информация, поэтому попрошу вас не забыть ❤️.
⠀
Допустим, вам установлен диагноз - ХП. Повторюсь (потому что не иссякает поток вопросов), что это достаточно редкий диагноз, если брать популяцию в целом.
Если вы попали в число этой группы пациентов, то должны понимать, что алкоголь и курение - теперь самые главные враги для уязвленной поджелудочной железы.
О связи алкоголя и ХП, наверное, следует написать отдельный пост. А вот курение, особенно для тех, кто перенёс острый панкреатит, повышает риск неумолимого прогрессирования заболевания в 3-4 раза!
⠀
А теперь о самом животрепещущем, о диете. Точнее, о пресловутой диете 5п. Дело в том, что, несмотря на клинические рекомендации российской гастроэнтерологической ассоциации, эта диета продолжает назначаться и самостоятельно соблюдаться. Особенно теми пациентами, которые получили в ходе обследования фразу в заключении УЗИ: "диффузные изменения поджелудочной железы".
⠀
В течение последнего десятилетия многочисленными исследованиями доказано, что эта гипокалорийная, обезжиренная, дефицитная по пищевым волокнам и эссенциальным (незаменимым) факторам питания диета не может применяться у пациентов с ХП.
⠀
При этом заболевании и так поджелудочная железа вырабатывает недостаточно ферментов для переваривания даже такого сокращенного рациона. Поэтому такие пациенты подвержены риску развития нутритивной недостаточности.
⠀
На сегодняшний момент НЕ СУЩЕСТВУЕТ научно обоснованного специфичного для заболеваний поджелудочной железы питания. Именно поэтому хронический панкреатит требует индивидуального подхода в разработке диеты. Мы должны использовать любую возможность максимально расширить рацион пациенту с ХП, не ограничивать ЖИРЫ в рационе без веского на то основания. Особенно это касается нерафинированных растительных масел
⠀
Ограничивать в рационе жиры необходимо только в случае:
Продолжение в карусели ⏭
Перевод подкаста Энтони Уильяма "Исцеление печени"
Часть 1.
Мы знаем, что #печень ответственна за вывод токсинов из нашего тела. Но в современных условиях мы подвержены большому количеству вирусов, бактерий, токсинов, добавьте к этому нездоровое питание и образ жизни - все это ложится на нашу печень - она перегружена. Для полноценного здоровья просто необходимо, чтобы печень нормально функционировала.
Наша печень это ломовая лошадь, каждый день она принимает на себя удары, работая изо всех сил. Вот основные функции печени в нашем организме: ✔Переработка жира
✔Наколение различных веществ:
*Глюкозы
*Витаминов
*Вредных веществ, которые невозможно переработать
✔Фильтрация и скрининг крови
Подробнее про каждую из функций в галерее.
Во второй части будет подробнее о том, какие продукты и добавки полезны для печени.
Появились вопросы? Задавайте в комментариях #ecolifeпечень
⬇️⬇️⬇️
#кокосовоемасло
Вреда больше чем пользы. .
Вот чувствовала , что есть подвох ,, но не могла найти и понять где.. перечитав кучу информации для себя решила.. Нежили мы с этим маслом и нечего начинать..
.
У меня есть в моем анамнезе риск повышения холестерина .
И если у вас есть тоже то прежде чем купить или заказать.. или последовать #модныйсоветинсты
Подумайте , а все ли вы знаете о своем холистирине. .
Кокосовое масло ️повышает уровень холестерина.
И вот почему :
Насыщенные жиры в составе кокосового масла
Согласно сообщению, опубликованному в журнале Circulation, в котором рассматриваются все виды жиров и их связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями, кокосовое масло наполнено насыщенными жирами. Фактически в его состав входит 82% насыщенных жиров, то есть их намного больше, чем в обычном сливочном (63%), оливковом (14%), арахисовом (17%) и подсолнечном масле (10%). Насыщенные жиры, в отличие от других, способны увеличить количество плохого холестерина, а это повышает риск сердечной недостаточности. .
Эти вредные жиры можно найти в жирном мясе, сале, сыре, сливочном масле, сливках, тортах, печенье и, как показывают последние исследования, в кокосовом масле.
.
Больше вреда, чем пользы
Метаанализ различных экспериментов убедительно показал, что сливочное и кокосовое масло (с точки зрения увеличения количества плохого холестерина в вашем организме) являются одинаково вредными.
