поднятиесамооценки методсимволдрамы помощь_в_трудной_ситуации помощь_при_депрессии помощь_при_панических_атаках психоаналитик_москва психоаналитик_новые_черемушки психоаналитик_юзао психоаналитикбеляево психоаналитикнасвязи психолог_москва психологбеляево психологическаяпомощьонлайн психологияотношений психологкалужская психотерапевт_онлайн символдрама фрейд найдисебя поднимусамооценку путьксебе равновесие психоаналитикзюзино саморазвитие самооценка психология личностныйрост помогуспсихикой психоаналитиккаховка уверенностьвсебе yopla
Весенняя хандра лавиной настигла и вас ?
Не спешите окунаться в мучительное одиночество и погружаться в мир сладостей!
Просто позвоните мне и устроим фотосессию исключительно для вас и ни для кого больше!
В течение 2х часов вы совершенно забудете о депрессии, мысли будут только об одном - у меня будут супер фото после этой фотосессии!
А вы когда нибудь участвовали в индивидуальной фотосессии на открытом воздухе ?
#Новосибирск #НовосибирскаяОбласть #НизкаяСамооценка #ПоднятиеСамооценки #МеняемЖизнь #ИндивидуальныеФотосессии #ПерсональныеФотосессии #ФотографНовосибирск #ФотографАлтай #ФотографТомск #ФотографКемерово #МодельнаяФотосъемка #МодельноеАгентство #Модель #SiberianGirl #Сибирь #Фототесты #МодельныеТесты #Подиум #ГламурНовосибирск #ГламурнаяФотосъемка #УличнаяФотосессия #Glamour #фотопрогулка #фотопрогулкаНовосибирск #суперфото
КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ?
⠀
Замечали, что у одних людей все идет как по маслу: им поступают блестящие предложения по работе, они с энтузиазмом продвигаются вверх по карьерной лестнице, от клиентов отбоя нет, как и от мужского/женского внимания.
⠀
Все ли дело в самооценке? Судите сами. Но по своему опыту скажу, что люди с высокой самооценкой излучают положительную энергетику, к ним тянет, хочется постоянно находиться в их обществе.
⠀
Какие самые простые шаги можно сделать в этом направлении?
⠀
⭐️СПОРТ. Не обязательно идти в тренажерный зал, если вам не хочется. Можно выбрать все, что душе угодно: йогу, аэробику, зумбу, бег и т.д. Для меня это своего рода вызов. Мне всегда не просто проходить 40-дневные курсы по кундалини-йоге. Уже на второй неделе хочется все бросить, но нельзя. Когда ты ставишь перед собой подобного рода вызов и преодолеваешь его, то самооценка в разы повышается, ты чувствуешь себя намного увереннее.
⠀
⭐️КУРСЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ. Если бы вам в руки дали деньги, которые можно было бы вложить только в одно дело, куда бы вы их вложили? У меня это всегда курсы по саморазвитию или повышению квалификации. А во что вы вложили бы деньги?
⠀
⭐️ДНЕВНИК ДОСТИЖЕНИЙ. Это потрясающая практика! Она настолько простая и эффективная, что не могу передать словами. Помню, как горели глаза у участников моего авторского курса «Новая версия себя», мы там вели несколько дневников и один из них был именно дневник достижений. А если начать замечать даже самые мелкие достижения и записывать их в красивый блокнот, плюс раз-два раза в неделю перечитывать, то вы заметите ошеломительный результат.
⠀
⭐️КНИГИ. Могу порекомендовать книги Наталии Правдиной, Джозефа Мерфи, Кехо, Луизы Хей. Но, одного чтения мало, надо еще выполнять практику. Отдельно хочу выделить книгу Ронды Бирн «Волшебство», которая пишет исключительно о ежедневной практике благодарности. Прочитайте, не пожалеете!
⠀
Поделитесь в комментариях, ведете ли дневник достижений, какие у вас есть любимые книги? Кто хочет пройти коуч-сессию по поднятию самооценки?
⠀
: Светлана Терновенко
⠀
#самооценка #поднятиесамооценки #коучинг #hanna_naidenko #hanna_naidenko_coaching
Как избавиться от негативной энергии?
⠀
Часть 2.
⠀
В современном мире есть множество факторов, которые негативно влияют на нас, наполняя негативной энергией.
⠀
Сегодня я хочу рассказать вам о способах очистки от негатива. Ставьте лайк на пост, в благодарность за полезную информацию.
⠀
1. Водные процедурыВода способна впитывать энергию, она прекрасно очищает от впитанного нами негатива. Принимайте душ дважды в день, после сна тоже важно почиститься, так как неизвестно, где побывало ваше подсознание во сне и чего могло набраться. Больше всего отрицательной энергии накапливается на ладонях, ступнях и волосах.
⠀
2. МолитваЭто сильное средство для очищения от негатива.
⠀
3. КрикЭто действенный способ дать волю своим негативным эмоциям. Если есть возможность - посетите лес, и кричите максимально громко, тем самым выпуская негатив.
⠀
4. Более серьезный метод очистки. Суть в том, что любая часть живой природы способна поглощать негативную энергию и трансформировать ее в позитивную. На этом знании основана эта методика: вытяните обе руки и разведите пальцы как можно шире. Направьте руки на какой-либо объект природы – воду (естественный водоем, ванна или раковина, наполненные водой), растение (дерево, цветок в горшке, куст), огонь или землю. Представьте, как негативная энергия покидает ваше тело через пальцы и растворяется в природном объекте. Для усиления эффекта проговаривайте вслух: «Господи, войди в мое сердце и удали из него все негативное», «Отдаю все негативное земле (воде, огню), позитивное оставляю себе». Выполнять такую очистку можно так часто, как вам хочется.
⠀
Вот такой список методов очистки. Пишите в комментариях, какой метод очистки вам понравился больше всего, а может вы уже использовали какие-то из них❓
#дэир#регрессивныйгипноз#регрессия#регрессолог#регрессии#регрессивнаятерапия#регрессиявпрошлыежизни#регрессивныйгипнозпоскайпу#регрессивныйгипнозмосква#познаниесебя #поднятиесамооценки #уверенностьвсебе#красотаздоровье #достигатор#москвапсихолог#бизнесмолодостьмосква#психологи#психологновосибирск#психологуфа#психологияжизни#психологияженщины#психолог_онлайн#психология_отношений#психологонлайн#психологконсультант#психологиясчастья#психологиял
САМООЦЕНКА РЕШАЕТ ВСЁ❣️
⠀
Я уже когда-то писала о том, что периодически работаю с психологами
⠀
Поэтому когда увидела марафон о поднятии самооценки у @milarusetskaya сомнений у меня не было ни капельки❣️
⠀
Я прошла 7-дневный марафон и лично общалась с ней в скайпе
⠀
Мила прекрасный специалист и шикарная женщина Её голос и улыбка вызывают доверие с первой секунды а советы заставляют задуматься и что-то, возможно, переосмыслить
⠀
Милочка спасибо тебе огромное за твой труд и доброту
⠀
#леженинавещает #мысливслух #нереклама #работаспсихологом #7мидневныймарафон #поднятиесамооценки #блогерблондинка #блонди #thinkingoutloud #increaseselfesteem #bloggerblonde #bloggerstyle #tobecreative #kharkovcity ❤️
Солнышка, энергии и позитива вам в ленту в виде меня, моей работы и @kolobovan
Моя вторая картина доехала до Архангельска!
Спасибо, Настя, что приняла от меня подарок!
Мне очень приятно!
И радостно от того, что благодаря мне (скромненько улыбаюсь), ты получила такие эмоции Что излучаешь - то и получаешь!
Любите себя, любите жить!
Дарите подарки искренне, с абсолютной благодарностью, и тогда вы ощутите неимоверный прилив сил и энергии для дальнейших своих достижений!
Всех люблю #путькмечте #люблюсебя #поднятиесамооценки #всеполучится #времямненапользу #вмирестролькоинтересного #люблюжизнь #радуйсяжизни #развитие #самопознание #счастьелюбитьсебя #саморазвитие #самореализация #легкоипросто #энергия #мирплюсяплюс #клубклубнички #клубничкаэснера #тренингвсеймоейжизни
Спасибо @lublu_bijouxroom за такую звёздную красоту
Я себя ощущаю принцессой
Мне очень импонирует @annabuzova ,
Хочу быть такой же красивой, такой же талантливой и такой же успешной.
Да будет так #100хочу #путькмечте #красота #красотавомне #полюбиласебя #балуюсебя #люблюжизнь #счастливаяЯ #приятности #поднятиесамооценки #развитие #клубклубнички #клубничкаэснера #всеполучится #времямненапользу #вмирестролькоинтересного #радуйсяжизни #легкоипросто #жизньодна #желанияисполняются #самопознание #саморазвитие #самореализация #статьсчастливой #мирплюсяплюс #идикцели #благодарювселенную #тренингвсеймоейжизни
В мужчине важна мудрость, а не богатство. В женщине важна верность, а не красота. В друге важна доброта, а не пустые слова. В любимом важно терпение, а не требования. В теле важно Здоровье, а не стройность. В словах важна глубина смысла, а не то, как и кто их произносит.
_________________________
Любите себя и друг друга!!!
#даръ#инп#иточкаинп#KoKoN#любовь#дэир#криптобазар#криптовалюта#криптоновости#биткоин#биткоинзаработок#ICO#bitcoinmillionaires
Смотрю на себя и думаю - какая же я красивая и счастливая!!!
Красоту свою вижу внешнюю и внутреннюю!
У меня горят глаза, а с лица не сходит улыбка))) Я радуюсь каждому дню и испытываю благодарность ко всем, кто был и есть в моей жизни.
Эти чувства пробуждают во мне желание делать что то приятное и дают мне силу и энергию для этого.
Вчера наконец передала свою работу @potapovassvetlana
Спасибо Светик, что ты согласилась ее принять.
Для меня - девушка на картине - это именно ты. Такая романтичная, загадочная и прекрасная))) Желаю всем радости и любви #люблюсебя #люблюжизнь #поднятиесамооценки #путькмечте #радуйсяжизни #развитие #самопознание #саморазвитие #самореализация #жизньодна #счастьелюбитьсебя #счастье #благодарювселенную #клубклубнички #клубничкаэснера #тренингвсеймоейжизни #новыеоткрытия #новыедостижения