Поскольку кокосовое масло увеличивает уровень холестерина, который является причиной проблем с сердцем и при этом не имеет никаких компенсирующих благоприятных эффектов, эксперты не советуют использовать его в пищу. По сути, добавив его в свой рацион, вы ничего не выигрываете, но можете нанести вред здоровью ‼️‼⭕Че заменить
Если вы уже страдаете от высокого уровня холестерина, кокосовое масло в рационе может быть потенциально опасным для вас. Поменяв его на оливковое, вы сможете снизить уровень холестерина так же эффективно, как и с помощью современных лекарств.
Так что в следующий раз, когда кто-то станет утверждать, что кокосовое масло полезно
. Тоесть если нам нельзя при диете 5 есть жирное .. то получается кокосовое масло к нему приравнивается. ⁉️❓❓А вы будите его есть
«Тук-тук, откройте !» - постучалась пища, успевшая превратиться в кал, за период своего путешествия в пищеварительном тракте . «Ещё чего?! Для этого ведь надо напрячься как следует и сократиться», ответил кишечник . «А у меня на это нет ни сил ни желания ! Пища в тебе - непереваренная совсем, ты вся плотная , твёрдая и липкая , попробуй справься с тобой! Да и мотор мой давно заглох : не дают бензина (желчи), вот я и обездвижен♀️. Так что , решай вопросы «сверху»!»
Недолго думав , пища взялась разбираться : почему это она оказалась не переваренной , опустившись вниз кишечника , и почему «мотор стоит», и почему вообще кишечник оказался таким ленивым и невесёлым
—————————
«Привет, поджелудочная ! Мне тут толстый (кишечник) сказал, что я непереваренная пришла ! Это вроде как к тебе вопрос?!» - обратилась пища к поджелудочной железе. «Здравствуй, дорогая! Ну а как же мне тебя переварить-то? Ферментов вон совсем мало : в желудке кислотности нет, а мои ферменты без неё совсем не хотят вырабатываться как надо а даже и те, что выработались - неактивны , так как Желчный на работу не вышел! Сходи лучше к нему!» - ответила поджелудочная и перенаправила пищу к жёлчному пузырю
«Привет, желчный ! Поджелудочная жалуется , что ты на работу не вышел ?!а она без тебя никак не может ! А я - без неё! «Толстый» сказал , что я вся липкая и не переваренная и не выпускает меня ♀️!»
Желчный пузырь лениво ответил : «Здравствуй, еда. Да, все верно . Работаю на пол ставки , через раз . Ну так а как иначе : нет кислотности в желудке - нет холецистокинина ♀️а сокращает меня именно он . Да и к тому же : что мне на тебя сокращаться-то?! Сплошные углеводы да белки ! Я так не работаю !» ответил желчный и снова отправился в спячку !
«Здравствуй, желудок»- обратилась пища . «говорят , кислотности в тебе нет. А из-за этого ни поджелудочная , ни желчный , ни кишечник работать не хотят !»
«Ну а как же ей быть ?! продолжение в слайдах
Надоела,, надоела мне курагрудка))) и решила я сделать разнообразие себе и своей семье.. Пока до конца не дочитал,, ставим лайк.. что бы эта вкуснятина сохранилась у вас.. Рецепт ,,"грудка в пакете из под молока"
Или как и я купите ветчиницу #белобока и будите наслаждаться..
.
Мои выводы ..
Пакет лучше
Ветчина сочней и ее меньше
В ветчинеце ее больше. И это не очень удобно если конечно семья на нее не подсела..
.
Ингридиенты
Куриная грудка 1 шт для пакета .
Грудка индейки 500 гр для ветчиницу
Бедро индейки 200 гр для ветчиницы
Соль 2 гр
Специи можно по вкусу из разрешенных
У меня куркумин Шаг 1 1 грудка куриная мелко режется,( семье и себе если #панкреатит_ремиссия на утренние бутерброды можно и темное мясо ножки + специи разрешенные )
Или индейка грудка и бедро
Шаг 2 смешиваем с 50 гр. Пищевого желатина .. щепоткой соли. ,, Специи .. хорошо смешать.. Шаг 3 раскрыть верх пакета из под молока.
В пакет сложить массу и ложкой утромбовать..
Шаг 4 скотчем заклеить верх пакета
Взять кастрюлю ,что бы пакет в нее вставал и до верха не доходила примерно на см 5
Поставить в нее пакет и залить водой
Поставить на газ.
Довести до кипения .. убавить газ и пусть стоит булькает 40 минут.. Выключить достать и остудить.
Все вскрываем пакет и наслаждаемся нежной куриной ветчиной.. Всем приятных #ппзавтрак #tanirecept
Поговорим сегодня о лабораторной диагностике хронического панкреатита (ХП). Готовьтесь, будет сложно♀️ Хотя я очень постаралась сделать текст понятным. Ставьте ♥️ и читайте внимательно.
⠀
Дело в том, что тесты, определяющие функцию поджелудочной железы, являются наиболее важными в диагностике ХП. Они могут применяться даже тогда, когда у нас недостаточно данных инструментальных методов обследования.
⠀
Однако, есть одно НО❗️ТОЛЬКО с помощью этих тестов невозможно отличить ХП от недостаточности функции поджелудочной железы при других её заболеваниях (например, при раке ПЖ, муковисцидозе и т.д.).
⠀
Метод количественного определения жира в стуле в обычной практике врачей-гастроэнтерологов не применяется, т.к. он проводится на фоне диеты с высоким содержанием жира в отсутствие приёма ферментных препаратов. Кроме того, он требует трехдневного сбора стула, поэтому этот тест используют только в клинических исследованиях.
⠀
На сегодняшний день самым доступным в России (и, наверное, самым известным) является эластазный тест - определение эластазы-1 в кале с помощью моноклональных антител. Этот метод представлен практически во всех коммерческих лабораториях и даже доступен в оснащённых лабораториях крупных клиник Он хорошо определяет тяжёлую панкреатическую недостаточность. Однако, к сожалению, нормальные показатели эластазы (более 200 мкг/г) НЕ ИСКЛЮЧАЮТ легкую недостаточность поджелудочной железы.
⠀
Существует ещё один метод диагностики лёгкой панкреатической недостаточности, правда, обходится он недешево. Именно поэтому я не рекомендую проводить его самостоятельно, потому что без врача⚕️ вы не сможете его адекватно интерпретировать.
⠀
Можно посмотреть уровень эластазы-1 до назначения ферментных препаратов, во время их приёма и после отмены. Повышение её уровня на фоне приема ферментов, а затем снижение после отмены препаратов могут свидетельствовать о наличии недостаточности функции поджелудочной железы. В рутинной практике этот метод не применяется вследствие его дороговизны и невысокой чувствительности.
⠀
А теперь обсудим пресловутую амилазу.
Продолжение в карусели ⏭
✳ 9 продуктов, которые не любит поджелудочная✳
Что не нравится поджелудочной? Почему возникают тянущие боли под левым ребром, тяжесть в желудке, несвежее дыхание и налет на языке?
1⃣ Бутерброды и любую сухомятку.
2⃣ Тяжелые молочные продукты: твердый сыр, сметана, мороженое.
3⃣ Жирную, маслянистую пищу, жареное.
4⃣ Сырую пищу (мюсли, гранола, чиа-пудинги, салаты)
5⃣ Холодные напитки: сырую воду, газировку, соки, смузи.
6⃣ Изделия из пшеничной муки.
7⃣ Картофель.
8⃣ Переработанные мясные продукты: колбасы, сосиски и тп.
9⃣ Все сладкое, кроме меда
☝ Однако ошибочно думать, что эти продукты совсем нельзя есть. Их нельзя есть утром и вечером‼️ Полностью исключить из рациона стоит только мороженое, газировку, колбасы (редко можно только самые натуральные из них, без консервантов). Остальные из перечисленных продуктов можно есть – но в другое время, в правильном виде и правильных сочетаниях.
Если же вы будете есть эти продукты утром на завтрак, они будут:
✔ способствовать лишнему весу
✔ увеличивать Слизь
✔ истощать поджелудочную
✔ умножать холод в желудке
✔ ухудшать метаболизм
✔ делать густой кровь
✔ способствовать возникновению болезней Холода (гастрит, диабет, гипотериоз и тп)
Если пищеварение довольно сильное и вы разово съели на завтрак какие-то из этих продуктов, ничего плохого не случится. Но те, у кого уже есть проблемы с желудком и поджелудочной, после таких продуктов на завтрак сразу почувствуют тяжесть, боль или тянущие ощущения под левым ребром, вязкость во рту (слизь скапливается в желудке, пищеводе), неприятный запах. Это связано с тем, что утром – время активности Слизи, которую продуцирует поджелудочная и селезенка. То есть в утренние часы Слизи и так в теле выделяется много. Если вы еще будете есть на завтрак слизеобразующие продукты, вы будете наносить большой вред своему пищеварению и здоровью в целом! В программе «Умный детокс» вы получите идеальные рецепты для завтрака, а также списки продуктов, из которых сможете составлять и свои рецепты. Для каждого периода дня у вас будут четкие рекомендации по питанию, которые ромогут нормализовать пищеварение и вес, гармонизировать все системы организма. Для заказа пишите в Директ